CONHEÇA A PURAVIDA: https://bit.ly/3PEkyLK CUPOM: SOCIOSPURAVIDA O que você tem feito para cuidar da sua saúde mental? 🤔 Em uma era de pessoas viciadas em trabalho, uma vida dinâmica em muitos aspectos e telas vindas de todas as direções, o cuidado com a saúde mental é comumente deixado em segundo plano. O que nem todos sabem é que podem estar comprometendo muito mais do que sua performance, seu bem-estar e seu corpo. Aqueles que vivem em um ritmo acelerado e buscam soluções paliativas para problemas que parecem superficiais podem estar correndo sérios riscos: cerca de 60% dos brasileiros apresentem algum problema de ansiedade ou depressão, sendo que a pandemia escancarou essa condição. Entre chás calmantes e remédios para controlar transtornos, aumentar o foco ou mesmo conseguir dormir, a própria OMS considera que as condições de saúde mental são muitas vezes generalizadas ou incompreendidas pelas pessoas. Será que é possível, então, resolver este problema? Como saber, de fato, se você está bem? Quando é a hora de procurar um profissional? Para responder estas perguntas, convidamos Eslen Delanogare e Andrei Mayer para o episódio de nº 82 do podcast Os Sócios. Falaremos sobre o que é saúde mental, como mantê-la em dia, como identificar problemas nesta área da vida, o que se deve ou não fazer e muito mais. Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini Convidados: Eslen Delanogare @eslen.delanogare e Andrei Mayer @profandrei.neuro

💰 APRENDA A INVESTIR DO ZERO COM R$120 DE DESCONTO: https://finc.ly/e79b07ed15 Cupom: OSLEIS Você já se perguntou se todas as leis fazem sentido? Em um país com graves deficiências nas áreas da saúde, educação e segurança pública, espera-se que a prioridade daqueles que criam a legislação seja em favor destas áreas. Mas será que é isso o que, de fato, acontece? Com mais de 180 mil normas legais em vigor e um Estado inflado, o Brasil se aproxima cada vez mais de um campo minado burocrático em que até a criação de novos empregos acaba sendo prejudicada. Desde leis municipais proibindo o consumo de melancia até leis federais impedindo que empreendedores avancem juridicamente, essa dinâmica não só atrasa o desenvolvimento do país, como também diminui a liberdade econômica e tira o foco de necessidades reais.  Mas até que ponto é possível mudar esta realidade? Existe solução para este sistema ou ele já está fora de controle? Para responder estas questões, convidamos Gilson Marques e Andressa Bravin para o episódio nº 81 do podcast Os Sócios. Falaremos sobre leis absurdas, como isso atrapalha o país, para onde estes recursos poderiam ser direcionados e muito mais. Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini Convidados: Gilson Marques @gilson.marques.novo e Andressa Bravin @bravinandressa

Faça sua pré-matrícula no VIVER DE RENDA CRIPTO: https://r.vocemaisrico.com/185b8fe13a Imagine um país com séculos de conflitos, descobertas e crescimento. Que foi de terras desconhecidas à mais relevante potência econômica e militar do mundo. Nesta semana, este país comemora 246 anos de sua independência. Enquanto, por um lado, há um contexto de desenvolvimento, moeda soberana e economia agitada nos EUA; por outro, há inflação nas alturas, política interna conturbada e dividida, rivais internacionais e muito mais. A pergunta que fica é: será que estamos caminhando para um cenário ainda mais desafiador? Ou, apesar de uma inflação aumentando no país, a expectativa é de que o crescimento continue firme? Como as relações com China e Rússia interferem nessa história? Haverá uma recessão? Em clima de independência dos Estados Unidos, o episódio desta semana terá como convidados Oliver Stuenkel e o professor Heni Ozi Cukier no podcast Os Sócios. Falaremos sobre EUA e suas perspectivas para o futuro, dólar, conflitos internacionais, como isso pode afetar o Brasil, entre outros.v Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini Convidados: Heni Ozi Cukier @heniozicukier e Oliver Stuenkel @oliverstuenkel

💰 APRENDA A INVESTIR DO ZERO COM R$120 DE DESCONTO: https://finc.ly/94a5af666e USE O CUPOM: OSESPACIAL Desde a primeira missão tripulada, lançada em 1961, até o moderno turismo espacial de Elon Musk, Jeff Bezos e Richard Branson, a busca por respostas continua a ser o denominador comum nas expedições ao espaço. E se no passado essa corrida era liderada pelas agências americana e soviética, hoje são bilionários norte-americanos e a China os responsáveis pelos maiores avanços. Dentre os objetivos mais ambiciosos desta corrida estão a colonização de outros planetas e até mesmo da Lua, passando pela filosófica pergunta a respeito de onde viemos e para onde vamos e pela busca da demonstração de poder (ou obtenção de lucros). Mas até que dimensão este avanço ocorrerá? Será que algum dia a vida na Terra será extinta e precisaremos povoar outros planetas? Existem seres inteligentes fora da Terra ou isso é teoria da conspiração?  Para responder estas perguntas, convidamos Marcos Pontes, primeiro astronauta brasileiro a ir ao espaço, e Sérgio Sacani, da Space Today, para o episódio de nº 79 do podcast Os Sócios. Falaremos a respeito da corrida espacial, foguetes reutilizáveis, vida extraterrestre e muito mais. Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini Convidados: Marcos Pontes @astropontes e Sergio Sacani @spacetoday1

Faça sua pré-matrícula no VIVER DE RENDA CRIPTO: https://r.vocemaisrico.com/185b8fe13a Já imaginou viver em um lugar sem impostos abusivos, sem impressão desenfreada de dinheiro e cuja economia funciona pautada em criptomoedas? Seria possível criar um país futurista, governado por uma empresa, com polícia e justiça privatizadas e um Estado mínimo? Você pode se sentir em uma ficção, mas a cidade-estado liberal Próspera, em Honduras, é um exemplo de território independente, governado pela iniciativa privada e que possui suas próprias leis. E não para por aí: Bitcoin City e Satoshi Island também são exemplo de projetos semelhantes baseados em blockchain (que ainda estão no papel).🤯 Mas até quando essa e outras futuras cidades-estado terão liberdade para esse modelo de sociedade pautado em criptoativos? Será que os Estados soberanos permitirão o desenvolvimento dessas comunidades independentes e libertárias? Qual seria a solução em um cenário tão volátil quanto o que vivemos hoje? No episódio 78 do podcast Os Sócios, convidamos Felipe SantAna, Felippe Percigo e Leonardo Siqueira para entendermos os projetos de Estados privados, quais são as perspectivas para um futuro próximo, para o longo prazo e muito mais. Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini Convidados: Felipe SantAna @paradigma.education, Felippe Percigo @felippepercigo e Leonardo Siqueira @leonardosiqueirabr

Até a próxima segunda, dia 27/06, acontece a Puravida WEEK, com um super desconto em todo o site. CONHEÇA A PURAVIDA: https://bit.ly/3Ad7XuH Compras a partir de R$599 ganharão R$100 de cashback para usar no site no mês de julho. E usando o cupom SOCIOSPURAVIDA você ainda ganha um brinde (sachê de coco cream) Você sabe o que precisa fazer para melhorar o seu sono de uma vez por todas? 🤔 Em uma época de super produtividade e escassez de tempo, as pessoas têm dormido cada vez menos. Nessa disputa entre o time do “não quero perder tempo dormindo” e do “se pudesse, dormiria o dia todo”, em qual lado você está? Ou existe um meio termo muito mais eficaz? Um sono satisfatório, além de ajudar na memória, no metabolismo e no humor, beneficia a saúde como um todo: desde a atenção até a libido. Apesar disso, estima-se que mais de 60% dos brasileiros têm baixa qualidade de sono, enquanto a média mundial está na casa dos 40%.  Mas, afinal, o que caracteriza um sono de baixa qualidade? Quais são as causas e por que isso afeta tantas pessoas? Existe um horário ideal para dormir? Que prejuízos a falta (ou o excesso) de sono pode implicar? Quais práticas você pode adotar para fazer uma “higiene do sono” e ter um descanso adequado?   Para responder estas perguntas, convidamos Andrei Mayer e Júnior Santos para o episódio nº 77 do podcast Os Sócios. Vamos entender como funciona o ciclo do sono, se existem horários mais adequados para este descanso, o que você pode fazer para dormir melhor, tornar-se mais produtivo, ter mais saúde e muito mais. Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini Convidados: Andrei Mayer @profandrei.neuro e Júlio Santos @ineurobr

🛒 Aprenda marketing digital do zero com R$120,00 de desconto: https://r.staage.com/80a2ed7e11 USE O CUPOM "OSMARKETING" Quando o assunto é Marketing Digital, você está preparado para o futuro? O Marketing Digital está em constante evolução, assim como nós. Mas você está acompanhando as mudanças na internet? Sabe aquilo que é fundamental para o seu crescimento por aqui? Seja qual for a sua resposta, este episódio vai te mostrar que há muito mais a ser aprendido. É por isso que, em comemoração ao aniversário de 1 ano da nossa plataforma Staage, o episódio desta semana será especialmente voltado a esse tema. Se você quer aprender aquilo que é vital para atingir seus resultados na internet, você precisa conhecer as 7 leis do Marketing Digital.  No episódio nº 76 do podcast Os Sócios, convidamos Júnior Neves, Duda Vieira, Roberta Santos e Tiago Tessmann para nos ensinarem os princípios básicos e fundamentais deste mercado que cresce a cada dia. Você vai aprender a construir autoridade em seu meio; criar uma comunidade forte; ter um posicionamento bem definido; transmitir seus conhecimentos com clareza e muito mais. Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini Convidados: Duda Vieira @mariaeduardasv, Roberta Santos @robertasvl, Junior Das Neves @jrdasneves e Tiago Tessmann @tiagotessmann

🛒 Aprenda marketing digital do zero com R$120,00 de desconto: https://r.staage.com/76097e9f35 “Quem caminha sozinho pode até chegar mais rápido, mas aquele que vai acompanhado, com certeza vai mais longe”, Clarice Lispector. Ter a pessoa certa ao seu lado pode ser responsável por fazer você atingir conquistas que jamais poderia imaginar. Contudo, todos sabemos que nenhum relacionamento é apenas um mar de rosas, independente da afinidade e do nível de conquistas do casal.  Nesse sentido, quais seriam as principais dificuldades do início da vida a dois? Como criar e manter um alinhamento de propósitos até hoje? Como superar as adversidades que surgem ao longo do caminho? É por isso que, em nosso episódio especial em homenagem ao Dia dos Namorados, convidamos dois ilustres casais: Joel Jota e Larissa Cieslak, Caio Carneiro e Fabiana Carneiro, para compartilharem conosco um pouco sobre suas jornadas, desafios e experiências que tiveram ao longo de tantos anos juntos.  Vamos falar sobre dificuldades, aprendizados, conquistas, filhos, como é crescer ao lado de seu cônjuge, dicas para casais que estão começando agora, almejam se desenvolver juntos, construir um relacionamento de sucesso e muito mais. Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini Convidados: Joel Jota @joeljota, Larissa Cieslak @lalascieslak, Caio Carneiro @caiocarneiro e Fabiana Carneiro @fabisawaya

📚 LIVRO GRÁTIS! BAIXE AGORA: https://bit.ly/3afNgmC Como você reage quando percebe, de maneira geral, o que está acontecendo no mundo?🤔 Entre pessimistas e revoltados por um lado e otimistas com brilho nos olhos por outro, somos parte de um todo. Entretanto, muitos são aqueles que tentam presenciar o espetáculo da vida sem grandes ilusões, com a constante lembrança de sua finitude. Afinal, somos todos mortais - “Memento mori”. Este comportamento, somado à busca fiel pelo conhecimento, ao foco nas questões sobre as quais você tem controle e ao distanciamento das questões superficiais e ilusórias, é característico de uma corrente filosófica surgida na Grécia Antiga e que ecoa até os dias de hoje: o estoicismo. Esta filosofia, uma das mais influentes da Antiguidade e que tem a ideia central voltada para uma acomodação à natureza, visto que não se tem controle sobre ela, segue relevante. Isso porque o pensamento estoico ensina o ser humano a lidar com as adversidades e o conduz a decisões mais prudentes. Afinal, “o homem sábio não se revolta contra a natureza” (Sêneca). Mas o que, exatamente, está sob nosso controle? Até que ponto um comportamento estoico pode ser confundido com passividade ou comodismo? Como, de maneira prática, o estoicismo pode ajudar a lidar com as adversidades da vida? Para responder estas e outras perguntas, convidamos Clóvis de Barros Filho para o episódio nº 74 do podcast Os Sócios. Vamos falar sobre o que é Estoicismo, como utilizar essa corrente filosófica na vida pessoal e nos negócios, quais as vantagens ou desvantagens do pensamento estoico e muito mais. Hosts: Bruno Perini @bruno_perini e Malu Perini @maluperini Convidado: Clóvis de Barros Filho @clovisdebarros

💰 Aprenda a investir do zero com R$120,00 de desconto: https://r.finclass.com/8f190b5b1 Use o cupom: OSNUCLEAR Em tempos de grandes oscilações no mercado, aumentos no custo da energia e Rússia com cada vez mais representatividade no mercado energético, identificar tendências pode colocar o investidor à frente em muitos aspectos. Nesse contexto, energia nuclear é uma área que pode adquirir mais relevância. Mas essa energia é mesmo segura? Como ficam as energias renováveis neste cenário? Você sabe o que vem por trás deste tipo de investimento e o que justifica certas altas nos ativos ligados ao urânio?  Com instabilidade nas bolsas mundiais, críticas a combustíveis fósseis e transições energéticas sendo estimuladas por todo o mundo, a pergunta que fica é: vale a pena investir em energia nuclear? O Brasil tem capacidade em termos de insumos e infraestrutura para entrar nesse mercado – ou ele já entrou? Quais são as oportunidades nesta área?  Para responder estas perguntas, convidamos o professor de engenharia nuclear Aquilino Senra e o gestor de fundos Ruy Alves para o episódio nº 73 do podcast Os Sócios. Vamos falar sobre tendências, a relação do crescimento econômico com a energia, impactos ambientais, aplicações e segurança, acidentes envolvendo usinas nucleares, oportunidades e muito mais.