寧夏璐66號茶坊

減肥和保持健康是最受歡迎的十大新年計劃，但同時減重和健身也名列最容易失敗的新年計畫第一名。運動員被教練體罰的新聞時有所聞，鍛鍊體能、運動訓練，一定要嚴格執行才能成功嗎？身為鐵人運動教練，也是三寶爸的Jovi，又是如何訓練三個孩子從新生兒期就學游泳？孩子學運動的目的到底是為了什麼？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：璐主播的三鐵啟蒙教練，鐵人工廠運動教練，羅威士Jovi 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.比賽，從心開始：如何建立自信、發揮潛力，學習任何技能的經典方法 2.勇敢！Be the best 澎湖泳渡跨島3.5 KM！ 3.Podcast：跑步不要聽、運動人的pain cave、三項玩不完 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #最容易失敗的新年新計畫 #運動減重 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友 #性教育 -- Hosting provided by SoundOn

過去運動教育純粹是為了升學考量，但現在越來越多家長願意找專業教練，要孩子學各種運動，如何判斷孩子該繼續還是放棄？遇到不適任的教練，期待教練改變，不如換個教練？比成為頂尖選手更重要的事？大人自己想動起來，可以怎麼開始？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：璐主播的三鐵啟蒙教練，鐵人工廠運動教練，羅威士Jovi 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.比賽，從心開始：如何建立自信、發揮潛力，學習任何技能的經典方法 2.勇敢！Be the best 澎湖泳渡跨島3.5 KM！ 3.Podcast：跑步不要聽、運動人的pain cave、三項玩不完 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #最容易失敗的新年新計畫 #運動減重 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友 #性教育 -- Hosting provided by SoundOn

都說談錢傷感情，夫妻之間的財務管理該透明還是不可說的秘密？養一個孩子，育兒費要多少才足夠？沒有理財觀，看到數字就想逃的大人如何建立好的理財觀，進而教孩子理財？育兒經濟壓力大，如何在陪伴與金錢壓力下做取捨呢？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.【兒童理財書推薦】小兔子學理財套書──陪孩子從賺、買、存、捐學人生財富價值(共四冊) 2.【理財小達人系列套書】（共4冊）｜四堂孩子應該學的經濟課 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #理財 #育兒費 ↓下集關鍵字↓ #三鐵啟蒙教練 #運動教育 -- Hosting provided by SoundOn

聽友敲碗許願想聽寧夏璐主持人聊職場的話題，正好農曆春節前後是職場的轉職高峰，很多人會在這個時刻思考工作的去留，但其實，兩位主持人「轉職」的經驗都不太豐富，要怎麼找到或創造自己的夢幻工作？如何在工作與生活中取得平衡？特別邀請到不只有經驗，而且還是成功經驗的人氣podcast製作人瓦基，聊聊他從三百萬年薪工程師，轉換跑道創業，開啟只工作不上班自主人生的夢幻旅程。各大平台皆可訂閱收聽 >> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.《只工作、不上班的自主人生：人氣podcast製作人瓦基打造夢幻工作的14個行動計畫》 2.你的夢想可能有點風險 3.男孩、鼴鼠、狐狸與馬 4.下一本讀什麼Podcast 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！ 找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #下一本讀什麼 #打造夢幻工作 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友 #陪伴與金錢的取捨 -- Hosting provided by SoundOn

祝福大家Happy 兔gether！年節親友團聚，面對長輩或親友介入管教，或孩子之間的紛爭，手足相愛相殺，如何用「內線法+聽核心」，創造專屬於你的教養模式？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：薩提爾教養專業講師李儀婷老師 李儀婷的薩提爾教養 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.看更多一句話教養>> https://cplink.co/KYQyC5rd 👉看課程：一句教養：讓薩提爾帶領孩子，成為具有生命韌性的主人 👉讀好書：《一句教養》(博客來獨家作者親簽版)：化解親子衝突，用薩提爾對話連結內心渴望 2.李儀婷和你說心理話Podcast 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #一句教養 #薩提爾暖心說話術 ↓下集關鍵字↓ #下一本讀什麼 #年後轉職 -- Hosting provided by SoundOn

在歲末年終，各大媒體或網路平台陸續公布年度關鍵字，其中2022年度代表字前十名（漲、撐、騙、假、望、盼、困、亂、轉、偽），負面字佔多數。回想過去一年過得有這麼不堪嗎？為什麼負面或不好的事情總是令人印象深刻？從各國的關鍵字又透露出什麼社會樣態？你的代表字是什麼？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.安心做父母，在愛裡無懼：黃瑽寧陪你正向育兒，用科學實證打造幸福感家庭 2.機智教養生活：經濟學教授媽媽教你做出最佳教養決策 3.最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #年度代表字 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友 #夾心世代的暖心說話術 -- Hosting provided by SoundOn

孩子躺地一哭二鬧、全家出去玩，青少年卻為了一點芝麻小事跟爸爸吵翻天……夾心世代的父母，如何有智慧地化解孩子成長路上的各種衝突？許多聽友敲碗薩提爾系列，在這個送舊迎新的日子，邀請也是三寶媽的薩提爾教養專業講師李儀婷老師，親身示範如何用一句教養，安頓自己，接納孩子的情緒，連結親子關係。各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：薩提爾教養專業講師李儀婷老師 李儀婷的薩提爾教養 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 看更多一句話教養>> https://cplink.co/KYQyC5rd 👉看課程：一句教養：讓薩提爾帶領孩子，成為具有生命韌性的主人 👉讀好書：《一句教養》(博客來獨家作者親簽版)：化解親子衝突，用薩提爾對話連結內心渴望 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #一句教養 #薩提爾暖心說話術 ↓下集關鍵字↓ #年度關鍵字 -- Hosting provided by SoundOn

2022年底，美國矽谷推特、亞馬遜、臉書母公司Meta等科技巨企都傳出裁員潮，Meta裁掉萬人、推特砍掉一半員工，矽谷的裁員潮反應了怎樣的市場趨勢？科技新貴也需要擔心被裁員，下一波的人才需求？AI科技越來越普及，哪些工作容易被取代？未來職業難以想像，家長該怎麼培養孩子具備面對未來的關鍵能力？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：矽谷為什麼Podcast 主持人詹益鑑博士（IC） 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.王者製造kingmaker 2.矽谷傳說臥底報告 3.《讓子彈飛》 4.矽谷為什麼：科技、新創、生醫、投資，矽谷直送的最新趨勢與實戰經驗 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！ 找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #矽谷裁員潮 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友 #薩提爾暖心說話術 -- Hosting provided by SoundOn

高敏感讓身為媽媽的聽友覺得無助，大人如果高敏感，要怎麼排解呢？聽到璐璐主播即將與婆婆同住，聽友們熱情分享與婆婆同住的各種酸甜苦辣與相處的日常。各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.高敏感父母辛酸誰人知？不只我家孩子高敏感，我自己也是！【高敏感孩子系列 EP8】｜黃瑽寧醫師健康講堂 2.【經典故事】伊索寓言：城市老鼠與鄉下老鼠｜小行星樂樂TV 3.1207 S6EP.16 四通橋抗議、白紙運動延燒，中共20大之後 4.世界或許冰冷，與親愛的人在一起，就是溫暖的家。加入寧夏璐不公開社團，就有機會抽現象級全球暢銷書《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》全彩動畫繪本！ 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #回應聽友 #高敏感大人 #婆媳相處 ↓下集關鍵字↓ #大裁員潮 -- Hosting provided by SoundOn

迎來新的一年，你覺得自己幸福嗎？全世界都在追求有幸福感、意義感的人生，如何讓生命豐富有價值，找到心之所向的熱情？太多生活要用的能力，坐在教室裡卻學不到，當前的學校教育缺乏了什麼？從家庭到企業組織，體驗式教育為什麼這麼夯？戶外體驗教育和一般營隊有何不同？各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓：體驗教育實踐家謝智謀（小謀老師） https://www.facebook.com/hsiehchihmou/ 寧夏璐社團傳送門>>https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.你的賦權，是最好的成全 2.藉由一次獨處的體驗，幫助孩子發現內在自我，不再沈迷3C！訪問謝智謀老師 │ 黃瑽寧x剪接師EP45 3. 《寧靜的力量》在幫派逞兇鬥狠的少年，成為家中第一個海外博士!冒險教育成為一生志業的追求，卻因心肌梗塞收到禁止劇烈活動令…要有多大的恩典，才能繼續帶領年輕學子體驗生命的重量?│謝智謀 生命見證 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1X 想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊 #體驗教育 #找到心之所向的生命熱情 ↓下集關鍵字↓ #回應聽友 #高敏感的大人 -- Hosting provided by SoundOn