

Gregario Cycling
Gregario Cycling Media
Formada em 2020 por Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e mais tarde por Nicolas Sessler, com o objetivo de ser a REVISTA do SÉCULO XXII.
O cuidado editorial que as revistas tinham no Século XX, com toda a tecnologia e ferramentas do Século XXI.
Ciclismo de uma forma que você nunca viu, ou ouviu.
Entre nesta roda!
Toda 2a., 3a., 5a. e 6a. programas inéditos.
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Ciclismo de uma forma que você nunca viu, ou ouviu.
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Episodes
Mentioned books

Dec 22, 2024 • 1h 8min
RADIO - Retrospectiva e Movimentações WT Feminino
O podcast mais anunciado da temporada. Finalmente! Ana Lidia Borba e Leandro Bittar se reúnem para lembrar os melhores momentos do ano no ciclismo feminino e fazem uma análise sobre as principais movimentações do mercado.O ano do ciclismo feminino foi formidável e 2025 promete demais! Fique ligado!

Dec 20, 2024 • 1h 6min
Episódio 238 - Transformando o Ciclismo Brasileiro: O Projeto Soul Jovem
O futuro do ciclismo nacional é a pauta desta entrevista com Andre Souto Maior, CEO da Soul Cycles.Leandro Bittar e Ronaldo Martinelli conversam com o empresário sobre o Soul Jovem projeto que aqueceu o segundo semestre do ciclismo brasileiro e gera muita expectativa para o próximo ano. Nas palavras do convidado, "pelos próximos muitos anos".Além dos 10 selecionados na Bélgica, Souto Maior falou sobre o apoio ao time de Santos, a identificação com o treinador Claudio Diegues, os sonhos no MTB e a paixão pelo Gravel. Confira essa entrevista completa, que também rendeu uma reportagem especial em colab com o site da Aliança BikeTakeaways: The Soul Jovem project aims to develop young Brazilian cyclists by providing international training opportunities. André Maior emphasizes the importance of investing in youth development within the cycling community. The collaboration between Soul Cycles and Aliança Bike seeks to enhance cycling performance in Brazil. Ronaldo Martinelli discusses the significance of professional training environments for young athletes. The podcast highlights the necessity of mental support for young athletes transitioning abroad. The involvement of families in the Soul Jovem project showcases a community-focused approach to athlete development. Companies mentioned in this episode: Soul Cycles Aliança Bike FUNVIC Memorial Trek Caloi Santa Cruz Cervelo

Dec 15, 2024 • 50min
RADIO: Van der Poel e Van Aert confirmados no Ciclocross
Agenda confirmada. Teremos no final de ano ao menos dois embates entre Mathieu Van der Poel e Wout Van Aert no ciclocross. Os galáticos confirmaram seus calendários e aqueceram os ânimos para as provas fora da estrada. O que esperar desse reencontro? Esse é um dos temas do RADIO dessa semana, que fala também das principais movimentações do pelotão. Pogacar divulgou suas provas e Roglic cumpre promessa.Vem conosco!O Gregario Radio é oferecido por Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

Dec 13, 2024 • 43min
Episódio 237 - Gregario 2025
O nosso pelotão ganhou um novo - e velho conhecido - gregário. Ronaldo Martinelli está de volta para puxar a ponta no Gregario Cycling todas as sextas-feiras. Ele traz a sabedoria e a experiência de quem esteve conosco lá no começo de tudo.Rodando com ele neste podcast estão Ana Lidia Borba, Nicolas Sessler, Leandro Bittar e, claro, a grande estrela deste grupo: você.Se ligue no nosso podcast de transição para 2025, onde continuaremos em busca do que há de melhor no entretenimento e na informação para os apaixonados pelo ciclismo. Vem na roda!

Dec 8, 2024 • 1h 2min
RADIO: Semana de novidades (sem surpresas)
Tadej Pogacar e Lotte Kopecky levaram os principais prêmios no Velo d'Or 2024. Surpresa? Nenhuma. Assim como as notícias mais impactantes da semana. Pidcock e INEOS consumaram o divórcio mais previsível do ano. E a parceria Specialized/Demi Vollering chega com pompa na FDJ-Suez. O fato triste da semana é o sinistro de trânsito envolvendo o campeão olímpico Remco Evenepoel. Levado ao hospital, o belga vai precisar de, ao menos, dois meses longe dos treinos para se recuperar. Será que vai atrapalhar os planos dele para 2025? Falamos disso e muito mais no Gregario Radio, oferecido por Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

Dec 1, 2024 • 1h 20min
RADIO: SOUL JOVEM ANUNCIA SELECIONADOS
Foram mais de 600 candidatos, agora são apenas 10. Jovens homens e mulheres que irão encarar uma temporada na Europa correndo pela equipe Soul Jovem. Leandro Bittar e Ana Lidia Borba contam os detalhes desta tensa etapa de seleção dos nomes como pauta principal do RADIO. E, claro, também trazem as principais notícias da semana.Esse programa é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

Nov 29, 2024 • 1h 6min
Episodio 236 - Ciclismo e Idade
O francês Robert Marchand quebrou vários recordes da hora, até os 105 anos de idade. A Família "tirou" ele da bicicleta por medo de um tombo, que poderia ser fatal na idade dele. O francês veio a falecer em 2021, mas deixou uma inspiração para todos que amam o pedal, e negociam a passagem do tempo.Neste programa o ciclista e Geriatra Dr.Carlos Andre, conversa sobre o que diz a ciência sobre treinos na passagem das décadas.Um programa para todas as Idades, dos 15 aos 100. Takeaways: The inevitability of aging starts from conception, and our approach to it is crucial. Physical capabilities decline with age, and regular exercise can slow this process significantly. Mental resilience and a positive attitude can significantly impact one’s experience of aging. Nutrition plays a vital role in maintaining health and performance as we age. Quality sleep is essential for recovery and overall health, especially in older adults. The importance of social connections and engagement cannot be underestimated in promoting longevity.

Nov 24, 2024 • 1h 13min
RADIO: ATENÇÃO! JOVENS TRABALHANDO
As notícias da semana chegam no embalo de jovens e promissores ciclistas. As notícias de Henrique Bravo na belga Soudal-Quick Step Devo e Guilherme Lino na portuguesa Tavfer - Ovos Matinados -Mortágua animam o futuro do ciclismo brasileiro. Ainda tem atualização do Projeto Soul Jovem, que afunila a seletiva em São Carlos. Leandro Bittar, Ana Lidia Borba e Nicolas Sessler (que também está de contrato firmado para 2025) esperam você para o RADIO. Tem muita notícia na pauta: ciclocross, triathlon, mercado e, claro, sempre aquela corneta afiada. Esse programa é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: https://www.sessionbrasil.com.br

Nov 22, 2024 • 10min
RADIO Especial - Henrique Bravo às portas do World Tour
Henrique Bravo, campeão da Vuelta a Ribera Del Duero Júnior, foi anunciado nesta manhã como nova contratação da Soudal Quick-Step Devo Team, equipe de desenvolvimento do vitorioso Wolf Pack, pelo qual compete o atual campeão olímpico de estrada e contrarrelógio e campeão mundial de contrarrelógio Remco Evenepoel. Competindo como Sub-23 a partir de 2025, o jovem deverá ter oportunidades em provas não apenas da categoria de base, como também competições em que a Quick-Step envia seu time Continental ou equipes mistas, como é o caso do Tour du Rwanda (2.1), em fevereiro.
Em rápida passagem por São Paulo, Bravinho concedeu uma entrevista exclusiva falando sobre a aproximação com a equipe, a bateria de testes a que foi submetido na Bélgica e suas expectativas para o futuro. Confira!
Parabéns à @specializedbr Racing Team pela participação nessa construção. Já estamos na torcida pelo sucesso e vida longa dessa parceria entre a @soudal_quickstep_devoteam e o @henriquebravomtb 🐺Companies mentioned in this episode: Soudal Quick-Step Devo Team

Nov 22, 2024 • 45min
Episódio 235 - Inteligência Artificial, no ciclismo
Todo mundo só fala de INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL.Como isto pode mudar a forma como treinamos? Elas já substituíram os treinadores? Vão substituir?Estas e várias perguntas o Treinador Igor Laguens responde, neste programa com Alvaro Pacheco, Takeaways: A inteligência artificial pode ser uma ferramenta útil, mas não substitui a experiência do treinador. É importante que os atletas alimentem as plataformas de treino com dados precisos e frequentes. A interação humana e a sensibilidade do treinador são insubstituíveis nas decisões de treinamento. A tecnologia pode ajudar na análise de desempenho, mas a motivação humana é essencial. Um aplicativo de treino pode ser conservador, priorizando a segurança do atleta. O uso de inteligência artificial pode otimizar o tempo dos treinadores na prescrição de treinos. Companies mentioned in this episode: TrainingPeaks Garmin Whoop