ChainlessLIFE

Mischa Janiec
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May 15, 2024 • 1h 11min

Shaolin-Meister über Identitätskrise, Materialismus und Erfüllung #295

Lerne mit uns die Skills, die Dir keine Schule beibringt, Du für ein freies und glückliches Leben aber dringender brauchst denn je! ▹▹▹ ChainlessUNIVERSITY⁠Zum zweiten Mal ist Shi Heng Yi im ChainlessLIFE Podcast.Dieses Mal spricht der bekannteste Shaolin-Meister Europas über seine persönlichen Methoden zur Überwindung von Identitätskrisen. Erfahre durch das Interview, - wie Du Dein "Warum" nicht verlierst,- den Fluss des Lebens findest, - und alte Wunden heilen kannst, um Dein Herz wieder zu öffnen. Zudem entlocke ich ihm auch andere persönliche Dinge, wie z. B. wie er sich ernährt und seinen tiefsten Ängsten. Verpasse nicht dieses tiefgehende und inspirierende Gespräch!📝 KAPITEL:00:00 Intro00:04:51 Die andere Seite der Spiritualität00:09:22 Als spiritueller Lehrer Materialismus genießen?00:19:09 Wie wird man wieder Schüler?00:26:53 Unterscheidung: Hingabe und Passivität00:34:22 Ist es Ziel jedes Menschen, sich vollständig hinzugeben?00:44:38 Wie das Herz offen bleibt00:54:15 Persönliche FragenWeitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: ► #236 – Shi Heng Yi – 5 Hindernisse auf dem Weg zur Selbsterfüllung► #269 Embodiment: Wie Dein Körper Dein Innenleben widerspiegeltWenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.Show-NotesDu willst mit Mischa Janiec auf Deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen gerne an: podcast@chainlesslife.com
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May 8, 2024 • 49min

Wie Du in 4 Wochen eine neue Sprache lernst - Niklas Steenfatt packt aus! #294

Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.👉⁠https://bit.ly/CLFreiheitstest_294SP⁠Bist Du bereit, Dein Liebesleben zu transformieren?► Entdecke den ChainlessINTIMACY Kurs in der ChainlessUNIVERSITY und meistere Dein Liebesleben sowie 10 weitere Skills für ein freies und geiles Leben!👉 ⁠⁠⁠⁠ChainlessUNIVERSITY⁠⁠Eine neue Sprache zu sprechen, eröffnet für Dich neue Welten. Denn es lässt Dich nicht nur mit anderen Menschen besser connecten, sondern auch mit Dir selbst:- Du beschäftigst Dich intellektuell mehr und beugst Dingen wie Alzheimer vor.- Du drückst Dich besser aus, weil Du einen höheren Gedankenschatz (nicht Wortschatz) aufbaust.- Du erweiterst Deine beruflichen Möglichkeiten, da Mehrsprachigkeit oft von Arbeitgebern geschätzt wird und Dir Türen zu internationalen Karrierechancen öffnen kann.Und da ich selbst weiß, wie mühsam es sein kann, bei einer neuen Sprache dranzubleiben, habe ich meinen Kollegen Niklas in den Podcast geholt. Mit seinen 29 Jahren beherrscht er 7 Sprachen.Im Podcast teilt er sein komplettes Wissen über das Sprachenlernen. Unter anderem erfährst Du das hier:- Welcher Faktor dafür sorgt, dass Du gerne in der Nachhilfestunde erscheinst (nur für Männer relevant, klappt aber auch unter Umständen bei Frauen).- Warum Sprachen lernen niemals aufhört und welche Vorteile es für ein geiles Leben mitbringt.- Ab welchem Moment das Sprachenlernen zum Selbstläufer wird.- Die besten Werkzeuge, um eine Sprache zu lernen (sortiert nach ihrer Wirksamkeit).- Mit welchen AI Tools Du Deine Sprache verbessern kannst.- Deine Vorteile beim Sprachenlernen im höheren Alter.📝 KAPITEL:00:00 Intro03:59 Hilft Talent und Extraversion beim Sprachenlernen?08:01 Welche Rolle spielt der IQ?09:33 Wie findet man einen guten Lehrer?11:45 Der Moment, wenn es leichter wird14:01 Welche Tools gibt es?20:04 Sprachen lernen mit AI24:15 Den Fehler, den alle machen26:43 Wie erreicht man den Fokus?31:14 Was gibt das Sprachenlernen?40:40 Andere Persönlichkeit durch andere Sprache46:04 ZusammenfassungWeitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: ► #256 – Prof. Dr. Kristian Kersting – Künstliche Intelligenz: GEFAHREN?, ChatGPT & lebensverändernde Technologien► #269 Embodiment: Wie Dein Körper Dein Innenleben widerspiegelt   Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.Show-NotesDu willst mit Mischa Janiec auf Deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen gerne an: podcast@chainlesslife.com
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May 1, 2024 • 28min

So geht geiler Sex - 5 Faktoren, die Du kennen musst. #293

Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.👉https://bit.ly/CLFreiheitstest_293SP⁠Bist Du bereit, Dein Liebesleben zu transformieren?► Entdecke den ChainlessINTIMACY Kurs in der ChainlessUNIVERSITY und meistere Dein Liebesleben sowie 10 weitere Skills für ein freies und geiles Leben!👉 ⁠⁠⁠ChainlessUNIVERSITY⁠⁠⁠⁠⁠⁠In den letzten 5 Jahren habe ich mich einem speziellen Thema gewidmet: Sex.Deshalb habe ich in dieser Solo-Episode für Dich 5 Faktoren mitgebracht, die für Dich die schönste Nebensache der Welt geiler macht. Ohne Toys oder sonstigen Kram wirst Du dadurch besser im Bett und hältst länger durch.In dieser Episode teile ich mit Dir die 5 unterschätzten Faktoren, die garantiert Dein Sexleben auf die nächste Stufe katapultieren.Du wirst in dieser Folge erfahren:- Warum es kein “gut oder schlecht im Bett” gibt und was biologische Matches mit dem Sexleben zu tun haben.- Wie Du kommunizieren solltest, um besseren Sex zu erfahren, ohne dass die Magie und Spannung verloren geht.- Was Du ab heute machen kannst, um Dein Sexleben zu verbessern (Nein, Du musst den Partner nicht wechseln).Außerdem berichte ich über meine Ganzkörper-Orgasmus-Erfahrung und welche Disziplin ich für mich entdeckt habe, um diese Erfahrung zu reproduzieren. Zudem habe ich eine kleine Challenge für Dich, wenn Du ebenfalls diese Erfahrung machen willst. Doch mehr dazu im Podcast.📝 KAPITEL:00:00 Intro03:16 Punkt 1: Langzeit-Beziehung08:16 Punkt 2: Kommunikation12:32 Punkt 3: Breathwork18:39 Punkt 4: Psychedelics20:17 Punkt 5: TantraWeitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: ► #269 Embodiment: Wie Dein Körper Dein Innenleben widerspiegelt  ► #283 Tabuthema #1 bei Mann und Frau | Ann-Marlene Henning im InterviewWenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.Show-NotesDu willst mit Mischa Janiec auf Deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen gerne an: podcast@chainlesslife.com
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Apr 23, 2024 • 1h 18min

Testosteron erhöhen: das solltest Du 2024 wissen | Thiemo Osterhaus #292

Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.👉https://bit.ly/CLFreiheitstest_292SPBist Du bereit, Dein Liebesleben zu transformieren?► Entdecke den ChainlessINTIMACY Kurs in der ChainlessUNIVERSITY und meistere Dein Liebesleben sowie 10 weitere Skills für ein freies und geiles Leben!👉 ⁠⁠⁠ChainlessUNIVERSITY⁠⁠⁠Über kaum ein anderes Hormon wird so viel diskutiert wie über Testosteron. Aus diesem Grund habe ich meinen alten Freund Thiemo Osterhaus angehauen, der mittlerweile Arzt und Buchautor ist.Durch seine Forschung im Bereich Testosteron ist er auf verblüffende Ergebnisse gekommen, die er mit unserer Community teilen will.Zusammen decken wir auf:- Welche Supplemente wirklich Dein Testo-Level erhöhen können - und welche nicht.- Welche Mythen über Testosteron senkende Lebensmittel nicht stimmen.- Wie Du Deinen Lifestyle kreieren musst, um Dein Testo-Level natürlich anzuheben.Egal, ob Du Mann oder Frau bist - dieser Podcast ist richtig für Dich, wenn Du Dein Leben vitaler und gesünder gestalten willst.📝 KAPITEL:00:00:00 Intro00:04:37 Warum mehr Testosteron?00:09:04 Wie bestimmt man seinen Testosteron-Wert?00:19:15 Frauen und Testosteron00:21:11 Wie erhöht man Testosteron natürlich?00:31:15 Welche Nahrungsmittel senken den Testosteronspiegel?00:44:10 Natürliche Testosteron Booster00:49:10 Jeder Organismus ist unterschiedlich00:52:21 Weiteres Supplement, dass Deinen Testosteron-Wert beeinflusst01:05:03 NoFap und Sex01:08:52 Gibt es Nachteile eines hohen Testosteron Levels?Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: ► #263 – Prof. Dr. Christian Montag – SUCHTGEFAHR Social Media: Auswirkungen auf Psyche & Leben – Behalte die KONTROLLE!► #286 Anti-Aging – Wie können wir das Altern stoppen? | Sven Völpel über verblüffende Studien Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.Show-NotesDu willst mit Mischa Janiec auf Deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen gerne an: podcast@chainlesslife.comHier erfährst Du mehr über Thiemo:https://thiemoosterhaus.com/
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Apr 16, 2024 • 1h 29min

Selbstüberlistung: Wie Du mit Prokrastination wichtige Dinge erledigst | Prof. Dr. Christian Rieck #291

Prof. Dr. Christian Rieck, ein Experte für Spieltheorie und Produktivität, teilt spannende Einsichten zur Selbstüberlistung und wie man Prokrastination überwindet. Er diskutiert die Rolle der Motivation und zeigt, wie innerliche Konflikte unsere Produktivität beeinflussen. Rieck beleuchtet die Bedeutung klarer Ziele und Deadlines, um langfristige Zufriedenheit zu gewährleisten. Zudem wird Gamification vorgestellt, um Aufgaben attraktiver zu gestalten. Praktische Strategien zur Überwindung von Prokrastination werden ebenfalls besprochen, um mehr aus dem Leben herauszuholen.
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Apr 9, 2024 • 1h 18min

Gefühle zulassen: Wie Männer & Frauen wieder lebendig werden | Lukas Klaschinski #290

Lukas Klaschinski, ein renommierter deutscher Psychologe und Bestsellerautor, spricht über die transformative Kraft von Emotionen. Er erklärt, warum Männer oft Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle auszudrücken, und wie die Akzeptanz aller Emotionen zu einem erfüllten Leben führen kann. Klaschinski beleuchtet die Folgen der Verdrängung negativer Gefühle und diskutiert die Bedeutung emotionaler Offenheit in Beziehungen. Zudem reflektiert er über die Herausforderungen, die mit Stolz und Verletzlichkeit einhergehen, und betont, wie bewusstes Erleben von Emotionen unser Leben bereichern kann.
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Apr 2, 2024 • 19min

3 Anzeichen, dass Männer nicht bereit für eine Beziehung sind #289

Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.👉⁠⁠https://bit.ly/CLFreiheitstest_SP289Bist Du bereit, Dein Liebesleben zu transformieren?► Entdecke den ChainlessINTIMACY Kurs in der ChainlessUNIVERSITY und meistere Dein Liebesleben sowie 10 weitere Skills für ein freies und geiles Leben!👉 ChainlessUNIVERSITY⁠⁠⁠Warum brechen Männer zwischen 20 und 30 oft ihre Beziehungen ab?Das ist eine Frage, die ich Dir genau beantworten kann.Nachdem ich vor 5 Jahren mit meiner Verlobten Schluss gemacht habe, merkte ich, dass ich noch gar nicht ready für eine langfristige Beziehung war.Auch die Gespräche mit meinen Kunden haben mich zum Nachdenken gebracht, sodass ich letztlich auf 3 Faktoren gekommen bin, die ein sicheres Anzeichen dafür sind, dass Du als Mann bereit für eine Beziehung bist.Und von diesen 3 Faktoren erfährst Du in dieser Episode.Um das hier geht es konkret:- Wie Du der Mann wirst, der nicht nur eine "geile" Beziehung führt, sondern sie auch langfristig halten kann.- Die absoluten No-Gos, um die Polarität in Deiner Beziehung nicht zu zerstören.- Warum es vielleicht besser ist, Deine Beziehung früher zu beenden, um Dich neu zu definieren – bevor es zu spät ist.Wenn Du Dich also fragst, ob Deine Beziehung auf festem oder wackeligem Boden steht, ist diese Episode ein Muss. Aber auch als Frau kannst Du hier überprüfen, wie es um die Beziehung steht. 📝 KAPITEL:00:00 Intro06:50 Faktor 1: Dein Weg09:44 Faktor 2: Erlebnisse13:06 Faktor 3: VertrauenWeitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: ► #250 - Mischa Janiec - Mein Leitfaden für Intimität beim Dating, Sex & in offenen Beziehungen► #267 - Tamara Wernli - Mann & Frau im Jahr 2023: Beziehungen, Hypergamie & Geschlechterrollen!Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.Du willst mit Mischa Janiec auf Deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen gerne an: podcast@chainlesslife.com
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Mar 26, 2024 • 1h 60min

Veganismus - Ist alles nur eine Lüge? | Niko Rittenau #288

Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.👉⁠https://bit.ly/CLFreiheitstest_288SPHier gibt es ein veganes Proteinpulver, dass ich selbst jahrelang einnehme:👉⁠⁠⁠ All In One Vom Veganer zur Mischkost - normalerweise macht man diesen Umschwung umgekehrt.Aber Niko Rittenau (Ernährungswissenschaftler) hat nach mehreren Jahren und neusten Studien seine Position geändert und sagt sogar, dass vegane Ernährung KEINE gesundheitlichen Vorteile hat - im Gegenteil.Warum? Das erfährst Du in diesem Gespräch.Hier ein kurzer Einblick in das, worüber wir gesprochen haben:- Warum es keinen gesundheitlichen Grund für Veganismus gibt (wissenschaftlich erklärt).- Wie man die Tierhaltung reformieren kann, um ethischer zu handeln.- Welche Argumente ausgeblendet werden, um eine vegane Ernährung besser darzustellen, als sie wirklich ist.- Warum Dein Blutbild nicht immer die Wahrheit darstellt (Achtung, wichtig!).- Die große Problematik bei Supplements📝 KAPITEL:00:00:00 Intro00:02:22 Was spricht gegen Veganismus00:06:22 Der Moment der Wahrheit00:14:41 Ging die Veränderung durch die Blume?00:17:41 Woher kam das Verantwortungsbewusstsein?00:26:12 Veganismus und Ethik00:35:09 Tierprodukte und menschliche Evolution00:38:29 Ethischer Aspekt und Tierschmerz00:59:58 Leiden01:05:54 Hat Niko was von Gegenargumenten gelernt?01:09:47 Nährstoffanalysen im Blut01:18:19 Probleme bei Supplements01:28:13 Nikos Eier-Start-Up01:37:04 Fleisch aus dem Labor01:48:22 Wann ist es zu spät für den Wechsel?Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: ► #279 Ayahuasca Erfahrungsbericht des Peak Performance Coaches @SlatcoSterzenbach► ⁠⁠⁠⁠#269 Embodiment: Wie Dein Körper Dein Innenleben widerspiegelt - Mischa JaniecWenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.Show-NotesDu willst mit Mischa Janiec auf Deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen gerne an: podcast@chainlesslife.comHier erfährst Du mehr über Niko:https://www.youtube.com/@NikoRittenauhttps://www.instagram.com/niko_rittenau/?hl=dehttps://www.nikorittenau.com/
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Mar 20, 2024 • 1h 38min

10 philosophische Wege zum Glück | Dr. Walther Ziegler #287

Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.👉 https://bit.ly/CLFreiheitstest_1SPIn dieser Podcastfolge habe ich Dr. Walther Ziegler am Start, der es auf seinem YouTube-Kanal regelmäßig schafft, die größten Denker unserer Geschichte in nur 60 Minuten herunterzubrechen.Ich bin ein Fan von ihm, weil seine Videos mich selbst maßgeblich geprägt haben.Als er neulich sein Buch geschrieben hat, war das für mich die perfekte Gelegenheit, ihn in meinen Podcast einzuladen und kritische Fragen zu seinem Buch zu stellen.Wir decken die Antworten auf diese und weitere Fragen auf:- Gibt es die völlige Zufriedenheit im Leben?- Warum ist Glück nicht nur eine persönliche, sondern auch eine politische Sache?- Wollen wir wirklich die absolute Wahrheit wissen, oder würde sie uns zerstören?- Warum Philosophen die schlechtesten Ratgeber sind, wenn es um “Kinder bekommen” geht?- Warum uns Anerkennung mehr Lebensenergie gibt (und wir bei fehlender Anerkennung sogar sterben)?- Wie Anarchie für bleibende Änderung sorgt - anhand von Onkel Willy erklärt.Viel Spaß im Podcast.📝 KAPITEL:00:00:00 Intro00:04:22 Welche Philosophie hat Mischa?00:08:59 Welche Rolle spielt Glück und Zufall?00:22:10 Selbstverantwortung trotz Schicksal und Anlagen00:29:02 Stoiker und Buddhismus00:39:11 Anerkennung00:42:27 Unzufriedenheit als Motor zur Veränderung00:50:57 Leiden durch Bedürfnisse01:01:20 Glück ist auch eine politische Sache01:18:03 Wollen wir wirklich die Wahrheit?01:28:34 Warum Philosophen keine Kinder bekommen solltenWeitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: ► #279 Ayahuasca Erfahrungsbericht des Peak Performance Coaches @SlatcoSterzenbach► ⁠⁠⁠⁠#269 Embodiment: Wie Dein Körper Dein Innenleben widerspiegelt - Mischa JaniecWenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.Show-NotesDu willst mit Mischa Janiec auf Deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen gerne an: podcast@chainlesslife.comHier gibt`s mehr von Walther:Buch:https://www.amazon.de/philosophische-Wege-zum-Gl%C3%BCck-Minuten/dp/3757853121/YouTubehttps://www.youtube.com/@dr.waltherziegler2523Websitehttps://walther-ziegler.jimdofree.com/
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Mar 12, 2024 • 1h 16min

Anti-Aging - Wie können wir das Altern stoppen? | Sven Völpel über verblüffende Studien #286

Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.👉https://bit.ly/CLFreiheitstest_286SPMyFitCoach 14 Tage kostenlos testen + 10% Rabatt auf den ersten Abo Zeitraum👉⁠ https://www.digistore24.com/redir/329874/Mischa-Janiec/?ds24tr=MJ-IG⁠Fakt ist: Die Gesellschaft wird immer älter. Aber selten ist man im hohen Alter gesund.Deshalb die Frage:Ist es möglich, auf eine gesunde Art und Weise “älter zu werden”?Oder besser noch: Ist es vielleicht möglich, dass älter werden “umzukehren”.Diesen beiden Fragen gehen wir in dem heutigen Interview mit dem Forscher Sven Völpel auf die Spur.Zusammen haben wir aufgedeckt,…- welche 7 Jungbrunnen-Faktoren unser “älter werden” beeinflussen- was “älter werden” überhaupt aus biologischer Sicht ist (vielen ist das nicht bewusst)- wie fastet man richtig? Kommt es auf die Kalorienreduktion an oder auf das Zeitfenster?- wie Du Deine Gehirnleistung steigerst (Sven hat mit 50 eine bessere Gehirnleistung als mit 25)- was der Unterschied zwischen Life Span und Health Span ist, und wie Du Dein Krebsrisiko drastisch reduzierst- und noch viele weitere Insights, die ich ihm in diesem Interview entlocken konnte.Viel Spaß damit!📝 KAPITEL:00:00:00 Intro00:02:20 Woher kam die Begeisterung?00:10:14 Was ist “Altern” überhaupt?00:17:38 Das Leben radikal durch Beobachtung ändern00:27:49 Supplementierung00:33:15 Wo soll man anfangen?00:42:50 Basische Lebensmittel00:50:12 Balance zwischen Life Span und Health Span 00:56:45 Das beste Wasser01:04:14 Abschließende FragenWeitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: ► #279 Ayahuasca Erfahrungsbericht des Peak Performance Coaches @SlatcoSterzenbach► ⁠⁠⁠⁠#269 Embodiment: Wie Dein Körper Dein Innenleben widerspiegelt - Mischa JaniecWenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.Show-NotesDu willst mit Mischa Janiec auf Deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen gerne an: podcast@chainlesslife.comHier gibt`s mehr zu Sven:Alterstest: https://alterstest.jungbrunnenapp.deBuch "7 Jahre jünger in sieben Wochen": https://amzn.to/47hpVZVJungbrunnen-App: https://www.jungbrunnenapp.de/

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