Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast
Rouven Frank
Dein Podcast rund um den Kampfsport, die Kampfkunst und die Selbstverteidigung. Für Praktizierende und auch Interessierte. In jeder Folge unterhalten wir uns mit Gästen über die wichtigsten Themen des Kampfsports. Hier dreht sich alles rund um den Sport. Unterhaltung, Wissenswertes und Neues aus der Welt der Martial Arts.
Episodes
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Jan 28, 2024 • 1h 1min
RDH #152 - Kampfsport auf Netflix? (Kritik oder Lovestory)
Zu Beginn gehen wir auf einer Zuschauerfrage ein. Dann besprechen wir sehr ausführlich den Netflix Kampfsportfilm "60 Minuten". Wer also nicht gespoilert werden möchte, schaut sich wohl erstmal den Film an. Gegen Ende gibt es dann noch einiges. Folge 152 ist wie eine bunt gemischte Tüte. Viel Spaß!
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Jan 21, 2024 • 1h 24min
RDH #151 - Sicherheit im Deutsch Rap Business
Nader Soltani ist Luta Livre Braungurt und seit über 10 Jahren für die Sicherheit einiger Rap Stars hier in Deutschland verantwortlich. Wir reden in dieser Folge über Vorurteile. Warum es einfacher ist, an der Tür zu chocken anstatt die Fäuste sprechen zu lassen. Der Wiederaufstieg Spartas unter Les Herden und was es heisst, für die Sicherheit Deutscher und Internationaler Rap Stars unterwegs zu sein.
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Jan 14, 2024 • 59min
RDH #150 - Trainingsvorsätze? Bleib Dran!
Die erste Folge im neuen Jahr hat es wie immer in sich. Wir sprechen über Trainingsvorsätze im Neuen Jahr. Welchen Gedanken Chris hat bezüglich KOTS. Was man bei einer Kapsellverletzung macht und wieso der Gyro Ball eine gute Alternative zu herkömmlichen Trainingsarten ist.
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Dec 31, 2023 • 1h 11min
RDH #149 - Wenn monotones Training zum Aufhören zwingt
In der letzten Episode dieses Jahres, sprechen Chris und Rouven mit einer jungen Dame, die trotz Talent mit dem Kampfsport "aufgehört" hat. Die Rede ist von Rouven´s Tochter. Die beiden erfahren was der Grund war und wie sie es wieder schafft, in den Trainingsalltag einzusteigen. Gegen Ende werden dann noch die Season Awards 2023 verliehen und Chris und Rouven beschenken sich gegenseitig. Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch!
Wir sind am 15. Januar 2024 wieder für Euch da.
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Dec 24, 2023 • 1h 7min
RDH #148 - Wie gründet man ein Gym? (Teil 2)
Im 2. Teil dieser Folge haben wir Besuch vom Strike Gym Duisburg. Sascha und Nikita haben vor einiger Zeit ein eigenes Gym eröffnet. Im Herzen von Duisburg. Wie es war und vor allem, welche Steinen die beiden aus dem Weg räumen musste erzählten sie im 1. Teil. Jetzt sprechen sie darüber, worauf man alles achten muss und warum ein guter Steuerberater unabdingbar ist.
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Dec 17, 2023 • 1h 1min
RDH #147 - Wie gründet man ein Gym? (Teil 1)
In dieser Folge haben wir Besuch vom Strike Gym Duisburg. Sascha und Nikita haben vor einiger Zeit ein eigenes Gym eröffnet. Im Herzen von Duisburg. Wie es war und vor allem, welche Steinen die beiden aus dem Weg räumen musste erzählen sie im 1. Teil dieser Folge.
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Dec 10, 2023 • 58min
RDH #146 - Kampfsport im Wandel der Zeit
Chris und Rouven stellen sich in dieser Folge die Frage, ob es noch eine Weiterentwicklung in Sachen Kampfsport geben wird, wie einst MMA. Warum einige Vereine, Verbände und Organisationen aus der Kampfkunst nach Nachwuchs Ausschau halten. Und der Unterschied zwischen Training in einer Sporthallen vs. Gym. In Deutschland herrscht nach unserer Meinung eine Art Vereinsmüdigkeit. Hört doch mal rein!
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Dec 3, 2023 • 1h 22min
RDH #145 - Was wirklich zählt, wenn du mit dem Kampfsport beginnst
In dieser Folge sprechen die beiden Pflaumen über Equipment Einstellung, Erwartungen und Ziele, wenn man neu im Kampfsport ist. Enjoy!
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Nov 26, 2023 • 45min
RDH #144 - Vor Ort bei Oktagon 49
Der Coach und Rouven sind unterwegs für euch im Namen des Herren. Die beiden Pappnasen fahren nach Köln und haben dort vor Ort für euch einige Eindrücke und ne Menge Interviews parat. Enjoy!
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Nov 19, 2023 • 54min
RDH #143 - Pionierarbeit im MMA mit Alexandra Buch
Alexandra Buch ist BJJ Blackbelt und trägt den Brownbelt im Luta Livre. Zusammen mit dem sexy Chris, unterhalten wir uns über die 2010 erschienene Doku über MMA in Deutschland, wo sie eine von vier Protagonisten war. Enjoy!
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