

Betreutes Fühlen
Atze Schröder & Leon Windscheid
Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft!
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Sep 18, 2023 • 1h 20min
Stellen wir uns immer mehr an?
Betreutes Fühlen
Politische Korrektheit, Triggerwarnungen, der Wunsch nach »Safe Spaces«. Gestresst, überfordert, hochsensibel – nur einige der Begriffe, die fallen, wenn wir über die Generation »Snowflake« sprechen. Was ist dran? Werden wir tatsächlich immer zerbrechlicher wie Schneeflocken? Wir holen uns Antworten aus der Psychologie. Leon und Atze widmen sich heute der Frage: Stellen wir uns wirklich immer mehr an?
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Sep 11, 2023 • 1h 25min
Verliebt in einen Narzissten
Betreutes Fühlen
Heute widmen sich Atze und Leon mit einem ganz besonderen Gast den beiden Lieblingsthemen der Küchenpsychologie: der Liebe und dem Narzissmus. An den Küchentisch haben sie Mitja Back eingeladen, Autor und Professor für Psychologische Diagnostik und Persönlichkeitspsychologie an der Uni Münster und Forscher der Individualität der menschlichen Psyche. Er ist ein wahrer Narzissmus-Profi und erschließt mit Leon und Atze die vielen Facetten, die Narzissmus und eine Beziehung mit Narzissten mit sich bringt. Es geht um aktuelle Forschung, sich-selbst-an-die-Nase-packen, Mythen über Narzissmus und was das eigentlich genau ist.
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Leon & Atze
Und hier erreicht ihr Mitja:
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Ihr könnt eins von drei signierten Exemplaren von Mitjas Buch gewinnen („ICH! Die Kraft des Narzissmus“). Dafür einfach eine Email an post@leonwindscheid.de schicken!
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Quellen:
Du willst auch wissen, wie narzisstisch Du bist? Hier kannst Du den Ich!-Test von Mitja ganz einfach online durchführen: https://www.mitjaback.de/ich-test/
Mitjas lesenswertes Buch zum Thema heißt “Ich! Die Kraft des Narzissmus”
Mitjas Studie Date me for Science findet ihr hier: Back, M. D., & Humberg, S. (2022, November 22). Münster Open Dating Projects: Understanding dating preferences and processes. Retrieved from osf.io/n7dw9
Eine interessante Studie dazu, welche Aspekte der Erziehung mit späterem Narzissmus zusammenhängen könnt ihr hier nachlesen: Brummelman, E., Thomaes, S., Nelemans, S. A., Orobio de Castro, B., Overbeek, G., & Bushman, B. J. (2015). Origins of narcissism in children. Proceedings of the National Academy of Sciences, 112(12), 3659-3662.
Redaktion: Mia Mertens
Produktion: Murmel Productions

Sep 4, 2023 • 1h 21min
4 Jahre Betreutes Fühlen - mit Sophie Passmann
Betreutes Fühlen
In 4 Jahren 200 mal Betreutes Fühlen. Eine Zeit voller Lebensweisheiten und angewandter Psychologie und eine Zeit voller Erkenntnisse der Welt – von Pornografie und der Stadt der Hässlichen über Beziehungstipps zu Ratschlägen zur Konfliktlösung und dem Umgang mit Krisen. All das feiern Leon und Atze heute mit einer besonderen Gästin: Sophie Passmann. Die Hörfunkmoderatorin spricht mit Leon und Atze darüber, wie man wird wer man ist, wer man überhaupt ist und wie die Welt den Charakter formt.
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Hier nochmal die Studie zum nachlesen. Sie behandelt die Frage: Was ist internalisierter Sexismus und wie manifestiert er sich im pick me girl Trend auf TikTok?
Rosida, I., et al. (2022). The manifestation of internalized sexism in the Pick Me Girl trend on TikTok. Alphabet, 05(01), 8-19. doi: 10.21776/ub.alphabet .2022.05.01.02
Redaktion: Linda Caporale
Produktion: Murmel Productions

Aug 28, 2023 • 1h 52min
Warum wir träumen - aus'm Archiv
Betreutes Fühlen
Träum weiter – um die Message dieser Folge vorwegzunehmen.
In dieser letzten Folge aus dem Archiv beantworten Atze und Leon die Fragen: Was sagen uns unsere Träume? Kann man sie wirklich deuten? Die Wissenschaft befasst sich schon längst mit dem Thema und die Ergebnisse sind verblüffend. Träumen steigert unsere Kreativität, hilft beim Lernen, Verarbeiten und Verstehen von Emotionen.
Im Hirnscanner konnten Forscher erste Traumbilder sichtbar machen: Träume lesen, auf ganz anderem Niveau! Und wenn wir luzid träumen (Klarträumen), also im Traum wissen, dass wir träumen, dann lassen sich auch zu Hause spannende Experimente durchführen.
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Aug 27, 2023 • 2h 5min
Warum will ich von allen gemocht werden? Mit Matze Hielscher
Betreutes Fühlen
Herzlich Willkommen zum jährlichen Saunaklub eures Vertrauens! Schon zum dritten Mal sind Atze und Leon bei Hotel Matze – wieder mal im Spa-Bereich. Und das Thema könnte nicht passender sein: Es wird persönlich und geht ans Eingemachte. Die drei tauschen sich darüber aus, wieviel ihnen die Anerkennung von außen bedeutet. Sie beschäftigen sich mit der Frage, wie wichtig es ist, was andere von einem denken und ob wir Menschen nicht eher Herdentiere sind – und uns auch entsprechend verhalten sollten.
Legt die Handtücher bereit und bewahrt einen kühlen Kopf!
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Quellen: Eine (neuro-) biologische Perspektive kannst Du im Spiegel nachlesen: https://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/neuroanatomie-hirn-verdrahtung-zeigt-persoenlichkeit-a-592205.html
Hier ein paar psychologische Websites mit Einsichten, wie man sich von der Meinung anderer unabhängiger machen kann:
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/sapient-nature/201603/how-not-worry-about-what-others-think-you
https://www.zeit.de/zett/2017-07/so-machst-du-dir-weniger-gedanken-darueber-was-andere-von-dir-halten
Und hier kannst Du nochmal Graues Theorie der Grundbedürfnisse nachlesen: https://www.klaus-grawe-institut.ch/archiv/das-beduerfnis-nach-selbstwert/
Redaktion: Linda Caporale
Produktion: Murmel Productions

Aug 21, 2023 • 1h 36min
Warum bin ich harmoniesüchtig? - aus'm Archiv
Betreutes Fühlen
Ein Leben ohne Streit und Konflikte – für die einen hört sich das langweilig an, für die anderen erstrebenswert. Das Problem: wir werden niemals alle einer Meinung sein! Heute haben wir für euch das Thema Harmoniesucht. Frisch aus dem Archiv geholt geht es hier darum, was die psychologischen Auswirkungen von der ständigen Vermeidung von Streit sind, und wieso es sogar wichtig ist, sich zu streiten.
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Aug 14, 2023 • 1h 57min
So wirkt Porno im Kopf - aus'm Archiv
Betreutes Fühlen
Heute haben wir euch eine Portion Porno aus dem Archiv mitgebracht!
Perfekte Körper, absurde Stellungen und extreme Orgasmen, all das gibt es in unzähligen Ausführungen auf Pornografieportalen im Internet. Und es wird nachgefragt: Im Schnitt schauen Männer 70 Minuten pornografisches Material in der Woche. Und Frauen konsumieren ebenfalls Pornos, aber oft ganz unterschiedliche. Was macht das mit uns und unserem Gehirn? Wie werden Pornos eigentlich produziert? Cam-Girl Hanna Secret, PornHub und das Max-Planck-Institut liefern Antworten, die Atze und Leon und vielleicht auch euch verblüffen.
TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird sexuelle Gewalt geschildert. Falls das etwas bei Dir auslösen könnte, warte lieber bis nächste Woche.
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Aug 7, 2023 • 1h 17min
Raus aus toxischen Beziehungen - aus'm Archiv
Betreutes Fühlen
Die erste wieder aufgewärmte (oder besser abgekühlte) Folge in der Betreutes Fühlen Sommerpause!
Es geht mal wieder um toxische Beziehungen. Der Stempel „toxisch“ wird heutzutage schnell und gerne auf viele Beziehungen gepackt. Was in Liebesbeziehungen wirklich „toxisch“ ist und was die Wissenschaft dazu sagt, haben Atze und Leon für euch vorbereitet. Außerdem geht es um toxische Beziehungen in Freundschaften und die Frage, ob man mit seiner Familie Schluss machen darf!
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Jul 31, 2023 • 1h 11min
Die gefährliche Suche nach der verwandten Seele
Betreutes Fühlen
Vorher geht es in dieser letzten neuen Folge vor der Sommerpause aber wiedermal um ein Thema, das uns alle betrifft: die Liebe. Genauer, die Frage: Gibt es Seelenverwandte? Nach einem philosophischen Einstieg ins Thema geht es psychologisch weiter. Die Forschung fand nämlich raus, dass nach einem Soulmate zu suchen auch Probleme mitbringen kann. Daneben klären Leon und Atze für euch heute, ob zwei Menschen von Anbeginn füreinander bestimmt sein können oder mit der Zeit zusammenwachsen. Es geht um die Seelenverwandten-Falle und um die Frage: Was ist, wenn mein Soulmate stirbt?
Freut euch auf viele neue Denkanstöße aus der Wissenschaft und aus dem Leben!
Es gibt eine gute Nachricht: Ihr könnt jetzt den WeMynd-Klub 30 Tage kostenlos ausprobieren! Geht dafür einfach auf: https://wemynd.de/produkt/wemynd-klub-testen/ und genießt 30 Tage Zugriff auf exklusive Materialien wie Podcasts, Klub-Sessions und Expert:innen-Input.
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Jul 24, 2023 • 1h 9min
Das große Missverständnis: was psychische Störungen wirklich sind
Betreutes Fühlen
Heute geht es rein in die Tiefen der Psychologie. Atze und Leon sprechen darüber, wie man psychische Störungen erkennt und dabei wird wieder einmal klar, dass Symptome in unser aller Leben vorkommen können und das noch keine Diagnose bedeuten muss. Hört rein in diese spannende Folge, die euch helfen soll, zu erkennen, wenn ihr oder eure Liebsten Unterstützung braucht!
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