

Rein&Raus - Der Sex-Podcast
Rein&Raus
Sexualität & Persönlichkeitsentwicklung für deine Freiheit in Dating, Beziehung und Intimität!
Hi, ich bin Jones von Rein&Raus (www.reinundraus.com). Ich glaube, sexuelle Freiheit ist die wichtigste Freiheit deines Lebens. Sie unterliegt allen weiteren Freiheiten, die du in deiner Lebenszeit erfahren willst – von Liebe, Beziehung und Sex bis zu Kreativität, Motivation und Glück in allen Bereichen.
Wenn wir frei von irrationaler Angst, Scham und Schuld sind, dann sind wir frei, uns kreativ und authentisch zum Ausdruck zu bringen. Im Rein&Raus Sex-Podcast spreche ich deshalb mit Coaches, Trainern und Profis aus den Bereichen Sexualität, Intimität, BDSM bis Kink über alle Themen unserer Sexualität.
Wir verbinden dabei Sex immer mit Persönlichkeit und zeigen dir, wie du zu vollkommener sexueller Freiheit, Entwicklung, Selbstbestimmung und Selbstausdruck kommst.
#sexpodcast #sex-podcast #sexworkshop
Hi, ich bin Jones von Rein&Raus (www.reinundraus.com). Ich glaube, sexuelle Freiheit ist die wichtigste Freiheit deines Lebens. Sie unterliegt allen weiteren Freiheiten, die du in deiner Lebenszeit erfahren willst – von Liebe, Beziehung und Sex bis zu Kreativität, Motivation und Glück in allen Bereichen.
Wenn wir frei von irrationaler Angst, Scham und Schuld sind, dann sind wir frei, uns kreativ und authentisch zum Ausdruck zu bringen. Im Rein&Raus Sex-Podcast spreche ich deshalb mit Coaches, Trainern und Profis aus den Bereichen Sexualität, Intimität, BDSM bis Kink über alle Themen unserer Sexualität.
Wir verbinden dabei Sex immer mit Persönlichkeit und zeigen dir, wie du zu vollkommener sexueller Freiheit, Entwicklung, Selbstbestimmung und Selbstausdruck kommst.
#sexpodcast #sex-podcast #sexworkshop
Episodes
Mentioned books

Feb 11, 2023 • 1h 48min
#126 › Patriarchat – Was das Patriarchat mit Männern macht & wie Sex zur Persönlichkeitsentwicklung wird
Jones zu Gast im Podcast "The Full Experience"
Was das Patriarchat mit Männern macht & wie Sex zur Persönlichkeitsentwicklung wird.
It’s time for Sexual Healing, baby! Jones war zu Gast beim Podcast The Full Experience, um mit Carla und Fana über die psychischen Folgen für Männer im Patriarchat zu sprechen.
Wir tauchen tief in die Zusammenhänge von hierarchischen Strukturen, verlorener zwischenmenschlicher Verbindung, traumasensibler Sexualtherapie und somatischer Heilung ein.
Du erfährst in dieser Folge
🔥 wo das Patriarchat herkommt
🔥 an welchen Punkten auch Männer unter den patriarchalen Konditionierungen leiden
🔥 wie wir es schaffen uns daraus zu befreien
🔥 inwiefern unsere sexuellen Dynamiken über unsere Psyche aussagen
🔥 was in einem Rein&Raus-Sexworkshop passiert
AKTUELLE WORKSHOPS
https://reinundraus.com/sex-workshops/

Feb 4, 2023 • 54min
#125 › Penis und Porno bei Frauen, Orgien mit Freunden, Gruppensex-Philosophie, Ausfluss und Blut
Cat & Jones über Penis und Porno bei Frauen, Orgien mit Freunden, Gruppensex-Philosophie, Ausfluss und Blut
Cat & Jones stellen sich die Fragen des Sexlebens, heute zu Penis und Pornosucht bei Frauen, Orgien mit Freunden, Gruppensex-Philosophie, Ausfluss und Blut beim Sex.
**Alle Workshop Termine: **
www.reinundraus.com/sex-workshops

Jan 28, 2023 • 1h 1min
#124 – Radical Honesty › Mit Michael Kreuzwieser über radikale Ehrlichkeit in Beziehungen und im Leben
Michael Kreuzwieser über radikale Ehrlichkeit in Beziehungen und im Leben
Michael Kreuzwieser ist Radical Honesty Trainer, Gestalttherapeut und vieles mehr. Mit seiner Arbeit hilft der Beziehungen durch radikale Ehrlichkeit zu mehr Verbindung, Liebe und Intimität.
Wie das geht, welche Herausforderungen das mit sich bringt und wie wir zu mehr Tiefe und Nähe kommen? Darüber spreche ich mit Michael heute.
Mehr zu Michael Kreuzwieser unter:
www.kreuzwieser.org
AKTUELLE WORKSHOPS
Temple Night, 04.03.2023 in Berlin – 6 Plätze frei
Fckin Free, 05. – 07.05.2023 in Berlin – 9 Plätze frei
Fckin Free for Couples, 26. – 28.05.2023 in Berlin – 3 Paare frei
Sexhacking Workshop, 14. – 16.04.2023 in Berlin – 4 Plätze frei
Summer of Love Retreat, 08. – 17.09.2023 in Barcelona – 7 Plätze frei
www.reinundraus.com/sex-workshops

Jan 21, 2023 • 1h 3min
#123 › Bodycount, Madonna-Hure-Komplex, Geschlechtswechsel, Sex im Alter
Cat & Jones stellen sich die Fragen des Sexlebens
Cat & Jones stellen sich die Fragen des Sexlebens, heute zu Bodycount, Madonna-Hure-Komplex, Geschlechtswechsel, Sex im Alter, und viele mehr…
NEUE TEMPLE NIGHT – 04.03.2023 IN BERLIN!!!
www.reinundraus.com/temple-night-berlin
**Alle Workshop Termine: **
www.reinundraus.com/sex-workshops

Jan 14, 2023 • 1h 3min
#122 – Poly Therapie › Mit Natascha Ditha Berger über Sex- und Traumatherapie in Nicht-Monogamie und Polyamorie
Natascha Ditha Berger über Sex- und Traumatherapie in Nicht-Monogamie und Polyamorie
Natascha Ditha Berger ist Psychotherapeutin aus Wien, die sich auf Sexual- und Traumatherapie, die sich auf ethisch korrekte Nicht-Monogamie, Polyamorie und komplexe Beziehungsnetzwerke spezialisiert. Heute sprechen wir über Identität, Werte, Persönlichkeit und die eigene Entwicklung im Kontext von Polyamorie. Was machen offene Beziehungen und Polyamorie mit Menschen, wie entwickeln wir uns in der Auseinandersetzung weiter und welchen Wert hat es, durch die Angst meine Werte zu erkennen? Das und vieles mehr hörst du in dieser spannenden Folge.
Mehr über Natascha findest du hier:
www.therapeutin.cc
NEU NEU NEU -
Neue Workshop-Termine 2023 sind online:
www.reinundraus.com/sex-workshops

Dec 28, 2022 • 1h 47min
#121 › Sex und Saufen zum Jahresende – Cat und Jones stellen sich die brutal ehrlichen Fragen des Lebens
Cat und Jones stellen sich die brutal ehrlichen Fragen des Lebens
Cat & Jones mit brutal ehrlichen Fragen und steigendem Glühwein-Pegel zu Dating, Sex und Beziehung.
Neue Workshop-Termine sind online!
Temple Night // 28.01.2023 in München
Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin
Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin
Summer of Lov Retreat 2023 // 08. – 17.09.2023 in Barcelona
https://reinundraus.com/sex-workshops/

Dec 17, 2022 • 50min
#120 › Pornosucht, der Cuckold deines Lebens – was haben Sexfantasien mit der Realität zu tun?
Pornosucht, der Cuckold deines Lebens – was haben Sexfantasien mit der Realität zu tun und müssen wir sie erleben?
Pornos, Sucht, Cockold, Fantasien … wie Pornos unsere Lust und Lebendigkeit beeinflussen, Jones' Pornosüchte von früher und was Dynamiken und Machtgefälle wie bei Cuckold damit zu tun haben.
Neue Workshop-Termine sind online!
Temple Night // 28.01.2023 in München
Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin
Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin
Summer of Lov Retreat 2023 // 08. – 17.09.2023 in Barcelona
https://reinundraus.com/sex-workshops/

Dec 10, 2022 • 46min
#119 – Bengel › Mit Flying Bengel über seine Rolle als schwuler TikTok Pride-Superhero, LGBTQIA+ Aufklärung & mehr
Mit Flying Bengel über seine Rolle als schwuler TikTok Pride-Superhero, LGBTQIA+ Aufklärung & mehr
Flying Bengel ist ‚Pride-Superhero‘ auf TikTok zusammen mit Saskia Michalski und anderen Gesichtern der LGBTQIA+ Community. Unter anderem sorgt er für sexuelle Aufklärung und spricht mit anderen Aktivist*innen über queere Themen, Meinungsfreiheit, Diskriminierung.
In dieser Folge sprechen wir über seine Arbeit als schwuler Influencer, seinen Weg von Null auf fast 1 Million Follower, Meinungsfreiheit, Schwulenfeindlichkeit in Sozialen Medien, wie er mit Kritik und Diskriminierung umgeht, und über so Vieles mehr!
Bengel findest du in den Socials unter @flying_bengel.
NEU NEU NEU -
Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen:
www.reinundraus.com/sex-workshops

Dec 5, 2022 • 47min
#118 › Dreier & Mehr – Wie wichtig und befriedigend sind solche Erlebnisse für das Leben wirklich?
Dreier & Mehr – Wie wichtig und befriedigend sind solche Erlebnisse für das Leben wirklich?
"Hi Jones, Ich höre deinen Podcast schon lange und häufig finde ich meine Themen in den Folgen wieder und lerne viel.
Jetzt befinde ich mich allerdings in einer Situation, die ich so noch nie hatte und suche deinen Rat dazu.
Ich bin Anfang dreißig und seit 2 Jahren mit meiner Jugendliebe zusammen. Vor ein paar Wochen haben wir uns verlobt und werden nächstes Jahr heiraten.
Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zukunft und stehe voll hinter der Entscheidung mit dieser Person den Rest meines Lebens verbringen zu wollen. Seit der Verlobung hat bei mir allerdings ein totales Gedankenkarusell angefangen oder vielleicht ist das die bekannte Thorschlusspanik, von der alle reden?
Auf einmal kommen Gedanken auf wie: Ich möchte doch noch so viel erleben. Zum Beispiel Sex mit mehreren Personen. Ich habe wohl irgendwie gedacht, dass ich das noch erleben werde, bevor 'der Ernst des Lebens' beginnt. Jetzt denkst du sicherlich, dass wir ja einfach die Beziehung öffnen könnten und gemeinsam diese Sachen erfahren können, aber das entspricht nicht unserem Beziehungskonzept. Meine Verlobte ist konservativ erzogen, was ich sehr an ihr schätze. Sie ist ein toller Mensch, mit ihr kann und möchte ich keine offene Beziehung führen. Das ändert allerdings nichts daran, dass ich das Gefühl habe, aufregende Erlebnisse verpasst zu haben.
Kannst du diesen Erlebensdruck nachvollziehen?"
Julian
WORKSHOPS
Neue Workshop-Termine sind online!!
Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin
Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin
Summer of Lov Retreat 2023 // 08. – 17.09.2023 in Barcelona
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Nov 26, 2022 • 52min
#117 – Eros in Leadership › Mit Ariane Lalakea über Sexualenergie und den Mut, diese für das eigene Leben zu nutzen
Mit Ariane Lalakea über Sexualenergie als treibende Lebenskraft und den Mut, diese für die eigene Lebensführung zu nutzen.
Ariane ist Sexualtrainerin, Bodyworkerin, Coachin, Tantrikerin, Schamanin und so vieles mher. Noch dazu ist sie meine Partnerin bei den Rein&Raus Retreats und ich habe schon lange auf diese Folge hin gefiebert. Mit Ariane spreche ich über Eros in Leadership, wie Sexualenergie unsere (Lebens)Führung befeuern kann und wie sie mit dieser als erfolgreiche Unternehmensberaterin den Mut gefunden hat, ihr Leben radikal zu ändern und der Sexualität zu widmen.
Mehr zu Ariane erfährst du hier:
www.instagram.com/arianelalakea/
NEU NEU NEU -
Neue Workshop-Termine sind online. Schau auf der Website, um mehr über die Inhalte und Teilnahme zu lernen: www.reinundraus.com/sex-workshops
Temple Night // 10.12.2022 in München
Fuckin’ Free Workshop // 03. – 05.02.2023 in Berlin - 5 Plätze
Sexhacking Workshop // 07. – 09.04.2023 in Berlin - 8 Plätze


