Mentaltrener Podcasten

Hva er Great Barrington Declaration som 11 792 forskere innen medisin og folkehelse og 33,908 medisinsk personell nylig har signert? Finnes det noen andre alternativer enn å lukke samfunnet ned i igjen? I denne episoden har jeg fått "besøk" av Charlotte J Haug. Hun har studert medisin på Universitetet i Oslo og har doktorgrad i immunologi og infeksjonssykdommer. Hun har også en mastergrad i helsetjenesteforskning fra Stanford University. Hun var redaktør av Tidsskrift for Den norske legeforening fra 2002 til 2015. Før hun ble redaktør har hun blant annet ledet seksjon for spesialisthelsetjenester i Helsetilsynet og drevet med helsetjenesteforskning ved SINTEF Unimed. Haug er medlem av International Committee of Medical Journal Editors (ICMJE), ofte kalt Vancouver-gruppe og er nestleder i Committee on Publication Ethics (COPE). Episoden er produsert med støtte fra Fritt ord

Hvordan kan du puste for å senke blodtrykket og stress? Eller for bedre prestasjon? I denne episoden kan du få konkrete teknikker av Sveriges anerkjente ekspert på pusteteknikker.

Undertegnede har de siste dagene vært oppslukt i boken Breath av James Nestor. Hva er det optimale antallet sekunder vi skal puste inn og ut for kroppen? Har du lagt merke til at det du fokuserte på forleden dag ble til virkelighet? Er det bare tilfeldigheter vi legger merke til og alt annet som ikke skjer går forbi uten at vi tenker over det? Det er noe av de vi snakker om i denne episoden av podkasten.

Asia står for mer enn halvparten av verdens utslipp av plast fra land til hav. På verdensbasis er mindre enn 10% av all plast som noen gang er produsert blitt resirkulert. I 2019 ble plastavfall definert som farlig avfall under Baselkonvensjonen. Norge var blant initiativtakerne til å få dette på plass og store utslippsland i Asia som Kina og India var viktige pådrivere. Dette er et tydelig signal om at iveren er stor for å på plass en internasjonalt bindende avtale. Norge jobber nå for å få på plass en egen konvensjon for plastforurensing. Undertegnede har lenge engasjert seg i plast og mikroplast utfordringene vi står ovenfor. I forbindelse med TV-aksjonen NRK 2020 som i år går til WWFs arbeid for å bekjempe plast i havet. Har jeg vært så heldig å få besøk av 2 forskere fra NIVA som er en del samarbeidet mot plast i havet. Thorjørn Larssen er Forskningsdirektør i NIVA. Han har doktorgrad i miljøkjemi fra Universitetet i Oslo og bakgrunn som forsker i NIVA knyttet til en rekke ulike forurensninger. Larssen har bred internasjonal erfaring og har ledet store prosjekter i Kina, India og Sørøst-Asia. Han har publisert 100 artikler og bokkapitler i internasjonal faglitteratur. Thorjørns egen forskning er knyttet til hvordan ulike forurensninger slippes ut, transporteres, omdannes og lagres i miljøet. Marianne Olsen er forskningsleder på seksjon for Miljøgifter. Hun er utdannet marin biolog fra Universitetet i Oslo med hovedfag på sjøpattedyr og har en doktorgrad på kvikksølv i forurenset sjøbunn. Hun arbeider med ulike problemstillinger knyttet til forurensning, fra kartlegging og overvåking, opptak og bioakkumulering i næringskjeden til tiltaksplanlegging. I de siste årene har hun også arbeidet med problemstillinger knyttet til mikroplast og plast-forsøpling, både nasjonalt og internasjonalt. Episoden er produsert med økonomisk støtte fra NIVA

Hva om Nobels fredspris "aldri" har vært gitt ut? Alfred Nobels testament er et dokument testamentfullbyrderne etter loven er pliktige til å følge. Heffermehl som er gjest i denne podcast episoden dokumenterer at den komite det norske Storting har nedsatt siden 1901 har ignorert testamentet. I Nobelarkivene har han funnet en liten hær av fredsforkjempere som aldri har fått prisen, men som nettopp er slike personer Nobel selv ønsket å støtte med prisen. Boka viser hvordan pengene i stedet har gått i hytt og pine til helt andre mer og mindre gode formål. Fredrik S Heffermehl er en norsk jurist, forfatter og fredsaktivist. Heffermehl har vært visepresident i Det internasjonale fredsbyrå (som mottok Nobels fredspris i 1910. Han er videre ærespresident og tidligere president i Norges Fredsråd og har ledet den internasjonale Vanunu-komiteen. Fra 1980 til 1982 var han den første generalsekretæren i Human-Etisk Forbund. Han har også vært advokat og har vært underdirektør hos Forbrukerombudet. Siden 1980 har han vært oversetter, forfatter og aktivist. I 2007 tok han til orde for at Norge burde trekke seg ut av NATO og hevdet at medlemskapet i NATO fører Norge inn i kriger mot fjerne land og folk. Tekst over er sitat fra Wikipedia og informasjon om Medaljens bakside - Nobels fredspris - hundre års ubrukte muligheter

Denne episoden er inspirert av en veldig hyggelig melding vi fikk fra en takknemlig lytter. Vi trenger alle en heiagjeng! Hva er grunnen til at vi trenger noen som heier på oss og hvor er de når vi trenger dem som mest?