

寧夏璐66號茶坊
黃瑽寧、夏嘉璐
這是由親子天下製作,兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天,深入淺出談論各種時事話題。
「茶坊」其實是「查房」的諧音,正如同黃醫師查房與家長交心,撫平家長在教養路上的集體焦慮。
而身處新聞第一線的夏主播,也是個慧黠剛毅的三寶媽,從工作專業和親職角度看到的視界,又會有哪些不同呢?
邀請大家定時收聽,讓心靈感受回甘滋味。
【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談
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「茶坊」其實是「查房」的諧音,正如同黃醫師查房與家長交心,撫平家長在教養路上的集體焦慮。
而身處新聞第一線的夏主播,也是個慧黠剛毅的三寶媽,從工作專業和親職角度看到的視界,又會有哪些不同呢?
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Mentioned books

Apr 11, 2023 • 1h 3min
0412 S6EP.52 變老的勇氣四:不逃跑的陪伴,不是孝順,只是沒有逃的陪病人生 ft.楊月娥
以為孩子終於長大,可以稍微有一點點自己的時間、空間,一夕之間卻成為陪病父母的主要照顧者。隨著台灣社會老化程度逐年攀升,2025年失能人口預估將突破百萬,其中近半數必須完全仰賴家庭自行照顧。在看似沒有盡頭的長照路上,陪伴者如何找到不逃跑的勇氣?不要讓子女手足陷入兩難,從現在開始可以做哪些預備?各大平台皆可訂閱收聽 >> https://cplink.co/ywb2aAhs
來賓:知名媒體人楊月娥
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好讀推薦
1.照顧老父9年「離世界越來越遠」
2.母親全癱、妹妹中風、女兒血癌…楊月娥陪伴10年不逃跑:領受「命運的禮物」,學會跟自己和解
3.網上搜尋:預立醫療決定書、3分鐘了解預立醫療決定書、醫療委任代理人-FirstLaw
4.預立醫療照護諮商機構名單
5.面對父母老去的勇氣
6.不逃跑的陪伴:在陪病相伴的路上,如何選擇面對、學會轉念、正向克服,讓自己好好喘息?
7.阿娥姐的Podcast:伊甸基金會的Podcast 節目《先來一杯我們再聊》
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#不逃跑的陪伴
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Apr 7, 2023 • 51min
0408 S6EP.51 回應聽友:小孩聽抖音流行樂、選校、體驗大自然
阿公聽抖音,2歲孫子也會跟著唱,擔心孩子的小腦袋被這些「風花雪月」的歌詞和看似「賣弄風騷」的肢體動作給洗腦,該怎麼辦?想讓孩子念體制外學校,但擔心未來回到體制內的銜接問題,該怎麼選擇?如何讓孩子在享受大自然和保護自己之間取的平衡?各大平台皆可訂閱收聽。>> https://cplink.co/ywb2aAhs
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1.0303 S2 EP.8 選校─全台家長的集體焦慮 ft. 親子天下(上集:幼兒園到國小)
2.0303 S2 EP.8 選校,全台家長的集體焦慮 ft. 親子天下(下集:國高中)
3.0325 S6EP.47 回應聽友:說髒話、愛打小報告、半夜討奶、迷惘媽
4.0322 S6EP.46 從完美媽媽到快樂媽媽 ft. 金馬影后李心潔,與自己和解之路
5.0122 S5EP.24 回應聽友:疫情之下的憂鬱風暴
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Apr 4, 2023 • 55min
0405 S6EP.50 不快樂的一代,如何擁有預備幸福的能力?
近幾年,世界各國都在關注孩子的情緒教育,兒福聯盟近期公布青少年憂鬱報告,發現全台12歲至17歲國高中生中,逾一成的壓力程度達嚴重等級以上,陷入憂鬱的孩子,卻求助無門。從學齡前到青少年,孩子的各式情緒問題困擾著每個家庭和學校。在物質不缺的環境中成長,但孩子為什麼不快樂?
在全球颳起風潮的「社會情緒學習」(Social and Emotional Learning,SEL),和情緒管理有什麼不同?為什麼在學習三年後,能讓孩子感到更快樂,學業成績也提升11%?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs
來賓:臺灣師範大學人類發展與家庭學系助理教授 吳怡萱
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好讀推薦
1.親子天下2022年12月號 《給孩子幸福的一門課 SEL社會情緒學習》
認識在全球颳起風潮的「社會情緒學習」,從情緒教育、社交技巧到自我管理,陪孩子從安度情緒開始,打開一扇通往幸福的門。
2.情緒解鎖: 讓感受自由, 釋放關係、學習與自在生活的能量
3.社會情緒學習SEL in Taiwan
4 黃瑽寧醫師健康講堂Youtube【KIT系列】臺灣幼兒發展調查資料庫
5.SEL是什麼?社會情緒學習技巧、優點有哪些?SEL在家這樣學
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#SEL社會情緒教育學習
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Mar 31, 2023 • 53min
0401 S6EP.49 回應聽友:「免疫負債」大考驗來了!黃瑽寧醫師感染輕百科專場
這三年受到疫情的洗禮,許多人才驚覺病毒距離我們這麼近,被迫要認識過去不必關心在意的知識,像是mRNA、長新冠……各種報導伴隨難辨真假的訊息滿天飛。隨著疫情解封,口罩規定鬆綁之後,該還的還是得還,「免疫負債」真的來了?令爸媽煩惱的大小病毒會不會又開始大流行?家中應該常備哪些藥物?從嬰幼兒到長輩,疫苗接種的各種疑問,一次說給你聽。各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs
特別來賓:《黃瑽寧醫師感染輕百科》繪者楊開翔 Sean
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好讀推薦
1.博客來:《黃瑽寧醫師感染輕百科(首刷限量贈丹麥Derma有機洗髮沐浴露):漫畫認識新冠、流感、腸病毒與細菌,育兒生活放輕鬆》
2.寧夏璐好書專賣店
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#不快樂的一代
#SEL社會情緒教育學習
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Mar 28, 2023 • 50min
0329 S6EP.48 ESG永續趴兔:一瓶牛奶如何改變一個產業 ft.鮮乳坊創辦人阿嘉
本集節目合作:鮮乳坊,今天就到全家便利商店,品嚐「鮮乳坊A2β酪蛋白鮮乳」喔!
聽過ESG趴萬之後,有聽友敲碗想深入了解企業如何落實ESG?看似傳統的產業也可以實行ESG嗎?像乳品飲料,是許多家庭餐桌的必備食物。台灣乳品產業發展超過一甲子,想做到對環境友善,生產源頭是最大的挑戰之一,如何讓生產者願意一起改變?混合乳源或單一牧場乳源又有什麼差異?
訴求『自己的牛奶自己救』,多年前透過群眾募資起家的鮮乳坊,期許能成為「拉近產地到餐桌的橋樑」,創辦人阿嘉分享他們從源頭的食農教育、營造友善職場環境,到培育AI無法取代的大動物獸醫人才,到底ESG永續發展的企業經營,實際上是怎麼運作的!各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs
來賓:鮮乳坊創辦人暨大動物獸醫 龔建嘉(阿嘉)
本集節目合作: 鮮乳坊
由全台唯⼀乳牛獸醫成⽴的鮮乳品牌,堅持獸醫現場把關、嚴選單一牧場,因為鮮乳坊相信牛好,奶才會好!推薦「鮮乳坊A2β酪蛋白鮮乳」,親和人體、有助調整體質,全家便利商店就能喝到,給你和家人最珍貴的安全感!|了解更多|https://bettermilk.cc/JSwUC
好讀推薦:
1.大動物小獸醫:做牛做馬的出診人生
2.做一件只有你能做的事:從一個人到一群人,鮮乳坊用一瓶牛奶改變一個產業
3.1005 S5EP.97 ESG永續是什麼?為什麼企業重視、還成投資關鍵字!ft.楊家彥老師
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#ESG永續趴兔個案篇
#鮮乳坊
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#感染輕百科
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Mar 24, 2023 • 50min
0325 S6EP.47 回應聽友:說髒話、愛打小報告、半夜討奶、迷惘媽
本集節目合作:晚安奈特。寧夏璐專屬優惠:官網( http://bit.ly/405TSsz)輸入折扣碼(isnight66cw),即日起至(2023.05.31) 全商品95折優惠。
從體制外回到體制內教育,是很多家長關心的話題。一覺醒來,夏主播的大女兒在實驗學校多年後,將回到體制內,這中間的轉折?上小一後開始「出口成髒」,除了冷處理還能怎麼引導改正呢?孩子愛打小報告,重點不是行為而是背後的動機?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs
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本集節目合作:晚安奈特
台灣在地「床墊設計製造廠」晚安奈特
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✦ 120日試睡|不滿意退費|10年保固
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#做一件只有你能做的事
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Mar 21, 2023 • 51min
0322 S6EP.46 從完美媽媽到快樂媽媽 ft. 金馬影后李心潔,與自己和解之路
27歲,在事業巔峰時,沒有經歷懷孕的過程就成為繼母,她曾過度努力地,讓自己成為一個完美媽媽,直到八歲女兒問她:媽媽,你是不是不快樂?40歲,第二次當媽媽,因為雙胞胎兒子而認識了提倡身心靈平衡的華德福教育,讓她對於教育有了不一樣的體悟。金馬影后李心潔帶著人生首部執導作品《山頂小屋》,以及系列紀錄片《孩子,你好嗎?》,反思自己的生命故事,和原生家庭的牽絆,以及教育的樣貌。各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs
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好讀推薦
1.3月31日上映:《孩子,你好嗎?》小黃花一葉系列電影
★獻給天下父母,從「愛」出發的教育紀錄片!
★金馬影后李心潔擔任全系列監製,並首度執導《山頂小屋》單元
★李心潔生命故事、華德福教育、在家自學、華文學校教育,主題範圍多元溫馨!
★以開明的視角探討教育模式,紀錄父母身為教育者與孩子間愛的互動交流
2.美好的晚年
3.慈心華德福的教育夢土:從衝撞到典範,張純淑的辦學路
4.失去山林的孩子:拯救「大自然缺失症」兒童
5.金馬影后李心潔成浪漫媽媽,感謝繼女教會她愛這件事
6.金馬影后李心潔:孩子驅使我去探索愛的潛能
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Mar 17, 2023 • 49min
0318 S6EP.45 回應聽友:課後無後援、單身者的關顧、牙齒異常生長
不想讓孩子上安親班,可能也沒辦法弄共學團,家中又沒後援,怎麼辦?
單身者66年級生所面臨的困擾?
孩子快四歲,門牙同時有融合牙、雙生牙、在牙齦底下還有多生的逆生齒,怎麼處理?>> https://cplink.co/ywb2aAhs
來賓:侯政廷(兒童牙醫侯侯醫師)
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1.侯侯醫師說故事(podcast)
2.《閱讀理解junior少年版》3月號全新上市!本期客座總編邀請到哇賽心理學創辦人蔡宇哲,從心理學角度,帶領大小讀者一起深入探究學習的煩惱,「解鎖學習力」!
立即了解《閱讀理解junior少年版》⏩https://cplink.co/UN9Iq3Af
試閱3月號⏩https://cplink.co/sRMrg96j
3.0622 S5EP.67 少子化,實驗教育學生數不減反增,我的孩子適合實驗教育嗎?https://apple.co/3HbeclJ
4.共學,共好:夏嘉璐的親師協力教養主張
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Mar 14, 2023 • 1h 5min
0315 S6EP.44 網路曬娃爭議多,當孩子從小過著沒有隱私的生活 ft.劉軒
在後社群媒體時代,孩子被曝光在大眾的眼球下成長是很常見的事,過於曝光或過於保護,都會引發不同的爭議。從小就過著沒有隱私的生活,對孩子會有什麼影響?忍不住就是想要曬娃分享,但曝光到什麼程度才算合宜,尺度怎麼拿捏?從小就被名人老爸在作品中曝光,可說是在眾人目光下長大的「被曬娃始祖」劉軒,聽聽他以「過來人身分」現身說法。各大平台皆可訂閱收聽?>> https://cplink.co/ywb2aAhs
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Mar 10, 2023 • 34min
0311 S6EP.43 回應聽友:刻給心愛老公的一句話、口水病、找到天賦
老公在家帶小孩,想讓他知道他的付出是有價值的事,刻什麼話送他好呢?邀請聽友一起來腦力激盪!對壽司郎事件的看法?「過去努力衝向未來現在卻宅在家的全職媽」許願想聽,如何找到自己的「天賦」?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs
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