

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Thomas Mangold
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst.
Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
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Aug 13, 2017 • 13min
ELAL 194: Sachbücher für Kinder und Jugendliche - Geld, Selbstmanagement, Wirtschaft, Recht
Sachbücher für Kinder und Jugendliche zu den Themen Geld, Selbstmanagement, Wirtschaft und Recht, nicht ganz alltäglich, aber es lohnt sich einen Blick drauf zu werfen. Vielleicht bist du ja Mutter, Vater, Onkel, Tante, Oma oder Opa und hast...
Sachbücher für Kinder und Jugendliche zu den Themen Geld, Selbstmanagement, Wirtschaft und Recht, nicht ganz alltäglich, aber es lohnt sich einen Blick drauf zu werfen. Vielleicht bist du ja Mutter, Vater, Onkel, Tante, Oma oder Opa und hast jemanden, dem du gerne etwas sinnvolles schenken möchtest. Dann bist du in diesem Podcast genau richtig. http://selbst-management.biz/194 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Aug 6, 2017 • 22min
ELAL 193: Mit diesen 5 kleinen Handlungen ersparst du dir 5.625 Stunden
Erfolg kommt nicht immer von den großen Handlungen die wir setzen, sondern oftmals von der Summe der kleinen Handlungen, die wir ständig wiederholen. Wie du es schaffst mit diesen fünf kleinen Handlungen 5.625 Stunden „einzusparen“, wenn du sie...
Erfolg kommt nicht immer von den großen Handlungen die wir setzen, sondern oftmals von der Summe der kleinen Handlungen, die wir ständig wiederholen. Wie du es schaffst mit diesen fünf kleinen Handlungen 5.625 Stunden „einzusparen“, wenn du sie regelmäßig wiederholst, das erfährst du in dieser Podcast-Folge. http://selbst-management.biz/193 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Jul 30, 2017 • 22min
ELAL 192: Sprach-Trainer Gary Stütz im Interview
Gary Stütz ist Trainer, Sprecher, Moderator und macht vieles anders. Seine Wurzeln sind Bühne, Sprache, Rundfunk und TV. Er ist Moderator OnAir und OffAir im Radio, professioneller Sprecher für Werbungen, Dokumentationen unter anderem bei Premiere...
Gary Stütz ist Trainer, Sprecher, Moderator und macht vieles anders. Seine Wurzeln sind Bühne, Sprache, Rundfunk und TV. Er ist Moderator OnAir und OffAir im Radio, professioneller Sprecher für Werbungen, Dokumentationen unter anderem bei Premiere Austria Sport und Servus TV. Gemeinsam plaudern wir über die Macht der Stimme und über viele weitere spannende Themen! http://selbst-management.biz/192 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Jul 23, 2017 • 17min
ELAL 191: 10 Gründe warum du im Stehen arbeiten solltest
Sitzen ist das neue Rauchen, daher solltest du (zumindest teilweise) im Stehen arbeiten. Durch zu langes Arbeiten im Sitzen entstehen ernsthafte gesundheitliche Schäden, die sich dann meistens in Form von Kopf-, Rücken-, Nacken-, oder...
Sitzen ist das neue Rauchen, daher solltest du (zumindest teilweise) im Stehen arbeiten. Durch zu langes Arbeiten im Sitzen entstehen ernsthafte gesundheitliche Schäden, die sich dann meistens in Form von Kopf-, Rücken-, Nacken-, oder Schulterschmerzen äußern. Sport oder Massagen zum Ausgleich reichen meistens nicht. Warum dem so ist, erfährst du in dieser Podcastfolge! http://selbst-management.biz/191 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Jul 16, 2017 • 18min
ELAL 190: Weltreise mit Baby - Interview mit Timo Götz
Eine Weltreise und gleichzeitig arbeiten, das ist eine große Herausforderung an das Selbstmanagement. Wenn man dann aber noch mit Baby unterwegs ist, wie die Familie Götz, dann wird es wirklich spannend. Daher habe ich mit Timo über seine Weltreise...
Eine Weltreise und gleichzeitig arbeiten, das ist eine große Herausforderung an das Selbstmanagement. Wenn man dann aber noch mit Baby unterwegs ist, wie die Familie Götz, dann wird es wirklich spannend. Daher habe ich mit Timo über seine Weltreise mit Baby, die Arbeit, das Reisegepäck und das Finanzmanagement auf Reisen unterhalten. http://selbst-management.biz/190 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Jul 9, 2017 • 25min
ELAL 189: Übernimm die volle Verantwortung für dein Leben!
An dem Tag, an dem ich die volle Verantwortung für mein Leben übernommen habe, bin ich so richtig durchgestartet. 100% Verantwortung! 100%! Nicht, 99%, nicht 90%, sondern 100%! In allen Lebensbereichen! Privat, beruflich und in der Freizeit!...
An dem Tag, an dem ich die volle Verantwortung für mein Leben übernommen habe, bin ich so richtig durchgestartet. 100% Verantwortung! 100%! Nicht, 99%, nicht 90%, sondern 100%! In allen Lebensbereichen! Privat, beruflich und in der Freizeit! Übernimmst auch du die volle Verantwortung für dein Leben? http://selbst-management.biz/189 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Jul 2, 2017 • 31min
ELAL 188: Einfach Leben - Der Guide für einen minimalistischen Lebensstil
Ein Interview mit Lina Jachmann
Heute ist Lina Jachmann zu Gast. Lina ist die Autorin des Buches "Einfach leben - der Guide für einen minimalistischen Lebensstil". Gemeinsam werden wir uns in diesem Interview über das Thema "Minimalismus" unterhalten und alles, was drumherum dazugehört. Zum Beispiel, wie du eine Packing Party organisierst und worauf du beim Entrümpeln achten musst. http://selbst-management.biz/188 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Jun 25, 2017 • 34min
ELAL 187: Die besten Biohacks für deine Gesundheit
Mein heutiger Interviewpartner Ötzi arbeiten als Health Coach und ist seit sieben Jahren ein gefragter Experte für körperliche und mentale Höchstleistungen. Als Trainer einer Spezialeinheit der Berliner Polizei kümmert er sich um die Ernährung...
Mein heutiger Interviewpartner Ötzi arbeiten als Health Coach und ist seit sieben Jahren ein gefragter Experte für körperliche und mentale Höchstleistungen. Als Trainer einer Spezialeinheit der Berliner Polizei kümmert er sich um die Ernährung und das Training seiner Truppe, und er ist durch diverse Siege bei internationalen CrossFit-Sportturnieren in Erscheinung getreten. Er beschäftigt sich mit klinischer Psycho-Neuro-Immunologie, und mit dem Körper und Geist als Ganzes. Gemeinsam plaudern wir über schnell und einfach umsetzbare Biohacks und vieles mehr! http://selbst-management.biz/187 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Jun 18, 2017 • 22min
ELAL 186: 15 Tipps gegen Hitze im Büro: Produktiv, trotz Hochsommer
Mit diesen 15 Tipps gegen Hitze im Büro bist du bestens auf den Sommer vorbereitet! Leider sind nicht alle Büros mit Klimaanlagen ausgestattet, daher ist es wichtig nicht zu überhitzen. Einerseits natürlich, weil sich das sehr negativ auf deine...
Mit diesen 15 Tipps gegen Hitze im Büro bist du bestens auf den Sommer vorbereitet! Leider sind nicht alle Büros mit Klimaanlagen ausgestattet, daher ist es wichtig nicht zu überhitzen. Einerseits natürlich, weil sich das sehr negativ auf deine Produktivität auswirkt und andererseits weil wir Menschen auf Hitze meist nicht so besonders gut reagieren. Manche sind ständig müde, andere dauernd aggressiv und ein dritter Teil kämpft mit massiven Konzentrationsproblemen. Die gute Nachricht lautet: das alles muss nicht sein! http://selbst-management.biz/186 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Jun 11, 2017 • 34min
ELAL 185: General Manager von Evernote Europa Beat Bühlmann im Interview
Ich freue mich sehr, dass er sich Zeit für dieses Interview genommen hat. Mit Beat Bühlmann durfte ich den General Manger für Europa von Evernote interviewen. Er erzählt über den Tripple Overload, über Evernote Business, darüber wie er und...
Ich freue mich sehr, dass er sich Zeit für dieses Interview genommen hat. Mit Beat Bühlmann durfte ich den General Manger für Europa von Evernote interviewen. Er erzählt über den Tripple Overload, über Evernote Business, darüber wie er und seine Mitarbeiter Evernote nutzen und er beantwortet spannende Fragen die Follower meiner Facebook-Seite gestellt haben. http://selbst-management.biz/185 Schau mir über die Schulter wie ich drei meiner Klienten dabei helfe ihr Selbstmanagement zu verbessern, um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben. (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks