Coltings Nakna Sanning

Behöver du komma igång med din löpning efter ett uppehåll eller skada, eller har du aldrig sprungit förr? Det spelar ingen roll, det här avsnittet har något för alla löpare, utom möjligtvis Mustafa Mohamed. I det 24 minuter långa uppsnacket är det dystra tongångar när Jonas tvingas redogöra för sin förlust i skidutmaningen mot Erik Wickström, eller...Huvudpartner till poddengetacetrack.com - rabattkod coltingelitista.se - rabattkod coltingPartnersmendi.io - rabattkod coltingfit20.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aerob träning, är det den glömda träningen som alla behöver men ingen gör? Hör mer om vad det är, hur du ska tänka och vad du kan göra för att skaffa dig en riktigt maffig betonggrund att stå på. I uppsnacket, som är 36 min långt, så får du höra mer om skidåkning, som är ett perfekt verktyg för sagda aeroba träning. Ha en fin lyssning.Huvudpartner till poddengetacetrack.com - rabattkod coltingelitista.se - rabattkod coltingPartnerQryo.secellerxir.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vår Orwellska samtid bjuder på dagligen på nya oroväckande tecken i tiden, hör om några av dom senaste i veckans uppsnack, 52 minuter långt.Veckans ämne, om den domesticerade människan som inte på några avgörande punkter skiljer sig från sina hemtama, övergödda och kastrerade husdjur.Huvudpartner till poddengetacetrack.com - rabattkod coltingelitista.se - rabattkod coltingPartnermendi.io - rabattkod coltingfit20.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är sant och vad är falskt i fråga om hälsa? Och vem får uttala sig om vad som är sanning i fråga om hälsa? Det handlar veckans ämne om. Dessutom ett finfint uppsnack på sisådär 42 minuter.Huvudpartner till poddengetacetrack.com - rabattkod coltingelitista.se - rabattkod coltingPartnermendi.io - rabattkod colting Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I vår går en ny föreläsningsturné av stapeln, med namnet "Den nakna hälsan 2.0" . Den bygger på Jonas succéföreläsning "Den nakna hälsan" och är uppdaterad med senaste årens nya kunskaper och erfarenheter. I det här avsnittet berättar Jonas mer om sin filosofi och vad man kan förvänta sig att få ut av föreläsningen. Dessutom i vanlig ordning, ett matigt uppsnack på sisådär 40 stadiga minuter.Huvudpartner till poddengetacetrack.com - rabattkod coltingelitista.se - rabattkod coltingPartnertenson.com - rabattkod colting15 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur håller man modet uppe i en otäck värld? Är du en sån som stänger av informationsflödet helt, eller vill du ha all information du kan komma över. Det är vad vi diskuterar i det här avsnittets ämne som börjar ca 60 minuter in i avsnittet.Uppsnacket behandlar andra obegripliga obegripligheter, som relativism, kulturell appropriering och huruvida min kropp mitt val är ett begrepp våra barn kommer förstå.Huvudpartner till poddengetacetrack.com - rabattkod coltingelitista.se - rabattkod coltingPartnertenson.com - rabattkod colting15 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans ämne dyker vi rakt ner i Nils Van Der Poels uppmärksammade träningsmanifest "How to skate a 10 k". Vad finns det att ta med sig till sin egen träning eller till sitt egna liv i det här synnerligen välskrivna och insiktsfulla dokument, skrivet av det blott 25 åriga skridskofenomenet.Uppsnack förekommer i vanlig ordning, och ämnet för dagen tar vid ca: 44 minuter in i avsnittet.Huvudpartner till poddengetacetrack.com - rabattkod coltingelitista.se - rabattkod coltingPartnerstenson.com - rabattkod colting15fit20.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet: Jubileumsvasan och podutveckling i uppsnacket. En fantastisk intervju med hälsoingenjören och grundaren till Elitista.se, Ewa Meurk. Vi pratar om metabol hälsa, insulin, c peptid och blodsocker bland annat. Missa absolut inte det här avsnittet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi avhandlar diverse podcast kontroverser i uppsnacket. Ämnet handlar om vad som blir kvar efter pandemin, nu när vi förväntas återgå till det normala. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt försöker vi återta begreppet folkhälsa, vad är egentligen hälsa och vems ansvar är DIN hälsa? Uppsnacket behandlar, inte helt oväntat en del Borås och dessutom en liten Recap från föregående avsnitt.Hälsa gärna på våra partners och använd våra generösa rabattkoder. I det här avsnittet:Acetrack, på getacetrack.com Kod: coltingElitista, på elitista.se Kod: colting Tenson, på Tenson.com Kod: colting15 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.