Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Seit Anbeginn der Menschheit wurde gesungen. Das Singen bringt uns in die Verbindung mit anderen Menschen, öffnet unser Herz und tankt uns mit Energie auf. Was das Singen für uns wieder bedeuten könnte und wie wir wieder mehr ins Singen kommen können, erfährst du in dieser Episode. Ich spreche mit der Liedermacherin und Musikpädagogin Beate Lambert. Wie lange singen die Menschen schon? Wie wirkt das Singen emotional auf den Menschen? Verbindung, gehalten sein, angenommen sein Herzöffnung Selbstausdruck kein Leistungsdruck, keine Vorführung Empathie Prävention von Angst, Gewalt und Aggression Auftanken mit Energie Fühlfähigkeit verbessern Gibt es Forschung zum Thema singen und brauchen wir die wirklich? Wie wirkt singen auf den Körper und das Gehirn? Neurotransmitter, Oxytocin Stresshormone HRV Atmung Zwerchfell, Organe Aktivierung des Parasympathikus Rechte Gehirnhälfte Wie wichtig ist Singen für Kinder? Entwicklung der Sprechfähigkeit In den Schlaf singen Beruhigungsmittel Musik in der Sprache Förderung des Gehirns Identitätsbildend Wie können Kinder mehr singen? Kann man singen auch konkret therapeutisch einsetzen? Wie kam es leicht dazu, dass wir nur noch so wenig singen? Was ist eigentlich aus den alten Volksliedern geworden? Wie kann man wieder anfangen zu singen? Wie kann man eine Singgruppe finden? Wie kann ich Singen den Alltag einbauen? Wie komme ich an gute Lieder? Welche Rolle spielt für dich Tanz? Ist singen ansteckend 😊? Wo kann man Dich erreichen? 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel die es derzeit gibt.>> Hol dir jetzt die pure Energie! >>Hier geht's zu den Shownotes

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Lars Amend ist Bestsellerautor und ist in seinem Leben der eigenen Leidenschaft und Intuition gefolgt. Daraus ist eine bunte und beeindruckende Karriere geworden, die ihn nicht nur grossen Stars, sondern auch sich selbst näher gebracht hat. Stell dich kurz vor Was hat Gesundheit mit dem eigenen Lebensweg zu tun? Welche Rolle spielt für dich Authentizität? Wie bist du auf deinen Weg gekommen? Wie schaffst du es den nächsten Schritt und nicht den ganzen Berg zu sehen? Wie kann man seine Talente finden? Wie stehst du zum Scheitern? Wie bist du Autor geworden? Was kam danach? Hat dich der Erfolg glücklich gemacht? Wer ist David und was hast du von ihm gelernt? Glaubst du, dass jeder der authentisch lebt Erfolg haben kann? Wo kann man Dich erreichen? Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe. >> Jetzt gleich anschauen >>Hier geht's zu den Shownotes

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Unter Trauma stehen die meisten von uns schockartige Ereignisse die unverarbeitet bleiben. Die wichtigsten Traumata jedoch sind sogenannte Entwicklungstraumata. Diese betreffen jeden von uns und bestimmen wie wir die Welt erleben. Zusammengefasst könnte man sagen dass sämtliche Programme und Muster die wir in unserer Welt erleben darauf beruhen. Ich spreche mit dem Traumatherapeuten Gopal Nobel Klein darüber, was solche Traumata sind, wie sie sich entwickeln und wie wir sie wieder auflösen können. Was sind eigentlich Traumata? Welche Formen von Traumata gibt es? Schocktrauma, Entwicklungstrauma, Bindungstrauma Sind einem Traumata stets bewusst? Wie entstehen diese? Was passiert im Menschen? Bedrohung, Flight or flight, Ohnmacht Wie wirken sich die Traumata auf das Leben aus? Stress, Krankheit, Programmierung Das Gefühl nicht wirklich dazu zu gehören? Welche verschiedenen Bereiche des Gehirns gibt es und wo und warum wirken sich Traumata aus? Was passiert im Körper bei einem traumatisierenden Ereignis? Woher weiß ich ob ein aktuelles Problem mit einem Trauma zu tun hat? Wie wirkt sich ein Trauma aus. Wie schränkt es uns ein? Was sind keine Traumata? Wie kann ich herausfinden um welches Trauma es sich handelt? Haben Traumata auch Benefits oder hat sich die Schöpfung einfach nur vertan? Wie kann ich mit der Sache besser umgehen? Wie kann ich Traumata auflösen? EMDR, somatic experiencing, NARM, TRE, Eneagram Wie geht man bei Entwicklungs- oder Bindungstraumata vor? Kann man das alleine machen? Was ist generell die Lösung? Wo kann man Dich erreichen? Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen.Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung. >>Hier geht's zu den Shownotes

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Fluorchinolone sind spezielle Antibiotika die eigentlich nur im absoluten Notfall eingesetzt werden dürfen. Der Grund dafür ist, dass sie fatale Nebenwirkungen für den Menschen haben können. Das bekannteste unter ihnen nennt sich Ciprofloxacin. Wenn es um die Nebenwirkung geht spricht man davon, gefloxt worden zu sein. Da diese Antibiotika weitläufig verschrieben werden und massiv viele Menschen weltweit unter den Folgen zu leiden haben, lohnt es sich in jedem Falle sich hier ausführlich zu informieren. Was sind Fluorchinolone? Was ist der Unterschied zu anderen Antibiotika? Welche Wirkung haben sie, warum werden sie eingesetzt? Topoisomerase 2 Hemmer, Gyrase Hat der Mensch keine Topoisomerase 2 Wie groß ist die Selektivität? Welche Nebenwirkungen haben sie? Wie ist die Reaktion der Ärzte auf Folgeschäden? Werden die Patienten ernst genommen? Welche sozialen Folgen entstehen daraus? Wird das irgendwie von den Behörden anerkannt und unterstützt? Wie werden die FCs international gesehen? Wieso werden sie noch verschrieben? Wie häufig werden sie verordnet? Was können Betroffene tun? Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen.Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung. >>Hier geht's zu den Shownotes