

Betreutes Fühlen
Atze Schröder & Leon Windscheid
Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft!
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Episodes
Mentioned books

Jul 19, 2021 • 1h 24min
Ich bin doch kein Rassist
Betreutes Fühlen
Rassismus durchzieht unsere Gesellschaft, unsere Wirtschaft, unser Rechtssystem, unseren Alltag, unsere Sport-Events. Er steckt in so vielen Köpfen. Doch warum eigentlich? Und wie kommt er da rein? Wir klären, wie sich Rassismus für die Betroffenen anfühlt, indem sie uns davon erzählen. In euren Zuschriften und im Gespräch mit Michel Abdollahi. Der legt den Finger ganz bewusst in die Wunde und sagt, was falsch läuft. Aber auch, was gut läuft und vor allem, was wir alle im Alltag tun können, um zu Anti-Rassisten zu werden.
Mehr von Michel (und es lohnt sich!) googelt ihr unter: Michel Abdollahi. Sein Buch heißt: Deutschland schafft mich: Als ich erfuhr, dass ich doch kein Deutscher bin
Und von Oliver Polak empfiehlt Atze das Buch: Über Rassismus.
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Jul 12, 2021 • 1h 39min
Geheime Wege zur Kreativität
Betreutes Fühlen
Was ist Kreativität? Und sind kreative Menschen anders oder können wir alle unseren Einfallsreichtum steigern und auf ausgefallene Ideen kommen? Wir machen uns auf den Weg ins Hirn, aber auch in die Schule. Erstickt unser Bildungssystem die Kreativität der Kinder, weil es immer nur um Leistung geht und darum, keine Fehler zu machen? Kreativität ist eine menschliche Superkraft. Und gute Nachrichten: man kann ihr auf die Sprünge helfen. Allerdings ganz anders, als die die meisten glauben.
Den TED-Talk von Ken Robinson findet ihr hier:
https://www.ted.com/talks/sir_ken_robinson_do_schools_kill_creativity?language=de
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Jul 5, 2021 • 1h 20min
Toxisch Positiv
Betreutes Fühlen
Es ist OK, sich schlecht zu fühlen! Wir leben in einer Happiness-Gesellschaft. Jedes Problem ist doch nur eine Chance, etwas zu lernen, jede Krise macht uns stärker und nach einer Niederlage am besten direkt nach vorne schauen. Positivität ist hilfreich, aber Optimismus um jeden Preis ist toxisch. Wir klären psychologisch: Warum tut uns der #goodvibesonly-Ansatz nicht gut? Wann ist Pessimismus sinnvoll? Und dann das andere Extrem: Warum haben manche Menschen Angst vor positiven Emotionen? Zum Schluss mal wieder ganz praktisch: wie entkommen wir dem Zwang zum Positiven, ohne in Selbstmitleid oder düsteren Gedankenwolken zu versinken?
Das Interview in der Zeit: https://www.zeit.de/hamburg/2021-06/toxic-positivity-die-happiness-luege-anna-maas-positives-denken
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Jun 28, 2021 • 1h 42min
Klimakrise im Kopf
Betreutes Fühlen
Die Erde wird wärmer und das hat katastrophale Folgen. Nicht nur für die Umwelt, sondern auch für die Psyche. Was passiert in unserem Hirn, wenn es draußen immer heißer wird? Warum ist der Klimawandel so schwer zu begreifen? Und was hält uns wirklich davon ab, ihn zu stoppen? Zusammen mit unserem Gast Dr. Eckhart von Hirschhausen machen wir uns auf die Suche nach Antworten.
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Jun 21, 2021 • 1h 30min
Die Mobbing-Hölle
Betreutes Fühlen
Es ist leicht zu mobben! Doch was gibt es dem Menschen, andere systematisch fertig zu machen? Warum wird gemobbt? Wir graben uns auf der Suche nach Antworten tief ins Hirn und klären für euch: Was tun, wenn die Chefin einen mobbt (Bossing) oder das Team den Chef (Staffing)? Wie gefährlich ist Cyberbullying? Und sind die Opfer von Mobbing wirklich oft später selbst Täter*innen?
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Jun 14, 2021 • 1h 41min
So wirkt Porno im Kopf
Betreutes Fühlen
Perfekte Körper, extreme Orgasmen, absurde Stellungen: Pornos zeichnen ein Bild von Sex, das oft Lichtjahre von unserer Realität entfernt ist. Und trotzdem suchen Millionen den Kick der Clips. Männer gucken im Schnitt 70 Minuten Pornos pro Woche und 90% spulen dabei direkt zu den krassesten Stellen vor. Doch längst sind Pornos keine Männerdomäne mehr. Auch Frauen schauen zu, oft aber ganz andere Inhalte. Was machen Pornos mit unserem Hirn? Zerstört die krasse Darstellung unsere Phantasie? Und wie werden Pornos eigentlich produziert? Ach und was ist Kaviar-Porno? Cam-Girl Hanna Secret, das Max-Planck-Institut und PornHub haben verblüffende Antworten für uns! TRIGGERWARNUNG: Diese Folge enthält Schilderungen sexualisierter Gewalt und kann auf manche Hörer*innen verstörend wirken.
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Jun 7, 2021 • 1h 46min
Wie fühlst du Geld?
Betreutes Fühlen
Macht Geld glücklich? Lange war die Rede von einem Knick in der Zufriedenkeitskurve, aber neue Studien zeigen: Mehr Geld macht doch zufriedener! Leon und Atze greifen tief in die Tasche, um Mythen über Geld aufzudecken, und geben eine Runde an praktischen Tipps aus, um besser mit Geld umzugehen. Dabei geht es nicht um Mathematik, sondern wie immer um unsere Gefühle. Welche Beziehung haben wir zu Geld?
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Jun 6, 2021 • 1h 46min
Bin ich depressiv? 1 MILLION Abos, Zeit für ne Sonderfolge
Betreutes Fühlen
1 Millionen haben BETREUTES FÜHLEN abonniert. Wir packen's selbst nicht, aber es stimmt! Als Dank für euren Input, gibt's Input zurück. Unsere erste Sonderfolge
5,3 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Depressionen. Wir alle kennen wen oder sind selbst betroffen. Und trotzdem bleibt das Thema ein Tabu. Das kann nicht sein, denn Depressionen sind zwar eine schwere Krankheit, doch wenn sie richtig behandelt werden, sehr gut in den Griff zu bekommen.
TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge geht es auch um Suizid. Wir empfehlen die Seite (dt depressionshilfe) und die 08001110111 - hier gibt’s 24/7 anonym Hilfe. Bin ich depressiv? Ist das schon eine Depression? Woran erkennen wir die Krankheit? Was kann man dagegen tun? Und wie sollten wir uns als Angehörige oder Freund*innen verhalten? Eine Folge voller Antworten.
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May 31, 2021 • 1h 44min
Wir machen Schluss
Betreutes Fühlen
Schluss machen ist für viele die Hölle. Es tut weh, wenn eine Beziehung scheitert. Sie dann zu beenden, davor schrecken wir oft viel zu lange zurück. Warum? Weil wir Angst haben vor dem was kommt oder hoffen, dass alles wieder gut wird. Wir klären: Wann ist es Zeit den Schlussstrich zu ziehen. Woher weiß ich, wann ich Schluss machen soll und wie geht das dann am besten? Eine Folge voller Antworten für alle, die das Schlussmachen hassen.
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May 25, 2021 • 2h 37min
Wer wollen wir sein?
Betreutes Fühlen
Matze, Leon, Atze! Schon rein vom Klang, war dieses Treffen überfällig! Wir sind zu Besuch im Hotel Matze oder andersrum. Zusammen mit Hoteldirektor Matze Hielscher werfen wir einen Blick hinter unsere Fassaden. Wer wollen wir sein? Was zeigen wir nach außen und was verbirgt sich in unserem Inneren? Wann sind wir wirklich authentisch und was heißt das überhaupt? Und wann ist ein wenig Maskerade vielleicht auch hilfreich? Diese Folge ist anders und doch wieder voller Psychologie, Leben und Gefühl – so wie ihr es gewohnt seid.
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Leon & Atze
PS: Von Herzen danke, lieber Matze, für deine Offenheit und Fragen an uns. 5 von 5 Sternen für dein Hotel und Buch! „Die Schule meines Lebens: Weisheiten und Lebenstricks von ziemlich außergewöhnlichen Menschen“ kriegt ihr für 15 € überall. Z.B hier: https://www.piper.de/buecher/die-schule-meines-lebens-isbn-978-3-492-06218-3 (Bücher natürlich besonders gerne lokal um die Ecke kaufen / bestellen). Und wer eins mit Signatur gewinnen mag, schickt ne Mail mit dem Betreff „Matze“ an post@leonwindscheid.de
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