

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Thomas Mangold
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst.
Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
Episodes
Mentioned books

Apr 22, 2018 • 25min
ELAL 232: Mit der Eisenhower-Matrix einfach und messerscharf Prioritäten setzen
Die Eisenhower-Matrix hilft dabei eines der größten Probleme im Zeitmanagement zu lösen, nämlich das setzen von Prioritäten. Allerdings helfen dir Theorien wie die Eisenhower-Matrix gar nichts, wenn du sie nicht an deine eigenen Bedürfnisse und...
Die Eisenhower-Matrix hilft dabei eines der größten Probleme im Zeitmanagement zu lösen, nämlich das setzen von Prioritäten. Allerdings helfen dir Theorien wie die Eisenhower-Matrix gar nichts, wenn du sie nicht an deine eigenen Bedürfnisse und an dein Arbeitsumfeld anpasst. In diesem Artikel stelle ich dir natürlich die Eisenhower-Matrix vor, zeige dir aber auch wie ich sie an meine Bedürfnisse angepasst habe. Shownotes: http://selbst-management.biz/230 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Apr 15, 2018 • 13min
ELAL 231: Die schockierende Wahrheit über limitierende Glaubenssätze
Limitierende Glaubenssätze sind der größte Hemmschuh, wenn du erfolgreich werden willst. Daher erzähle ich dir in dieser Podcast-Folge die Geschichte vom Fisch im Aquarium und wie eine einfache Glasscheibe sein Leben veränderte. Und eines kann...
Limitierende Glaubenssätze sind der größte Hemmschuh, wenn du erfolgreich werden willst. Daher erzähle ich dir in dieser Podcast-Folge die Geschichte vom Fisch im Aquarium und wie eine einfache Glasscheibe sein Leben veränderte. Und eines kann ich dir jetzt schon verraten: Du bist genau wie dieser Fisch! Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Apr 12, 2018 • 11min
Live auf der Evernote-Roadshow, der PPC 03 und der DNX
Ich bin in naher Zukunft wieder auf einigen Events als Keynote-Speaker unterwegs. In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir welche Events das sind, wie du davon profitierst und was du alles darüber wissen musst. Evernote-Roadshow: ...
Ich bin in naher Zukunft wieder auf einigen Events als Keynote-Speaker unterwegs. In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir welche Events das sind, wie du davon profitierst und was du alles darüber wissen musst. Evernote-Roadshow: https://blog.evernote.com/de/evernote-tour-im-deutschsprachigen-raum/ Paperless-Pioneers-Conference: https://www.eventbrite.de/e/03paperless-pioneers-conference-ppc03-tickets-35199377285?discount=Thomas4paperless Digitale Nomaden Konferenz: https://www.selbst-management.biz/dnx-speaker

Apr 10, 2018 • 3min
Die Nominierung
Ich wurde für den Tiger-Award nominiert und würde mich sehr freuen wenn du mich dabei unterstützen würdest. Hier kannst du abstimmen: http://tigeraward.de/ Du kannst übrigens selbst tolle Preise gewinnen. Vielen Dank und liebe Grüße,...
Ich wurde für den Tiger-Award nominiert und würde mich sehr freuen wenn du mich dabei unterstützen würdest. Hier kannst du abstimmen: http://tigeraward.de/ Du kannst übrigens selbst tolle Preise gewinnen. Vielen Dank und liebe Grüße, Thomas

Apr 8, 2018 • 24min
ELAL 230: Der perfekte Powernap - das Geheimrezept!
Der Powernap ist eine Art „Mittagsschlaf“ und soll dir dazu verhelfen mit mehr Power und Energie in die Nachmittagsstunden zu gehen. Geht es nach Medienberichten, soll er dich konzentrierter und somit leistungsfähiger machen. Ich habe mit...
Der Powernap ist eine Art „Mittagsschlaf“ und soll dir dazu verhelfen mit mehr Power und Energie in die Nachmittagsstunden zu gehen. Geht es nach Medienberichten, soll er dich konzentrierter und somit leistungsfähiger machen. Ich habe mit meinem eigenen Powernap sehr lange herumexperimentiert und lege seit Jahren regelmäßig einen ein. In diesem Artikel verrate ich dir mein Geheimrezept für einen perfekten Powernap! http://selbst-management.biz/230 Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/ Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Apr 1, 2018 • 37min
ELAL 229: Achtsamkeit und Meditation - ein Interview mit den 7Minds-Gründern
In dieser Podcastfolge sind zwei der drei Gründer von 7Minds (der erfolgreichsten deutschsprachigen Meditations-App), Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zu Gast. Gemeinsam plaudern wir, wie sich Meditation und Achtsamkeit auf Konzentration,...
In dieser Podcastfolge sind zwei der drei Gründer von 7Minds (der erfolgreichsten deutschsprachigen Meditations-App), Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zu Gast. Gemeinsam plaudern wir, wie sich Meditation und Achtsamkeit auf Konzentration, Leistungsfähigkeit und Kreativität auswirkt, wie man Meditation in Unternehmen etablieren kann und wie sie in der Burnoutprävention und bei stressbedingten Krankheiten hilft. http://selbst-management.biz/229 Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/ Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Mar 25, 2018 • 20min
ELAL 228: Produktivität im Team - ein Interview mit Sebastian Prohaska
Sebastian ist Inhaber einer Online-Marketing-Agentur und hat sich nicht nur um das Tagesgeschäft zu kümmern, sondern auch um die Produktivität seiner Mitarbeiter. Daher plaudern wir darüber, welche Maßnahmen er setzt, um die Produktivität hoch...
Sebastian ist Inhaber einer Online-Marketing-Agentur und hat sich nicht nur um das Tagesgeschäft zu kümmern, sondern auch um die Produktivität seiner Mitarbeiter. Daher plaudern wir darüber, welche Maßnahmen er setzt, um die Produktivität hoch zu halten, welche Tools er einsetzt und wie er für Motivation im Team sorgt. http://selbst-management.biz/228 Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/ Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Mar 18, 2018 • 24min
ELAL 227: So arbeitest du im Flow - Interview mit Su Busson
Su Busson ist Business-Coach und Consultant, "be your best - Flow im Business“ ist ihr großes Thema. Neben 1:1-Coaching und Workshops, bietet sie auch die Erstellung von Persönlichkeitsprofilen an, inklusive Auswertung und Analyse. Aber in...
Su Busson ist Business-Coach und Consultant, "be your best - Flow im Business“ ist ihr großes Thema. Neben 1:1-Coaching und Workshops, bietet sie auch die Erstellung von Persönlichkeitsprofilen an, inklusive Auswertung und Analyse. Aber in diesem Interview wird es nicht nur um Business, denn das Thema Flow ist auch für Privatpersonen sehr spannend. Und wenn du diesen Podcast hier schon länger hörst wird dir das Thema Flow sicher schon das eine oder andere mal begegnet sein. http://selbst-management.biz/227 Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/ Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Mar 14, 2018 • 23min
ELAL 226: Willensstärke, Leichtigkeit, Motivation - ein Interview mit Extremsportler Stefan Schlegel
Stefan Schlegel ist Extremsportler und Personal-Trainer für Top-Führungskräfte. Er hat zahlreiche Marathons, den Ironman in Hawaii und das Race Across America (RAMM) absolviert. Gemeinsam plaudern wir über Effizient, Gesundheit, Nachhaltigkeit,...
Stefan Schlegel ist Extremsportler und Personal-Trainer für Top-Führungskräfte. Er hat zahlreiche Marathons, den Ironman in Hawaii und das Race Across America (RAMM) absolviert. Gemeinsam plaudern wir über Effizient, Gesundheit, Nachhaltigkeit, Lebensqualität, Willensstärke, Leichtigkeit und Motivation. Also hör unbedingt rein in dieses spannende Interview! http://selbst-management.biz/227 Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/ Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Mar 11, 2018 • 15min
ELAL 225: Die Produktivitäts-Formel: Leistung = Kraft x Weg : Zeit
In diesem Artikel machen wir einen Ausflug in die Physik und sehen uns an was wir aus der Physik für unser Selbstmanagement lernen können. Du wirst überrascht sein, was es da für Parallelen und Ähnlichkeiten gibt, aus denen du lernen kannst....
In diesem Artikel machen wir einen Ausflug in die Physik und sehen uns an was wir aus der Physik für unser Selbstmanagement lernen können. Du wirst überrascht sein, was es da für Parallelen und Ähnlichkeiten gibt, aus denen du lernen kannst. http://selbst-management.biz/225 Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/ Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks