Tara Brach
Tara Brach
Tara Brach, Ph.D is an internationally known meditation teacher and author of bestselling Radical Acceptance and True Refuge. Tara shares a weekly guided meditation and talk that blend Western psychology and Eastern spiritual practices. The podcast addresses the value of mindfulness meditation and self-compassion in relieving emotional suffering, serving spiritual awakening and bringing healing to our world.
Episodes
Mentioned books
Aug 23, 2014 • 26min
2014-08-20 Guided Meditation - Emptiness Dancing
2014-08-20 Guided Meditation - Emptiness Dancing
Aug 16, 2014 • 56min
2014-08-13 - Listening to the Song
2014-08-13 - Listening to the Song - Tara was away this week, so asked for this favorite talk to be posted. Listening with our full heart and attention is the gateway to understanding and love. This talk explores the challenges to deep listening, and offers ways of paying attention that awaken a healing listening presence.
Aug 16, 2014 • 21min
2014-08-13-Guided Meditation - Coming Home to Being
2014-08-13-Guided Meditation - Coming Home to Being - Tara was vacationing this weekend, so she offers a favorite from the archives.
Aug 13, 2014 • 14min
Nuestra verdadera naturaleza
Nuestra verdadera naturaleza - (Meditaciones de la colección de dos CD llamada - La aceptación radical: Meditaciones guiadas) (Realizing Our True Nature: Self-Inquiry)
Aug 13, 2014 • 13min
Regresando a la presencia natural
Regresando a la presencia natural - (Meditaciones de la colección de dos CD llamada - La aceptación radical: Meditaciones guiadas) (Coming Home to Natural Presence)
Aug 13, 2014 • 15min
Invocando una presencia apacible
Invocando una presencia apacible - (Meditaciones de la colección de dos CD llamada - La aceptación radical: Meditaciones guiadas) (Invoking Loving Presence in the Face of Difficulty - a version of tonglen)
Aug 13, 2014 • 17min
Cultivando un corazon dispuesto a perdonar
Cultivando un corazon dispuesto a perdonar - (Meditaciones de la colección de dos CD llamada - La aceptación radical: Meditaciones guiadas)
Aug 13, 2014 • 19min
Tonglen
Tonglen - (Meditaciones de la colección de dos CD llamada - La aceptación radical: Meditaciones guiadas) (Tonglen - Transforming Suffering into Compassion)
Aug 13, 2014 • 12min
Aceptación radical del dolor
Aceptación radical del dolor - (Meditaciones de la colección de dos CD llamada - La aceptación radical: Meditaciones guiadas)
Aug 13, 2014 • 9min
Afrontar la vida con una sonrisa
Afrontar la vida con una sonrisa - (Meditaciones de la colección de dos CD llamada - La aceptación radical: Meditaciones guiadas)
