ICF München | Podcast

Wie kann ich im Hier und Jetzt leben?Eine Predigt mit Tobias Teichen, Frauke Teichen aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".In einer Welt die uns vorschreibt, dass alles immer sofort und möglichst zu passieren hat, kommen wir schnell in Stress. Aber wie kann ich ganz praktisch das Lebenstempo bremsen und anfangen bewusster zu leben?Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Von Gott erfüllt statt zugemüllt!Eine Predigt mit Christina Koslowski, Chris Hentschel aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".Reichtum und Besitz können nicht nur ein schöner Ausgleich zum Stress des Alltags sein, sie können auch wieder Stress in einem selber erzeugen. Ein trendiger Gegenentwurf ist hier: der Minimalismus; was möchte ich bewusst aus meinem Leben entfernen, um Stress zu reduzieren.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Woran merke ich, dass mein Energietank leer ist?Eine Predigt mit Tobias Teichen aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".Bevor du einen Burnout erleidest, gibt es zahlreiche Warnsignale, die du nicht ignorieren solltest. In dieser Message wollen wir uns damit beschäftigen, was diese Warnsignale sind und wie du am besten auf eine leere „Tankanzeige“ deines Energietanks reagierst.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Wie vermeide ich einen Burnout?Eine Predigt mit Benjamin Schumacher aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".Ein Phänomen des 21. Jahrhunderts ist die starke Zunahme von Erkrankungen wie z.B. dem Burnout-Syndrom. Um so ein Erkrankungsbild zu vermeiden, ist es entscheidend, darauf zu achten, dass unsere inneren Tanks gefüllt sind. In dieser Message wollen wir darüber nachdenken, womit wir diese Tanks füllen sollten.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Wie kann ich meine Zeit managen?Eine Predigt mit Tobias Teichen aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".Prinzipien von Ruhe und Pausenzeiten zu kennen nützt nur dann etwas, wenn man das Wissen darüber auch umsetzt. Und dafür braucht es Disziplin. Wie du aktiv deine Zeit planen kannst und warum eine Tagesstruktur nicht nur einengend, sondern auch freisetzend ist erfährst du in dieser Message.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

10 Gebote: Am 7. Tag sollst du ruhen!Eine Predigt mit Tobias Teichen, Franziska Merschroth aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".Wenn wir über die 10 Gebote sprechen, denken wir meistens zuerst an „Du sollst nicht töten!“ oder „Du sollst nicht stehlen“. Es gibt allerdings ein Gebot, das uns eigentlich nicht wirklich bewusst ist, obwohl es Teil unserer Kultur ist: Das Gebot des Sabbats. Gemeinsam wollen wir entdecken, wie das Prinzip des Sabbats uns Ruhe in unserem Alltag bescheren kann, wenn wir uns daran halten.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Innerer Frieden statt Stress im AlltagEine Predigt mit Tobias Teichen, Lisa Volz aus der Serie "Offline - Wie baue ich Stress ab?".Gerade in der heutigen Zeit wünschen wir uns mehr denn je Momente der Ruhe. Die Realität sieht aber anders aus: Wir sind getrieben, und so gestresst wie noch nie. Eigentlich müssten wir durch die technischen Möglichkeiten mehr Zeit haben, und daher entspannter sein, als alle Generationen vor uns. In dieser Message wollen wir uns Strategien nähern, die uns helfen können in die innere Ruhe zu kommen.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Wie kannst du Gott neu erleben?Eine Predigt mit Joanna Haverkamp, Freimut Haverkamp aus der Serie "Friends@ICF München".Lass dich von Joanna und Freimut Haverkamp ermutigen, dich neu auf die Suche nach Gott zu machen. Er ist so viel mehr als du weißt, denkst und erlebst.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Discover the fighter in you!Eine Predigt mit Chris Rossmanith & Boas Kliebisch aus der Serie "War Strategies - How to win in your everyday Life".„Du bist berufen zu kämpfen!“ Wait…what??? Doch! Du bist berufen Risiken einzugehen, deine Komfortzone zu verlassen und die Kämpfe des Alltags, die sich dir bieten zu meistern. Wie du konkret in deinen Kämpfen aktiv sein kannst und dich trotzdem auf Gott verlässt, wollen wir in dieser Predigt gemeinsam lernen. Denn Kämpfen gehört nun mal zu Leben dazu.Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.

Wach auf! Du bist im Krieg!Eine Predigt mit Jens Koslowski & Rebeca Géréon aus der Serie "War Strategies - How to win in your everyday Life".Kennst du die Szene in dem Film „Herr der Ringe“, in der ein unsichtbares Heer an der Seite des Protagonisten kämpft? Ein Heer das für die Augen unsichtbar ist, aber trotzdem existiert, kämpft und am Ende den Sieg herbeiführt. Das spannende ist, dass erstaunliche Parallelen zwischen dieser Geschichte und der Bibel bestehen: Es gibt eine geistliche Dimension in der Krieg herrscht. Die spannende Frage ist: Kannst du es sehen?Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier.