GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.

Die geheimnisvollen Welten der Hypnose und des NLP (Neuro Linguistic Programming) - wer könnte sie besser erklären als eine praktizierende Coachin und Expertin? In dieser Folge begrüßen wir Kathleen Janitschke, die nicht nur durch ihr Fachwissen, sondern auch durch ihre authentische Art begeistert. Gemeinsam mit Gastgeberin Miriam Jacks nimmt Kathleen uns mit auf eine Reise: Wie funktionieren Hypnose und NLP jenseits der gängigen Mythen und Missverständnisse? Wieso sind diese Techniken so mächtige Werkzeuge in Coachings und Persönlichkeitsentwicklung? Highlights der Folge: Kathleens persönliche Erfahrungen und ihre Sicht auf Hypnose und NLP Klärung von weit verbreiteten Missverständnissen und Ängsten Praktische Anwendungsbeispiele und inspirierende Erfolgsgeschichten aus Kathleens Coachings - welche Themen kann man bearbeiten Empfehlungen und Tipps für alle, die ihren Horizont erweitern wollen Lass dich von Kathleen in die faszinierende Welt der Hypnose und des NLP entführen – eine Gelegenheit, von einer der Besten zu lernen und dabei vielleicht eigene Barrieren zu überwinden! …und für alle, die nach dem Hören der Folge direkt ins Handeln kommen wollen: Mit dem Code GLOWCAST erhaltet ihr exklusiv 15% Rabatt auf die Coaching- und Hypnose-Pakete von Kathleen auf ihrer Website mutmentorin.de. Eine perfekte Gelegenheit, um eure Reise in die Persönlichkeitsentwicklung mit einer Expertin an eurer Seite fortzusetzen! // Wertvolle Links: MutMentorin Instagram MutMentorin Website Mit dem Code GLOWCAST bekommt ihr 15% auf Kathleens Online Angebote. // Glowcast ist eine Produktion von JACKS beauty line. © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Mail: info@glowcast.de / Instagram: glowcast.podcast / TikTok: glowcast.podcast

Warum wird eigentlich nicht über die Wechseljahre so offen gesprochen, wie über die Pubertät? Diese Frage beschäftigte die erfolgreiche Unternehmerin Peggy Reichelt schon vor langer Zeit. Sie hat es sich zur Mission gemacht, in diesem Bereich der Biologie eine Expertin zu werden und uns umfassend aufzuklären. "Unsere Vision ist eine Welt, in der Frauen mit Selbstvertrauen und Gelassenheit durch die Wechseljahre gehen. Eine Gesellschaft, die Frauen bis ins hohe Alter respektiert und unterstützt", sagt Peggy Reichelt, die Gründerin des Nahrungsmittelergänzungsbrands XbyX. In dieser Folge bereichert sie uns nicht nur mit wertvollen Insights über die biologischen und hormonellen Abläufe der Menopause, sondern nimmt Frauen auch die Angst vor dieser Lebensphase. Sie normalisiert den Umgang damit und bietet Ideen und Anregungen, wie man langfristigen Symptomen entgegenwirken kann. // Wertvolle Links: XbyX Website & Magazin XbyX Instagram XbyX YouTube Checkliste: Frauen Check-Up ab 40 Buch: Next Level von Dr. Stacy Sims (Englisch) Buch: Midlife Care Buch: Woman On Fire Buch: Nährstoff-Therapie // Glowcast ist eine Produktion von JACKS beauty line. © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Mail: info@glowcast.de / Instagram: glowcast.podcast / TikTok: glowcast.podcast

Capital und Forbes nennen sie eine führende Jungunternehmerin in Europa. Das Bundeswirtschaftsministerium bezeichnet sie als Vorbild-Unternehmerin. Den meisten Menschen ist sie bekannt als die erfolgreiche Co-Gründerin von Amorelie. In der Unternehmer- und Start-up-Szene ist sie als Investorin diverser Start-ups und als Board Member einiger hochrangiger Unternehmen nicht mehr wegzudenken. Doch was treibt Lea-Sophie Cramer an? In unserer bisher längsten GLOWCAST-Folge spricht Miriam mit ihrem langjährigen Vorbild über ihre Entwicklung – von der Kindheit über die Schule und Uni bis hin zu heute – und gewährt uns dabei einen sehr persönlichen Einblick in den Ursprung ihres Erfolges sowie in die Strukturen und die Denkweise der Gründerszene. In einem Business, in dem einem nichts geschenkt wird, hat Lea-Sophie ihre Kompetenz und Energie vom ersten Tag an bei Groupon, wo sie weltweit neue Märkte erschließen sollte, konzentriert und smart investiert. Daher war die Gründung ihres ersten eigenen Unternehmens Amorelie nur ein konsequenter Schritt. In diesem Kick-Off unserer GLOWCAST Staffel 2 teilt Lea-Sophie, wie sie es schaffte, sich in diesem männlich dominierten Markt zu behaupten, wie Unternehmertum in ihr Blut überging und wie sich die Arbeit an ihrem neuen Passion Project 10morein von der 100-Millionen-Investitionsrunden-Unternehmenswelt unterscheidet. // Wertvolle Links: Lea-Sophies Instagram Fast & Curious Podcast 10morein // Glowcast ist eine Produktion von JACKS beauty line. © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Mail: info@glowcast.de / Instagram: glowcast.podcast / TikTok: glowcast.podcast

Miriam Jacks und ihr Mann, GLOWCAST Producer, Christian Jacks besprechen in dieser Folge, welche Learnings sie aus den ersten acht Folgen des Podcasts mitgenommen haben. Die persönlichen Geschichten und teilweise auch Schicksale der GLOWCAST Gäst:innen haben bei beiden einen bleibenden Eindruck hinterlassen und auch bestätigt, welche Erfahrungen sie in ihren eigenen Reisen zu mehr Gesundheit und innerem Glow gemacht haben. Speziell in der Geschichte von Dr. Kati Ernst (Folge #05), in der es um den inneren Schweinehund und körperliche Gesundheit geht, findet sich Christian wieder und berichtet von seiner Körpertransformation. Miriams größter Aha-Moment war das Gespräch mit Sina Oberle (Folge #04). Mittlerweile können beide als Paar mit Miriams PMS umgehen und den weiblichen Zyklus besser durchschauen. Beeindruckt von Elena Uhligs (Folge #03) extrovertierter Persönlichkeit, Lisa Buchholzs (Folge #01) Ehrlichkeit oder Lorenz Illings (Folge #06) Ansätzen zu modernem Personalmanagement, springen Miriam und Christian von Thema zu Thema und teilen zu allem ihre privaten Ansichten und persönlichen Anekdoten aus ihrem Leben. An dieser Stelle möchte sich das gesamte GLOWCAST Team bei den Gäst:innen der ersten Staffel herzlich bedanken. Danke, dass ihr kamt, spracht und uns beeindruckt habt - mit eurem Wissen, eurer Kraft und eurem Durchhaltervermögen. Wir freuen uns auf die kommenden Gäst:innen und Folgen! // Glowcast ist eine Produktion von JACKS beauty line. © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Mail: info@glowcast.de / Instagram: glowcast.podcast / TikTok: glowcast.podcast

Mit 31 hatte sie unerwartet einen Schlaganfall, am 26. Dezember in Südafrika. Sie musste 28 Tage lang sitzen, durfte nicht liegen, damit das Gehirn nicht weiter anschwoll. Sie konnte nicht sprechen, nicht schlucken, teilweise nicht hören und sehen. Tamara Schenk ist eine erfolgreiche Unternehmerin und Gründerin der Employer-Branding-Plattform KOA. Ihr Credo? Im Zweifel immer gehen. Auf Events, zu Meetings. Gehen, um das eigene Business aufzubauen und anderen immer einen Schritt voraus zu sein. Doch plötzlich war sie es nicht mehr, sondern viele, viele Schritte hinterher. Sie musste alles von der Pike auf neu lernen und entwickelte dabei einen Kampfgeist, der sie zurück ins Leben holte. Heute weiss sie, dass nichts wichtiger ist als du selbst. Sie lebt nun bewusster und im Moment, reduziert ihren Stress und ernährt sich gesund. Warum die Frage nach dem „Wieso ich?“ einen nicht weiterbringt und man nach einem Schicksalsschlag wie diesen an sich glauben muss und sich nicht ablenken lassen soll, erzählt uns Tamara in unserer letzten, sehr emotionalen Podcast Folge der ersten Glowcast Staffel. // Wertvolle Links: Tamaras Instagram KOA Career Festival Der F.A.S.T. Test - Schlaganfall-Symptome kennen und richtig handeln Schlaganfall - Erste Hilfe Maßnahmen // Glowcast ist eine Produktion von JACKS beauty line. © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Mail: info@glowcast.de / Instagram: glowcast.podcast / TikTok: glowcast.podcast

Maren Aleahmad ist 2017 an Brustkrebs erkrankt. Während der Chemotherapie verlor sie ihre Haare, Augenbrauen und Wimpern. Das Rezept für eine Perücke löste sie nie ein. Sie entschied sich dafür, eine Glatze zu tragen, auch wenn sich das am Anfang doch etwas schwierig anfühlte. Nicht die Tatsache, keine Haare zu haben, sondern es nicht allein entschieden zu haben. Jetzt, Jahre später, ist Maren den Schritt noch einmal gegangen und hat sich ihre Haare kurz rasiert. Und das selbstbestimmt und mit dem Wissen, wie gut es sich anfühlt, sich frei zu machen. Denn immer noch verbinden Menschen Attraktivität und Weiblichkeit mit langen Haaren. Was denken andere über mich? Der eigene Ehemann? Bin ich trotz kurzer Haare sexy? Wie wir uns von gängigen Schönheitsidealen beeinflussen und uns über unsere Haare definieren lassen – Maren beweist mit Bravour, dass es auch anders geht. // Wertvolle Links: Marens Instagram DKMS LIFE HAIR BY AMIÈRE | PERÜCKENLABEL // Glowcast ist eine Produktion von JACKS beauty line. © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Mail: info@glowcast.de / Instagram: glowcast.podcast / TikTok: glowcast.podcast

Ins kalte Wasser springen? Einfacher gesagt, als getan. Warum es einigen Menschen schwerer fällt, aus einer unglücklichen beruflichen Situation auszubrechen und etwas Neues zu wagen. Wir verbringen den größten Teil unseres Lebens mit der Arbeit. Umso wichtiger ist es, einen Job zu haben, den man wirklich mag. Lorenz Illing ist Trainer und Geschäftsführer der TAM Akademie in Berlin. Menschen zu diesem Thema zu begleiten, gehört zu seiner täglichen Aufgabe und genau das erfüllt ihn. Doch wie findet man heraus, was einen glücklich macht und was braucht es, um einen neuen Weg einzuschlagen? Tatsächlich sind nur wenige Menschen bereit, den Preis dafür zu bezahlen und ihr Leben, ihre berufliche Situation zu ändern. Warum es dafür aber keinen Mut braucht und manche Dinge auch nicht auf Anhieb zu 100 Prozent gekonnt werden müssen, erfährst du in dieser Podcast Folge. // Wertvolle Links: TAM Akademie Website TAM Akademie Instagram Buch Tipp: Die Talent Lüge App Tipp: Structured iOS / Android // Glowcast ist eine Produktion von JACKS beauty line. © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Mail: info@glowcast.de / Instagram: glowcast.podcast / TikTok: glowcast.podcast

Glaubenssätze steuern unbewusst unser Verhalten und die negativen hindern uns daran, persönlich zu wachsen und uns weiterzuentwickeln: Dass es auch anders gehen kann, beweist uns Dr. Kati Ernst, die nicht nur Gründerin des erfolgreichen Unternehmens für Periodenunterwäsche, Ooia, ist, sondern auch einen beeindruckenden Weg zurückgelegt hat: Sie hat sage und schreibe 20 Kilo abgenommen, indem sie effektive Gewohnheiten in ihren Alltag integriert sowie negative Glaubenssätze gegen positive ausgetauscht hat. Von bewusster Ernährung bis hin zu wohlüberlegten Routinen zeigt uns Kati, wie sie ihren inneren Schweinehund besiegt, ein neues Denkmuster aufgebaut und ihren Körper gesund gemacht hat. Ihre Geschichte ist inspirierend und zeigt, wie Veränderungen im Mindset und Alltag zu erstaunlichen Ergebnissen führen können. // Wertvolle Links: Katis Instagram Ooia Periodenunterwäsche Buch Tipp: Die 1% Methode Buch Tipp: Magic Morning Buch Tipp: Die 7 Wege zur Effektivität // Glowcast ist eine Produktion von JACKS beauty line. © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Mail: info@glowcast.de / Instagram: glowcast.podcast / TikTok: glowcast.podcast

Hormone sind die Dirigenten unseres Lebens: Autorin und Female Coach Sina Oberle hilft Frauen dabei, ihre eigene Weiblichkeit zu erkennen und mit dem Einklang des Zyklus zu leben. In dieser Podcastfolge erklärt sie, wie Hormone unsere Persönlichkeit beeinflussen und sogar formen sowie dem Körper so einiges mitteilen. Dabei lohnt es sich, genau hinzuhören und die Botschaften unserer Hormone ernst zu nehmen. Auch das berüchtigte PMS hat seine ganz eigenen Geschichten zu erzählen. Statt dagegen anzukämpfen, empfiehlt Sina es als natürlichen Teil des Lebens zu akzeptieren. Denn das Leben hat viele Zyklen, ist ein ständiges Auf und Ab und hat seine natürlichen Schwankungen. // Wertvolle Links: Sinas Instagram Bücher von Sina Oberle Praxis für Frauengesundheit - Andrea Mohr // Glowcast ist eine Produktion von JACKS beauty line. © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Mail: info@glowcast.de / Instagram: glowcast.podcast / TikTok: glowcast.podcast

Selbstbewusstsein und eine gekonnte „Fuck you“-Mentalität scheinen die größten Stärken von Elena Uhlig: Sie ist selbstsicher, willensstark, mutig. Sie nimmt kein Blatt vor den Mund, Kritik sieht sie positiv und was andere über sie denken, ist ihr vollkommen egal. Als Schauspielerin und Moderatorin hat Elena in der Vergangenheit viel Ablehnung und Kritik erfahren, als Kind wurde sie von ihren Mitschülern gemobbt. Heute macht sie ihr eigenes Ding: Mit ihrem Instagram-Account hat sie eine Plattform gefunden, auf der sie sich authentisch präsentieren kann und andere inspiriert, ebenfalls ihren eigenen Weg zu gehen. Ihre Geschichte zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben und seine eigene Stimme zu finden. In der Podcast-Folge spricht Elena über Mobbing, ihren Weg zum Glück und wie sie herausgefunden hat, was sie wirklich glücklich macht. // Wertvolle Links: Wie gehe ich mit Mobbing um? Elenas Instagram Bücher von und mit Elena Uhlig // Glowcast ist eine Produktion von JACKS beauty line. © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Mail: info@glowcast.de / Instagram: glowcast.podcast / TikTok: glowcast.podcast