

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Episodes
Mentioned books

May 6, 2019 • 21min
257 Licht-kinesiologie verstehen: Nicole Pechmann 2/3
Nicole Pechmann und Renzo Celani sind Pioniere im Bereich der Lichtkinesiologie und insbesondere der Spiegel-Methode. Was man darunter versteht und warum diese Methode so schnell zu Ergebnissen kommt, erfährst du in dieser Episode. Was ist Kinesiologie? Warum und wie funktionieren Muskeltests? Was ist Regulation? Was ist ein Switching? Wofür setzt man den Polfilter ein? Wie können Substanzen ausgetestet werden? Was ist das Besondere an Eurer Methode? Gibt es Unterschiede zwischen den Spiegeln? Was machen die Spiegel mit dem Wasser (im Körper)? Was hat es mit dem Acrylplatten auf sich? Was macht der Spiegel mit mir? Wie können Störungen im Feld aufgespürt werden? Wie könnt ihr behandeln? Was sind Heilzustande/ Ying Zustände? Was bedeuten die verschiedenen Abstände zum Körper. Welche Rolle spielen die kleinen Acrylplatten? Wie sehen Eure Erfolge aus? Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/licht-kinesiologie-verstehen/ Du liebst meinen Podcast und möchtest mich unterstützen? Benutze diesen Amazon Link für all Deine Einkäufe. Es kostet dich nur 2 Mausclicks und mir hilfst du damit wirklich. http://amzn.to/2ssBACp

May 4, 2019 • 24min
256 Licht-kinesiologie verstehen: Nicole Pechmann 1/3
Nicole Pechmann und Renzo Celani sind Pioniere im Bereich der Lichtkinesiologie und insbesondere der Spiegel-Methode. Was man darunter versteht und warum diese Methode so schnell zu Ergebnissen kommt, erfährst du in dieser Episode. Was ist Kinesiologie? Warum und wie funktionieren Muskeltests? Was ist Regulation? Was ist ein Switching? Wofür setzt man den Polfilter ein? Wie können Substanzen ausgetestet werden? Was ist das Besondere an Eurer Methode? Gibt es Unterschiede zwischen den Spiegeln? Was machen die Spiegel mit dem Wasser (im Körper)? Was hat es mit dem Acrylplatten auf sich? Was macht der Spiegel mit mir? Wie können Störungen im Feld aufgespürt werden? Wie könnt ihr behandeln? Was sind Heilzustande/ Ying Zustände? Was bedeuten die verschiedenen Abstände zum Körper. Welche Rolle spielen die kleinen Acrylplatten? Wie sehen Eure Erfolge aus? Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/licht-kinesiologie-verstehen/ Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/

May 2, 2019 • 37min
255 Live im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra Bracht 3/3
Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/ Teil 1 Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen? Über die Kraft des intermittierenden Fastens Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist. Wollen wir Pillen statt Veränderung? Ernährung in der Schule Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung? Teil 2 Die guten Seiten der Schulmedizin Eigenverantwortung und der natürliche Weg Was heilt denn eigentlich? Was ist Autophagie? Wie macht man das intermittierende Faten am besten? Wie Du mit deinem Ruhepuls feststellen kannst, ob du Lebensmittel verträgst. Über kognitive Dissonanz und Körpergefühl Teil 3 Schmerztherapie und Ernährung Wie Roland über die Kampfkunst zur Schmerztherapie gekommen ist So konnte Roland Petra von seiner Therapie überzeugen J Wie funktioniert die Scherztherapie von Roland Liebscher-Bracht? Roland verspricht mir meine Nackenprobleme in den Griff zu bekommen Rolands kostenfreies Sonntagstraining Wo man Petra am besten finden kann. Petras Podcast Die Wichtigkeit von Achtsamkeit Viele Menschen leiden völlig umsonst Warum wir tun, was wir tun Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/schmerztherapie-und-ernaehrungsmedizin/ Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/

Apr 30, 2019 • 30min
254 Live im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra Bracht 2/3
Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/ Teil 1 Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen? Über die Kraft des intermittierenden Fastens Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist. Wollen wir Pillen statt Veränderung? Ernährung in der Schule Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung? Teil 2 Die guten Seiten der Schulmedizin Eigenverantwortung und der natürliche Weg Was heilt denn eigentlich? Was ist Autophagie? Wie macht man das intermittierende Faten am besten? Wie Du mit deinem Ruhepuls feststellen kannst, ob du Lebensmittel verträgst. Über kognitive Dissonanz und Körpergefühl Teil 3 Schmerztherapie und Ernährung Wie Roland über die Kampfkunst zur Schmerztherapie gekommen ist So konnte Roland Petra von seiner Therapie überzeugen J Wie funktioniert die Scherztherapie von Roland Liebscher-Bracht? Roland verspricht mir meine Nackenprobleme in den Griff zu bekommen Rolands kostenfreies Sonntagstraining Wo man Petra am besten finden kann. Petras Podcast Die Wichtigkeit von Achtsamkeit Viele Menschen leiden völlig umsonst Warum wir tun, was wir tun Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/schmerztherapie-und-ernaehrungsmedizin/ Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/

Apr 29, 2019 • 34min
253 Live im Interview: Roland Liebscher-Bracht & Dr. Petra Bracht 1/3
Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/ Teil 1 Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen? Über die Kraft des intermittierenden Fastens Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist. Wollen wir Pillen statt Veränderung? Ernährung in der Schule Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung? Teil 2 Die guten Seiten der Schulmedizin Eigenverantwortung und der natürliche Weg Was heilt denn eigentlich? Was ist Autophagie? Wie macht man das intermittierende Faten am besten? Wie Du mit deinem Ruhepuls feststellen kannst, ob du Lebensmittel verträgst. Über kognitive Dissonanz und Körpergefühl Teil 3 Schmerztherapie und Ernährung Wie Roland über die Kampfkunst zur Schmerztherapie gekommen ist So konnte Roland Petra von seiner Therapie überzeugen J Wie funktioniert die Scherztherapie von Roland Liebscher-Bracht? Roland verspricht mir meine Nackenprobleme in den Griff zu bekommen Rolands kostenfreies Sonntagstraining Wo man Petra am besten finden kann. Petras Podcast Die Wichtigkeit von Achtsamkeit Viele Menschen leiden völlig umsonst Warum wir tun, was wir tun Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/schmerztherapie-und-ernaehrungsmedizin/ Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/

Apr 27, 2019 • 38min
252 Das Interview: Prof. Dr. Karl Hecht 3/3
Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/ Ich war zu Gast bei Prof. Dr. Karl Hecht. Er ist nicht nur der Experte wenn es um Zeolith geht, sondern hat ca. 60 Bücher zu Themen wie Chronobiologie, Welraummedizin, Bewusstsein und vielem mehr geschrieben. Teil 1 Was ist die innere Uhr? Was sind Zeit Chaoten? Hautwiderstand und die 7 Minuten Rhythmus Tagesrhythmen: Aktivierung und Deaktivierung Ultradiane Rhythmen Teil 2 Karl Hecht’s Arbeit bei Interkosmos Wichtigkeit von Bewegung Power Nap Gedankenkontrolle Teil 3 Die Kraft der Visualisierung Die Bedeutung des Glaubens Krebs Prognose Nahtoderfahrung Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/chronobiologie-weltraum-und-energiemedizin/ Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/

Apr 25, 2019 • 49min
251 Das Interview: Prof. Dr. Karl Hecht 2/3
Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566 Ich war zu Gast bei Prof. Dr. Karl Hecht. Er ist nicht nur der Experte wenn es um Zeolith geht, sondern hat ca. 60 Bücher zu Themen wie Chronobiologie, Welraummedizin, Bewusstsein und vielem mehr geschrieben. Teil 1 Was ist die innere Uhr? Was sind Zeit Chaoten? Hautwiderstand und die 7 Minuten Rhythmus Tagesrhythmen: Aktivierung und Deaktivierung Ultradiane Rhythmen Teil 2 Karl Hecht’s Arbeit bei Interkosmos Wichtigkeit von Bewegung Power Nap Gedankenkontrolle Teil 3 Die Kraft der Visualisierung Die Bedeutung des Glaubens Krebs Prognose Nahtoderfahrung Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/chronobiologie-weltraum-und-energiemedizin/ Werde jetzt Teil der Bio360 Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/1831975990388566

Apr 23, 2019 • 43min
250 Das Interview: Prof. Dr. Karl Hecht 1/3
Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/ Ich war zu Gast bei Prof. Dr. Karl Hecht. Er ist nicht nur der Experte wenn es um Zeolith geht, sondern hat ca. 60 Bücher zu Themen wie Chronobiologie, Welraummedizin, Bewusstsein und vielem mehr geschrieben. Teil 1 Was ist die innere Uhr? Was sind Zeit Chaoten? Hautwiderstand und die 7 Minuten Rhythmus Tagesrhythmen: Aktivierung und Deaktivierung Ultradiane Rhythmen Teil 2 Karl Hecht’s Arbeit bei Interkosmos Wichtigkeit von Bewegung Power Nap Gedankenkontrolle Teil 3 Die Kraft der Visualisierung Die Bedeutung des Glaubens Krebs Prognose Nahtoderfahrung Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/chronobiologie-weltraum-und-energiemedizin/ Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/

Apr 22, 2019 • 50min
249 Sind wir noch zu retten? : Matthias Langwasser 4/4
Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW Sind wir als Menschheit und als Ökosystem Erde noch zu retten oder ist das Kind bereits in den Brunnen gefallen? Über diese und andere Fragen möchte ich mit meinem heutigen Gast diskutieren. Er hat sich zwei Jahre aus der Wildnis ernährt, lebte sieben Jahre als Selbstversorger auf einem Thermalkulturgelände und widmet sich mit seinem Projekt Regenbogenkreis aktiv dem Schutz des Regenwaldes .Begrüße mit mir Matthias Langwasser Wie schätzt du heutzutage das Wirken des Menschen auf unserem Planeten ein? Können wir so weitermachen und wenn nicht, wie viel Luft haben wir noch? Wie könnte ein nachhaltiges Leben auf diesem Planeten aussehen? Habe überhaupt eine Chance das global zu verändern? Bei sich selber anfangen? Reicht das? Du setzt dich für den Regenwald ein. Warum machst du das? Was haben wir mit dem Regenwald zu tun? Brauchen einen Bewusstseinswandel? Sind wir überhaupt bei Bewusstsein? Viele Menschen argumentieren, dass sie sich ein gesundes und nachhaltiges Leben nicht leisten können. Wie siehst du das? Bekommt man den Spagat zwischen Nachhaltigkeit, Gesundheit und modernem Leben überhaupt hin? Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/sind-wir-noch-zu-retten/ Teste jetzt die Hörbucher von Audible kostenlos für 30 Tage. Sichere Dir ein Buch Deiner Wahl gratis: https://amzn.to/2Bs6XTW

Apr 20, 2019 • 27min
248 Sind wir noch zu retten? : Matthias Langwasser 3/4
Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/ Sind wir als Menschheit und als Ökosystem Erde noch zu retten oder ist das Kind bereits in den Brunnen gefallen? Über diese und andere Fragen möchte ich mit meinem heutigen Gast diskutieren. Er hat sich zwei Jahre aus der Wildnis ernährt, lebte sieben Jahre als Selbstversorger auf einem Thermalkulturgelände und widmet sich mit seinem Projekt Regenbogenkreis aktiv dem Schutz des Regenwaldes .Begrüße mit mir Matthias Langwasser Wie schätzt du heutzutage das Wirken des Menschen auf unserem Planeten ein? Können wir so weitermachen und wenn nicht, wie viel Luft haben wir noch? Wie könnte ein nachhaltiges Leben auf diesem Planeten aussehen? Habe überhaupt eine Chance das global zu verändern? Bei sich selber anfangen? Reicht das? Du setzt dich für den Regenwald ein. Warum machst du das? Was haben wir mit dem Regenwald zu tun? Brauchen einen Bewusstseinswandel? Sind wir überhaupt bei Bewusstsein? Viele Menschen argumentieren, dass sie sich ein gesundes und nachhaltiges Leben nicht leisten können. Wie siehst du das? Bekommt man den Spagat zwischen Nachhaltigkeit, Gesundheit und modernem Leben überhaupt hin? Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/sind-wir-noch-zu-retten/ Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber: https://bio360.de/richtigentgiften/