KUKURU

https://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru.Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/In deze aflevering zijn David de Kock en Arjan Vergeer van 365 dagen succesvol te gast. Zij hebben als missie om Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken. Ze maken al 10 jaar diverse programma’s, trainingen en events op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.We hebben het onder andere over alles wat we onszelf wijsmaken, hoe we samen krachtiger zijn dan alleen, maar ook over verdriet. Ook praten we over de toekomst van 365 dagen succesvol en relaties.Zoals gewoonlijk bespreken we ook hun favorieten boeken, ochtendrituelen en de dood.En nu krijg jij als Kukurukie ook nog eens 20 euro korting op het jaar abonnement van het premium lidmaatschap van de 365-Academy. Je betaald slechts 77 euro voor een heel jaar(!) in plaats van 97 euro. Gebruik hiervoor kortingscode KUKURU. Meer informatie en lid worden van de Academy kan via https://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru.Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van David en Arjan bekijken? Check https://KUKURU.nl/365dagenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt.We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.In aflevering 4 hebben we het uitgebreid over vergeving. We denken vaak dat vergeven een soort gunst is aan de ander. Maar in werkelijkheid is het vooral een gunst aan jezelf. Je staat jezelf toe om door te gaan. Om de giftige gedachten,angsten, teleurstellingen, twijfels en frustraties los te laten. En de situatie, de ander en jezelf volledig te accepteren. De betrokkene vergeven is ontzettend van belang, omdat deze persoon jou anders tot op de dag van vandaag nog in zijn/haar ‘macht’ houdt. Vergeven is het stoppen met hopen op een beter verleden. Je kunt niets veranderen aan wat er is gebeurd, je kunt wel bepalen hoe je er nu mee omgaat. Het is een geweldige vorm. In deze aflevering gaan we aan de slag met die vergeving, want dat is essentieel als je wil helen. ----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze KUKURU podcast is Nanneke Schreurs te gast. Ze is orthomoleculair therapeut, personal trainer, yogadocente en voedingsdeskundige. Ze heeft net een boek uit Fit Fab 40. In 10 stappen de fitste versie van jezelf.We hebben het over intermittent fasting en waarom dat goed voor je is, maar ook over intermittent sleeping. Een minder bekende term, maar de moeite waard om erover te horen. Daarnaast hebben we het over grenzen opzoeken in de kou en hitte, hoe je gewoontes creëert met hulp van je eigen wilskracht en wat het belang van voeding is in combinatie met sporten.Wat zijn effecten van verbondenheid? Wat zijn de voordelen van krachttraining? En eet Nanneke nog steeds vega(n) na het uitbrengen van haar boek ‘Fit Vega(n) food? Je hoort alle antwoorden op deze vragen in de podcast.Het gaat onder andere over adaptogene kruiden, afvallen en de nervus vagus trainen.Zoals gewoonlijk komen haar favoriete boeken en haar ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt ze aan tegen de dood?Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van Nanneke bekijken? Check https://KUKURU.nl/NannekeZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.In aflevering 3 hebben we het over hoe je je brein kan upgraden. De kracht van taal komt aan bod, wat het effect is van je gedachten en hoe deze jou op slot kunnen zetten. We gaan aan de slag met belemmerende gedachten en hoe je de kracht van taal in kan zetten in jouw leven.----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil je de opleiding levensinitiaties volgen bij Bonnie volgen? Met de code: KUKURU krijg je €45,- korting bij het levenscollege! https://bit.ly/KUKURUxBONNIEBESSEMIn deze aflevering is Bonnie Bessem te gast. Ze is psychologe, auteur, medium en levenscounselour. Bonnie combineert psychologie en spiritualiteit voor begeleiding, groei en bewustwording.Haar missie in het leven is om mensen te laten ervaren wie ze van essentie zijn. Dat ook jij jouw grootste potentieel mag ontdekken én leven. Dat je gaat beseffen dat je de Schepper kunt zijn van je eigen leven en dat je leert samenwerken met jouw onzichtbare team.We hebben het over de dood, haar mediumschap, de ‘zes sleutels’ en voeren een gids en engel experiment uit. Ook hebben we het over schuld, relaties met anderen en dingen die spirituele groei kunnen dwarsbomen. En waarom Bonnie weinig respect voor angst heeft.Zoals gewoonlijk komen haar favoriete boeken en haar ochtendritueel ook aan bod.Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van Bonnie bekijken? Check https://KUKURU.nl/BonnieZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou! Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.Aflevering 2 staat in het teken van energie. Alles is namelijk energie. Wil je helen en je doelen bereiken dan is het belangrijk dat je daar energie voor hebt en dat energie kan stromen. Het belang van de repairstand komt hiertoe aan bod. Dat is belangrijk om het helende proces aan te gaan. We geven inzicht in energielevels en doen een dagelijkse oefening. Ook kijken we naar emotionele blokkades die vastzitten in het lichaam en legt Vilna uit waarom dat zo belangrijk is.----Deze serie vanaf het begin beluisteren? Check https://kukuru.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De menselijke geest is het primaire en meest effectieve wapen. De belangrijkste mentor ben jezelf en wees nieuwsgierig naar angst!In deze podcast ging ik in gesprek met Sander Aarts. Ik hem leren kennen tijdens mijn deelname aan: ‘Special Forces VIPS’. Een ervaring die ik nooit zal vergeten en waar ik veel van heb geleerd. Sander is één van de weinige Nederlanders die de allerzwaarste militaire opleiding in Nederland heeft voltooid. Zestien jaar lang heeft hij gewerkt bij de Special Forces van het Korps Mariniers. Maar hij heeft ook een hele mooie spirituele reis gemaakt. We hebben het over zijn boeken “Niet te breken’ en ‘Missie Mindset’. Hoe structuur helpt maar je je doel af en toe ook moet loslaten!Het gaat over affirmaties (helpende gedachten) en de kracht van visualisatie. Verder hebben we het over het omarmen van een eigenschap om waar je verandering in wilt aanbrengen. Wilskracht, geaard zijn, in verbinding blijven, oordelen en natuurlijk hebben we het over het ochtendritueel en komen de bijzondere boeken van Sander aanbod. En doen we ook nog een korte ademhalingsoefening!Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van Sander bekijken? Check https://KUKURU.nl/SanderZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: 'Heel de wereld'. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. Je gaat leren om je zelfhelend vermogen in te zetten voor meer gezondheid en geluk. En dat begint bij het vergroten van je zelfbewustzijn en je lichaamsbewustzijn. Dit zodat je weet wie je bent en wat je kan en waar je mogelijk nog blokkades hebt om te helen. Uiteraard komt de helende BMR methode aan bod naast vele andere mooie oefeningen. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten en wil je weten hoe je kunt voelen? Dan is deze serie voor jou!Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Als kijker/luisteraar volgen we 3 deelnemers in hun proces tijdens deze serie en word jij ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan. Je krijgt alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen! We gaan dus met jou actief aan de slag met een greep uit het Master Your Life Online programma.Aflevering 1 staat in het teken van bewustwording. Waar sta je nu, waar wil je heen? Waarom ben je daar nog niet? Staan er bijvoorbeeld blokkades in de weg... wat zijn je blokkades en hoe kunnen we deze aanpakken? Doe je mee?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na het lezen van haar boeken "Moeiteloos jezelf zijn' en 'De Emotieencevlopedie' kon ik niet anders dan haar uitnodigen. Deze week is Vera Helleman te gast, zij is trainer, coach, schrijfster en vooral voelexpert. De thema’s die haar werk kenmerken zijn: emotie, non-dualiteit en psychologie. Tijdens ons gesprek hebben we het uitgebreid over deze onderwerpen en nog veel meer. We bespreken de 8 emotie thema's die er zijn, wat je levensmissie kan zijn en hoe je om kan gaan met ego stemmen. Daarnaast komt manifesteren aan bod en ontleden we (non)dualiteit - polariteit en afgescheidenheid. Ook komen een aantal van haar favoriete boeken aan bod, autisme, en hoe Vera als kind was en hoe je kunt omgaan met trauma.Het gesprek met beeld bekijken? Check dan www.KUKURU.nl/veraZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De unieke zelfheling module waarover we het hebben kun je hier vinden: https://bit.ly/traumaoverwinnen  In de vierde aflevering van Trauma Talk bespreken we: Trauma herstelmethodesHet brein is continu in beweging en alles is aanpasbaar, ook een trauma. Veel mensen zijn pijnvermijdend, zo ook bij het oplossen van trauma’s. Maar het oplossen van een trauma helpt je bij het bevrijden van jezelf. Het is belangrijk dat je die demonen onder ogen komt. Leer door middel van deze podcast welke methodes er bij jou passen.Trauma Talk is een nieuwe serie die ik samen doe met moderne mysticus, healer, spreker, auteur en lichtwerker Robert Bridgeman. Robert doorgrond, combineert en ontwikkelt methoden die trauma’s kunnen genezen. Deze 4-delige serie beantwoorden al jouw vragen over trauma’s. Wat is een trauma precies? Wat zijn de oorzaken en gevolgen van een trauma? En wat zijn de herstelmethodes?Voor nu de laatste aflevering van Trauma Talk. Meer info of de andere podcasts beluisteren? Check: https://kukuru.nl/traumatalkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.