Healthy High Performance Podcast

In dieser Episode möchte ich auf ein Thema eingehen, zu dem ich öfter angesprochen werde und auch häufig aus meiner Community Fragen erhalte - es ist das Thema “Ayurveda als Beruf”.  Dieses Thema begegnet uns auch häufig bei unseren... In dieser Episode möchte ich auf ein Thema eingehen, zu dem ich öfter angesprochen werde und auch häufig aus meiner Community Fragen erhalte - es ist das Thema “Ayurveda als Beruf”.  Dieses Thema begegnet uns auch häufig bei unseren AusbildungsteilnehmerInnen, die sich vorab die Frage stellen, ob der Ayurveda das Richtige für die berufliche Ausrichtung ist und welche Möglichkeiten, Chancen und Potenziale darin stecken.  Aus diesem Grund möchte dir auch im Podcast die Möglichkeit geben, dass du für dich überlegen kannst, ob das vielleicht etwas für dich ist.  In dieser Folge erfährst du von mir:  Welche Möglichkeiten, Chancen und Potenziale der Ayurveda als Beruf bietet? Wie man sich im grossen Ausbildung-Dschungel zurecht findet und die für sich passende Aus- oder Weiterbildung findet? Tipps, um deine ganz persönliche Entscheidung fällen zu können, ob man den Ayurveda nicht nur leben, sondern auch weitergeben möchte  Wie man herausfindet, wo man am besten seinen Fokus setzt und was bei der Entscheidung helfen kann Alle Informationen über die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung findest du unter:  https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/

In der heutigen Podcastepisode habe ich einen spannenden Gast für dich. Isabelle Glöyer ist Ayurveda Lifestyle Coach, Physiotherapeutin und Medizinstudentin im 6. Studienjahr und hat eine sehr grosse Vision. Sie möchte die Medizin menschlicher... In der heutigen Podcastepisode habe ich einen spannenden Gast für dich. Isabelle Glöyer ist Ayurveda Lifestyle Coach, Physiotherapeutin und Medizinstudentin im 6. Studienjahr und hat eine sehr grosse Vision. Sie möchte die Medizin menschlicher machen und die Gesundheit den Menschen näher bringen.  Wir sprechen in diesem Interview darüber, wie wir Ayurveda, Schulmedizin, Yoga und Ernährung näher zusammenbringen können, dass wir funktionierende Konzepte entwickeln können.  Ausserdem erfährst du von Isabelle ihre besten Tipps für ein einfach gesundes Leben.    Alle Informationen zu Isabelle Glöyer findest du hier:  Instagram: happy.healthy.veda PAN International | Advancing Healthful Food Choices

Am vergangenen Wochenende hat für die TeilnehmerInnen, die im Oktober in die neue Ausbildung starten, die Ayurvedic Summer School stattgefunden. In diesem Zuge habe ich die letzten Jahre der Ausbildung reflektiert und meine grössten Learnings für... Am vergangenen Wochenende hat für die TeilnehmerInnen, die im Oktober in die neue Ausbildung starten, die Ayurvedic Summer School stattgefunden. In diesem Zuge habe ich die letzten Jahre der Ausbildung reflektiert und meine grössten Learnings für mich zusammengefasst, die ich in dieser Episode mit dir teilen möchte.  Diese Learnings sprechen natürlich nicht nur für mich, sondern lassen sich gut auf den Gesundheitsbereich und alle anderen Träume und Visionen, die wir im Leben haben, ummünzen.  Du erfährst in dieser Episode unter anderem warum es ganz normal ist, dass wir eine Vision haben, die vielleicht zu Beginn noch nicht so klar ist und weshalb wir auch immer etwas verrückt sein dürfen und dies nicht abtun sollten, sondern als Teil von uns anerkennen sollten.    Buchprojekt Irina Held  Ein ganz herzliches Dankeschön an alle, die sich bereits bei dem Buchprojekt für unsere verstorbene Freundin Irina Held beteiligt haben. Dank euch haben wir unser minimales Ziel erreicht und können das Buch umsetzen.  Wenn auch du dich noch beteiligen möchtest und ein Buch erwerben möchtest, findest du alle Informationen auf der Crowdfunding-Plattform.   

In den nächsten Wochen möchte ich dir einen kleinen Einblick hinter die Kulissen von Personen geben, die Gesundheit und den Ayurveda als Passion verstehen und an andere weitergeben.    Den Anfang unserer Sommerreihe macht Alexandra Costa.... In den nächsten Wochen möchte ich dir einen kleinen Einblick hinter die Kulissen von Personen geben, die Gesundheit und den Ayurveda als Passion verstehen und an andere weitergeben.    Den Anfang unserer Sommerreihe macht Alexandra Costa. Alexandra ist Psychologin, Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach. Ihre Vision ist es, den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen.  Zusammen mit weiteren Therapeutinnen und Ayurveda Expertinnen hat sie in Bern den Ayurveda Room gegründet, wo sie ihre Vision umsetzen möchte.  In dieser Episode erfährst du von Alexandra:  ihren ganz persönlichen Weg zum Ayurveda  ihre persönlichen, grossen Schlüssel für ihre Gesundheit  wie sie den Ayurveda vermittelt und wie sie das mit ressourcenorientierten Coaching verbindet  was die Psychologie und der Ayurveda grundsätzlich gemeinsam haben wie sie daraus ihr eigenes Unternehmen, den “Ayurveda Room” gegründet hat   Alle Informationen zu Alexandra Costa findest du hier:  ayurveda room | Massagen, Beratungen, Kochkurse, Workshops und Events Webseite:  ayurvedaroom.ch Instagram: ayurvedaroom.ch yoga room | Yoga Studio in Bern und Thun Webseite:  yoga-room.ch Instagram: yoga_room.ch onlineyoga.ch | Dein Schweizer Online Yoga Studio für zu Hause Webseite:  onlineyoga.ch  Instagram: onlineyoga.ch    Ab sofort findest du auch wieder aktuelle Termine für Yoga-Klassen, Ayurveda Kochkurse und Workshops auf der Website des Ayurveda Room.  Photocredits: Stephanie Widmer

Der Ayurveda ist weitaus mehr als ein Gesundheitskonzept, denn es ist eine Lebenshaltung, die wir in unsere Arbeit integrieren dürfen, egal ob wir selbstständig tätig oder UnternehmerIn sind oder aber in einer Anstellung arbeiten.  Gerne... Der Ayurveda ist weitaus mehr als ein Gesundheitskonzept, denn es ist eine Lebenshaltung, die wir in unsere Arbeit integrieren dürfen, egal ob wir selbstständig tätig oder UnternehmerIn sind oder aber in einer Anstellung arbeiten.  Gerne möchte ich euch in dieser Episode mitnehmen, was es für mich bedeutet Ayurpreneur™ zu sein. Für mich ist es eine Grundhaltung dem Leben, uns selbst und der Arbeit gegenüber.  Du erfährst in dieser Episode:  Wie es zu dem Begriff Ayurpreneur™ gekommen ist und wie ich ihn über die Jahre für mich geprägt habe Was das Ayurpreneur™ Dasein für mich bedeutet Wie wir anhand des Ayurveda das Ayurpreneur™ Dasein von innen heraus kreieren können wie wir eine neue Art des Arbeitens und des Unternehmertums nach draussen tragen können     Last Call: Bis zum 30. Juni hast du noch die Möglichkeit dich für die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung mit dem Early Bird Preis und dem Bonus der Ayurveda Summer School anzumelden. In der Summer School erfährst du unter anderem von mir schon vor der Ausbildung wie du deine Community aufbauen kannst und was du brauchst um in die Umsetzung zu kommen.    Fotocredits: @Sarah Ley Fotografie

Das erste Halbjahr ist fast vorbei und ich möchte euch einmal einen kleinen persönlichen Rückblick geben, was mich die erste Jahreshälfte so begleitet hat. Zum einen erzähle ich dir was rund um den Ayurveda und das Business los war, aber... Das erste Halbjahr ist fast vorbei und ich möchte euch einmal einen kleinen persönlichen Rückblick geben, was mich die erste Jahreshälfte so begleitet hat. Zum einen erzähle ich dir was rund um den Ayurveda und das Business los war, aber natürlich auch was bei mir privat so anstand. Außerdem erfährst du in dieser Episode was für die zweite Jahreshälfte geplant ist.  Im Business haben mich viele spannende Projekte begleitet: Zu Beginn des Jahres sind wir mit meinem zweiten Herzensprojekt “Transform Medicine” nach draußen gegangen und schaffen hier nun ein wunderbares Netzwerk für Ärztinnen und Ärzte.  Im Februar sind wir in eine neue Runde im Ayurvedic Business Course gestartet, die wir jetzt im Juli abschließen werden. Außerdem haben wir im Frühjahr eine tolle Cleansing Week durchgeführt und das neue Jahresprogramm “Ayurveda for Life” hat angefangen.  Zum Ende des ersten Halbjahres haben wir jetzt wieder die Türen für die Ayurveda Ausbildung geöffnet, was im Hintergrund natürlich einiges an Vorbereitung und Fokus bedeutet hat.  Privat war diese Zeit für mich auch sehr aufregend, weil einfach viele Projekte zusammengefallen sind.  Die zweite Jahreshälfte wird nun etwas ruhiger. Wir sind gerade auf dem Weg nach Schweden und genießen die Family-Zeit.  Dennoch warten auch für das zweite Halbjahr schon ein paar spannende Dinge, die ich dir exklusiv in der Podcast-Episode verrate und noch nicht an anderer Stelle geteilt habe.    Erwähnte Programme in der Episode Ayurveda for Life: https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-for-life/ Ayurvedic Business Course: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedic-business-course/ Transform Medicine: https://transform-medicine.com   Alle Informationen zur Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung findest du unter: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/ Bis zum 30.06. hast du noch die Möglichkeit bei der Ausbildung dabei zu sein und den Frühbucherbonus nutzen. Neben dem Early Bird Preis wartet dann die Ayurveda Summer School auf dich, bei der wir dir schon vor Beginn der Ausbildung die wichtigsten Grundlagen für deinen Start ins Business zeigen.  

Im Ayurveda hat die Gesundheit unserer Haut einen hohen Stellenwert und wird in diesem Kontext ebenso ganzheitlich betrachtet. Gerade durch diese ganzheitliche Betrachtungsweise wird die Haut oftmals als der Spiegel der Seele beschrieben.  Mein... Im Ayurveda hat die Gesundheit unserer Haut einen hohen Stellenwert und wird in diesem Kontext ebenso ganzheitlich betrachtet. Gerade durch diese ganzheitliche Betrachtungsweise wird die Haut oftmals als der Spiegel der Seele beschrieben.  Mein heutiger Gast, Dr. Susanne Ermert-Roth ist seit Jahren Dermatologin in einer eigener Praxis und vereint dort die gängigen Behandlungsprinzipien mit den Grundsätzen des Ayurveda. So erstellt sie für ihre PatientInnen ein Behandlungskonzept, welches aus beiden Welten Komponenten enthält. In diesem Interview erfährst du: warum Susanne die Dermatologie zunächst gar nicht so spannend fand weshalb es sie letztendlich doch in diesen Bereich gezogen hat warum sie sich hier für ihre PatientInnen mehr wünscht, als die klassische schulmedizinische Behandlungsweise wie sie auch in den normalen Praxisalltag die ayurvedischen Komponenten für ihre PatientInnen integriert welche Dosha Dysbalancen sich durch welche Hautsymptomatiken ausdrücken können wie du deine Haut gesund halten kannst Zusätzlich klären wir eine der Fragen, die mir sehr häufig gestellt wird:  Ist Öl nun schädlich für die Haut oder nicht? Zum Abschluss nimmt dich Susanne noch mit und schildert ihre Beobachtungen der aktuellen Zeit. Durch die viele Präsenz in Videokonferenzen erleben sich viele Menschen völlig neu und nehmen sich optisch oftmals ganz anders wahr. Dies sorgt für eine ganz neue Nachfrage an kosmetischen und ästhetischen Eingriffen.  Susanne erzählt, was das mit uns Menschen macht und wie wir diese Entwicklung einschätzen dürfen.    Alle Informationen zu Dr. Susanne Ermert-Roth findest du hier:  Website: https://drsusanneermertroth.com  Instagram: dr.susanne.ermert_roth

Die Panchakarma Kur gilt als die Königsdisziplin der auyvredischen Reinigungsverfahren und umfasst ein langes und oftmals komplexes Therapiekonzept. Die wenigsten von uns können es sich sich aber regelmässig ermöglichen dafür eine mehrwöchige... Die Panchakarma Kur gilt als die Königsdisziplin der auyvredischen Reinigungsverfahren und umfasst ein langes und oftmals komplexes Therapiekonzept. Die wenigsten von uns können es sich sich aber regelmässig ermöglichen dafür eine mehrwöchige Auszeit zu nehmen. Mittlerweile gibt es auch hier im modernen Ayurveda vielfältige Möglichkeiten das trotzdem in unser Leben integrieren zu können. Eine Variante dabei ist die ambulante Panchakarma Kur. Diese wird beispielsweise vom Komplementärmedizinischen Zentrum Jivita in Zürich durchgeführt. Im januar 2021 habe ich dies für mich selbst umgesetzt und war erstaunt von den nachhaltig anhaltenden positiven Effekten In diesem Gespräch spreche mit Gründerin Isabelle Bietenholz über: wie sie selbst zum Ayurveda gekommen ist warum eine moderne Anpassung für uns so wichtig ist wie es zur Gründung des Jivita kam welches einzigartiges Konzept sich dahinter verbirgt wie wir die ayurvedischen Reinigungsrituale für uns umsetzen können was die Vorteile einer ambulanten Panchakarma kur sein können und wo sie aber auch Herausforderungen sieht   Alle Informationen zu Isabelle findest du hier:  Website: www.jivita.ch  Instagram: Jivita.ch Instagram Isabelle: Isabelle_bietenholz Ayurveda  Lifestyle Coaching Ausbildung: Bis zum 30. Juni hast du nicht nur die Möglichkeit die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung zum Early Bird Preis zu kaufen, sondern auch an der  Ayurvedic Summer School teilzunehmen.  Gestern hat schon das erste Live Webinar zur Ayurveda Ausbildung stattgefunden. Gerne kannst du dir hierzu die Aufzeichnung ansehen. Aufgrund der hohen Anzahl an Anfragen werde ich auch noch ein zweites Live Webinar am 17. Juni um 9 Uhr geben. Wenn du hier dabei sein möchtest, kannst du dich gerne unter https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-infowebinar-17-juni/ anmelden.

Auf den mehrfachen Wunsch meine wunderbaren Community habe ich eine Fortsetzung zur Podcastepisode mit Dr. Hans Rhyner aufgenommen.  Gerne beantworten Hans und ich die Fragen aus der Community.  Du erfährst in dieser Episode  was der... Auf den mehrfachen Wunsch meine wunderbaren Community habe ich eine Fortsetzung zur Podcastepisode #201 COVID-19 und Ayurveda mit Dr. Hans Rhyner aufgenommen.  Gerne beantworten Hans und ich die Fragen aus der Community.  Du erfährst in dieser Episode  was der Ayurveda grundsätzlich zum Impfen sagt wie der Ayurveda zur COVID-19 Impfung steht was das mit uns auch ganz persönlich zu tun hat  wie können wir uns darauf vorbereiten, wenn wir uns für eine Impfung entscheiden was können wir uns auch anschließend Gutes tun.  Außerdem gehen wir auch darauf ein, wie das ganze Thema rund um COVID-19 und die Impfungen die Gesellschaft spaltet und was wir tun können, dass wir aus diesem extremen Zustand wieder rauskommen können. Hans zeigt uns hier auch, was das mit den Grundsätzen des Ayurveda zu tun hat.   Wir können hier weder eine Beratung geben, oder dir die Entscheidung abnehmen, es geht darum dass du einfach eine weitere Perspektive erhältst um für dich zu erarbeiten, was für dich stimmig ist. Uns ist bewusst, dass das Thema Impfen oftmals die Emotionen der verschiedenen Seiten hochkochen lassen kann, daher bitten wir dich um einen respektvollen Ton, falls du hier innerhalb unserer Community in den Austausch treten magst   Alle Informationen zu Hans Rhyner findest du hier: Website: www.ayurveda-rhyner.com Schweizer Ayurveda Verband VSAMT: www.vsamt.ch   Info-Webinar zur Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung Am 7. Juni um 20 Uhr findet das erste Info-Webinar zur neuen Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung statt. In diesem Webinar möchte ich alle Infos rund um die Ausbildung mit dir teilen, direkt mit dir in den Austausch gehen und natürlich alle deine Fragen beantworten. Wenn du dabei sein möchtest, kannst du dich gerne zum Info-Webinar anmelden.   Alle Informationen zur Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/

Die Themen Weiblichkeit, Menstruationszyklus und zyklisches Leben werden immer präsenter und daraus resultierend erhalte ich immer häufiger Anfragen, wie wir für uns hier einen neuen Ansatz finden und selbstbestimmt für uns vorgehen können. ... Die Themen Weiblichkeit, Menstruationszyklus und zyklisches Leben werden immer präsenter und daraus resultierend erhalte ich immer häufiger Anfragen, wie wir für uns hier einen neuen Ansatz finden und selbstbestimmt für uns vorgehen können.  Aus diesem Grund habe ich mir heute einen spannenden Interviewgast in den Podcast eingeladen. Dr. Mirjam Wagner ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, angehende Ernährungsmedizinerin und Sexualmedizinerin. Sie setzt sich dafür ein, dass  wir unsere persönliche Verhütungsmethode planen können, aber auch wie wir mit unserer Weiblichkeit sehr selbstbestimmt umgehen können. Außerdem klärt sie in ihrer Gynsprechstunde über all diese wichtigen Themen auf, für die oftmals viel zu wenig Zeit und Raum in der Frauenarztpraxis sind.  Mirjam nimmt uns heute mit und erzählt uns ihren spannenden Weg, wie sie für sich gemerkt hat, dass sie mehr Zeit benötigt, um wirklich gut mit den Frauen zu arbeiten und eine fundierte Basis aufbauen zu können.  Außerdem wirst du erfahren:  welche Methoden der Verhütung es gibt anhand welcher Faktoren du für dich die passende Verhütungsmethode finden kannst wie die natürliche Familienplanung (NFP) funktioniert und welche Vorurteile hier häufig aufkommen warum Verhütung nicht nur Frauensache ist  Alle Informationen zu Mirjam Wagner findest du hier:  Website: www.gynsprechstunde.de Instagram: dr.miriam.wagner Workshop zu Zyklus und Verhütung findet am 19.06.2021 statt. Anmelden kannst du dich unter: https://workshop.gynsprechstunde.de/ Alle Informationen zur Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung findest du unter:  https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/ Alle, die bis zum 30.06. buchen erhalten einige spannende Goodies, wie einen Early Bird Preis und die Teilnahme an der Summer School, bei der du schon vor der Ausbildung alles Wichtige lernst, wie du dein Business und deine Community aufbauen kannst, so dass du anschließend sofort mit deiner Expertise starten kannst.