BreakUp Club

Hand aufs Herz: Wem ging es damals nicht schlecht, als sich Britney und Justin offiziell trennten? Genau dieses kollektive Enttäuschung ist der Startpunkt der heutigen Folge. Wir reden über öffentliche Trennungen, parasoziale Beziehungen und darüber, warum wir als Voyeurist:innen so fasziniert sind von Menschen, die ihr Liebes - und BreakUp-Leben im Rampenlicht führen.Was macht es mit uns, wenn fremde Beziehungen sich anfühlen wie Serienplots? Warum wollen wir „dabei“ sein, wenn etwas auseinandergeht? Und: Wie war es eigentlich für Irina und Ricarda, selbst kurz die BreakUp-Luft der Öffentlichkeit zu schnuppern?Eine Folge über Neugier, Projektionen, Kontrollverlust und den merkwürdigen Zauber, der entsteht, wenn intime Momente plötzlich allen gehören.

In dieser Folge des BreakUp Club wird’s intensiv: Es geht um Betrug – warum er passiert, wie er sich anfühlt und was danach eigentlich übrig bleibt. Wann beginnt Betrug? Wann sollte man was sagen? Wann nicht?Von emotionalem Fremdgehen über Seitensprünge bis zu „Es war nur ein Kuss“: Irina und Ricarda sezierten die beliebtesten Ausreden, die fiesesten Aha-Momente und die Frage, warum manche Menschen Grenzen anders definieren als andere. Ihr wollt BreakUp Club supporten? Dann gibt's hier unseren BreakUp Club Schal.

In dieser Folge sprechen Ricarda und Irina über Werte – und darüber, welche Rolle sie für Beziehung, Dating und langfristige Bindung spielen.Was ist verhandelbar? Was nicht? Warum kann Chemie stimmen, aber die Beziehung trotzdem scheitern? Und wie viel Mut braucht es, ehrlich über Bedürfnisse, Erwartungen und Zukunftsvorstellungen zu sprechen?Die beiden teilen persönliche Erfahrungen:Wie Kommunikation Sicherheit geben kann.Warum sich Werte verändern dürfen – und wo Grenzen bleiben.Was passiert, wenn Familie, Lebensentwürfe oder politische Haltungen auseinandergehen.Dazu werfen sie einen Blick auf euer Feedback: Welche Werte-Konflikte haben euch schon einmal in einer Beziehung an die Grenzen gebracht?Eine Folge über Gemeinsamkeiten, Unterschiede – und das, was bleibt, wenn die Verliebtheit leiser wird.

In dieser Folge widmen sich Ricarda und Iri einem Thema, das nach Trennungen oft viel komplizierter ist als der eigentliche Break-up: Was passiert mit der Familie der Ex?Wie geht man damit um, wenn die Ex-Schwiegermutter noch schreibt, der Ex-Schwiegeropa dich für „immer Teil der Familie“ hält – oder man das Familienhund-Drama härter fühlt als die Trennung selbst?Die beiden sprechen darüber, warum man sich oft nicht nur von einer Person trennt, sondern gleich vom ganzen Clan, welche Dynamiken gesund sind und welche eher… na ja… toxisch-familiär.Dazu gibt’s persönliche Storys von Omas, die Freundschaft nach Trennung nicht verstehen, Eltern, die nicht loslassen wollen – und Trennungen vom Ex-Haustier.

Dating nach einer Trennung ist wie Fahrradfahren, wenn man kurz vorher damit gestürzt ist: Es tut weh, man ist verwirrt, und trotzdem muss man irgendwann wieder rauf aufs Rad. Oder zumindest wieder in eine Dating-App. In dieser Folge sprechen wir darüber:Wann man wirklich wieder bereit fürs Dating ist – und wann man nur sein Ego polieren willWarum erste Dates sich anfühlen wie Überraschungseier.Ob man beim Date überhaupt über die Ex reden sollte – und ab wann es viel zu viel istUnd die große Umfrage-Frage: Sex beim ersten Date – Team Ja oder Team Lieber-nicht?Außerdem geht es um:Brillen-Outings beim Kennenlernen, Frühstücks-Fails mit Quark und Banane, laut tippende Menschen, Hunde als Nähe-Ersatz und die große Kunst, nach einer Trennung wieder aufrecht durchs Datingleben zu gehen.Eine Folge für alle, die sich gerade wieder ins Dating wagen – egal ob neugierig, überfordert, selektiv, hoffnungsvoll oder einfach nur hungrig.BreakUp Club. Jetzt hören und mitheilen.

In dieser Folge vom Breakup Club reden Ricarda und Irina über das Phänomen, das (fast) jede:r kennt: Sex mit der Ex und der Versuch, das alte Gefühl wiederzubeleben.Warum tun wir’s überhaupt? Aus Nostalgie? Hoffnung? Oder einfach, weil man weiß, wo alles liegt?Die beiden sprechen über ihre eigenen Rückfälle, warum „Abschlusssex“ manchmal Closure bedeutet – und warum man trotzdem besser zweimal überlegt, ob man wirklich zurück zur Ex will.Schreibt uns auf Instagram unter @breakupclub_podcast: Hattet ihr schon mal ein Comeback mit der Ex? Und war’s ein Happy End – oder einfach nur ein Rückfall?

Single – endlich frei oder einfach nur lost?In dieser Folge reden Ricarda und Irina über das Single-Dasein nach einer Trennung: über die neue Unabhängigkeit, über Einsamkeit und über den Druck, „wieder jemanden“ finden zu müssen. Wie viel Selbstfindung steckt wirklich im Alleinsein – und wie viel davon ist bloß ein gesellschaftliches Ideal?Themen: Single-Dasein, Trennung, Selbstfindung, Freiheit, Einsamkeit, Dating, Beziehungen, Werte, Ex-Partner:innen, gesellschaftliche ErwartungenInstagram: Irina Instagram RicardaInstagram BreakUp ClubDu hast selbst eine Breakup-Story oder Single-Erkenntnis, die wir unbedingt hören sollten?Dann schick slide in unsere DMs oder schicke uns eine eMail an hi@5vorhype.de – vielleicht quatschen wir schon bald darüber in einer der nächsten Folgen!

Aua.Love hurts – literally. Dein Körper denkt, du hättest dir ein Bein gebrochen. Willkommen im emotionalen Vollkontakt-Sport namens "Liebeskummer".In dieser Folge sprechen Irina & Ricarda darüber, warum Liebeskummer sich anfühlt wie ein Drogenentzug, was im Gehirn passiert, wenn das Herz streikt, welche völlig irrationalen Dinge man in der Akutphase tut (Fake-Accounts, anyone?), und was wirklich hilft, um wieder klarzukommen.Natürlich geht’s auch um den ersten Herzschmerz, die Trennung der beiden selbst – und warum es manchmal genau dieser Schmerz ist, der uns wieder zu uns bringt (auch wenn’s vorher richtig weh tut).Triggerwarnung: Diese Folge enthält Spuren von Dopamin, Selbstironie und 200 Liegestützen.Du hast auch eine BreakUp-Story? 💔Mail an hi@5vorhype.de oder DM an @breakupclub_podcast.

„Don’t text your ex“ – klingt leicht, ist aber einer der schwersten Sätze nach einer Trennung. In dieser Folge reden die beiden über erneute Kontaktaufnahme, Funkstille und...Beate.Darf man nach einem BreakUp noch zusammenwohnen? Wann ist es Zeit, das Doppelbett zu zersägen?Und warum ist es so verdammt schwer, nicht zu schreiben, wenn man’s eigentlich längst lassen sollte?

Trennung ist schon schwer genug – aber was passiert danach, wenn man merkt, dass man nicht nur ein Herz, sondern auch eine Wohnung geteilt hat? In dieser Folge geht’s um die große Frage: Wer behält was?Von der F*ck-you-Liste über Haustiere bis hin zu Sextoys (behalten oder lieber… biologisch korrekt entsorgen?)Irina bewirbt sich als offizielle Trennungs-Schlichterin aka die Peter Zwegat des emotionalen Hausrats, und wir klären, was die Community nach ihrem BreakUp behalten hat – freiwillig oder aus TrotzKurz gesagt: eine Folge für alle, die schon mal vor der Entscheidung standen, ob der Ex-Partner/die Ex-Partnerin die Kaffeemaschine oder den Kater bekommt.