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如何和權威型父母相處？父母不容質疑的態度，帶著批評的話語，往往讓成年孩子覺得很受傷，親子之間為何不能好好說話？來賓留佩萱提到：許多傷害孩子的行為，都來自父母的內在人格-「保衛者」。什麼是內在家庭系統IFS？IFS系統如何引導我們回溯根源，從行為探索每一個內在人格，停止複製家庭創傷？當伴侶用電玩舒壓，作為另一半感到無助不解卻又該如何自處？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：美國執業心理諮商師留佩萱 博士 本集節目合作：三采文化 好讀推薦 1.華人首位內在家庭系統(IFS)治療師留佩萱：覺察心中的「內在人格」，接納全部的你，才能開始療癒自己。最新著作《擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷》作者：留佩萱，出版社：三采文化 2.《童年會傷人》作者： 留佩萱 出版社：小樹文化 3.《療癒，從感受情緒開始》、《尋找復原力》作者： 留佩萱 出版社：遠流 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！ 找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #原生家庭 #擁抱你的內在家庭 ↓下集關鍵字↓ #NFT #元宇宙趴兔 -- Hosting provided by SoundOn

確診數日日升高，你會有防疫疲乏的心理嗎？現在再看烏俄戰爭的新聞，似乎已沒有當初激動的情緒。這種疲乏感，是因為無計可施的自暴自棄？還是適者生存的演進？人生中經歷的各種乏：職業倦怠、教養倦怠、運動撞牆的倦怠……，反映了怎樣的內在情緒？乏了的時候要怎麼重啟動力？在講求成長的世界，「乏了」的狀態為何會讓人有罪惡感？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.《少即是多：棄成長如何拯救世界》作者：傑森．希克爾，出版社：三采 2.《也許你是真的累了：機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症》作者： 朴鐘錫，出版社：大田 3.「嚇一下，大家防疫更認真？恐嚇式訴求仍要搭配“這個”才有用….｜黃瑽寧的新冠病毒麻瓜課 番外篇」 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #教養倦怠 #防疫疲乏 #撞牆期挑戰 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友 #原生家庭 #擁抱你的內在家庭 -- Hosting provided by SoundOn

長輩習慣用錢作為小孩成績的獎勵，孩子因此會想跟長輩邀功，擔心孩子努力的動機只是為了錢，到底該怎麼處理？10歲孩子不肯禮讓博愛座給抱著1歲弟妹的媽媽，孩子很難有同理心嗎？這可能不是同理心的問題，而是……>> https://cplink.co/ywb2aAhs 好讀推薦 《從現在開始，帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】》作者：黃瑽寧　出版社：親子天下 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #孩子同理心 #金錢獎勵 ↓下集關鍵字↓ #防疫疲乏 #教養倦怠 -- Hosting provided by SoundOn

衛福部自去年起將每年4月訂為兒少保護宣導月，在少子化時代，很難想像每年卻仍有20多個孩子，平均每兩週就有1個孩子，因遭受到照顧者的不當對待、疏忽照顧或家庭失能……而失去生命！不僅如此，平均每10分鐘就有一個孩子被通報，通報雖不一定就是兒虐事件，但卻透露了這些家庭需要幫忙！天下真的無不是的父母？兒童是全世界唯一可以隨便被毆打的對象？虐待和管教，界線在哪裡？身邊親友管教失控，該怎麼給予幫忙？面對童年創傷，如何自我修復？>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：台大醫院兒少保護醫療中心主任呂立醫師、愷茵 好讀推薦 1.《聽，傷痕在說話：呂立的兒少保護醫療現場紀實，守護受虐兒，重拾家的力量》作者： 呂立，出版社：親子天下 2.親子天下邀您一起參與守護行動：守護受虐兒，願每個孩子都能平安長大 3.《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南》作者：彼得‧沃克 出版社：柿子文化 4.《安心做父母，在愛裡無懼》作者：黃瑽寧，出版社：親子天下 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！ 找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #管教的界線 #兒少保護 #以家庭為中心 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友 #孩子很難有同理心嗎？ -- Hosting provided by SoundOn

小孩學琴愛上課但不愛練琴，如何突破學習魔王大關卡？家長群組遇到帶風向的家長，要怎麼應對？過往自己在體制內學校的求學經驗不太好，要培養孩子興趣及專長，該選實驗學校嗎？>> https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 來賓：鋼琴老師Annis 好讀推薦 影片：親師賴不賴 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！ 找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #才藝課 #家長群組 ↓下集關鍵字↓ #兒少保護 #天下無不是的父母 #管教失控 -- Hosting provided by SoundOn

看著確診數日日升高，停課標準卻放寬，讓家長憂心，與病毒共存，台灣做好準備了嗎？12歲以下孩子不是防疫的重點，但如果想讓孩子打疫苗，快滿12歲的年紀要等12歲以後再打還是11歲就打？ 天氣忽冷忽熱，孩子過敏大爆發，過敏問題可大可小，如何和過敏共存，過敏長大會好嗎？喝牛奶會拉肚子，並不是過敏？過敏不能依賴藥物去控制，藥用多了沒效其實是因為一個殘酷的事實？>> https://cplink.co/ywb2aAhs #未來終極目標是與病毒共存，但不是立刻馬上就閃婚，而是循序漸進軟~著~陸。 1.在不違法的情況下，正常生活。 2.身邊還有沒打疫苗的長者，為了所愛之人，請苦勸他，打滿三劑疫苗。 3.學會自己快篩，這將是新冠時代人人需要擁有的技能。 好讀推薦 1.居家快篩試劑，千萬別買錯！不敢自己戳鼻孔，黃醫師有替代方案 2.誰該用家用快篩？流鼻血還能篩嗎？要戳很深很痛嗎？準確度有多少？ 3.《從現在開始，帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】》作者：黃瑽寧　出版社：親子天下 寧夏璐不公開社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #循序漸進與病毒共存 #兒童新冠疫苗問與答 #過敏季 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友 #家長群組 #選校 -- Hosting provided by SoundOn

高敏感的孩子該如何幫助她進入小一生活？期待孩子像個小紳士般，能理解女士優先的社交禮儀，但他卻不願意，難道這就是自私的表現？社會上約定俗成的規矩，要怎麼跟孩子解釋說明？當孩子覺得不公平，抱怨為什麼別人可以他不行，該怎麼溝通讓他理解？如何辨別孩子是自負還是自卑？>> https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 金句：面對任何高敏感的孩子，家長的態度其實並不是「加速器」，而是「避風港」。 好讀推薦 1.《The Little World of Liz Climo》作者： Climo, Liz，原文出版社：Running Press Adult 2.《我親愛的朋友們 - Netflix》 3.黃瑽寧：自戀性格不是天生的！ - 親子天下 4.《從現在開始，帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】》作者：黃瑽寧　出版社：親子天下 寧夏璐不公開社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！ 找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #自私與公平 #高敏感 ↓下集關鍵字↓ #新停課標準吵翻天 #與病毒共存三提醒 #過敏 -- Hosting provided by SoundOn

近期媒體報導《第三類媒體年度報告》，其中「上班族最關注網紅」第一名是郭台銘。怎麼定義網紅？很多孩子深受網紅現象影響，「我的志願」從上世代的醫生、記者主播(有嗎？)變成網紅、youtuber、直播主，大家是否把這個工作想像得太美好？本集邀請從部落格時代迄今歷久不衰的網紅界始祖鳥，媳婦燈塔─宅女小紅，分享自覺在茫茫網海脫穎而出的關鍵。把網紅、youtuber當一個職業或產業，她有甚麼世代變化的感受或觀察？想要當網紅（而且要真的能紅得長久），小紅的建議是？>> https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 來賓：宅女小紅 好讀推薦 1.《從現在開始，帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】》作者：黃瑽寧　出版社：親子天下 2.《獲利至上：你的一舉一動，都是他們的賺錢工具！Meta集團(Facebook, Instagram, WhatsApp)稱霸全球的經營黑幕》作者：希拉．法蘭柯, 希西莉雅．康，出版社：野人 3.《決斷2秒間：擷取關鍵資訊，發揮不假思索的力量（典藏紀念版）》作者：麥爾坎．葛拉威爾 出版社：時報出版 4.Podcast 您好，我是宅女小紅 寧夏璐不公開社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #網紅現象 #媳婦燈塔宅女小紅 #網紅界始祖鳥 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友 #高敏感孩子上小一 #女士優先？ -- Hosting provided by SoundOn

本集聽友許願想知道，黃醫師讀醫學一路是怎麼撐過來的？孩子同學很強勢，破壞力驚人，怎麼跟她友好相處？小孩怕黑又怕鬼，去哪兒都要媽媽陪，跟孩子說鬼會怕媽媽，媽媽比鬼更恐怖⋯🤣，想知道主持人會怎麼回應孩子怕鬼這件事呢？如何教導很會挑戰底線的兩歲兒？>> https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 本集節目合作：雀巢早餐脆片 雀巢可可脆字母趣把早餐變得有意義！ *目前市場唯一DHA早餐脆片：思路清晰、學習敏捷，早餐過後不再打瞌睡！ *可愛字母造型：早餐學學ABC 邊吃邊玩沒關係！ 好吃、好玩、好營養，喚醒快樂學習的一天！ 優惠折扣碼：66DHA 雀巢早餐脆片粉專： Nestlé 雀巢早餐脆片 | Facebook 好讀推薦： 故事陪伴孩子一起長大！ 歡慶兒童節🎡有聲故事書App買12個月再送1個月 限時優惠$1,399＞＞https://cplink.co/QAnEdhoj 即日起至4月14日止 #一童聽故事 1.黃瑽寧：男生女生大不同 - 親子天下 2.《爸爸專賣店：還是我的爸爸最好！》作者： Sanne Miltenburg，出版社：童夢館 3.《從現在開始，帶孩子遠離過敏【暢銷全新改版】》，作者：黃瑽寧，出版：親子天下 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！ 找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #黃醫生的醫學之路 #怕鬼搗蛋挑戰底線的教養大哉問 ↓下集關鍵字↓ #媳婦燈塔 #孩子想當網紅 -- Hosting provided by SoundOn

剛剛過去的兒童節，孩子們收到哪些禮物？這位三寶媽從第一個孩子出生起，就準備了一份很特別的禮物，持續長達17年從未間斷。她透過台灣世界展望會兒童資助計畫，帶領三個孩子從小接觸公益，在這長達17年的資助過程中，她有哪些意外的收穫？期待孩子理解和同理對他們來說很遙遠的弱勢孩子們的需要，懂得付出和關懷身邊的人，我們可以怎麼做？>> https://ninghsialu66cw.soci.vip/ 來賓：台灣世界展望會-亞洲暨中東東歐組組長徐育園、資助人劉依寧小姐 本集節目合作：台灣世界展望會 疫情陰霾、戰爭、氣候變遷等的全球問題接踵而至，加劇世界各地弱勢兒童的處境，他們需要被資助的理由從未如此迫切。一份資助，將讓孩子有機會上學、有乾淨飲用水、獲得充足食物健康成長，居住環境也能全面改善，開展美好未來。>> https://bit.ly/3wrpQnt 好讀推薦： 1.五餅二魚的故事 2.《The Hole in Our Gospel: What Does God Expect of Us? The Answer That Changed My Life and Might Just Change the World》 寧夏璐好讀推薦哪裡找？→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #同理和關懷 #兒童節禮物 #台灣世界展望會兒童資助計畫 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友許願 #黃醫生的醫學之路 #怕鬼搗蛋挑戰底線的教養大哉問 -- Hosting provided by SoundOn