Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Thomas Mangold
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Sep 9, 2018 • 24min

ELAL 252: Fokus und Konzentration steigern - Teil 6 - mein Deep Work Konzept

Deep Work ist nichts anderes als berufliche Aktivitäten, die in einem Zustand ablenkungsfreier Konzentration ausgeübt werden. Denn nur Leistungen, die in diesem Zustand ausgeübt werden, verbessern deine Fähigkeiten und sind schwer zu kopieren. In... Deep Work ist nichts anderes als berufliche Aktivitäten, die in einem Zustand ablenkungsfreier Konzentration ausgeübt werden. Denn nur Leistungen, die in diesem Zustand ausgeübt werden, verbessern deine Fähigkeiten und sind schwer zu kopieren. In dieser Podcastfolge stelle ich dir mein Deep Work Konzept vor und verrate dir wie du dein eigenes konzipieren kannst. Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks  
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Sep 9, 2018 • 12min

ELAL 251: Fokus und Konzentration steigern - Teil 5 - die richtige Arbeitsatmosphäre

Mit der richtigen Arbeitsatmosphäre wirst du deine Konzentration ganz automatisch steigern! Dass dazu natürlich, wie in Folge 249 besprochen, ein aufgeräumtes und gut organisiertes Büro gehört, ist schon mal klar. Aber wie kannst du die... Mit der richtigen Arbeitsatmosphäre wirst du deine Konzentration ganz automatisch steigern! Dass dazu natürlich, wie in Folge 249 besprochen, ein aufgeräumtes und gut organisiertes Büro gehört, ist schon mal klar. Aber wie kannst du die Arbeitsatmosphäre noch verbessern? Genau das verrate ich dir in dieser Podcastfolge. http://selbst-management.biz/konzentration-steigern Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks  
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Sep 2, 2018 • 23min

ELAL 250: Erschaffe dich neu - ein Interview mit Deniz Deke

"Erschaffe dich neu! Mehr Glück. Mehr Erfolg. Mehr Wachstum." so lautet das Motto von Deniz Deke. Er ist einer jener jungen Entrepreneure die ihren Traum leben und dabei noch andere Menschen unterstützen. Im Interview werfe ich einen Blick hinter... "Erschaffe dich neu! Mehr Glück. Mehr Erfolg. Mehr Wachstum." so lautet das Motto von Deniz Deke. Er ist einer jener jungen Entrepreneure die ihren Traum leben und dabei noch andere Menschen unterstützen. Im Interview werfe ich einen Blick hinter die Kulissen und befrage Deniz zu einigen spannenden Themen, aber natürlich auch zu seinem Selbstmanagement. http://selbst-management.biz/250 Sponsor dieser Folge: BRAIN-EFFECT Hol die 20% Rabatt mit dem Gutscheincode THOMAS20 auf https://www.brain-effect.com/   Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks 
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Aug 26, 2018 • 16min

ELAL 249: Fokus und Konzentration steigern - Teil 4 - Ordnung

Der durchschnittliche Knowledgeworker verbringt bis zu zwei Stunden seines Arbeitstages mit dem Suchen nach Informationen, Dateien, Ordnern, Dokumenten, Unterlagen, Utensilien, Equipment, Telefonnummern, E-Mail-Adressen und vielem mehr. Je... Der durchschnittliche Knowledgeworker verbringt bis zu zwei Stunden seines Arbeitstages mit dem Suchen nach Informationen, Dateien, Ordnern, Dokumenten, Unterlagen, Utensilien, Equipment, Telefonnummern, E-Mail-Adressen und vielem mehr. Je ordentlicher du bist, desto weniger Zeit verbringst du mit dem Suchen nach Dingen. Was aber noch viel wichtiger ist: Je ordentlicher du bist, umso eher wirst du deine Konzentration steigern und deinen Fokus erhöhen. Und genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge! Sponsor dieser Folge: BRAIN-EFFECT Hol die 20% Rabatt mit dem Gutscheincode THOMAS20 auf https://www.brain-effect.com/  Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks 
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Aug 19, 2018 • 36min

ELAL 248: Selbstmanagement-Training mit Verena

Verena hat ihren Job als Angestellte eines Reisebüros aufgeben um sich selbstständig zu machen. Das bringt natürlich einiges an Umstellungen und damit Verbunden auch Herausforderungen beim Selbstmanagement mit sich bringt. Du hast Interesse an so... Verena hat ihren Job als Angestellte eines Reisebüros aufgeben um sich selbstständig zu machen. Das bringt natürlich einiges an Umstellungen und damit Verbunden auch Herausforderungen beim Selbstmanagement mit sich bringt. Du hast Interesse an so einem Selbstmanagement-Training? Dann kontaktiere mich doch: https://www.selbst-management.biz/kontakt/ Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/ Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks  
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Aug 12, 2018 • 21min

ELAL 247: Fokus und Konzentration steigern - Teil 3 - Multitasking sinnvoll?

Ist Multitasking wirklich sinnvoll? Und wenn ja, in welchen Fällen? Und in welchen solltest du es unbedingt vermeiden? Genau das besprechen wir in dieser Podcastfolge. Außerdem werde ich dir 3 spannende Studien präsentieren und dz bekommst 7 Tipps... Ist Multitasking wirklich sinnvoll? Und wenn ja, in welchen Fällen? Und in welchen solltest du es unbedingt vermeiden? Genau das besprechen wir in dieser Podcastfolge. Außerdem werde ich dir 3 spannende Studien präsentieren und dz bekommst 7 Tipps wie du es vermeidest in die Multitasking-Falle zu tappen. Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks  
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Aug 5, 2018 • 21min

ELAL 246: So bringst du deine Augen zum Funkeln - Interview mit Julian Kramer

Wessen Augen funkeln, der führt ein glückliches und zufriedenes Leben. Julian Kramer hat es sich zur Aufgabe gemacht, genau dieses Augenfunkeln in die Gesichter seiner Leserinnen und Leser zu zaubern. Wie? Genau darüber plaudern wir in dieser... Wessen Augen funkeln, der führt ein glückliches und zufriedenes Leben. Julian Kramer hat es sich zur Aufgabe gemacht, genau dieses Augenfunkeln in die Gesichter seiner Leserinnen und Leser zu zaubern. Wie? Genau darüber plaudern wir in dieser Podcastfolge. Hier geht es zum Angebot von Julian: https://www.augenfunkeln.com/ Der Rabattcode lautet "Augenfunkeln20" Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks  
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Jul 29, 2018 • 15min

ELAL 245: Fokus und Konzentration steigern - Teil 2 - Zielsetzung

Zielsetzung und Konzentration steigern? Zielsetzung und fokussiertes Arbeiten? Vielleicht fragst du dich ja was diese Dinge miteinander zu tun haben, denn auf den ersten Blick scheinen sie ja nicht viele Gemeinsamkeiten zu haben. Also werfen wir in... Zielsetzung und Konzentration steigern? Zielsetzung und fokussiertes Arbeiten? Vielleicht fragst du dich ja was diese Dinge miteinander zu tun haben, denn auf den ersten Blick scheinen sie ja nicht viele Gemeinsamkeiten zu haben. Also werfen wir in dieser Podcast-Folge doch mal einen genaueren Blick auf dieses Thema. Sponsor dieser Folge: Jimdo https://de.jimdo.com/effizienterlernenarbeitenleben Gutschein-Code: MANGOLD 20% Rabatt auf das erste Jahr deines neuen Jimdo-Pakets (gültig bis 31.10.2018) SelbstmanagementRocks: Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks 
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Jul 22, 2018 • 43min

ELAL 244: Selbstmanagement-Training mit André

Der dritte und vorerst letzte Teil des Selbstmanagement-Trainings geht an den Start. Die heutige Folge dreht sich um Andre: Er ist Geschäftsführer eines Golfclubs und damit mit vielen verschiedenen Aufgaben und Anliegen konfrontiert, die wir... Der dritte und vorerst letzte Teil des Selbstmanagement-Trainings geht an den Start. Die heutige Folge dreht sich um Andre: Er ist Geschäftsführer eines Golfclubs und damit mit vielen verschiedenen Aufgaben und Anliegen konfrontiert, die wir gemeinsam kanalisiert und bearbeitet haben. Sponsor dieser Folge: Jimdo https://de.jimdo.com/effizienterlernenarbeitenleben Gutschein-Code: MANGOLD 20% Rabatt auf das erste Jahr deines neuen Jimdo-Pakets (gültig bis 31.10.2018) SelbstmanagementRocks: Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks 
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Jul 15, 2018 • 26min

ELAL 243: Fokus und Konzentration steigern - Teil 1 - Störungen vermeiden, aber wie?

Das ist der erste Teil einer ganzen Serie an Podcasts die zum Thema Fokus und Konzentration steigern in den kommenden Wochen veröffentlicht werden. In diesem ersten Teil bekommst du eine Einleitung in das Thema, wir klären warum wir so anfällig auf... Das ist der erste Teil einer ganzen Serie an Podcasts die zum Thema Fokus und Konzentration steigern in den kommenden Wochen veröffentlicht werden. In diesem ersten Teil bekommst du eine Einleitung in das Thema, wir klären warum wir so anfällig auf Störungen reagieren und wie wir diese vermeiden können. Hier geht es zur Fokus-Umfrage: http://selbst-management.biz/fokus-umfrage Hier geht es zum Tripple Overload Whitepaper von Beat Buhlmann und Evernote: https://evernote.com/intl/de/triple-overload-challenge Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/ Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

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