Het is één van de meest gestelde vragen die we ontvangen. Kleine hint: het gaat níét over ayahuasca of te gast zijn in de podcast… In deze aflevering geven Wiggert en Michel je het verlossende antwoord op de vraag: hoe doe je dat nou, zo’n podcast? Waar begin je, welke apparatuur heb je nodig? En niet onbelangrijk: valt er geld mee te verdienen? We starten met de insights in de podcast ervaringen van de Eindbazen zelf. Hoe ze begonnen in een anti-kraak pand, zelf de video edits en teksten verzorgden en hoeveel tijd ze nou écht kwijt zijn aan één podcast. Wiggert en Michel praten over essentiële benodigdheden zoals interne motivatie, het hebben van een duidelijke visie en vooral volhouden. Ook als niemand luistert. Want een miljoenenpubliek krijg je niet zomaar: het kostte deze Eindbazen 5 jaar om de fanbase op te bouwen die er nu is. Verder komen de verschillende vormen (met of zonder gasten, interviews of verhalen vertellen), materialen (camera’s, microfoon) en kosten aan bod. Kortom: alle tips en tricks om te gaan podcasten. Wil jij starten en gebruik maken van onze ruimte en apparatuur? Dan moet je zeker luisteren! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is niet de eerste keer dat hij bij ons in de studio is, en zéker niet de laatste. De man die je alles kan vertellen over je brein en nondualiteit. Filosoof, cabaretier, spreker: hij is het allemaal. Voor de derde keer bij Eindbazen: Paul Smit! We beginnen natuurlijk met de vraag: waar is hij mee bezig? Paul vertelt over zijn nieuwe show die humor, neurowetenschap én muziek bevat. Hoe schrijf je grappen? Bestaan er methodes waardoor je het brein aan het lachen krijgt? We praten over het sprekersvak, onprofessionele ruimtes en zijn grootste blunders. Hoe breng je iets over, hoe zorg je dat je publiek lacht en hoe trigger je hun reptielenbrein? Van TEDtalks schakelen we over naar het coronavirus, Dr. Phill, cognitieve dissonantie en de dood. Én natuurlijk Pauls eigen podcast. Kortom, niets wat je niet van ons gewend bent. Zin in een leuk gesprek met een oude bekende? Je luistert het hier! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

It’s been a long time since we’ve recorded a podcast in English, but this high performance mastermind made us switch languages again. Originally trained as a mechanical engineer: fond of solving problems which do not talk back, this guest is now all about goal setting and getting the most out of your life. The star of this show is Paul Rulkens! What is high performance? When are you operating at the top? We speak about realistic planning and long term goals, energy levels, decision making and building new behavior. We discuss all necessary steps for reaching your highest potential, the most commonly mistakes made by startups and how high performing employees can make successful companies even more successful. Do you want to achieve your goals and get the most out of your time? This one is for you! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We spreken over ouder worden, de dood en zijn dochter. Hoe mooi is het dat je vanuit een relatie, met zijn tweeën, een gezin wordt? Hoe kijk je terug op je jongere zelf, en wordt dat anders als je de 50 eenmaal bereikt? En hoe blijf je fit op die leeftijd, voelen de 40-ers al een fysieke achteruitgang? Natuurlijk nemen we je ook terug naar waar het allemaal begon en hun vriendschap ontstond: de gezamenlijke interesse in meisjes en vechtsport. Remco vertelt over zijn leven en uurtarief als advocaat, zijn relatie en de ontwikkeling die hij door de jaren heeft doorgemaakt. We gaan van een goede nachtrust naar volhardendheid in de liefde en de kunst van het verleiden. Het gesprek tussen twee vrienden die elkaar scherp houden vind je hier! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Als klein jongetje werd zijn droom om potvis te worden al keihard afgewezen. Zijn middelbare schooltijd was vooral interessant door meisjes en drank en ook op de sportopleiding was hij serieuzer bezig met feestjes dan met balans. Toch kwam David van Balen in het onderwijs terecht. En hoe! Deze keer in de podcast het verhaal van een leraar en avonturier die zichzelf vanuit een burn-out ontwikkelde tot lifecrafting coach. Een vast contract binnenslepen, een 4-jarige studie in 2 jaar doen, altijd druk zijn: we praten over hoe je jezelf stapje voor stapje verliest, energie kwijt raakt en overwhelmed en opgebrand thuis komt te zitten. Hoe kom je erachter waar je grens ligt? En hoe zorg je ervoor dat je batterij opgeladen blijft? Davids eigen ervaringen brachten hem bij XII Waves. Inmiddels geeft hij trainingen in het onderwijs en coacht hij studenten in hun persoonlijke ontwikkeling en effectiviteit. Hoe ga je om met je emoties? Hoe ontdek je waar je goed in bent? David spoort aan te dromen, effectief te werken én je grenzen te bewaken. Naast zijn inzet voor het programma Young Guns, het gratis aan te vragen programma voor studenten, ontwikkelde hij De Heldenreis: een persoonlijk ontwikkelingsprogramma voor basisscholieren. Allemaal met het mantra: doe nou maar moeilijke dingen, daar wordt je leven makkelijker van. Meer weten over next level onderwijs? Je hoort het in deze podcast! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hij is dé slaapexpert van Nederland. De enige Slaap Performance coach van Europa. Auteur van het boek SuperSlapen. Beter slapen begint bij deze eindbaas: Floris Wouterson! Als ervaringsdeskundige in slecht slapen kwam Floris tot het inzicht: je kunt nog zo goed eten en bewegen, als je slecht slaapt voel je je belabberd. Slapen is dus veel belangrijker dan eten en bewegen samen! Maar waarom is slaap zo belangrijk? Kun je slaap inhalen? En hoeveel schade kan een slaappilletje nou aanrichten? Floris vertelt ons over de oorzaken van slecht slapen en de werking van slaapmedicatie. Over hoe slecht slapen je levensduur verkort en hoe nachtdiensten je bioritme volledig verstoren. We praten over de processen die je lichaam start tijdens je slaap, het tracken van je slaap met een smartwatch, terugkerende dromen waarin je in een put valt en het effect van snurken. De oplossing is niet ingewikkeld: Floris presenteert 8 ingrediënten die je slaap beïnvloeden. Zijn onlangs ontwikkelde slaapdetox helpt je het knelpunt te vinden en jezelf te resetten. Benieuwd naar alle ins en outs rondom slapen? Dan is dit de podcast voor jou! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Avani is een nieuw project van Wiggert Meerman en Kasper van der Meulen (Biohacker en auteur Mindlift). Zij organiseren een retreat op 8-9-10 mei 2020 waarin ze oude wijsheden en principes uit het sjamanisme gaan combineren met de moderne wetenschap van het biohacking. . Het doel is aarden, verbinden en groeien. https://avanitribe.nl/ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hij is de eindbaas achter de huidige apparatuur in onze studio, de geestelijk vader van onze crowdfunding actie en specialist in massagestoelen. Hoog tijd om Bart ten Oever aan de tand te voelen! We spreken Bart over de eerste ontmoeting met Michel en Wiggert en zijn advies om een bijdrage te vragen voor de geleverde kennis en tools. Hij vertelt over zijn favoriete podcasts, de waarde die de Eindbazen shows voor hem hebben en zijn fascinatie voor persoonlijke ontwikkeling. De juiste mindset en meditaties brachten Bart naar zijn huidige bedrijf TotalSeat: de specialist in massagestoelen. Hij verdiepte zich in de Aziatische massagecultuur en de bewustwording van je eigen lichaam. Is een massagestoel in staat het echte werk te vervangen? En hoe draagt een massage bij aan emotionele ontspanning, een verbeterde relatie en de oplossing van huidhonger? Meer weten over je energie weer laten stromen, positieve beïnvloeding en intuïtief beslissingen nemen? Het komt voorbij in deze podcast! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deel 2 in van de boekbespreking! Deze keer duiken we weer in één van de favoriete boeken van Michel en Wiggert. Vorige week bespraken we al The War of Art, het favoriete boek van Michel, en deze keer is het Wiggerts beurt. Welk boek heeft Wiggert veel geholpen? Het is The Way of the Superior Man van David Deida. Volgens Wiggert hét handboek voor de moderne man, dat je bijschoolt in een stukje levenskunst en de man-vrouw dynamiek die je in relaties vindt. Of zoals de ondertitel zegt: A spiritual guide to mastering the challenges of women, work and sexual desire. In 8 hoofstukken neemt dit boek je mee in mannelijke energie, wat vrouwen willen en body practises: hoe jij je seksleven (en vroegtijdige ejaculatie) onder controle krijgt. Wat is de superior man? Hoe dealt hij met ruzies in een relatie, hoe kiest hij zijn vrouw uit, hoe gaat hij om met zijn mannelijke energie? En verkiest hij zijn levensdoel boven zijn relatie? Michel en Wiggert gaan de discussie aan en delen ervaringen met elkaar. Van omgaan met de terugkerende obstakels in je relatie en werk tot open relaties en het uitstellen van je orgasme: we bespreken het allemaal! Inclusief boekentips om meer over deze onderwerpen te leren. Nieuwsgierig geworden? Je checkt de nieuwste podcast hier! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze keer in de Eindbazen podcast: de boekbespreking! Michel en Wiggert gooien we het over een andere boeg en nemen je mee in hun persoonlijke favorieten over zelfontwikkeling en groei. Welk boek heeft Michels leven het meest positief beïnvloed? In deze aflevering deelt hij zijn persoonlijke leermomenten uit het boek van Steven Pressfield; The War of Art. Ondanks dat het boek van schrijvers voor schrijvers is bedoeld, heeft Michel er veel lessen uit gehaald. The War of Art gaat over het doorbreken van blokkades en je innerlijke creatieve strijd overwinnen. Wat weerhoudt jou ervan om die stap vooruit te zetten, nieuwe dingen te ondernemen en persoonlijk te ontwikkelen? Waarschijnlijk is weerstand de boosdoener. Weerstand kent vele namen. En of je het de parasiet, demoon of duivel noemt, als je ooit bent begonnen met een bepaald dieet, yogatraining of meditatie oefening en daarmee bent gestopt dan herken je dit. Het is die stem in je hoofd die continue tegen je praat, de kwade geest die in je huist en je weerhoudt van jouw purpose in life: hetgeen wat jij moet doen hier op aarde. De tips uit het boek? Leer het herkennen bij jezelf. Leer het te bespelen en train jezelf het te overwinnen. Gaat het dan nooit over? En is het oké om er soms aan toe te geven? We geven je alvast een klein tipje van de sluier: love to be miserable, commitment en slice and dice gaan je helpen! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.