El podcast de Cristina Mitre

Le planteo a Marian García, Doctora en Farmacia, divulgadora científica, Nutricionista y más conocida en redes sociales como Boticaria García las 101 preguntas alrededor del coronavirus. Este audio pertenece a una serie de directos sobre el COVID-19 que voy a ir grabando estas próximas semanas desde mi cuenta de Instagram (@thebeautymail), con distintos expertos en salud, y que, luego, compartiré en formato podcast. Pido disculpas porque el audio no tiene la calidad habitual pero estamos intentando mejorar las próximas entregas. A diario, puedes seguirme en: www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy, como cada domingo, me acompaña en el podcast la dietista-nutricionista Gabriela Uriarte. Esta entrevista fue grabada en directo en la tienda de FNAC en San Sebastián el pasado mes de noviembre, cuando una situación como la que estamos viviendo ahora mismo con el COVID-19 nos hubiese parecido de película de ciencia ficción. Pero este podcast continúa y os acompañará, como cada domingo los próximos meses, tal y como tenía previsto. Además, tanto en mi blog thebeautymail.es como en mi Instagram @thebeautymail, iré compartiendo contenido especial relacionado con el coronavirus. Desde aquí, mi agradeciemiento a todo mi equipo, por seguir al piel del cañón en una época tan incierta y, también, a mi mecenas Zalando por continuar apoyando este proyecto. Cuando pase todo (que pasará) estos serán los looks de ZALANDO con los que disfrutaré de nuevo de esos pequeños placereres del día a día https://www.zalando.es/collections/PBZ-1-6hSIK/ Además, solo haciendo click en el link ayudaréis a que este proyecto pueda estrenar una nueva temporada a partir de septiembre. Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“No avanzaremos hasta no conseguir que nuestros úteros interesen a toda la humanidad”, dice mi invitada Carme Chaparro, periodista y escritora, en el episodio de esta semana. La autora reflexiona sobre la invisibilidad de las mujeres, la importancia del lenguaje, porque a través de la lengua empezaremos a cambiar el pensamiento y por qué es importante que perdamos la vergüenza a hablar de todo. Sí, incluso la masturbación femenina. Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/Muchas gracias a mi mecenas ZALANDO, la plataforma de moda online líder en Europa, por apoyar la continuidad de este podcast. Os invito a que descubrais los looks de ZALANDO que he elegido para esta primavera en este link https://www.zalando.es/collections/PBZ-1-6hSIK/ Además, solo haciendo click en el link ayudaréis a que este proyecto sea viable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mi invitado al podcast es Pedro Catalá, doctor en Farmacia, cosmetólogo y creador de la marca cosmética Twelve Beauty. Es imposible negar que lo natural está de moda pero, también, que la etiqueta se ha vaciado de contenido, porque no hay una regulación clara, más allá de una norma ISO y, a día de hoy, existen más de 20 sellos certificadores de cosmética natural, solo en Europa. Y esto da lugar a muchas (mal)interpretaciones que confunden al consumidor final. ¿Es lo natural má seguro? ¿Más sostenible? ¿Tiene sentido la etiqueta de cosmética clean beauty o toxic free? Todas las respuestas (y muchas más) en el episodio de esta semana. Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/Muchas gracias a mi mecenas ZALANDO, la plataforma de moda online líder en Europa, por apoyar la continuidad de este podcast. Os invito a que descubrais los looks de ZALANDO que he elegido para esta primavera en este link https://www.zalando.es/collections/PBZ-1-6hSIK/ Además, solo haciendo click en el link ayudaréis a que este proyecto sea viable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mi invitada hoy al podcast es Amaya Valdemoro, la mejor baloncestista de la historia del deporte español. Ganadora de tres anillos de la liga profesional de baloncesto femenino WNBA, ha participado en dos Juegos Olímpicos, Atenas 2004 y Pekín 2008, ahora, presenta el basket en Movistar Plus y es, además, autora del libro infantil, Los Trugos el enigma del trece. Con ella hacemos un recorrido por su historia vital, de sus triunfos y, también, derrotas y de todo lo bueno (y lo malo) que le ha enseñado el deporte. Hablamos de mujer, deporte y superación personal. Pocas entrevistas me han emocionado más que esta, porque mi invitada no se ha dejado ni un pensamiento (ni un sentimiento) en la recámara. Una mujer sin filtros. Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/Muchas gracias a mi mecenas Asana BIO por apoyar la continuidad de este podcast. Si quieres probar el porridge de Asana BIO, durante todo el mes de febrero, habrá un 25% de descuento para los escuchantes del podcast de Cristina Mitre. Entra en su web www.asana.bio y usa el código MITRE25. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy, mi invitada al podcast es Virginia Gómez, dietista-nutricionista, especializada en nutrición digestiva y autora del libro Dietista Enfurecida. Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar. Con ella aprenderemos por qué se produce una mala digestión y si es cierto que, ahora, hay más intolerancias. Sabremos si es (o no) más saludable comer sin gluten, tomar leche sin lactosa o por qué todo el mundo parece hablar, ahora, de microbiótica, probióticos y prebióticos. También, arrojaremos un poco de luz sobre las enfermedades inflamatorias intestinales y dieta FODMAP. Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/Muchas gracias a mi mecenas Asana BIO por apoyar la continuidad de este podcast. Si quieres probar el porridge de Asana BIO, durante todo el mes de febrero, habrá un 25% de descuento para los escuchantes del podcast de Cristina Mitre. Entra en su web www.asana.bio y usa el código MITRE25. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se calcula que aproximadamente 415 millones de personas padecen rosácea en el mundo y, según datos del National Rosacea Society, alrededor del 90 % de los pacientes siente que su enfermedad ha minado su confianza y autoestima y más de la mitad ha llegado a faltar al trabajo por la afección. Por eso, hoy en el podcast contamos con las Dras. Inés Escandell y Andrea Allende, dermatólogas y especialistas en Dermatología Oncológica y, quienes junto las también Dras. Sara Gómez, Laura Berbegal de Gracia y Sofía de Asís Cuestas, están detrás del perfil de Instagram @Dermotheque. Con ellas haremos la guía perfecta para el cuidado de la piel con rosácea, sabremos qué es la famosa función barrera de la piel, qué tratamientos dan resultados y descubriremos la relación entre dieta y rosácea. Las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que podéis encontrar en www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/Muchas gracias a mi mecenas Asana BIO por apoyar la continuidad de este podcast. Si quieres probar el porridge de Asana BIO, durante todo el mes de febrero, habrá un 25% de descuento para los escuchantes del podcast de Cristina Mitre. Entra en su web www.asana.bio y usa el código MITRE25. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy, mi invitado al podcast es Patxi Izagirre, psicólogo clínico y experto en duelo, con quien veremos por qué hay que hablar más del duelo, la muerte y el suicidio. El experto nos explicará cuáles son las etapas del duelo, cuándo se puede volver patológico y qué debemos decirle y qué no a alguien que pasa por un proceso como este. Profundizaremos, también, en los duelos desautorizados, como el perinatal. Y, también, en los cuidados paliativos. Como dice Patxi: "Hablar del duelo y la muerte es hacerlo, también, de la vida". Así que espero que esta entrevista os ayude a todos a vivir un poco mejor. Las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que podéis encontrar en www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/Muchas gracias a mi mecenas Asana BIO por apoyar la continuidad de este podcast. Si quieres probar el porridge de Asana BIO, durante todo el mes de febrero, habrá un 25% de descuento para los escuchantes del podcast de Cristina Mitre. Entra en su web www.asana.bio y usa el código MITRE25. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Según el informe The Future of Jobs (El futuro del trabajo) del Foro Económico Mundial, en 2020 las habilidades sociales, como la persuasión, la inteligencia emocional o enseñar a otros, serán incluso más demandadas que, por ejemplo, saber programar. Por eso, mi invitada hoy al podcast es la Dra. Lucía Galán Bertrand, más conocida en redes sociales como @luciamipediatra, con quien charlaremos sobre eduación emocional y que, además, nos explicará la razón científica de la rabietas infantiles. Las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que podéis encontrar en www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/Muchas gracias a mi mecenas Clinique por apoyar la continuidad de este podcast. Durante todo el mes de enero, los escuhantes del podcast de Cristina Mitre tienen un 20 % de descuento en los productos de la marca. Solo hay que entrar en la web www.clinique.es y usar el código mitre20. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si hay un terreno plagado de mitos (persistentes) es el del ejercicio y la pérdida de peso. ¿Sabemos realmente qué es quemar calorías?¿Funciona el "ahora lo como y, luego, lo quemo"? ¿Todo el mundo debe llegar a los 10 000 pasos diarios? ¿Son buenas las agujetas? Enero es el mes de los buenos propósitos y muchos se plantean (y con razón) hacer ejercicio para perder peso. Sin embargo, hasta el 95 % de las personas que lo logra recupera esos kilos o los supera a los cinco años. ¿Qué hacemos mal? Javier Butragueño, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte nos lo explica. Las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que podéis encontrar en www.thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/Muchas gracias a mi mecenas Clinique por apoyar la continuidad de este podcast. Durante todo el mes de enero, los escuhantes del podcast de Cristina Mitre tienen un 20 % de descuento en los productos de la marca. Solo hay que entrar en la web www.clinique.es y usar el código mitre20. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.