Mentaltrener Podcasten
Frank Nilsen
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie?
Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.
Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.
Episodes
Mentioned books
Jul 19, 2016 • 1h 19min
Episode 5 Fredrik Van der Horst. Hva gjør en elite skøyteløper mot OL som du kan lære av?
I ukens episode har jeg tatt en prat med skøyteløper Fredrik Van der Horst. Fredrik var i 16 års alderen en av norges beste skøyteløpere. Han er Norges yngste som har gått en WC senior løp og han deltok i Vancover OL. Han har siden han ble rammet av kyssesyken i en alder av 16 møtt på både motgang og medgang. En av Fredriks muligens størst motganger var når han rett før opptaket til forrige OL ble syk og ikke kom med. Fredrik deler teknikker om hvordan han snur motgang, hva meditasjon, Yoga og stille seg selv 5 spørsmål hver dag har gjort for fremgangen han nå ser på trening. I løpet av episode er vi innom alt fra frykt til bruk av kreative evner. For meg personlig var det her en inspirerende og motiverede episode fra en som har satset livet sitt på skøyter og nok engang satser for å bli verdens beste i OL 2018.
Jul 12, 2016 • 1h 11min
Episode 4 Ole Straume Andersen. Fra gutterommet til penthouse på Manhatten
I ukens utgave av Mental Trener podcasten og i samarbeid med No More Fear har jeg tatt en prat med en som i løpet av 4 år har gått fra gutterommet i Norge til Penthouse på Manhattan. Mannen jeg i dag har tatt en prat med er 25 år gamle Ole Straume Andersen som stiftet sitt første selskap 19år gammel. I dagens episode deler blant annet Ole konkrete teknikker han bruker for å komme i kontakt andre. Hva han konkret gjør for å knytte til seg mennesker i nettverk andre sjelden får tilgang til. Her er det mengder av tips og historier fra en som lever i hektiske Manhatten. Les mer: Mental trener Frank Nilsen http://www.mtfranknilsen.no No More Fear http://www.nomorefear.no Fieldtrip (Ole sin nye satsning) http://www.fieldtrip.no
Jul 6, 2016 • 1h 20min
EPISODE 3 BJØRN MYREZE FRA SUPERNERD TIL ET IKON INNEN MEDIA BRANSJEN
I ukens utgave av Mental Trener podcasten og No More Fear har jeg tatt en prat med et ikon innen norsk media bransje. Han begynte å jobbe for TV2 mens han gikk på videregående, han har brukt Heidi Klum som servitør. Siden han grunnla Myreze for 3 år siden har han sammen med norges yngste media leder Petter Trobe ledet Myreze AS til å bli 25 medarbeidere og en sterk aktør innen norsk media bransje, I dagens episode kan du blandt annet høre hvordan Bjørn klarer å snu motgang til medgang, hvordan han har brukt det å bli sett på som en nerd og outsider på skolen til å bli en sterk drivkraft. Til å bli det ikonet han i dag er innen norsk media bransje. Les mer om No More Fear: www.nomorefear.no Vil du vite mer om mannen bak Mentaltrenerpodcasten kan du lese om han her: www.mtfranknilsen.no Mer Myreze og deres spennende prosjekter kan du finne her: http://myreze.com Enjoy:)
Jul 1, 2016 • 1h 3min
Bonus Episode - MMA utøver og brannmann Ernst Matre
I dagens episode snakker vi med Ernst om alt fra å gjenoplive en mann som fikk hjerteinfarkt under øvelse til "damer" med adamseple i Thailand
Jun 28, 2016 • 2h 5min
Episode 2 Vegard Holum fra lærer til Omega3 "guru"
I denne ukens episode tar jeg en prat med Vegard Holum som gikk fra å være lærer til å utvikle en av norges beste omega3 oljer. Han har utrolig bred kunnskap når det gjelder kosthold og ernæring. I denne episoden er det mengder av tips og råd for dere som ønsker å prestere bedre både fysisk og mentalt. Enjoy!
Jun 21, 2016 • 56min
Episode 1 MMA utøver og grûnder Ernst Matre
I første episode av Mental Trener podcasten tar vi en prat med Ernst Matre. Vi snakker om alt Ernst har opplevd. Alt fra å bli ranet med pistol i Faelene i slummen av Brasil til å gå ned 15kg på vegetar camp i Arizona. Vi snakker om hva mentale teknikker og tankesett for å reise rundt uten å være styrt av frykt. Her er det menger med mentalt snadder
