Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 176 des beVegt-Podcast geht es um das Lieblingsgetränk der Deutschen - jedenfalls wenn man nach dem Pro-Kopf-Verbrauch geht: Kaffee! Wir erzählen unsere persönlichen Kaffee-Geschichten, schauen uns die Fakten rund um die gesundheitlichen Auswirkungen des Kaffeetrinkens an und zeigen dir, wie du es schaffst, weniger Kaffee zu trinken (wenn du das denn möchtest). Shownotes: https://www.bevegt.de/kaffee-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/  

In Folge 175 des beVegt-Podcast beantworten wir die Fragen unserer Hörer und Leser. Schick uns gerne deine Fragen für zukünftige Folgen! Shownotes: https://www.bevegt.de/fragen-antworten-podcast-5/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 174 des beVegt-Podcast ist mit Aaron Bienenfeld einer der besten deutschen Nachwuchsläufer bei uns zu Gast. Aaron erzählt uns, wie er zum Laufen und dann zum Leistungssport gekommen ist, wie sein Training aussieht, was er am Laufen so liebt und was er heute anders machen würde, wenn er nochmal bei Null anfangen könnte. Shownotes: https://www.bevegt.de/aaron-bienenfeld-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 173 des beVegt-Podcast werfen wir einen Blick auf die typischen Fehler, die uns als Läufer, Laufblogger und Coaches immer wieder begegnen (und die wir zum Teil auch selbst schon gemacht haben). Wir zeigen dir, wie dich bestimmte Fehler ausbremsen können, und was du tun kannst, um dich als Läufer/in weiterzuentwickeln und möglichst lange Freude an diesem wunderbaren Sport zu haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/lauffehler-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 172 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Sabrina Müller aus der beVegt-Community über ihren Weg zur Läuferin. Sabrina erzählt uns von ihren ersten Laufschritten, den Herausforderungen und Rückschlägen, die sie dabei erlebt hat, von ihrem ersten offiziellen 5km-Lauf beim parkrun, und von ihren kleinen und großen sportlichen Zielen für die nächsten Jahre. Shownotes: https://www.bevegt.de/sabrina-mueller-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 171 des beVegt-Podcast sprechen wir über die Vor- und Nachteile von Smoothies und beantworten die Frage, ob Smoothies einen Platz in einer gesunden Ernährung verdient haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/smoothies-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/  

In Folge 170 des beVegt-Podcast ist Johannes bei uns zu Gast. Wir sprechen mit dem veganen Läufer und Physiotherapeuten über die häufigsten Läuferprobleme und seine besten Tipps für verletzungsfreies Laufen. Shownotes: https://www.bevegt.de/physiotherapeut-johannes-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 169 des beVegt-Podcast berichten wir von einem wieder mal unglaublich intensiven und schönen Wochenende beim Brüder-Grimm-Lauf 2019. Shownotes: https://www.bevegt.de/brueder-grimm-lauf-2019-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 168 des beVegt-Podcast sprechen wir über 6 Dinge, die Veganerinnen und Veganer (unserer Meinung nach) noch häufiger tun sollten, um zu besseren Fürsprechern der veganen Lebensweise zu werden ... und nicht zuletzt auch um sich selbst das Leben leichter zu machen. Shownotes: https://www.bevegt.de/6-dinge-veganer-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 167 des beVegt-Podcast stellen wir dir 9 inspirierende Läuferinnen und Läufer vor, die dich mit ihrer Geschichte garantiert motivieren werden: Es geht unter anderem um unangepasste Lauf-Rebellen, unschlagbare Ultrasportler, Seniorenweltrekordler und eine Frau, die den Laufsport für immer verändert hat. Shownotes: https://www.bevegt.de/inspirierende-laeufer-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/