Coltings Nakna Sanning

Vad är det egentligen som är normalt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt om träning och sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnittet tar upp Folkhälsomyndighetens skräckinjagande rapport om hälsotillståndet i vårt land. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 mil skidåkning i trakterna kring Jokkmokk som var så mycket vinter att jag med råge klarar mig till nyår nu! Det var vinter extra allt. Det var skidåkning all inclusive. Det var Sixten Jernberg i kvadrat och Juha Mieto i kubik. Det var norr om polcirkeln, bokstavligt och bildligt. Det var stakande, vallande, diagonalande, plogande, vurpande, snorande och istappar i näshåren. Det var renskav och samekåtor. Det var järvar och jojkande. Det var pannlampa, vätskebälte och underställ doftandes av hormoner, Tajgan och blåbärssoppa. Det var ett jävla äventyr helt enkelt! Och i det här avsnittet håller vi inte tillbaka utan ger er the Full Monty!PS; det är inte jag på bilden, jag körde ju i löparshorts ovanpå långa cykelbyxor och vann också cykelbyx-/löparshortsklassen. Överlägset!Till yttermera visso tar vi också ett aktuellt grepp om sommarens simäventyr runt Gotlan och vår rekognosceringsresa till ön med raukar, varpa och Keno.Ett sjusärdeles avsnitt helt enkelt! Det fattar ni ju själva. So don't miss out! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar kring självkänsla och självbild och hur svårt det kan vara att leva upp till bilden av sig själv och den bild man vill att andra ska ha av en. Och hur sociala medier styr den processen. Naket, privat, avklätt.Naturligtvis blir det skidsnack och dessutom undrar vi varför jag var på Aftonbladets nöjessidor i förra veckan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fabian Bolin är skådespelare och grundare av WarOnCancer. I det här avsnittet berättar han om sin resa och sin vision. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter ett långt uppsnack pratar vi med föredetta tennisproffset Magnus Norman om livet efter tennisen och hans väg mot sin första Ironman. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om diabetes och livsstil, diabetes och korttidsfasta, familjeliv, barn och vad man egentligen skulle ta med sig till Robinsonön. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vilken kroppsdel lider mest av brist på motion? Svaret är hjärnan! Vilken kroppsdel är det som påverkas mest och bäst av motion? Svaret är hjärnan! Vad är det bästa sättet att bli smartare och mer kreativ? Svaret är genom att springa och motionera mer!I avsnitt 103 av podden så har vi förmånen att träffa författaren till en av de mest intressanta böcker som vi läst på senaste tiden. Anders Hansen, överläkare och psykiatriker, har skrivit boken Hjärnstark som just handlar om hur makalöst viktigt det är för hjärna och vårt psykiska välmående med motion! Oerhört intressant på så många olika plan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vårt avsnitt om kvinnor och jämställdhet. Framför allt i relation till motion, idrott och hälsa. Inspelat på Internationella Kvinnodagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.