Eindbazen

In deze podcast praten we met één van de beste vrouwelijke kickboksters van de wereld: Jorina Baars. Uiteraard praten we uitgebreid over onze gezamenlijke passie, namelijk vechtsport. Al op haar zevende begon Jorina met kickboksen en inmiddels heeft ze meer dan 40 overwinningen op haar naam staan. Jorina’s motto is ‘iedereen is te verslaan’. Dat blijkt, want deze dame heeft nog geen Muay Thai-wedstrijd verloren. Uiteraard praten we met Jorina over het verslaan van Cris Cyborg, waarmee ze de ISKA World Welterweight-titel won. Jorina deelt een aantal praktische tips en deelt wat voor haar goed werkt. Hoe zorgt ze dat ze geprikkeld wordt voor een wedstrijd? Wat doet ze om te herstellen na het vechten? Hoe traint ze voornamelijk? Wat is haar eetpatroon? Daarnaast hebben we het over Jorina’s toekomstplannen. Naast bokster is Jorina namelijk ook onderneemster, met haar eigen sportschool SportsArt in Den Helder. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Richard de Leth heeft één doel: de wereld gezonder maken. Dat doet hij onder andere met zijn OERsterk-methode. Richard is expert in de preventieve leefstijlgeneeskunde. Hij deelt in deze podcast zijn lessen over onder andere gezondheid, voeding, stress en ontspanning. Want we mogen het dan een stuk comfortabeler hebben dan onze verre voorouders, genetisch gezien zijn we weinig veranderd. Om te kunnen overleven in de 21e eeuw, moeten we bewuste keuzes maken. In deze podcast praten we daarover met Richard. Hoe gaan we om met stress? Wat moeten we wel of juist niet eten om optimaal te kunnen presteren? Is onze aanpak bij ziektes wel de juiste? Is antibiotica slecht voor ons en wat is dan een betere oplossing? Daarnaast hebben we het over de gezondheid en opvoeding van baby’s en kinderen. Vaccinaties, borstvoeding, natuurlijke bevallingen en het effect van het gedrag van de moeder bij zwangerschap komen daarbij aan bod. Tenslotte deelt Richard zijn praktische tips voor het verminderen van stress. Kortom, een bomvolle podcast met ontzettend waardevolle inzichten voor een gelukkiger en gezonder leven. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijd voor podcast #102, en wel met Henk Oosterling. Henk is filosoof en schrijver. Hij was onder andere werkzaam als hoofddocent filosofie aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. Uiteraard filosoferen we er in deze podcast op los. Zo vertelt Henk over zijn tijd in Japan, waar hij een aantal jaar woonde. Wat hebben filosofie en vechtsport met elkaar te maken? Hoe zit het met alle sociale regels en rituelen in Japan? We hebben het over uiteenlopende thema’s in onze maatschappij, van (homo)seksualiteit tot het huwelijk en van de industrie tot ons eetpatroon. Past de manier waarop we daarnaar kijken nog wel in onze huidige tijd? Wat zijn de verstrekkende gevolgen als we niet iets veranderen? Kortom: een boeiende podcast met veel stof tot nadenken en om nog eens rustig verder over te filosoferen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In podcast #101 zijn we terug aan tafel bij PSV-directeur Toon Gerbrands. Terug inderdaad, want in podcast #34 deelden we een aantal van onze doelen met deze Eindbaas. Hoe staat het daar eigenlijk mee? Hoe kijkt Toon aan tegen het stellen en halen van doelen? Dit en meer in deze aflevering. Toon deelt wederom zijn nuchtere en eigenwijze visie op onder andere leiderschap, time-management en het onderwijs. Zo praten we onder andere over het belang van zelfkennis en de kracht van nieuwsgierigheid. Hoe zorg je ervoor dat er niets (!) meer op je to do-lijst staat? Hoe ga je om ‘koffiedrink-verzoekjes’? We hebben het over de maakbaarheid van geluk en het leven. Over hard werken, commitment aangaan en focus houden. Toon deelt zijn praktische tips over het omgaan met conflicten en het geven van feedback. Tenslotte filosoferen we samen met Toon over de toekomst van het onderwijs. Wat zouden hoogbegaafde kinderen voor Eindbazen kunnen betekenen? En wil je weten hoe het is afgelopen met onze doelen en wat Toon zijn idee daarover is? Luister en ontdek het! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze podcast komen verschillende vragen van Eindbazen-fans aan bod. Als je bijvoorbeeld nergens invloed op hebt, word je dan niet vlak? Is vrije wil slechts een illusie en is dat erg?   We hebben het over het verband tussen verantwoordelijkheid en geluk. In hoeverre draagt het hebben van een ideaal of hoger doel eigenlijk bij aan je geluksgevoel? Uiteraard komt het veelbesproken onderwerp ‘geld en geluk’ aan bod. Hoe denken onze Eindbazen daarover?   Een aantal luisteraars delen hun persoonlijke, kwetsbare verhalen. We hebben het over het geluk vinden in de kleine dingen, over loslaten en over één van de meest belangrijke onderdelen als het gaat om het ervaren van geluk: dagelijkse dankbaarheid. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We hebben het over irreguliere tegenstanders en hoe je daar mee omgaat. Welke strategieën gebruik je om ‘the harts and minds’ te winnen in zo’n situatie? Hoe pas je geweldsinstructies en ‘rules of engagement’ toe als het gaat om je eigen leven, dat van je team of van burgers?  Jeff deelt zijn visie op leiderschap vanuit alle rangen die hij heeft bekleed. Hoe organiseer je eigenlijk een peloton? Hoe ga je om met plotselinge stresssituaties en hoe train je je mensen daarop? Niet alleen de ‘reguliere’ eenheden komen aan bod. Want in een tijd waarin terrorisme een steeds groter gevaar vormt, worden speciale eenheden steeds belangrijker. In deze podcast deelt Wiggert zijn fascinatie voor de BBE én maken we een deal voor een wel heel bijzondere Eindbazen-experience… Tenslotte hebben we het met Jeff over de oorzaken van het tekort aan mariniers. Jeff heeft goed nieuws voor alle stoere heren (en dames!) die een carrière in het leger ambiëren: “je hoeft geen marinier te zijn om er één te worden.” Wat je dan wél nodi hebt, ontdek je als je luistert. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We praten over Victor’s eigen carrière als gamer en over hoe StarCraft 20 jaar geleden zijn leven veranderde. Hoe kom je als 19-jarige jongen terecht in Korea terecht en hoe is het om daar als professioneel gamer aan de slag te gaan? De parallellen tussen gamen en (vecht)sport komen aan bod, maar ook die tussen gamen en ondernemen. Welke strategie kies je? Hoe train en coach je gamers? Hoe ga je om met irritaties binnen een team? Hoe begeleid je spelers om niet alleen beter te worden, maar ook een fanbase op te bouwen? Uiteraard hebben we het ook over de commerciële kant van esports. Want hoe werkt dat precies, met sponsordeals en contracten? En natuurlijk: wat verdient een beetje gamer nou eigenlijk? Victor vertelt over zijn bedrijf en de ambitieuze stappen die hij met zijn bedrijf maakt, onder andere in Los Angelos. Deze podcast geeft een kijkje achter de schermen van een bijzondere en intrigerende industrie. Dus: gooi Counterstrike en StarCraft even uit, ga er lekker voor zitten en geniet van Victor’s verhaal! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jan Rotmans is hoogleraar op het gebied van duurzaamheid en transitie. Al meer dan 30 jaar houdt hij zich bezig met klimaatmodellen, klimaatverandering en duurzame veranderingen. Daarover schreef hij verschillende publicaties en boeken, waaronder zijn laatste boek ‘De Omwenteling’. In dit gesprek deelt Jan een klein - maar waardevol - deel van zijn enorme kennis over dit onderwerp. Zo hebben we het over één van de meest actuele thema’s op dit gebied: energietransitie. Jan vertelt waarom we van het gas af moeten en wat we daar concreet aan kunnen doen. Hij vertelt over de enorme impact die het heeft als de zeespiegel daadwerkelijk stijgt en wat voor impact dat op ons heeft. Niet alleen praktisch, maar vooral ook mentaal. Als water van nature onze vijand is, hoe moeten we daar dan straks mee, of zelfs óp, leven? We hebben het over transities en hoe deze werken. Zo licht Jan zijn model voor ‘Transformative Change’ toe. Hoe zorg je ervoor dat een hele groep of samenleving zijn gedrag gaat veranderen? Heb je daarvoor alleen koplopers nodig, of werkt dat anders? Daarnaast deelt Jan zijn persoonlijke verhalen. Jan deelt de tegenwerkingen en weerstand waar hij in zijn hele carrière mee te maken heeft. Tenslotte vertelt hij een indrukwekkend verhaal dat zijn leven en werk totaal heeft veranderd. Kortom: een indrukwekkend gesprek over een onderwerp waar je niet omheen kunt. Gaat dat luisteren! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altazar Rossiter is author of the book Spiritual Intelligence. He is a mentor, healer and spiritual teacher of many people, also in the Netherlands. In this episode, we talk about spirituality, energy and sensitivity. Altazar shares his personal story with us. We talk about Altazar’s transformation and how he got connected to the Spiritual Intelligence. We also talk about transformation in general and how rituals can help with that. Do we need rites of passage? Do they help our children grow and learn? Of course we talk about his book. This is mainly about how you can implement spirituality into your daily life. But how does that work? Wiggert and Altazar talk about the concepts from the book like collective pain, consensus reality and karma. Also, we covered more ordinary topics like how to deal with feelings and emotions. One of the many wise lessons Altazar shares is: “You can’t solve any issue at the level of consciousness that it was created.” If you want to learn more about Spiritual Intelligence and how to heal yourself, you’ll enjoy this podcast. If you’re really interested in the topic, you can learn more about it bridgeman.nl. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze podcast praten we met Ynzo over de missie van Tony’s. Hoe is het merk begonnen en wat willen ze bereiken? Wat is eigenlijk de donkere kant van chocola? Ynzo vertelt over de aanpak van Tony’s Chocolonely als het op het najagen van hun missie aankomt. Hij legt uit hoe de cacao-industrie werkt en welke concrete stappen Tony’s neemt in Ghana en Ivoorkust.  Daarnaast komt de marketing van het merk aan bod. Want eerlijk is eerlijk, je bent een behoorlijke eindbaas als je met je bedrijf binnen tien jaar marktleider wordt in Nederland. Hoe doe je dat, als je geen gebruik maakt van betaalde media?  Natuurlijk is de wereldwijde chocolade-industrie slaafvrij maken keihard werken. Ynzo vertelt over de bedrijfscultuur binnen Tony’s, want naast hard werken moet het ook vooral léuk zijn om hier mee bezig te zijn. We hebben het over een BMI-bonus, confetti en inspiratieontbijtjes. Maar ook over efficiënt werken, productiviteit en communicatie. Kortom: een bijzonder waardevol gesprek met de verhalenverteller van een bijzonder bedrijf. Oja, pak je reep karamel-zeezout er maar vast bij, want dit ga je niet kunnen luisteren zonder te watertanden… Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.