Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

In Deutschland rauchen noch 22% der Bevölkerung. Ich spreche mit Jochen Kaufmann darüber, wie schädlich Rauchen wirklich ist, wie man damit aufhört und vor allem, was es dabei zu gewinnen gibt. Jochen Kaufmann hat mehr als 20000 Menschen dabei geholfen, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Was ist eigentlich Sucht und wie entsteht sie? Warum macht eine Zigarette so stark abhängig? Was macht das Rauchen so gefährlich? Welche Gifte sind drin? Welche Vorteile hat man, wenn man mit dem Rauchen wieder aufhört? Warum werden so viele Raucher wieder rückfällig und wie verhindert ihr das? Ist die Willenskraft entscheidend zum Aufhören? Was passiert im Gehirn beim Entzug? Was macht man bei Alkoholsucht? Was macht man bei Fresssucht? Wie erfolgreich ist das Ganze? Welche Tipps gibst du jemand, der eigenständig mit seiner Sucht sprechen möchte? Ich habe auf Deiner Homepage gelesen, dass die Leute bei Euch einen Zuschuss von der Krankenkasse bekommen. Wie hoch ist der? Ihr gebt ein Jahr Nachbetreuungsgarantie. Heißt das, wenn ich Raucher wäre und bei Euch wäre 10 Monate Nichtraucher bin, dass ich dann nochmals kostenlos weitere Hilfe bekomme, um es erneut zu schaffen? Wo kann man Dich erreichen?   360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel die es derzeit gibt. >> Hol dir jetzt die pure Energie! Hier geht's zu den Shownotes

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Seit Anbeginn der Menschheit wurde gesungen. Das Singen bringt uns in die Verbindung mit anderen Menschen, öffnet unser Herz und tankt uns mit Energie auf. Was das Singen für uns wieder bedeuten könnte und wie wir wieder mehr ins Singen kommen können, erfährst du in dieser Episode. Ich spreche mit der Liedermacherin und Musikpädagogin Beate Lambert. Wie lange singen die Menschen schon? Wie wirkt das Singen emotional auf den Menschen? Verbindung, gehalten sein, angenommen sein Herzöffnung Selbstausdruck kein Leistungsdruck, keine Vorführung Empathie Prävention von Angst, Gewalt und Aggression Auftanken mit Energie Fühlfähigkeit verbessern Gibt es Forschung zum Thema singen und brauchen wir die wirklich? Wie wirkt singen auf den Körper und das Gehirn? Neurotransmitter, Oxytocin Stresshormone HRV Atmung Zwerchfell, Organe Aktivierung des Parasympathikus Rechte Gehirnhälfte Wie wichtig ist Singen für Kinder? Entwicklung der Sprechfähigkeit In den Schlaf singen Beruhigungsmittel Musik in der Sprache Förderung des Gehirns Identitätsbildend Wie können Kinder mehr singen? Kann man singen auch konkret therapeutisch einsetzen? Wie kam es leicht dazu, dass wir nur noch so wenig singen? Was ist eigentlich aus den alten Volksliedern geworden? Wie kann man wieder anfangen zu singen? Wie kann man eine Singgruppe finden? Wie kann ich Singen den Alltag einbauen? Wie komme ich an gute Lieder? Welche Rolle spielt für dich Tanz? Ist singen ansteckend 😊? Wo kann man Dich erreichen?   Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen.Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.   >>Hier geht's zu den Shownotes

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Lars Amend ist Bestsellerautor und ist in seinem Leben der eigenen Leidenschaft und Intuition gefolgt. Daraus ist eine bunte und beeindruckende Karriere geworden, die ihn nicht nur grossen Stars, sondern auch sich selbst näher gebracht hat. Stell dich kurz vor  Was hat Gesundheit mit dem eigenen Lebensweg zu tun? Welche Rolle spielt für dich Authentizität? Wie bist du auf deinen Weg gekommen? Wie schaffst du es den nächsten Schritt und nicht den ganzen Berg zu sehen? Wie kann man seine Talente finden? Wie stehst du zum Scheitern? Wie bist du Autor geworden? Was kam danach? Hat dich der Erfolg glücklich gemacht? Wer ist David und was hast du von ihm gelernt? Glaubst du, dass jeder der authentisch lebt Erfolg haben kann? Wo kann man Dich erreichen?   Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe. >> Jetzt gleich anschauen Hier geht's zu den Shownotes

Lars Amend ist Bestsellerautor und ist in seinem Leben der eigenen Leidenschaft und Intuition gefolgt. Daraus ist eine bunte und beeindruckende Karriere geworden, die ihn nicht nur grossen Stars, sondern auch sich selbst näher gebracht hat. Stell dich kurz vor  Was hat Gesundheit mit dem eigenen Lebensweg zu tun? Welche Rolle spielt für dich Authentizität? Wie bist du auf deinen Weg gekommen? Wie schaffst du es den nächsten Schritt und nicht den ganzen Berg zu sehen? Wie kann man seine Talente finden? Wie stehst du zum Scheitern? Wie bist du Autor geworden? Was kam danach? Hat dich der Erfolg glücklich gemacht? Wer ist David und was hast du von ihm gelernt? Glaubst du, dass jeder der authentisch lebt Erfolg haben kann? Wo kann man Dich erreichen?   Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen.Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.   >>Hier geht's zu den Shownotes