這次不用診斷書了吧

EP7 一頂ipad溫開水 喝冰水會讓你肌肉沾黏？ 那外國人應該全部沾黏到爆炸， 上節目這樣講到底有多荒謬？ 本集沒有工商 歡迎來信physiomotionlab@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP6 你有多自律就有多自由 你是不是常常熬夜，或是拖拖拉拉， 這些難不成都是自律神經的錯嗎？ 早睡早起的人是不是都不會有自律神經的問題！ 本集沒有工商 歡迎來信physiomotionlab@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP5 手麻是要怎麼搶票 演唱會門票、店商平台、還有我搶不到的PS5， 不是只有腳麻有問題， 手麻明明就也很麻煩阿。 本集沒有工商 歡迎來信physiomotionlab@gmail.com 合作洽談小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP4 破千萬的床墊放家裡是不是一種樓中樓？ 一張床墊破千萬， 讓你有躺在雲端的感覺， 真的有那麼神奇還是鈔能力太香？ 本集沒有工商 歡迎來信physiomotionlab@gmail.com合作洽談 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP3 網美必聽，大小臉跟脊椎側彎的糾纏！ 大小臉的問題，讓你自拍都只能選一個角度嗎？ 可能你就是隱性脊椎側彎人喔， 來聽聽如何用運動讓臉得更加對稱！ 本集工商由劉奕辰博士自產自銷 肌動學與解剖列車筋膜線的交會 打造最強伸展工具書 電腦前坐了八小時肩頸有夠痠痛，健身前後老覺得肌肉緊繃， 睡了一覺卻覺得腰背像扛了十斤重……你以為生活太過疲累，其實只是欠缺正確伸展！ 沒有解剖學知識，又沒閒錢去按摩伸展工作室， 如何伸展得正確又有效？那就得靠基礎解剖肌肉動力學（BAK）伸展技術了。  《肌動學伸展完全手冊》以BAK技術為基礎，涵蓋了三位物理治療師總計30年的臨床經驗， 將身體分為五大區塊：頭頸、上肢、下肢、軀幹， 清晰呈現44條容易影響身體機能的肌肉和筋膜結締組織，加上6條解剖列車筋膜線， 以清晰的圖文佐以伸展影片教學，就像把伸展老師搬回家！ 肌動學伸展全書已經上架各書商平台 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

EP2 喝咖啡吃甜食又用力，吉X福適你又在搞 為什麼要逼搬家小鮮肉， 不是有本就是強制業配 不明原因的胃食道逆流， 該怎麼樣才能改善呢？ 本集工商由劉奕辰博士自產自銷 肌動學與解剖列車筋膜線的交會 打造最強伸展工具書 電腦前坐了八小時肩頸有夠痠痛，健身前後老覺得肌肉緊繃， 睡了一覺卻覺得腰背像扛了十斤重……你以為生活太過疲累，其實只是欠缺正確伸展！ 沒有解剖學知識，又沒閒錢去按摩伸展工作室， 如何伸展得正確又有效？那就得靠基礎解剖肌肉動力學（BAK）伸展技術了。  《肌動學伸展完全手冊》以BAK技術為基礎，涵蓋了三位物理治療師總計30年的臨床經驗， 將身體分為五大區塊：頭頸、上肢、下肢、軀幹， 清晰呈現44條容易影響身體機能的肌肉和筋膜結締組織，加上6條解剖列車筋膜線， 以清晰的圖文佐以伸展影片教學，就像把伸展老師搬回家！ 肌動學伸展全書預購資訊請點選預購連結 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

節目全新改版再出發 EP1 群聚危險自救指南 南韓梨泰院人群推擠事件， 造成過百人死亡的憾事， 有沒有辦法能夠避免或是自救呢？ 本集工商由劉奕辰博士自產自銷 肌動學與解剖列車筋膜線的交會 打造最強伸展工具書 電腦前坐了八小時肩頸有夠痠痛，健身前後老覺得肌肉緊繃， 睡了一覺卻覺得腰背像扛了十斤重……你以為生活太過疲累，其實只是欠缺正確伸展！ 沒有解剖學知識，又沒閒錢去按摩伸展工作室， 如何伸展得正確又有效？那就得靠基礎解剖肌肉動力學（BAK）伸展技術了。  《肌動學伸展完全手冊》以BAK技術為基礎，涵蓋了三位物理治療師總計30年的臨床經驗， 將身體分為五大區塊：頭頸、上肢、下肢、軀幹， 清晰呈現44條容易影響身體機能的肌肉和筋膜結締組織，加上6條解剖列車筋膜線， 以清晰的圖文佐以伸展影片教學，就像把伸展老師搬回家！ 肌動學伸展全書預購資訊請點選預購連結 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

節目全新改版再出發 EP0試聽集 先換車票還是先換膝蓋 台北市長候選人提出深蹲換搭公車， 其餘候選人紛紛加入討論， 到底會先換到免費公車還是先換膝蓋呢？ 本集工商由劉奕辰博士自產自銷 肌動學與解剖列車筋膜線的交會 打造最強伸展工具書 電腦前坐了八小時肩頸有夠痠痛，健身前後老覺得肌肉緊繃， 睡了一覺卻覺得腰背像扛了十斤重……你以為生活太過疲累，其實只是欠缺正確伸展！ 沒有解剖學知識，又沒閒錢去按摩伸展工作室， 如何伸展得正確又有效？那就得靠基礎解剖肌肉動力學（BAK）伸展技術了。  《肌動學伸展完全手冊》以BAK技術為基礎，涵蓋了三位物理治療師總計30年的臨床經驗， 將身體分為五大區塊：頭頸、上肢、下肢、軀幹， 清晰呈現44條容易影響身體機能的肌肉和筋膜結締組織，加上6條解剖列車筋膜線， 以清晰的圖文佐以伸展影片教學，就像把伸展老師搬回家！ 肌動學伸展全書預購資訊請點選預購連結 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqiyp9o7v2mw0988msxcy2pn/comments Powered by Firstory Hosting

開學季要到了，身為家長的你， 是不是又要開始煩惱， 小朋友會不會因為書包長不高，或是脊椎側彎呢？ 歡迎收聽如何挑選理想上學背包的這集！ Powered by Firstory Hosting

人類是獨一無二的雙足步行生物， 為了保護腳掌，我們開始穿上了鞋子， 但是你是否常常花了大錢又找不到適合的鞋款呢？ 歡迎收聽如何挑選理想鞋型的這集！ Powered by Firstory Hosting