Temps d‘arrêt avec Coach Frank

Pour maximiser l’esprit d’équipe, est-ce que je devrais prioriser la qualité des autobus ou bien les activités externes à notre sport? Selon l’étude en deux temps de Aghazadeh et Kyei (2009), il faut améliorer autant que possible la qualité des accommodations pour le transport en plus d’avoir des politiques académiques qui assurent le plus de confidentialité possible pour vos athlètes. Pour plus d’informations : info@bettersport.ca Références : Aghazadeh, S. M., & Kyei, K. (2009). A quantitative assessment of factors affecting college sports' team unity. College Student Journal, 43(2), 294-303.

Une conversation riche qui combine la préparation physique au niveau universitaire et l'apprentissage à travers la pratique réflexive, on aime ça! C'est un plaisir pour moi de vous partager ma conversation avec Xavier Roy. Au menu, on discute de charge d'entrainement, de biographie de l'athlète, d'individualisation de la programmation, du rôle de l'entraineur-chef, du conditionnement métabolique, ainsi que la charge aigüe et la charge chronique et comment est-ce que tout ça s'intègre dans la gestion d'une équipe de soutien intégrée. Bon podcast! Biographie: Xavier est un préparateur physique expérimenté en matière de développement athlétique, avec une expérience spécialisée dans le travail avec des athlètes de différents sports. Il a récemment obtenu son doctorat en éducation de l'Université du Québec à Montréal et est actuellement un chargé de cours au département d'études sportives de l'Université Bishop. Il a suivi des athlètes de plusieurs sports, tels que le football canadien, le hockey sur glace, l'athlétisme, le patinage de vitesse, le volley-ball de plage et le soccer Pour rejoindre Xavier Roy: xrperformance@icloud.com   Pour des formations ou du coaching: info@bettersport.ca Pour rester à l’affut des derniers podcasts: https://bettersport.ca/contact/

C’est tout un honneur pour moi de vous partager ma conversation avec mon superviseur de doctorat et mon coach : Pierre Trudel, PhD. Un homme plein de sagesse, de réflexions profondes, et d’idées innovatrices pour quiconque œuvre dans un environnement de performance, que ce soit académique, sportif, et entrepreneurial. À vos écouteurs pour écouter notre 1000e conversation sur le coaching et l’apprentissage. Biographie: Pierre Trudel est professeur émérite à l'École des Sciences de l’Activité Physique de l’Université d’Ottawa. Il a publié plus de 100 articles, et a été consultant pour de nombreuses organisations sportives, développer des programmes et agir en tant que coach personnel d'apprentissage pour les entraîneurs de haut niveau. Pendant les Jeux olympiques de Rio (2016), il a mené, pour le Comité olympique canadien, un projet de recherche a appelé : Rio comme environnement d'apprentissage. Il a même fait un projet à l’époque avec les Nordiques de Québec – on retourne à nos vieilles amours.  Pour rejoindre Pierre: ptrudel@uottawa.ca   Pour des formations ou du coaching: info@bettersport.ca Pour rester à l’affut des derniers podcasts: https://bettersport.ca/contact/

Jonathan Lasnier et Coach Frank ont une conversation pracadémique (pratique + scientifique) qui couvre une multitude de sujets : résilience, récupération éveillée, gestion de la douleur à l’entrainement, imagerie simulée, prise de décisions, et la ‘fameuse’ génération Z. Biographie: Jonathan Lasnier est un candidat au doctorat en Psychologie Sportive à l’Université d’Ottawa. Son projet de recherche se concentre sur l’étude de l’interaction entre la gestion de la douleur, la performance et la santé mentale chez les athlètes d’endurance d’élite. Il a aussi obtenu un diplôme en kinésiologie à l’Université de Montréal. Il a travaillé avec des athlètes universitaires ainsi qu’avec des athlètes de niveau provincial, national et international dans diverses disciplines sportives (par exemple, athlétisme, triathlon, badminton, basketball, football, hockey, volleyball). Il a également été entraineur de crosscountry et d’athlétisme pendant six ans. Pour rejoindre Jonathan: Jonathan.Lasnier@uottawa.ca   Pour des formations ou du coaching: info@bettersport.ca Pour rester à l’affut des derniers podcasts: https://bettersport.ca/contact/

L’entraineur-chef des Falcons d’Atlanta, des Ducks d’Anaheim, le directeur du développement des athlètes de l’UFC, et la directrice du bienêtre chez Deloitte sont unanimes. Le développement de la performance de façon durable dans les environnements de haute performance est une question d’équilibre entre créer des situations de pression qui amène au dépassement et une approche humaine dans la gestion de la productivité et des mesurables.   Pour plus d’informations : info@bettersport.ca   Référence : LEADERS. (2020, 9 juillet). Virtual Leaders Meet: Total High Performance. https://leadersinsport.com/event/virtual-leaders-meet-total-high-performance/

Quand tu es un des meilleurs dans ton domaine, comment faire pour apprendre ? Durant mon doctorat, j’ai passé 5 ans à réfléchir à cette question-là… une des solutions, c’est d’avoir un coach de coach dans son cercle. Pourquoi ? C’est le sujet d’aujourd’hui. #Apprentissage #Coaching Pour plus d’informations : https://drcoachfrank.com Références : Rodrigue, F., Trudel, P., & Boyd, J. (2019). Learning From Practice: The Value of a Personal Learning Coach for High-Performance Coaches. International Sport Coaching Journal, 6(3), 285-295.

Les dirigeants des Spurs de San Antonio, des Eagles de Philadelphie, de English Institute of Sport, et de Google mettent l’accent sur l’importance d’avoir des protocoles clairs, d’optimiser la santé respiratoire des athlètes, d’entretenir les relations avec notre personnel, et de créer un climat respectueux et ouvert dans notre équipe d’entraineurs. Référence : LEADERS. (2020, 8 juillet). Virtual Leaders Meet: Total High Performance. https://leadersinsport.com/event/virtual-leaders-meet-total-high-performance/ Pour plus d’informations : info@bettersport.ca

Est-ce que vous avez déjà manqué de chimie ? Pour une bonne cohésion, Martin et coll. (2009) suggère d’impliquer vos athlètes dans la création d’objectifs et d’utiliser des activités extérieures. La cohésion semble maximisée avec des interventions de 2 à 20 semaines #Leadership Pour plus d’informations : info@bettersport.ca Références : Martin LJ, Carron AV, Burke SM. Team building interventions in sport: A meta-analysis. Sport and Exercise Psychology Review. 2009; 5(2): 3–18.

Pour avoir du succès, il faut être un innovateur. Selon Collins et coll. (2016), il semble que l’excellence passe par le développement d’une expertise adapté – au contexte, au temps, et au niveau (situation, intervention, programme). Est-ce que vous adaptez votre coaching à ces trois aspects-là ? Pour plus d’informations : info@bettersport.ca Références : Collins, L., Carson, H. J., & Collins, D. (2016). Metacognition and professional judgment and decision making in coaching: Importance, application and evaluation. International Sport Coaching Journal, 3(3), 355-361.

Les spécialistes de la performance de 4 organisations invitent à prioriser la culture dans la préparation physique, un plan d’apprentissage individualisé pour les coachs, un cadre personnel pour communiquer avec les joueurs, et créer une périodisation du contact post COVID-19. Pour plus d’informations : info@bettersport.ca