Se Regalan Dudas

Dudas Media
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Jan 5, 2025 • 50min

Episodios favoritos: 217. El poder del silencio | Catalina Goerke

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Jan 2, 2025 • 54min

Episodios favoritos: 220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares

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Dec 31, 2024 • 50min

Episodios favoritos: 321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef

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Dec 29, 2024 • 46min

Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega

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Dec 26, 2024 • 54min

Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños

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Dec 24, 2024 • 18min

Episodios favoritos: 267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash

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Dec 22, 2024 • 51min

Episodios favoritos: 158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni

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Dec 19, 2024 • 16min

Episodios favoritos: 218. ¿Cómo pasar estas fechas? | Jueves de Lety & Ash

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Dec 17, 2024 • 54min

520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz

¡Llegamos al último martes de Se Regalan Dudas del 2024! Este episodio lo dedicamos a reflexionar sobre lo poderoso que es cerrar ciclos con intención. Junto a la psicoterapeuta Natalia Ruiz, hablamos sobre dejar ir lo que ya no funciona, integrar los aprendizajes del año y abrirnos a lo que viene.Reflexionamos sobre cuáles son las emociones que nos desconectan de nuestra intuición, cómo identificar nuestros patrones y por qué la autocompasión y la empatía nos ayudan a avanzar en este proceso. Un episodio que nos deja herramientas para navegar las etapas del cierre de ciclos, desde un lugar de claridad, gratitud y amor propio. En este episodio encuentras información sobre:Las 7 fases para cerrar ciclos y cómo atravesarlas.Cómo soltar la culpa y la vergüenza para avanzar.Herramientas para romper patrones y conectar con tu intuición.Reflexiones para despedir el año con amor propio y gratitud.Si te gustó este episodio también puedes escuchar:¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen ObregónAño nuevo: un cambio real | Durga StefAterrizar tus sueños | Roberto MartínezEncontrar tu pasión | Jason Silva Cambiar mis creencias | Sol Millán Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Dec 15, 2024 • 57min

Episodios favoritos: 203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas

Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre cómo la gratitud puede convertirse en una práctica diaria que cambia nuestra forma de vivir. Ahora que nos acercamos a un nuevo año, este episodio es una invitación para empezar con una nueva perspectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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