Se Regalan Dudas
Dudas Media
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
Aug 24, 2021 • 1h 10min
186. Gordofobia: todo lo que faltó decir | Mesa redonda
En el episodio de hoy estamos experimentando con un nuevo formato, ya que por primera vez en la historia de Se Regalan Dudas, hay una mesa redonda con más de una persona invitada. Hoy nos acompañan Priscila Arias, Raquel Lobatón y Ana Pau Molina para poner sobre la mesa varias dudas que quedaron en el aire en el primer episodio de Gordofobia que tuvimos. ¿Por qué la gordofobia es una forma de discriminación y cómo se vive? ¿Qué aspectos de la vida diaria afectan a las personas gordas? ¿Por qué le tenemos tanto miedo a la gordura? ¿Es realmente un problema de salud o ese es nuestro pretexto para seguir rechazando a estas personas? Quédense porque se puso muy interesante la conversación. Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 19, 2021 • 11min
185. Nuestros años de escuela | Jueves de Lety & Ash
¿Quién sacaba 10 en todo y quién mejor se sentaba hasta atrás? ¿A quién siempre le ponían reportes y la sacaban del salón? ¿Quién organizaba las graduaciones de la generación? ¿Lety o Ash?Les contamos algunas de nuestras mejores anécdotas de la escuela y lo mucho que nos divertimos siendo alumnas incómodas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 17, 2021 • 50min
184. Vivir y superar el duelo | Gaby Pérez
En el episodio de hoy invitamos a Gaby Pérez, es tanatóloga y con ella resolvimos muchas dudas sobre ¿Cómo enfrentar una pérdida? ¿Cómo acompañar a alguien que está pasando por un duelo? ¿Por qué tememos tanto a la muerte y por qué es un tema tabú? ¿Existe una fórmula para transitar los duelos? Quédense con nosotras porque de esto y más, hablamos en el episodio de hoy. Quédense con nosotras. Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 12, 2021 • 9min
183. Enfiestar después de los 30's | Jueves de Lety & Ash
¿Quieren saber cómo han cambiado nuestras salidas de noche a lo largo de estos 32 años? Hoy les contamos sobre lo creativas que nos poníamos a la hora de salir, lo que hacíamos que ahora simplemente ya no podemos, nuestras mejores fiestas y muchas anécdotas que de solo acordarnos, ¡nos morimos de risa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 10, 2021 • 41min
182. Amores imposibles | Sofía Reyes
Hoy invitamos a Sofía Reyes, una persona que admiramos pero que además se ha convertido en una amiga muy cercana para nosotras. Con ella nos hemos acompañado en nuestras rupturas amorosas y nos hemos cuestionado mucho sobre este tema: ¿El amor lo puede todo en una relación? ¿Cuándo es momento de dejar ir? ¿Sacrificarme por la otra persona es amor? ¿Cómo saber si estoy idealizando un amor? ¿Cómo ayudo a una persona querida que tiene el corazón roto? Quédense con nosotras porque de esto y mucho más, hablamos en el episodio de hoy. Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 5, 2021 • 15min
181. "No puedo creer queee..." | Gisselle Kuri | Jueves de Lety & Ash
Este Jueves de Lety & Ash (sin Lety porque se fue de vacaciones jajaja…) invitamos a nuestra amiga Gisselle Kuri y revelamos algunas de las cosas que más nos dan pena, ansiedad, paz, miedo, risa, etc… Quédense porque se puso bueno, hubieron risas, casi lágrimas y nos pusimos un poquito rojas también jajaja… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 3, 2021 • 1h 2min
180. Mi historia como mujer trans | Kenya Cuevas
En el episodio de hoy invitamos a Kenya Cuevas, quien nos compartió su motivadora y resiliente historia de vida, así como su lucha como mujer trans. Nos contó… ¿Cómo es que ha logrado ser fiel a quien realmente es? ¿Cómo utilizar a favor las situaciones que parecen ser trágicas para convertirlas en acciones positivas? ¿Cómo salir adelante sin el apoyo y presencia de una familia biológica? ¿Por qué es tan importante la familia que escogemos? ¿Cómo apoyar la lucha a favor de los Derechos Humanos para las personas trans? Y muchas cosas más… Quédense con nosotras. Compra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 29, 2021 • 15min
179. ¡Seguimos celebrando! | Jueves de Lety & Ash
Los festejos por estos 3 años de Se Regalan Dudas siguen y este Jueves de Lety & Ash se trata de todo lo lindo que hemos vivido junto a ustedes durante este tiempo, incluidas un par de anécdotas que nos sacaron buenas risas. ¡Gracias por formar parte de este proyecto! Cuéntanos aquí abajo cómo fue que llegaste al podcast. Queremos sabeeer…💖🍀🔥🌈💫🎉🍾🥂 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 27, 2021 • 49min
178. Depresión posparto | Paula Helu-Brown
En el episodio de hoy invitamos a Paula Helu-Brown, quien, además de ser profesional de la salud mental, también nos cuenta su historia sobre su depresión posparto. ¿Qué es la depresión posparto? ¿Cómo se vive? ¿Por qué la culpa juega un rol tan duro después de parir? ¿Cómo acompaño a una persona que está pasando por una depresión posparto? Y si yo lo estoy viviendo, ¿Cómo me ayudo? ¿Es única de las mujeres o también puede darle a los hombres? Quédense con nosotras porque es un tema sumamente importante de hablar para que cada vez tengamos más información y menos personas sufran esta situación en silencio. Si crees que tú o alguien que conoces necesita ayuda profesional puedes consultar líneas de ayuda en seregalandudas.com/ayudaCompra ya tus boletos para Rompiendo Tabués 2021. Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 22, 2021 • 9min
177. Los mitos de ir a terapia | Jueves de Lety & Ash
¿Por qué creemos que ir a terapia es cosa de personas locas, con problemas o en crisis? ¡Ir a terapia es para todxs! No necesitamos estar al borde de un ataque de ansiedad para ir a terapia y trabajar en nosotrxs.Hoy es un buen día para comenzar a trabajar en tí de la mano de especialistas certificados en psicología. Lo mejor de todo es que con opcionyo.com puedes hacerlo en línea desde donde sea que estés y agendar una sesión inmediatamente, además puedes encontrar especialistas en distintas áreas.Utiliza el código BIENESTAR y aprovecha el descuento de 20usd para que tu primera sesión de prueba te salga prácticamente gratis. Recuerda que escoger a la persona indicada para ti, es una decisión personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
