

SENTA DIREITO GAROTA!
SENTA DIREITO GAROTA!
“Senta direito garota!“ é um programa de questionamentos, revolução e diversão, um espaço seguro para ampliar a voz das mulheres conduzido por Juliana Amador.
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Sep 5, 2025 • 47min
#214 • BORRANDO AS FRONTEIRAS ENTRE A VIDA E A ARTE | com Nathália Lima Verde
Nesse episódio, Juliana Amador, recebe a artista Nathália Lima Verde. Atriz com vasta experiência no teatro, no cinema e na televisão, ela também é escritora e ativista pelos direitos das mulheres. Nathália dedicou a última década a um profundo percurso de estudo e vivências em comunidades intencionais ao redor do mundo, formando-se com as maiores referências globais nos campos de tecnologias sociais, educação emocional e cultura de paz. Neta de uma benzedeira, ela vem de uma linhagem de mulheres de cura. Seu conhecimento é empírico e genuíno, nascido da vida, das histórias que ouviu e das experiências que viveu.
Há uma década, trabalha ativamente despertando o senso de pertencimento e a criação de comunidades entre mulheres, através da CONCHA, um movimento de emancipação feminina, baseado no Teatro, na Comunicação Não-Violenta e em diversas tecnologias sociais ancestrais e contemporâneas, apoiando mulheres a criarem suas próprias vidas de forma autêntica e a ocuparem espaços de poder e tomada de decisão.
O trabalho da Nathália atua nas esferas intra-pessoal, relacional e sistêmica, e se tornou uma referência para o trabalho autoral de diversas artistas, criando uma rede consistente de mulheres que se apoiam mutuamente. Como parte desse trabalho, ela também forma novas lideranças femininas. Além de seu trabalho como artista, terapeuta e ativista ela é autora e criadora do Oráculo Concha, sua primeira publicação impressa. Nathália viaja dando palestras e fazendo falas inspiradoras, promove experiências e percursos de aprendizagem, move estruturas, facilitando rituais, imersões artísticas e atos de encantamento que inspiram e impactam mulheres no Brasil e no mundo.
Esse programa é completamente independente e precisa muito da colaboração de vcs para seguir nessa luta incansável, vem apoiar a gente para ampliar as vozes de diversas mulheres.
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Aug 31, 2025 • 1h 12min
#213 • REDES DA MARÉ | Com Eliana Sousa Silva
Nesse episódio, Juliana Amador recebe Eliana Sousa Silva, diretora fundadora da ONG Redes da Maré. Educadora, pesquisadora em segurança pública e curadora do Festival Mulheres do Mundo, Eliana é Doutora Honoris Causa pela Queen Mary University of London e sua trajetória a tornou uma das lideranças em direitos humanos do país. Paraibana, ela cresceu em uma das 15 favelas da Maré, na Zona Norte do Rio, e, desde cedo, se envolveu na luta por direitos básicos da população. Atualmente, coordena a Pós-Graduação de Urbanismo Social do Insper. Eliana tem atuado em distintos projetos relacionados à educação e questões sociais, sempre com o objetivo de elevar os índices de qualidade de vida das favelas e periferias, em todas as suas dimensões, recebeu diversos prêmios, entre eles o Prêmio Todas, da Folha de S.Paulo, em 2024, como destaque em Educação, e a Medalha Tiradentes da Alerj (2022).
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Aug 22, 2025 • 1h 7min
#212 • ESTUDOS PSICODÉLICOS | Com Bheatrix Bienemann
Nesse episódio Juliana Amador recebe a Bheatrix Bienemann, psicóloga, doutora em psicologia clínica e neurociências, com especialização em dependência química e transtornos adictivos. Bheatrix estudou os efeitos subjetivos de substâncias psicodélicas e autoconsciência durante o seu doutorado e pós-doutorado na PUC-Rio. Além disso, atua com atendimento clínico particular, consultorias para empresas e popularização científica para canais de mídia. Tem experiência acadêmica institucional, tendo participado de conselhos universitários, órgãos representativos e do comitê de ética em pesquisa com seres humanos da PUC-Rio.
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Aug 15, 2025 • 43min
#211 • DE ONDE VOCÊ VEIO? | Com Patricia Ramos
Nesse episódio Juliana Amador conversa com Patrícia Ramos, psicóloga, doula, consultora de amamentação e sexualidade. Patrícia fala sobre sua paixão pelo partejar e seus novos projetos profissionais na área de educação sexual pra crianças e adolescentes.
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Aug 8, 2025 • 48min
#210 • PERIGOSAS DAMAS | Com Geovana Pires
Nesse episódio Juliana Amador conversa com a atriz e diretora Geovana Pires. Geovana fundou, junto com Elisa Lucinda, a Casa Poema, utilizando a poesia como ferramenta de ensino, criaram tb a Companhia da Outra onde desenvolvem espetáculos teatrais e shows, levando a arte de dizer versos para o palco. Atualmente é vice-presidente do Instituto Casa Poema, onde coordena pedagogicamente os projetos sociais, ministra aulas e palestras em diversos estados do Brasil. Geovana entrará em cartaz com o espetáculo "Perigosas Damas", no Espaço Cultural Sergio Porto em curta temporada.
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Aug 1, 2025 • 54min
#209 • A INFLUENCER DO SERVIÇO SOCIAL | Com Gracyelle Costa
Neste episódio, Juliana Amador recebe Gracyelle Costa, doutora, pesquisadora e professora de Serviço Social na UFRJ. Vencedora do “Oscar da Ciência” brasileira — o Prêmio Capes de Tese —, ela relembra como sua trajetória foi marcada por mulheres inspiradoras. Compartilha também como as políticas sociais atravessaram sua vida — e se tornaram o foco central de sua pesquisa acadêmica. Apaixonada por educação, Gracyelle conta como se tornou “influencer”, usando as redes sociais para divulgar suas ideias, experiências no exterior e projetos para um público mais amplo. Atualmente, ela também investiga desafios éticos e políticos colocados pela Inteligência Artificial na nossa sociedade e instituições.
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Jul 25, 2025 • 1h 10min
#208 • UMA MÃE ARREPENDIDA | Com Karla Tenorio
Neste episódio, Juliana Amador recebe Karla Tenório, atriz, mãe, diretora criadora do movimento e do espetáculo Mãe Arrependida, pesquisadora de saúde mental materna e dispositivo amoroso. Karla viajou pelo mundo em busca de autoconhecimento, e foi através da arte que descobriu uma forma de aplacar a dor da maternidade, em uma profunda investigação no campo da saúde mental.
Karla é TEDx speaker, idealizou e atua com seu solo “Mãe Arrependida”, que teve sua estreia em 2022 e já realizou diversas temporadas no Rio de Janeiro, uma peça de impacto que visa debater temas tabus dentro do universo materno com o intuito de criar cultura de saúde mental materna, e desconstrução da maternidade compulsória.
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Jul 18, 2025 • 50min
#207 • PALHAÇA E PSICANALISTA | Com Nadja Moraes
Neste episódio, Juliana Amador recebe Nadja Moraes, psicanalista, palhaça, escritora e pesquisadora das relações entre humor, trauma e imigração. Nadja viveu por anos fora do Brasil, onde atuou como artista e terapeuta com comunidades refugiadas e imigrantes. Em sua trajetória, transformou as dores do exílio e de um relacionamento abusivo internacional em matéria-prima para escuta clínica e crítica social.Ela nos conta como criou um método próprio de escuta cômico-analítica, que dá origem ao livro “A Tragicomédia da Alma”, com lançamento previsto para Agosto de 2025 pela editora Livros de Olinda. No episódio, falamos sobre colonização afetiva, síndrome do vira-lata, o poder político do riso e o caminho de volta à própria voz depois de sobreviver à violência simbólica e literal.
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Jul 11, 2025 • 48min
#206 • MARIELLE FRANCO SEMENTE | Com Pâmella Passos
Neste episódio, Juliana Amador recebe Pâmella Passos, professora do IFRJ, pesquisadora, doutora em História com 2 pós-doutorados, escritora e autora da biografia infantil “A História de Marielle Franco”, que além de amiga era também sua comadre. Pâmella nos conta sobre sua trajetória acadêmica, profissional e militante, como conheceu Marielle e os desafios de seguir após 2018 lutando por memória, verdade e justiça. Ela também apresenta o livro que foi lançado em março de 2025 e tem como parceria o Instituto Marielle Franco.
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Jul 4, 2025 • 58min
#205 • INFÂNCIA EM CAIXA | Com Nathália Braga
Neste episódio, Juliana Amador recebe Nathália Braga, jornalista, criadora de conteúdo e diretora do documentário Infância em Caixa. Nathália comenta sobre o como a presença de crianças e adolescentes na internet se tornou um negócio lucrativo, principalmente com influencers mirins. Uma conversa sobre as responsabilidades dos adultos para conter a exposição física e psicológica das crianças nas redes sociais.
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