Mit Struktur zum Erfolg - Realistische Planung & Umsetzung für selbständige Frauen

Interviewfolge mit Ann-Christin Hagen von dat stützwerk In dieser Folge habe ich mir Ann-Christin von dat Stützwerk eingeladen. Sie betreibt neben einer Social Media Agentur vor allem eine Social Media Academy. Wir sprechen über Struktur im Social Media Business, über Sichtbarkeit, Planung und Kontinuität auf Instagram. Und wenn Du lernen möchtest, wie Du Dein Business mit Instagram aufbauen und wachsen lassen kannst, bist Du Ann-Christin und ihrem Team genau richtig. Du findest sie hier: Instagram: https://www.instagram.com/datstuetzwerk/ Website: https://www.dat-stuetzwerk.de Kostenloses Beratungsgespräch: https://www.dat-stuetzwerk.de/beratungsgespraech/ Skool: https://www.skool.com/social-media-academy/about

Deine Gedanken sind die Grundlage Deiner Gefühle - und was das alles mit Zeit- und Selbstmanagement zu tun hat Hier findest Du Bianca: Instagram:@biancaleitzmental Website:biancaleitz.de Und der Link zur Gesundheitsmesse, wo Du Bianca treffen kannst: https://gesundheit-regional.de/messe/ Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info/ (natürlich auch die Anleitung für die Wochenplanung für 0€!!!) Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): https://www.instagram.com/sandraott_official/ Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT!

Viele Businessmentoren benutzen diese Begriffe synonym, dabei sind sie nicht nur nicht das Gleiche, sondern im Grund könnten sie verschiedener nicht sein! Effizienz? Effektivität? Und wo ist der Unterschied? Und was hat das mit meinem Zeitmanagement zu tun? Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info/ (natürlich auch die Anleitung für die Wochenplanung für 0€!!!) Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): https://www.instagram.com/sandraott_official/ Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT!

Über das, was uns Zeit, Energie und Nerven raubt Wir sprechen heute über diese kleinen fiesen Monster, die an unserer Zeit, an unserer Energie und an unseren Nerven knabbern: Energiefresser! Fiese Gestalten - aber hör mal selbst rein! Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info/ Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): https://www.instagram.com/sandraott_official/ Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT!

Werde MeisterIn im Prioritäten setzen! Prioritäten setzen - klingt so leicht, ist so schwierig. Heute sprechen wir mal über Methoden, vor allem aber auch über Grundlagen, was Prioritäten angeht. Hier geht's zur Warteliste für die Time Mastery - das 5 Wochen Gruppenprogramm: https://sandraott.info/warteliste-time-mastery/ Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info/ Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): https://www.instagram.com/sandraott_official/ Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT!

Interview mit der zert. Life Trust Coach® für neue Lebensabschnitte - Sarah Nowicki Wir sprechen über diese Sehnsucht nach Veränderung, wenn man spürt “eigentlich ist alles OK, aber fühlt es sich nicht richtig an”. Sarah unterstützt auf dem Weg durch eine solche Veränderung und teilt auch ihre Erfahrungen. Warum Multitasking niemals der richtige Weg ist und was das insbesondere für hochsensible Menschen bedeutet, darüber sprechen wir in dieser Folge. Du findest Sarah hier: Instagram: https://www.instagram.com/sarahnowicki.coaching/ 0 EUR Download: https://sarahnowicki.de/freebie-workbook/ Website: https://sarahnowicki.de/ Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info/ Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): https://www.instagram.com/sandraott_official/ Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT!

In dieser Folge sprechen wir über ein weit verbreitetes Phänomen, das viele von uns kennen: das schlechte Gewissen, wenn unsere To-Do-Liste länger ist, als wir es gerne hätten. Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info/ Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): https://www.instagram.com/sandraott_official/ Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT!

Heute im Interview Finanzexpertin & Businessmentorin Claudia Schadwald. Wir sprechen über Klarheit, Struktur und warum grade im Hinblick auf Finanzen noch viele Denkmuster in uns auftauchen, die es uns schwerer machen, als es sein müsste. Wir sprechen über Klarheit, Struktur und warum grade im Hinblick auf Finanzen noch viele Denkmuster in uns auftauchen, die es uns schwerer machen, als es sein müsste. Du findest Claudia hier: Instagram: https://www.instagram.com/claudiaschadwald/ Links: https://linktr.ee/claudia_schadwald Website: https://claudia-schadwald.de](https://claudia-schadwald.de/ Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info/ Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): https://www.instagram.com/sandraott_official/ Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT!

Welche Möglichkeiten gibt es und welche ist für Dich geeignet? Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info/ Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): https://www.instagram.com/sandraott_official/ Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT!

SO legst Du los mit Deiner Wochenplanung Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info/ Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): https://www.instagram.com/sandraott_official/ Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag!