

De Carona na Carreira
Thais Roque
De carona na Carreira, é apresentado por Thaís Roque às quintas-feiras. O programa conta sobre as mais incríveis jornadas profissionais, de executivos a celebridades através de entrevistas e cápsulas rápidas, te levando para passear pelos caminhos percorridos por gente de sucesso, e mostra que o impossível é uma questão de ponto de vista.
Episodes
Mentioned books

Jan 27, 2022 • 1h 3min
077. O caminho para a independência emocional e financeira - Thai de Melo Bufrem
Nesse episódio:
Mudança de carreira;
Começo da trajetória de influencer;
Relacionamento com seguidores;
Independência financeira;
Criação de filhos;
Processo criativo;
Moda nacional e a importância no mercado;
Autoconhecimento e conexão.
Hoje Thais entrevista Thai de Melo Bufrem, jornalista e influenciadora que começou a trabalhar aos 30 anos, após dedicar anos a ser mãe em tempo integral. Nesse episódio ela fala sobre o poder da independência financeira na autoestima, seu desprendimento da busca pela perfeição, jornada de autoconhecimento e como vê seu trabalho nas redes sociais.
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Mala de viagem
A coragem de ser imperfeito - Brené Brown - https://amzn.to/347hiWK
Indomável - Glennon Doyle - https://amzn.to/3fWQDi6
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Criação e coordenação: Thais Roque
Consultoria de conteúdo: Alvaro Leme
Supervisão: José Newton Fonseca
Sonorização e edição: Felipe Dantas
Identidade Visual: João Magagnin
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Jan 20, 2022 • 1h 10min
076. O poder da comunicação - Taciana Veloso
Nesse episódio:
Comunicação e o tempo;
Conexão, cultura e informação;
Posicionamento de marca;
Como crescer seu time;
Relacionamento com o cliente;
Empatia profissional;
Como encontrar seu caminho;
Fidelização de uma marca.
Hoje Thais entrevista a Taciana Veloso, da Index Assessoria, uma das maiores agências de comunicação do país, que atende clientes como Cartier, Ferragamo, Valentino, Schutz, Mixed, entre outros. O papo foi sobre a mudança que a comunicação corporativa passou nos últimos anos e como hoje é importante mudar sua visão de mercado para ter sucesso. Como se conectar com o público, como passar sua mensagem de forma eficaz? Tudo isso e muito mais na conversa de hoje.
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Livros - Simon Sinek - https://www.amazon.com.br/Simon-Sinek/e/B002CB2SDC/ref=dp_byline_cont_pop_book_1
Filme - As férias da minha vida - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-58177/
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Jan 13, 2022 • 60min
075. O luxo é ser simples - Silvia Braz
Nesse episódio:
Mudança de carreira;
Começo da trajetória de influencer;
Construção de marca;
Posicionamento e mercado de luxo;
Maternidade;
Privacidade e saúde mental;
Origem e raízes;
Haters e opinião.
Hoje Thais entrevista a influencer Silvia Braz, grande nome no mercado de luxo da moda, que tem como parceiros marcas como Gucci, Dior, Prada, Balenciaga, mas é uma pessoa super pé no chão. Ela fala sobre maternidade, como cria suas filhas, como não deslumbra com seu trabalho, conta da trajetória profissional e explica algumas escolhas de vida.
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Amor nos tempos do cólera - https://amzn.to/3HXgnH1
O Curioso Caso de Benjamin Button - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-57060/
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Dec 16, 2021 • 1h 10min
074. Como vender suas ideias - Thalita Rebouças
Nesse episódio:
Coragem de vender o próprio trabalho;
Estratégias de divulgação;
Entendendo e respeitando seu público;
Adolescência e dilemas vividos;
Traumas de infância;
Relacionamentos e desenvolvimento pessoal;
Internacionalizando seu trabalho;
Trabalho vs lazer.
Hoje Thais entrevista a escritora e apresentadora Thalita Rebouças. São 25 livros escritos, 5 obras adaptadas para o cinema, traduções publicadas na França, Itália, Espanha, Alemanha e Portugal. Mais de 2,5 milhões de exemplares vendidos e uma coragem muito grande de lutar pelos próprios sonhos.
Foi uma verdadeira aula de como vender as suas ideias.
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Ensaio sobre a cegueira - https://amzn.to/3m2FL5J
Brilho eterno de uma mente sem lembranças - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-40191/
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Dec 9, 2021 • 57min
073. Como empreender com criatividade - Renata Vanzetto
Nesse episódio:
Como empreender com uma alma criativa;
Abrindo novos negócios;
Como se apaixonar várias vezes pelo mesmo negócio;;
O que um restaurante precisa para dar certo;
Trabalho de influenciadora;
Criando pratos e espaços diferentes;
Como dar conta de tudo.
Hoje Thais entrevista a cozinheira Renata Vanzetto, dona dos restaurantes Ema, Muquifo, Matilda, Megusta, Mé, Mi•Ado, Pescadora/Ilhabela e Buffet Vanzetto SP/Litoral. Como dar conta de tanto trabalho? Como usar sua alma criativa em diferentes áreas?
Renata é uma alma criativa que faz e acontece em diferentes áreas da gastronomia. Hoje ela conta como surgem suas ideias e como se mantém focada em tantos projetos.
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Restaurante Muquifo:https://www.instagram.com/muquifo.restaurante/
Restaurante Mi-Ado: https://www.instagram.com/restaurante.miado/
Restaurante Matilda: https://www.instagram.com/matildalanches/
MeGusta Bar: https://www.instagram.com/megusta.bar/
Pescadora: https://www.instagram.com/pescadoracozinhadomar/
Mala de viagem - Pratos que todo mundo precisa provar
Macarrão de batata doce - Komah
Torta de chocolate - Tan Tan
Sopinha Tom Kha Shiro - Mi-Ado
Bolo de cenoura da Cida - Muquifo
Calcinha Larga: https://open.spotify.com/episode/0E7IJkfpJvKLEBED8Qs8FG?si=H-0yuydtSQ64jqad69BarQ
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Dec 2, 2021 • 1h 3min
072. Saúde mental e carreira - Amanda Ramalho
Nesse episódio:
Saúde mental;
Diagnósticos e normalizando o autocuidado;
Conhecendo a audiência;
Fazendo com que marcas entendam seu trabalho;
Transição de carreira;
Paixão pela comunicação;
Síndrome da impostora;
Saúde física - somatizando emoções;
Respeitando nossos limites pessoais.
Hoje Thais entrevista a jornalista Amanda Ramalho, criadora do premiado podcast Esquizofrenoias, e comunicadora nata. Após 15 anos trabalhando no Pânico, fez uma transição de carreira para viver sua missão: ter conversas sinceras sobre saúde mental, e passar conhecimento para quem a escuta.
Amanda abre seu coração, fala sobre os desafios do empreendedorismo, e como construiu uma carreira de sucesso tendo ansiedade social, depressão e transtorno bipolar desde muito nova.
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Podcast Esquizofrenoias: https://www.instagram.com/esquizofrenoias/
Podcast Chá das 4:00 e 20 músicas: https://www.instagram.com/20musicas/
Twitter: https://twitter.com/amandaramalhos
Twitter: https://twitter.com/esquizofrenoias
Mala de viagem:
Modern Love - Anne Hathaway
Série Em Terapia - https://www.hbobrasil.com/series/detail/in-treatment-season-1--43/13653
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Nov 25, 2021 • 1h 14min
071. Como tirar boas idéias do papel - Luana Génot
Nesse episódio:
Como começar um negócio do zero;
Fontes de receita diferentes para o mesmo negócio;
Mentalidade de abundância;
Como encontrar um mentor;
Como liderar pessoas;
Construindo um negócio sólido;
Como trabalhar marca pessoal;
Múltiplas carreiras ao mesmo tempo;
Como ter foco no propósito;
Como publicar um livro.
Hoje Thais entrevista a publicitária, escritora e empresária Luana Génot, fundadora do ID_BR (Instituto Identidades do Brasil), criadora do selo Sim à Igualdade Racial e apresentadora do Sexta Black, da GNT.
Luana fala como montou seu negócio do zero, como lidera pessoas com propósito, sua missão dentro das empresas com foco em promover a igualdade racial no país, como trabalha sua marca pessoal e muito mais! O papo tá uma delícia, vambora ouvir?
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Site: https://simaigualdaderacial.com.br/
Mala de viagem:
Filme - Koyaanisqatsi - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-33233/
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Nov 18, 2021 • 1h 21min
070. A importância de ser autêntica - Camila Fremder
Nesse episódio:
Como ser autêntica no universo online;
Como se conectar com a sua audiência;
Criando conteúdos engajados;
Múltiplas carreiras;
Comunicação;
Culpa por trabalhar demais;
Rotina e organização;
Férias e ter um tempo só seu;
Criatividade e produção de conteúdo.
Hoje Thais entrevista a escritora e roteirista Camila Fremder, que comanda o podcast É nóia minha?, é uma das apresentadoras do Calcinha Larga e produtora do Ppkansada. Ela ganhou espaço na internet por sua autenticidade e verdade na comunicação.
Hoje ela compartilha um pouco sobre seu trabalho, sua história de carreira e maneira de ver o mundo.
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Twitter: https://twitter.com/Cafremder
Podcast: https://open.spotify.com/show/3abnr07SkMuHOUOXQpGnf1
Mala de viagem:
Livro - A Uruguaia - https://amzn.to/3Fug6dv
The Politician - https://www.netflix.com/title/80241248
Audio livro - Chico Felitti - Rainhas da noite -
https://www.storytel.com/br/pt/authors/266269-Chico-Felitti
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Nov 11, 2021 • 1h 3min
069. Sonhar alto e realizar planos - Leila Velez
Nesse episódio:
Desafios empreendedores;
Autoestima e assumindo nossa história;
A relação dos cabelos com nossa força pessoal;
Criação de produtos;
Como se tornar referência no mercado;
Recomeços profissionais;
Criando um negócio do zero.
Hoje Thais entrevista a empreendedora Leila Velez, que criou um negócio do zero nos anos 90 que atendia a demanda da época por cabelos com relaxamento. Chegou a faturar 100 milhões de dólares ao ano e ganhou notoriedade acadêmica pela excelência em serviços e com a ideia de linha de montagem, ambas noções que aprendeu enquanto trabalhava no McDonald’s. Hoje, com uma nova estrada pela frente, ela compartilha conhecimentos e aprendizados.
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Instagram: https://www.instagram.com/leilavelez/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/leilavelez/
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Sociedade dos poetas mortos - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-5280/
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Nov 4, 2021 • 1h 6min
068. Sucesso e limites pessoais - Déia Freitas
Nesse episódio:
Construindo uma comunidade;
Definição de sucesso;
Jornada dupla profissional;
O processo com a escrita;
Como contar uma história;
Monetização de conteúdo;
Respeitando limites pessoais;
Sonhos e planos para o futuro.
Hoje Thais entrevista a Déia Freitas, do podcast Não Inviabilize, que já soma 35 milhões de plays com seu laboratório de histórias da vida real, que levam qualquer ouvinte aos risos e, muitas vezes, às lágrimas. Um verdadeiro vício na vida de quem a acompanha. Hoje ela conta como conseguiu fazer sucesso respeitando seus limites pessoais, super reservada e conta como lida com a fama e a audiência.
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Site: https://naoinviabilize.com.br/
Podcast Não Inviabilize: https://open.spotify.com/show/66XCLKbi33MubYTZX2G2jW
Mala de viagem:
Atlanta - https://www.netflix.com/title/80123779
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