Zelfspodcast

Tonny Media
undefined
Dec 7, 2025 • 45min

Uitademen via je vagina (met Roos Moggré)

Roos Moggré, columniste en televisiepresentatrice, deelt haar unieke kijk op leven, moederschap en de uitademtechniek die je via je vagina kunt doen. Ze vertelt over haar columns die chaos en maatschappelijke onderwerpen verkennen. Roos bekritiseert de LinkedIn-cultuur waarin vrouwen ongepast beoordeeld worden. Ze bespreekt ook controversiële voedselcombinaties en haar nieuwe rol bij 'Pauw en de Wit'. Tot slot deelt ze persoonlijke ervaringen rond ruggenprikken en de uitdagingen van werkende ouders.
undefined
Nov 30, 2025 • 46min

Formeren kun je leren (met Brankele Frank)

Brankele Frank, een neurobioloog en auteur die over hersenen en burn-out schrijft, deelt haar inzichten over formatie en samenwerking. Ze betoogt dat moeilijke woorden niet slecht zijn en bespreekt de invloed van hormonen op samenwerking. Frank legt de neurowetenschap achter compromissen uit en waarschuwt voor de schadelijke effecten van slaaptekort en sociale media op besluitvorming. Tot slot biedt ze praktische tips voor betere samenwerking en hoe je deze vaardigheden kunt aanleren.
undefined
Nov 23, 2025 • 36min

Het recht op familiegeschiedenis (met Judith Zilversmit)

Judith Zilversmit, journaliste en maker van de podcastserie over verraad in haar familie tijdens de Tweede Wereldoorlog, deelt diepgaande inzichten over familiegeschiedenis. Ze vertelt hoe een onverwachte DM van de kleindochter van de verraadster haar onderzoek op gang bracht. De discussie draait om wie het recht heeft om zulke verhalen te vertellen en de conflicten die ontstaan wanneer geschiedenis en persoonlijke verhalen elkaar kruisen. Ook komen de invloed van verraad op haar vader en de keuze voor een podcast boven water. Een boeiend gesprek over waarheid en identiteit.
undefined
7 snips
Nov 16, 2025 • 50min

Lid voor het leven (met Jojanneke van den Berge)

Jojanneke van den Berge is journalist en auteur van de roman 'Uf', die het leven binnen het Utrechtse vrouwenstudentencorps onderzoekt. In het gesprek deelt ze haar ervaringen en de schoonheid én pijn van het corps. Ze legt de vinger op de zere plek van seksisme en roept oud-leden op om hun verantwoordelijkheid te nemen. Jojanneke bespreekt haar schrijfproces en de druk die daarmee gepaard gaat. Ook wordt de vraag opgeworpen hoe culturen van elitisme problematisch gedrag in stand houden.
undefined
Nov 9, 2025 • 44min

Zijn vaders verleden tijd? (met Mandy Woelkens)

Mandy Woelkens, een mediaprofessional en alleenstaande moeder, deelt haar inzichten over solo-ouderschap. Ze bespreekt de uitdagingen van co-ouderschap in Nederland en de onzekere gevoelens die moeders ervaren na een scheiding. Mandy legt de nadruk op het belang van goede ouderschapsplannen en het hebben van rolmodellen voor kinderen. Ook komt ze in detail over de invloed van sociale druk op relaties. Haar ervaringen en de culturele normen rondom ouderschap geven een intrigerende blik op het leven als alleenstaande moeder.
undefined
12 snips
Nov 2, 2025 • 51min

Uiterst rechts begint te wennen (met Rosan Smits)

In dit gesprek met Rosan Smits, hoofdredacteur en auteur van een boek over fascisme, wordt de normalisering van extreemrechts in Nederland besproken. Rosan legt uit hoe fascisme werkt als een strategie binnen democratieën, met het gevaar van gewenning als centraal thema. De verkiezingsuitslag wordt geanalyseerd in het licht van groeiend extreemrechts. Daarnaast komen technieken zoals vijandsbeelden en de rol van internationale netwerken aan bod. Tot slot benadrukt zij het belang van verzet en waakzaamheid tegen fascistische invloeden.
undefined
Oct 26, 2025 • 4min

Weg met de BMW X5 van Jaap

Esther Ouwehand van de Partij voor de Dieren deelt haar bevlogen visie op klimaatverandering en dierenwelzijn, terwijl ze de aandachtstekort van de media aanstuurt. Ze bespreekt de gevaren van radicaal populisme en haar strijd tegen de afleiding hiervan. De hosts onderzoeken de opvallende afwezigheid van linkse stemmen op talkshows. Ook de impact van sociale media en de kracht van virale clips komen aan bod. Dit alles, samen met persoonlijkere gesprekken over stemmen en hobby's, maakt het een dynamisch en prikkelend gesprek.
undefined
Oct 24, 2025 • 54min

S7E22 - Tussen Bijbel en Bontenbal

In deze aflevering bespreken Sander en Jaap de controverse rond religieus onderwijs en artikel 23 van de Grondwet. Sander pleit voor kinderrechten boven religieuze indoctrinatie. Jaap deelt zijn ervaringen met stroomuitval op Bonaire, waar hij ook het toerisme en de koraalproblemen belicht. Het algoritme van sociale media komt aan bod, net als de absurde slachtofferschap claims van babyboomers. Daarnaast zijn er interessante inzichten over emigratie en de uitdagingen in buitenlandse levensstijlen.
undefined
Oct 19, 2025 • 3min

Volt wil graag, misschien té graag?

Sander en Jaap spraken met Laurens Dassen. De partijleider van Volt denkt groter en roept: “Doe iets nieuws!” Volt bestaat pas zeven jaar, heeft al meer leden dan de VVD en plannen die reiken tot ver over de grens. Waarom miljarden pompen in Tata Steel als je er ook Tata-Stad van kunt maken? Het belasting- en toeslagenstelsel moet op de schop, liever een basisinkomen: simpel en eerlijk. Dienstplicht als middel voor gemeenschapsgevoel, een Europees leger als volgende stap. En lijkt de partij niet teveel op D66? Weet Laurens Sander en Jaap te overtuigen?Deze aflevering van Zelfspodcast zoekt partij luister je exclusief op PodimoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
undefined
Oct 17, 2025 • 51min

S7E20 De Leugen van de Dag

Sander op de loonlijst bij D66? Neen. Hij was helaas hét onderwerp bij Nieuws van de Dag. Jaap drámt over de woordkeuze van het Voedingscentrum 'eetdrammers'. Ze drammen samen over Trump, die drámt dat hij niet goed op de cover staat. En tot slot drammen ze over Joost Eerdmans, want hij bedriegt de kiezer. Ontdek of stroom en gas van Oxxio voordelig voor jou is op Oxxio.nl ️Bij McDonald’s kun je nu letterlijk een steentje bijdragen aan de bouw van Ronald McDonald Huizen.Doneer voor slechts €2 een symbolische BouwBurger, een donatie van bakstenen, aan het Ronald McDonald Kinderfonds. De donatie kan je doen direct achter je McDonald's bestelling aan in het restaurant of nu direct via deze link See omnystudio.com/listener for privacy information.

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app