

Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben
diegruenewiese.de 🌱 Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski
Nicht noch ein Coaching-Podcast? Denkste! Hier geht’s nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbsterkenntnis – ehrlich, humorvoll und provokant. In Mein Senf. Dein Senf. sprechen Patrizia und Stefan über Themen, die uns alle bewegen. Dich erwarten frische Perspektiven, kluge Fragen und Impulse für Alltag, Beziehungen und Führung. Wenn du mit Menschen zu tun hast, findest du hier echte Aha-Momente – ganz ohne Kuschelcoaching oder Tschaka-Tschaka. Dazu gibt’s echte Denkanstöße und Humor, der hängen bleibt. Und immer wieder Gesprächsstoff für deinen Alltag.
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Nov 24, 2022 • 31min
7 | Kein Schmerz, kein Pokal
Klingt schlimm, ist es aber nicht :-) In dieser Folge geht es NICHT darum, dass Veränderung und Erfolg anstrengend und schmerzhaft sein müssen. Vielmehr geht es darum, dass man für erfolgreiche Weiterentwicklungsprozesse auch bereit sein muss, den ungemütlichen Teil zu meistern!
Patrizia und Stefan stellen ein potentes Weiterentwicklungs-Modell vor, dass Entlastung und Inspiration in alle Lebensbereiche bringt 🌱
Es verdeutlicht…
🤔 Warum wir uns häufig so überlasten und überladen.
🧐 Wieso Optimierung allein das Chaos nicht bändigen wird.
😎 Dass Dein Kopf sich hin und wieder genau so entrümpeln muss wie Dein Keller.
🥴 Warum man die Kreativität zerstört, wenn man die Trägheit und geistige Finsternis nicht zerstört.
Du magst das Loslassen oft nicht so gern? Das verstehen wir. Wirklich.
Es ist nur so: Wer das Alte nicht loslässt, muss zwangsläufig die neuen Möglichkeiten loslassen. Und das wäre doch schade, oder?
Viel Spaß beim Anhören und Anwenden 🌱💚
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Nov 20, 2022 • 41min
Frieden durch Konfrontation
In dieser Folge sprechen Stefan und Patrizia über die Kraft der Konfrontation und wie sehr gemeinsame Klärung sowohl die Partnerschaft als auch Business-Beziehungen außergewöhnlich stärkt.Außerdem philosophieren sie darüber…Wieso es gefährlicher ist, Probleme schönzureden.Welche Tücken in der so genannten „Scheinharmonie“ lauern.Wieso negative Meinungen übereinander an sich kein Problem sind.Und warum gerade im Zweifel Nähe DER Schlüssel für starke Kooperationen ist.Vielleicht erscheint Dir diese Folge „kompakter und dichter als sonst“ und möglicherweise sogar wie eine Utopie. Wie sehr diese Utopie allerdings jetzt schon realisierbar ist und durchaus von Menschen realisiert wird, beschreiben die beiden anhand kurzer Fall-Beispiele. Und vielleicht geht es ja genau darum im menschlichen Zusammensein: Dass wir uns insgesamt erheblich mehr Zeit nehmen, das Thema menschliche Begegnung tiefer zu durchdenken, um Beziehungen tiefer und damit stabiler und zukunftsfähiger zu gestalten 🌱Viel Spaß beim Erkenntnisgewinn und beim Umsetzen der Impulse!Du hast Lust, uns live zu treffen und Dich live zu Deinen Lebensfragen auszutauschen? Dann komm in unsere Live-Dialoge!LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOKDIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen.K L A R H E I T_für Dich 💡_Deine Partnerschaft 💚_Dein Business 💸Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf!🧠Trainings 📈Business-Coachings 🧶Ausbildungen

Nov 10, 2022 • 33min
Wie meistert man Herausforderungen leichter?
Alltags-Wahnsinn, Unternehmensführung, Partnerschaft, Abnehmen - irgend eine Herausforderung steht als Mensch ja immer an!Wie man Herausforderungen (egal welcher Art) leichter meistert und wie man in seinem Leben immer mehr zum selbstwirksamen GESTALTER wird - darum geht es in dieser Folge.Viel Spaß beim Anwenden und beim SPIELEN!Du hast Lust, uns live zu treffen und Dich live zu Deinen Lebensfragen auszutauschen? Dann komm in unsere Live-Dialoge!LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOKDIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen.K L A R H E I T_für Dich 💡_Deine Partnerschaft 💚_Dein Business 💸Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf!🧠Trainings 📈Business-Coachings 🧶Ausbildungen

Nov 3, 2022 • 31min
4 | Welcher Typ bist Du?
Overpacen, Zögern, Schönreden. Kann man alles auch mal machen. Zu viel Overpacen brennt Dich auf Dauer aus. Mit zu viel Zögern nimmst Du Dich aus dem Spiel oder steigst gar nicht erst ein. Mit zu viel Schönreden kriegst Du nicht mit, was in Deinem Leben gerade zerfällt oder verschwindet.
In dieser Folge fühlen Patrizia und Stefan drei unterschiedlichen Weiterentwicklungstypen auf den Zahn. Bevor Du in der nächsten Folge eine „Auflösung“ kennenlernst, kannst Du diese Folge zur Selbsterkenntnis nutzen. In welchen Lebensbereichen lebst Du welchen Modus? Und zu welcher Dynamik in Deinen Beziehungen führt das? Wie beeinflusst das Deine Ergebnisse und Erfahrungen?
Damit der Senf der Woche auch schon eine Tür für Weiterentwicklung eröffnet, lernst Du zu jedem Modus schon in dieser Folge ein „Befreiungsmotto“ kennen 😃
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Oct 27, 2022 • 19min
3 | KEIN STRESS!
Dieses Mal philosophieren Stefan und Patrizia darüber, was sie mit „natürlicher“ Weiterentwicklung meinen und wie dieser Modus den Stress reduziert. Sie gehen darauf ein, wodurch Menschen und Systeme sich erschöpfen und was der Ausweg ist. Am Ende gibt es ein Gipfelbrot mit scharfem Senf und die ausrichtende Frage „Wie läuft eigentlich gerade Dein Leben - ab?“
Viel Spaß beim Innehalten und Anhören!
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Oct 23, 2022 • 19min
2 | Selbsterfahrung
Wonach richtest Du Deine Entscheidungen im Leben aus? Danach, wie Du bei anderen erscheinen willst und welchen Eindruck Du machen willst ODER danach, wie Du Dich erfahren willst? Stefan und Patrizia philosophieren in diese Folge darüber, wie man sich entlasten kann, wenn es weniger ums „Glänzen“ geht und mehr darum, sich bewusst zu erfahren. Insbesondere in den Momenten, wenn‘s im Leben gerade nicht so läuft, wie man sich das vorgestellt hat.
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Oct 14, 2022 • 31min
1 | Nichts Persönliches
In der ersten Folge des Podcasts geht es um einen Life Hack, den Du zum Meistern von Krisen, für leichtere Konfliktlösung und zur emotionalen Entlastung nutzen kannst. Was wäre eigentlich, wenn alles gar nichts Persönliches ist?
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Oct 14, 2022 • 31min
0 | Worum geht’s denn hier?
Um das Leben! In dieser Folge stellen Patrizia und Stefan vor, was die Idee der GRÜNEN WIESE ist, wie man ihre Denkanstöße für persönliche Weiterentwicklung nutzen kann und welchen Senf Dich im Podcast insgesamt erwartet. Wenn Du die beiden schon kennst, kannst Du am Ende vorspulen, denn da gibt’s dann auch noch ein paar persönliche Details :-)
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