

Mit Struktur zum Erfolg - Zeitmanagement & Klarheit für dein Business
Sandra Ott
Mit Struktur zum Erfolg – dein Podcast für Zeitmanagement, Klarheit und Struktur im Business.
Wenn du selbstständig bist, viele Rollen im Alltag jonglierst und das Gefühl hast, ständig „busy, aber nicht wirklich produktiv“ zu sein, bist du hier genau richtig.
Ich bin Sandra Ott, Mentorin für Zeitmanagement und Struktur, und ich unterstütze vorwiegend selbstständige Frauen 40+, die endlich wieder Fokus, Überblick und Umsetzungs-Power in ihrem Alltag haben wollen.
In diesem Podcast erfährst du, wie du:
- Zeitmanagement so gestaltest, dass es zu deinem Leben passt.
- Deine Prioritäten klärst, damit du dich nicht länger verzettelst.
- Deine Wochenplanung mit Struktur und Flexibilität vereinst.
- Prokrastination, Perfektionismus und Ablenkungen überwindest.
- Mit mehr Selbstführung, Energie und Klarheit arbeitest.
- Routinen entwickelst, die dich tragen, statt dich zu stressen.
Jede Woche am Dienstag um 6 Uhr gibt es eine neue Folge mit praktischen Tipps, klaren Strategien und ehrlichem Real Talk. Ich teile erprobte Methoden, Mini-Übungen für deinen Alltag und inspirierende Impulse, die dir helfen, ins Tun zu kommen und dranzubleiben.
Wenn du selbstständig bist, viele Rollen im Alltag jonglierst und das Gefühl hast, ständig „busy, aber nicht wirklich produktiv“ zu sein, bist du hier genau richtig.
Ich bin Sandra Ott, Mentorin für Zeitmanagement und Struktur, und ich unterstütze vorwiegend selbstständige Frauen 40+, die endlich wieder Fokus, Überblick und Umsetzungs-Power in ihrem Alltag haben wollen.
In diesem Podcast erfährst du, wie du:
- Zeitmanagement so gestaltest, dass es zu deinem Leben passt.
- Deine Prioritäten klärst, damit du dich nicht länger verzettelst.
- Deine Wochenplanung mit Struktur und Flexibilität vereinst.
- Prokrastination, Perfektionismus und Ablenkungen überwindest.
- Mit mehr Selbstführung, Energie und Klarheit arbeitest.
- Routinen entwickelst, die dich tragen, statt dich zu stressen.
Jede Woche am Dienstag um 6 Uhr gibt es eine neue Folge mit praktischen Tipps, klaren Strategien und ehrlichem Real Talk. Ich teile erprobte Methoden, Mini-Übungen für deinen Alltag und inspirierende Impulse, die dir helfen, ins Tun zu kommen und dranzubleiben.
Episodes
Mentioned books

Dec 19, 2023 • 12min
#10 - Zeit verschenken? Gute Idee oder schlechte Idee?
Ein paar Gedanken zu Weihnachten
Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen?
Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info
Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)):
https://www.instagram.com/sandraott_official/
Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde.
Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag!

Dec 12, 2023 • 12min
#9 - Du bist nicht die Anzahl der Haken auf Deiner To Do Liste
Mein Verständnis von Zeitmanagement und warum ich glaube, dass viele die falschen Dinge betrachten. Du als Mensch bist niemals das Problem und Du bist nicht die Anzahl der Haken auf Deiner To Do Liste - oder?
Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen?
Heute in der ersten richtigen Folge sprechen wir über das Thema Fokus - wie flüchtig er ist, warum es wirklich schwierig ist, ihn zu finden und zu behalten und was Du tun kannst, damit es etwas leichter wird.
Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info
Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)):
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Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag!

Dec 5, 2023 • 19min
#8 - Morgenroutine - Segen oder Fluch?
Morgenroutinen, bei denen Du erstmal einen halben Tag Urlaub einreichen musst, sind nix für Dich? Dann hör mal rein, vielleicht gibt es ja eine Alternative.
Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen?
Heute in der ersten richtigen Folge sprechen wir über das Thema Fokus - wie flüchtig er ist, warum es wirklich schwierig ist, ihn zu finden und zu behalten und was Du tun kannst, damit es etwas leichter wird.
Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info
Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)):
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Nov 28, 2023 • 10min
#7 - Der 1. Januar... vom Mythos eines Datums
Der 1. Januar ist halt auch nur ein Tag wie jeder andere, oder?
Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen?
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Nov 21, 2023 • 16min
#6 - Multitasking - herzlich Willkommen zur heutigen Märchenstunde
Warum Multitasking Körperverletzung ist und was Du tun kannst, um den Mythos aufzulösen.
Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen?
Heute in der ersten richtigen Folge sprechen wir über das Thema Fokus - wie flüchtig er ist, warum es wirklich schwierig ist, ihn zu finden und zu behalten und was Du tun kannst, damit es etwas leichter wird.
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Nov 14, 2023 • 24min
#5 - Warum Selbstreflexion mehr als ein Spiegelselfie ist
Frag Dich doch mal was, was Dich hinterfragt
Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen?
Heute in der ersten richtigen Folge sprechen wir über das Thema Fokus - wie flüchtig er ist, warum es wirklich schwierig ist, ihn zu finden und zu behalten und was Du tun kannst, damit es etwas leichter wird.
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Nov 7, 2023 • 20min
#4 - Diese Folge habe ich ziemlich lange prokrastiniert
Prokrastination und Aufschieberitis
Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen?
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Oct 31, 2023 • 22min
#3 - ZIELE: Wieso - Weshalb - Warum und vor allem: WIE?
Ohne Ziel ist jeder Weg der Richtige... naja oder der Falsche
Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen?
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Oct 24, 2023 • 32min
#2 - Fokus Fokus Fidibus
Warum es nicht so richtig einfach ist, fokussiert zu bleiben...
Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen?
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Oct 17, 2023 • 6min
#1 - "Über mich" sparen wir aus - es geht direkt ans Eingemachte
Wer, was, wann und warum
Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen?
Wir sprechen heute mal ganz grob darüber, was der Inhalt des Podcasts sein wird, warum wir überhaupt darüber sprechen und was Dich alles so erwartet - ein klassisches Intro, aber mit nur sehr kurzem "Über mich".
Hier findest Du mich und meine Angebote:
https://sandraott.info
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