

Paula Lieben Lernen
Paula Lambert
Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen, die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“…
Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht.
Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht.
Episodes
Mentioned books

Mar 17, 2020 • 51min
78 - Bin das wirklich ich oder ist das mein Muster?
Paula KOMMT
Volles, schwarzes, langes Haar, dunkler Teint und eine exotische Herkunft. Die deutschen Männer sind Lisa nicht liebevoll und sensibel genug. Ausländisches Temperament ist es, was sie anzieht.
So spannend der kulturelle Unterschied auch sein mag, so ist er stets der Grund für das Scheitern von Lisas Beziehungen.
Doch sind es wirklich die Charaktere der einzelnen Männer, die Lisa reizen oder ist es doch bloß die idealisierte Vorstellung nach einer exotischen Beziehung?
Ob es reicht das eigene Selbstwertgefühl an der Besonderheit des Partners festzumachen oder ob man sich nicht selbst spannend genug finden sollte, erfahrt ihr in dieser Folge.
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Mar 10, 2020 • 54min
77 – Schniedel-Shaming
Paula KOMMT
Was passiert, wenn eine frisch gebackene Mama mit Schlafentzug, auf eine Mutter, die ihrem Sohn neuerdings beim Sex zuhören muss, aufeinander treffen? Von Vagina-Liebe bis Schniedel-Shaming – Paula und Evelyn rechnen mit allem und jedem ab.
In dieser Folge erzählen die beiden schonungslos aus den Freuden und Leiden ihrer Schwangerschaften, den Eigenheiten ihrer Kinder und wie man sich in dem ganzen Trubel nicht selbst verliert.
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Mar 3, 2020 • 55min
76 - Was möchte ich vom Leben?
Der Podcast des Scheiterns
Wie wertvoll negative Erfahrungen sein können und warum es so wichtig ist, sich um das eigene Selbstwertgefühl zu kümmern, zeigt die Geschichte von Frauke. Mit Paula spricht sie über einseitige Kommunikation in Beziehungen, unerfüllte Träume und wie es gelingen kann, sich selbst zu lieben. Welche Tipps Paula für ein unabhängiges Leben bereithält, um neue Schritte zu wagen, erfahrt ihr in dieser Folge.
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Feb 25, 2020 • 53min
75 - Die Angst vor dem Leben – wie komme ich da raus?
Der Podcast des Scheiterns
Im Verlauf seiner letzten Langzeitbeziehung entwickelt Alex plötzlich eine schwerwiegende Angststörung und wird dadurch komplett aus der Bahn geworfen. Klinikaufenthalte, Gruppentherapie und der Versuch, sich selbst zu heilen, funktionieren zu Beginn nicht wirklich und die Krankheit treibt ihn und seine Freundin allmählich auseinander. Der Umzug von Heidelberg nach Berlin hilft ihm schließlich dabei, an sich und seinen Herausforderungen zu wachsen. Unsicherheiten, die vom Vater durch mangelnde Anerkennung immer wieder präsent sind, kann er bald immer erfolgreicher bewältigen. Was Paula ihm zusätzlich rät, um seine Angst endlich hinter sich lassen zu können, erfahrt ihr in dieser Folge…
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Feb 18, 2020 • 57min
74 - Die Qual der Wahl – zweigleisige Affären
Der Podcast des Scheiterns
Sie fängt endlich an, sich selbst zu lieben – durch eine Affäre nach ihrer letzten, gescheiterten Beziehung. Die rosarote Brille kann ihr Bauchgefühl allerdings nicht täuschen und schnell fällt sie aus allen Wolken: es gibt noch eine andere Frau. Dass die Dritte im Bunde früher einmal auch noch eine gute Freundin von ihr war, ist dabei nur die Spitze des Eisberges. Was Paula ihr rät, um bei dieser zweispurigen Achterbahnfahrt der Gefühle endgültig eine Ausfahrt zu finden, könnt ihr in dieser Folge hören!
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Feb 11, 2020 • 51min
73 - Wenn man mal wieder nicht "NEIN" sagen kann
Der Podcast des Scheiterns
Von der einen Beziehung in die Nächste. 8 Jahre Beziehung, kaum Sex aber Hauptsache ein Haus gekauft. Ist es richtig eine Beziehung einzugehen nur weil man nicht nein sagen kann?
Nadine erzählt Paula von ihrem Drang anderen Personen zu helfen und wie sie dabei ihr eigenes Leben unterdrückt. Verbote, Schulden und unbefriedigender Sex sind dabei nur ein Teil der Probleme die Nadine umgeben.
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Feb 4, 2020 • 55min
72 - Falsche Glaubenssätze und die Macht der Selbstzerstörung
Der Podcast des Scheiterns
Du kannst nichts richtig! Du bist nichts! Von Depressionen über Borderline bis hin zur Magersucht. Wie sehr können die falschen Glaubenssätze die Psyche prägen? Welche Rolle spielen Leistungsdruck und Gefühle dabei? Und wie findet man den richtigen Plan um sich nicht selbst zu verlieren? Was passiert, wenn man nur denkt und gar nicht fühlt, warum man versuchen sollte manche Dinge nicht zu verkopfen, sondern einfach so hinzunehmen wie sie sind UND was wirkliches Glück, wirkliche Wut und WIRKLICHE GEFÜHLE damit zu tun haben, erfahrt ihr hier.
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Jan 28, 2020 • 57min
71 - Work in Progress – der Weg zu sich selbst
Der Podcast des Scheiterns
Neue Wohnung, neuer Job und ein neues Leben - Hinter Olivia liegt ein Jahr voller Veränderungen. Wenn sie auf ihr bisheriges Leben zurückblickt, sind das jedoch alles Schritte in die richtige Richtung.
Die fehlende Zuneigung ihrer konservativen Eltern beeinflusste das Selbstwertgefühl der Österreicherin seit Kindertagen, nie gut genug zu sein war ein Gedanke, der sie immer begleitet hat. Dämonen, mit denen sie lange kämpfen musste, sind mittlerweile durch eine Therapie handzahm geworden. Ganz vertreiben konnte sie diese jedoch noch nicht.
Welchen Weg Paula dieses Mal einschlägt, um die Probleme ihres Gastes besser verstehen zu können, hört ihr in dieser Folge!
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Jan 21, 2020 • 1h 1min
70 - Geister der Vergangenheit – Wenn man Liebe auf Distanz hält
Der Podcast des Scheiterns
Ein Auslandsflirt wird ernst, das Resultat: Fernbeziehung auf Langzeit, fehlender Alltag und eine ungewisse Zukunft am Horizont. Wenn ein Partner nicht bereit ist, Kompromisse einzugehen, wird die Liebe zur Zerreißprobe… und endet oft mit viel Herzschmerz. Ursel spricht heute mit Paula über den Mann, der vier Jahre lang die Welt für sie bedeutet hat und der sie schließlich einfach im Regen stehen ließ. Wie sie mittlerweile damit umgeht und was Paula ihr rät, um das Ganze besser verarbeiten zu können, könnt ihr in dieser Folge hören.
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Jan 14, 2020 • 54min
69 - Wer bin ich, was will ich? – Wieso wir manchmal Lügen leben
Der Podcast des Scheiterns
Echte Nähe erfahren zu können bedeutet, authentisch zu sein. Sich selbst zu akzeptieren, ohne auf das Verständnis von anderen zu hoffen.
Roman hat Schwierigkeiten, sich voll und ganz auf seine Partner einzulassen und verliert sich fast ständig nur in bedeutungslosen Affären. Eine bedeutende Rolle spielt dabei vor allem das distanzierte Verhältnis zu seinem Vater, der Roman’s Homosexualität nie wirklich anerkennen konnte. Vaterkomplexe, wie sie sich deutlicher nicht äußern könnten.
Was Paula ihm rät, damit er mit sich selbst wieder ins Reine kommt, könnt ihr in dieser Folge hören!
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