寧夏璐66號茶坊

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 美國總統川普上任後，與世界首富馬斯克聯手成立政府效率部（DOGE），企圖透過AI技術來推動政府改革，目標刪減N兆美元的政府開支。這個由6個AI天才組成的部門，僅僅開始運作兩個多星期，就先關閉了已有60多年歷史的美國國際開發署(USAID)，舉世關注。川普2.0大刪政府預算，對於目前台灣吵得不可開交的政府總預算，可有借鏡之處？川普擁抱AI和透明化政府，AI戰場在政治領域會怎麼開展？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：未來希望陽光博士，樹冠影響力投資執行長，楊家彥老師 好讀推薦 1.podcast 永續加 2.黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事 https://cplink.co/4GA1bhW3 3.推薦訂閱親子天下Premium，年訂閱最優惠！ https://cplink.co/f3RqROjN 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：大學眼科。3C世代，不論大人小孩，都需更注重維護眼睛視力健康。 台灣是近視王國，小一的近視率近20%，到了高中，10個孩子中有9個近視。除了近視，白內障、黃斑部病變比率亦逐年提高，老花也有年輕化的趨勢，有人30多歲就開始老花。 -老花不可逆，每個人都會遇到，只是時間早晚的問題，如何延緩或改善老花？ -老花近視雷射，是近幾年來討論度跟詢問度最高的方式，且老花、近視、散光或遠視等屈光問題都可以一起改善，但沒有近視也可以做老花雷射嗎？老花近視雷射的原理？ -目前老花雷射手術方式主要分成「微創SMILE雷射系列」（透鏡取出）、「智能景深加強型」、兩種，術後保養怎麼做？ -現在有哪些新技術或方法可以幫助兒童控制近視？例如角膜塑型片？點散瞳劑有助於控制近視？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：大學眼科院長，葉威毅醫師 本集節目合作：大學眼科 關心小朋友的眼睛健康，也要照顧爸媽的視力問題！ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 最近Youtuber錫蘭發佈一支長達兩小時的影片《你的心靈不需要課程》，引發各界對心靈課程的廣泛討論。人有對團體生活的需要，渴望在團體中被接納、有歸屬感，會讓人感到安心。這些內在的需求，使得我們即使封鎖了心靈成長課程，也可能還是會陷入其他團體或組織心靈洗腦的套路裡。在群體中營造不斷自我苛責、自我檢討的毒性壓力會內化，讓我們的心靈更脆弱。如何意識到自己在團體裡可能已經被「洗腦」？如何脫離這種隱形的控制？即使被PUA也能勇敢做自己？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：不在教會的日子版主，神學少女 好讀推薦 1.神學少女 https://www.facebook.com/notinchurch/ 2.《不在教會的日子》Podcast 3.21世紀教會成長學：以福音為中心的城市教會新異象 4.Watch 午夜彌撒 5.小心魔鬼很聰明 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -掌握考高分的訣竅，學習可以不要那麼苦？ -成績是其次，但孩子已經很努力卻沒有成效，越挫折越無力，該怎麼幫助他？ -父母最焦慮的是孩子的學習動機、專注力不足，啟發學習動機，提高學習效率的方法？ -孩子不斷地重複同樣的錯誤，很可能是因為潛意識產生了「被動攻擊」，當父母加大管教力道，結果只會兩敗俱傷，該怎麼解套？ -老師反應一歲半孩子，跟她對話時，孩子不會看著老師，也許不是注意力不足，而是有亞斯特質？ -孩子幫老師取難聽的外號，要怎麼管教？ -面對孩子早戀，要怎麼跟他溝通？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬大元醫師，馬大元診所負責人，育有四個兒子 好讀推薦 1.掌握腦科學方法，讀書更有效，考試更輕鬆！馬大元的《全方位學習攻略課》限時優惠中 https://cplink.co/Ofz9tcME 現在加入有優惠價，輸入折扣碼【MA003】還可再折450元喔！ 2.孩子一有時間就想滑手機，對學習和其他事情都提不起勁？因為手機使用問題導致成績下滑、親子關係緊張？ 聽馬大元醫師破解手機成癮的背後原因！找回孩子學習力與加溫親子關係 訂戶報名>> https://cplink.co/ksNKoApp 會員報名>> https://cplink.co/kMn795vH 3.0203 S7EP.10 回應聽友：導演症候群 ft. 四子爸馬大元醫師 4.蔡淇華【寫作吧！】暢銷10萬冊經典套組：他用500個寫作獎項證明，寫作，是可以教的！ 5.MCAT | Test prep 6.從陪伴開始的全腦教養：腦科學教你培養心智強韌的孩子 7.大腦需要的幸福食物- 健忘、失眠、提升記憶力與性慾 8.YouTube: 馬大元 9.孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」 10.費曼學習法：不管學什麼都能成功的技巧與心法 11.學霸筆記術：抓住重點，超越讀書的人生祕笈 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 2025年，台灣正式邁入超高齡社會，人口中位數超過45歲。然而，高齡人口多，更值得關注的是健康品質；儘管國人平均壽命高達81.9歲，但生命最後有7至8年的時間，是以失能、臥床、慢性病纏身的狀態度過。老老照顧壓力大、長期照顧影響到照顧者的日常生活，有哪些支援和資源，可以幫助避免長照悲歌？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：弘道老人福利基金會 李若綺執行長 好讀推薦 1.弘道老人福利基金會 2.衛福部長照專區(1966專線) 3.據點資料 - 社區照顧關懷網- 衛生福利部社會及家庭署 4.中華民國家庭照顧者關懷總會 5.中年兒女的父母照護指南：給照顧者的心理裝備和資源盤點 6.高齡資訊通-快速找老人補助、服務 7.《老頑童樂齡生活》Podcast 8.不老騎士電影 9.「爺奶萬萬說」 10.寧夏璐「變老的勇氣」系列 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -在社交場合，身為沒辦法「裝熟」又臉盲的人，除了覺得抱歉，如果是你，會怎麼辦？ -面對真實世界亂糟糟、吵來吵去或讓人悲傷的新聞，讓人焦慮到一直滑手機，但越滑越焦慮，該怎麼讓自己平靜下來，又怎麼讓孩子了解？ -三個孩子分別是五歲、三歲和一歲：大寶從小就表現出高敏和選擇性緘默，在家可以侃侃而談，一出門就像按了靜音鍵，放學回家後天天情緒大爆炸；二寶自上學後可以參與團體活動，但唯獨不說話，有可能也是選擇性緘默嗎？身為無後援的偽單親三寶媽，該怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1. Veritasium、YouTube Veritasium 2.異數：超凡與平凡的界線在哪裡？ 3.黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事：https://cplink.co/4GA1bhW3 4.推薦訂閱親子天下Premium，2/28前，年訂閱最優惠！ https://cplink.co/f3RqROjN 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 衛福部去年公布的癌症統計報告，平均每4分2秒就有一人罹癌。當身邊親友或自己被確診罹癌，突如其來的消息，人生從此彩色變黑白，如何處理確診後的情緒衝擊？如何建立支持系統來減輕心理壓力？什麼是心理腫瘤學？上有老下有小，病人或陪伴者未來該怎麼往前走？陪伴者，如何設定界線，不因此賠上自己的人生？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：臺大癌醫中心分院身心科主治醫師徐勝駿醫師 好讀推薦 1.魔法親親、那些消失的事(新版) 2.電影怪物來敲門 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -校園排擠的劇情，沒想到居然真的發生在小六女鵝身上；幼稚園大班的女兒，個性比較粗魯，同學會聯合同桌小朋友一起排擠，取笑他；孩子會隨手拿走同學的東西，事後道歉同學也原諒他，擔心孩子越大越可能被同學排擠，爸媽可以怎麼做？ -面對班級裡的小圈圈，班導在其中扮演什麼角色？怎麼更適切的處理或引導？ -國高中分組作業，自己每次分組就是掉隊的那一個，心裡很難受。個性內向的孩子，上國中後也沒幾個好朋友，希望他不會『掉隊』，也許同學們沒有故意要排擠誰，但怎麼讓孩子擁有好人緣？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：國小老師兼任圖文作家，大坦誠老師 好讀推薦 1.找到人生C位的邊緣人：從沒救到得救的大坦誠成長記 2.翻轉教育：https://flipedu.parenting.com.tw/ 3.翻轉教育Podcast 4.黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事：https://cplink.co/4GA1bhW3 5.推薦訂閱親子天下Premium，2/28年訂閱最優惠！ https://cplink.co/f3RqROjN 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 藝人大S因流感併發肺炎在日本猝逝，隨後引發一波搶打疫苗、囤流感藥的「流感疫苗之亂」！ -在海外旅遊期間，語言不通需要就醫怎麼辦？ -這波流感雖高峰已過，但沒打過疫苗的人，還需要注意什麼？ -出國前可以先把流感藥備好備滿，到了旅遊地每天自己預防性投藥嗎？ -流感疫情期間，可以比照新冠廣發流感快篩嗎？ -去日本旅遊、滑雪，除了旅平險，這個保險一定要知道！不只搞定語言翻譯、找對醫院，還幫你支付醫療費用，不用擔心現金不夠、不能刷卡以及事後理賠的問題！ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：「日本自助旅遊中毒者」，前台大醫院感染科醫師林氏璧孔醫師 好讀推薦 1.讓您的日本之旅更加安心- 身體不適之時應急指南 2.日本旅遊保險|東京海上日動Tokiomarine 3.我在日本的防疫小物怎麼防流感？明治R1優酪乳KIRIN iMUSE plasma乳酸菌 4.Podcast 林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站 5.林氏璧 6.旅人求診App、 MedicalTalk Global  👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -一件事情很重要，就要投入更多資源吧？「立院預算審查」引發熱議，怎麼看？ -男主內、女主外，因為太太薪資比較高，且先生比較擅長跟孩子玩，夫妻討論後覺得由先生當全職爸爸，但還是擔心外界的異樣眼光，該怎麼調適？ -夫妻教養不同調，該站在媽媽這邊還是跟孩子同一國？ -六歲多男孩生長曲線，什麼時候該請專業醫師評估？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.黃瑽寧醫師AI小幫手，即時解答育兒大小事：https://cplink.co/4GA1bhW3 2.推薦訂閱親子天下Premium，2/28年訂閱最優惠！ https://cplink.co/f3RqROjN 3.1026 S7EP.86 回應聽友：長高、性早熟、青春期生理變化 ft.蔡孟儒醫師 4.0918 S7EP.75 從運動選手的性別爭議事件，重新理解性別認同？ft.王秀雲 5.0108 S7EP.107 家庭裡的覺醒對話：改變讓自己成為最好的「祖先」 ft.張輝誠老師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn