Poco se Habla! Briten y Xuso Jones

Dicen que la primera vez nunca se olvida, pero hay algunas que estaríamos encantadas de borrar de nuestra memoria. El primer beso, la primera borrachera, la primera gran cagada o el vértigo de ser madre primeriza. Porque hay cosas para las que nadie te prepara y otras que, después de vivirlas, solo puedes pensar: ¿pero por qué nadie me había avisado de esto?Y si hay alguien que sabe de lanzarse a lo desconocido, esa es Samanta Villar, que lleva media vida viviéndolo para contarlo. Hablamos de maternidad, de enfrentarse a los miedos, de proyectar y manifestar, de aprender a no juzgar y de esas experiencias que te cambian la vida para bien… o para no repetirlas jamás.Porque para todo hay una primera vez, Mari, ¡pero que no sea esta la primera vez que te pierdes un episodio de Poco se Habla! Llévate hasta 30€ por la cara al pasarte a N26, nuestro banco de confianza, con el código POCOSEHABLA30:https://n26.com/es-es/pocosehabla30?&utm_source=spotify&utm_medium=digital_audio&utm_campaign=poco-se-habla&utm_content=description&utm_term=podcast

En este mundo existe una única realidad irrefutable: que no hay nada que nos haga tan felices como un buen plato de comida. Porque comer es un placer, sí… pero también todo un arte, aunque algunos no pasemos de los macarrones con tomate y la tortilla precocinada.Esta semana nos ponemos el delantal para hablar de comida, de esos placeres que entran por la boca y de las cosas que hacemos por llevarnos algo rico al cuerpo. Y para ello nos acompaña la mismísima Samantha Vallejo-Nágera, que viene dispuesta a poner un poquito de orden en esta cocina. O a liarla todavía más, que aquí nunca se sabe.Porque una cosa es comer bien y otra muy distinta tener la vida resuelta. Así que afloja el cinturón, ¡que hoy en Poco se Habla! venimos con bien de hambre!Llévate hasta 30€ por la cara al pasarte a N26, nuestro banco de confianza, con el código POCOSEHABLA30:https://n26.com/es-es/pocosehabla30?&utm_source=spotify&utm_medium=digital_audio&utm_campaign=poco-se-habla&utm_content=description&utm_term=podcast

Ser hermana es compartir ropa, saber demasiadas cosas de la otra y poder ponerla verde… hasta que alguien externo se atreve a hacerlo. Pero ser hermana y, además, compartir escenarios, éxitos, fama y hasta una actuación Eurovisión… ya es jugar en otra liga.Arrancamos la temporada 9 por todo lo alto con dos de los iconos musicales de este país y las absolutas reinas del saber que Solo se vive una vez: Toñi y Encarna Salazar. Hablamos de música, de peleas,  de fama, de reconciliaciones, de éxitos compartidos y de mucho, mucho salseo.¿Qué pasa cuando tu hermana también es tu compañera de trabajo, de escenario y de éxitos? ¿Cómo se lleva eso de convertirse juntas en iconos de la música y seguir sabiendo todos los trapos sucios de la otra? Dale al play, Mari, que arrancamos esta pedazo de temporada con Azúcar Moreno🔥ENTRADAS SHOWS NAVIDAD: https://www.pocosehablalagira.es/Llévate hasta 30€ por la cara al pasarte a N26, nuestro banco de confianza, con el código POCOSEHABLA30:https://n26.com/es-es/pocosehabla30?&utm_source=spotify&utm_medium=digital_audio&utm_campaign=poco-se-habla&utm_content=description&utm_term=podcast

¿Cuántos cumplidos hacen falta para compensar una crítica que te hicieron hace diez años? Porque hay comentarios que olvidamos antes de terminar la conversación... y otros que deciden mudarse a nuestra cabeza y quedarse allí pagando cero euros de alquiler.Esta semana, en la Summer Edition, hablamos de inseguridades, autoestima, validación y de esa curiosa necesidad que tenemos los seres humanos de escuchar, de vez en cuando, un simple: “lo estás haciendo bien”. De los halagos que nos cuesta creer, de las opiniones que nos afectan más de la cuenta y de por qué una crítica parece tener más fuerza que cien comentarios positivos.También hablamos de redes sociales, de la aprobación ajena y de esas personas cuya opinión tiene un poder desproporcionado sobre nuestro estado de ánimo. Porque a veces basta un mensaje para alegrarte el día... y otras, una frase de cinco palabras para dejarte pensando toda la semana.Y quién mejor para hablar de validación que una persona que vive de ella profesionalmente: el mismísimo engagement. Shanisssss ✨🫶

Si has abierto Instagram esta semana, es muy posible que alguien te haya enseñado cómo hacerte millonario, cómo criar mejor a tus hijos, cómo alcanzar la paz interior o cómo preparar el desayuno perfecto. Todo antes de las diez de la mañana. En este episodio de la Summer Edition hablamos de los gurús. De los que te explican la vida desde un coche de alta gama, de los que aseguran tener la clave de la felicidad, de los que te recomiendan levantarte a las cinco de la mañana y de los que consiguen que te plantees comprar matcha, creatina o un curso de criptomonedas aunque no sepas muy bien para qué.Fitness, alimentación, crianza, dinero, espiritualidad... ¿Dónde acaba el consejo útil y empieza el vendehúmos? Además, vuelve Noemí Salazar para ayudarnos a navegar por este universo lleno de expertos en absolutamente todo. Porque hoy venimos a manifestar abundancia... o al menos a reírnos un rato de quien lo intenta✨🔮😂

¿Conoces esa sensación de abrir Instagram y pasar, en menos de diez segundos, de pensar “qué guay” a “qué suerte tiene” y terminar con un ligero enfado que no sabes muy bien de dónde ha salido? Pues bienvenida, estás en el sitio perfecto.Porque, aunque nos cueste admitirlo, todos sentimos envidia. Nos encanta creer que somos personas generosas, que celebramos los éxitos ajenos y que nos alegramos muchísimo por los demás... hasta que alguien anuncia que se ha comprado una casa, le han ascendido o está de vacaciones por cuarto mes seguido.Hoy hablamos de dinero, éxito, amistades, parejas y de todas esas comparaciones absurdas que nuestro cerebro fabrica sin que nadie se las pida. ¿Se puede sentir envidia y alegría al mismo tiempo? ¿Da más rabia alguien con talento o alguien con suerte? ¿Y por qué hay personas que parecen vivir permanentemente en modo victoria?Para responder a todo esto, viene Shannis. Y sí, viene a poner un poco de orden en este desastre emocional. 🌴✨

¿Tú también eres de los que dice "yo no juzgo a nadie" justo antes de juzgar a alguien? Perfecto, porque este episodio es para ti.Seguimos disfrutando del verano en Benidorm y nos metemos en uno de esos temas que todos conocemos bien: los estereotipos. Porque da igual cuánto evolucionemos como sociedad, siempre hay alguien que parece un borde y resulta ser encantador, alguien que parece encantador y resulta ser un borde, y algún prejuicio que jurábamos no tener... hasta que aparece delante de nosotros.Hablamos de primeras impresiones, de tópicos que nos persiguen desde hace años, de etiquetas imposibles de quitarse y de esas red flags que nos inventamos para decidir si alguien nos cae bien en menos de treinta segundos. Y, por supuesto, vuelve Noemí Salazar para ayudarnos a desmontar unos cuantos prejuicios... ¡o a confirmarlos! Dale al play, que hoy venimos a hablar de etiquetas... y a ponernos unas cuantas por el camino✨

¡Seguimos en Benidorm y seguimos subiendo la temperatura de esta Summer Edition! ☀️🌴 Después de arrancar el verano por todo lo alto, llega uno de esos episodios en los que nos mojamos más que en una piscina del hotel.Hablamos de dinero, de sexo, de esas opiniones que guardamos bajo llave y de todos esos pensamientos por los que, seamos honestos, nos podrían cancelar. ¿Hay amigos con los que quedas por compromiso? ¿La gente miente más sobre lo que gana o sobre lo que liga? Y, sobre todo, ¿por qué hay temas que todavía nos cuesta tanto reconocer?Un episodio con la tremendísima Shannis en la que abrimos melones, nos emtemos en jardines y demostramos que hay conversaciones tabú que son mucho más divertidas cuando se comparten con un cóctel en Benidorm🔥

¡El verano no empieza hasta que arranca la Summer Edition de Poco se habla! 🌴 Y este año nos hemos venido a Benidorm para inaugurarla por todo lo alto. Así que ponte cómodo, busca una sombra y prepárate para un episodio cargado de nostalgia, porque vamos a hablar de esos amigos que estuvieron en todas: los del Messenger, los del banco del parque y los que aún siguen en tus redes sociales por veteranos.¿Las amistades duran para siempre o solo hasta que crecemos? ¿Seguimos siendo amigos por afinidad o por costumbre? ¿Y qué pasa cuando una amistad se rompe? Además, para arrancar esta aventura veraniega tenemos una invitada de lujo: Noemí Salazar, que viene dispuesta a sacar brilli brilli a esta temporada veraniega✨Así que prepárate, Mari, ¡que el verano empieza fuerte!☀️

Llega un momento en la vida en el que haces ruidos al levantarte del sofá y de repente una persona nacida en 2005 te llama señora mientras te explica qué significa “delulu”. Candela Peña visita Poco se Habla! para hablar de hacerse mayor, de ser oficialmente un poco boomer y de esa sensación extrañísima de vivir en un mundo donde ya no entiendes si alguien te está insultando, ligando o simplemente hablando en lenguaje Gen Z. Porque seamos honestos, ¿hay mayor crisis vital que no saber lo que significa 6-7?Porque sí, todos nos reíamos de nuestros padres cuando imprimían billetes de avión o mandaban GIFs de “buenos días” al grupo familiar… hasta que un día te descubres escribiendo “ok” con un pulgar arriba, diciendo “en mi época…” sin ironía y teniendo una opinión demasiado fuerte sobre las sartenes antiadherentes. Y ahí ya no hay vuelta atrás, Mari.Llévate hasta 50€ por la cara al pasarte a N26, nuestro banco de confianza, con el código POCOSEHABLAN26: ⁠https://shorturl.at/ls9bc