LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo

Marcos Vázquez es una de las personas que más sabe sobre salud y fitness en nuestro país. Su blog 'Fitness Revolucionario' y su podcast homónimo, son espacios dedicados a la investigación concienzuda en ambas materias, haciéndose eco de los últimos estudios y charlando con personas de referencia en los campos de la ciencia, la nutrición y el ejercicio. Este año ha publicado su libro 'Invicto', en el que se adentra en las claves para conseguir mejorar nuestra salud mental y estilo de vida a través de la comprensión de los principios propugnados por los filósofos estoicos. Todos esos temas y muchos más vertebran este diálogo apasionante. Compra 'Invicto': https://amzn.to/31sndl8 📺Clips de vídeo en http://youtube.com/loquetudigas 💻Mis redes: http://instagram.com/alexfidalgo http://facebook.com/alex.fidalgo http://twitter.com/alex_fidalgo

Ernesto Castro es filósofo, escritor y youtuber. En su obra investiga y reflexiona acerca de los temas que ocupan y preocupan a sus contemporáneos, los millennials. Fue lo que hizo el año pasado en su ensayo 'El Trap: filosofía millennial para la crisis en España' y lo que hace ahora en su último libro, 'Ética, estética y política: Ensayos (y errores) de un metaindignado'; y también en esta conversación, que toca temas tan dispares como el arte, la música urbana y los vestidos de fin de año de Cristina Pedroche. Compra 'El trap: Filosofía millennial para la crisis en España': https://amzn.to/35dv07r 📺Clips de vídeo en http://youtube.com/loquetudigas 💻Mis redes: http://instagram.com/alexfidalgo http://facebook.com/alex.fidalgo http://twitter.com/alex_fidalgo

Gemma del Caño es farmacéutica, especializada en I+D e Industria y Máster en Innovación, biotecnología, seguridad y calidad. A través de sus redes lucha contra los bulos y la desinformación, y trata de acercar la ciencia a todos los públicos. Con el mismo objetivo, colabora en diversos medios de comunicación. En esta conversación hablamos de divulgación científica, de esta pandemia que vivimos y de otra que llevamos sufriendo años (la de la desinformación), de seguridad alimentaria y de cuando nuestra protagonista llamó "gañán" a uno de los rostros más conocidos de la televisión nacional. Compra 'Ya no comemos como antes, ¡y menos mal!: Cambia los bulos por evidencias': https://amzn.to/3kgm1Zo 📺Clips de vídeo en http://youtube.com/loquetudigas 💻Mis redes: http://instagram.com/alexfidalgo http://facebook.com/alex.fidalgo http://twitter.com/alex_fidalgo

Luis Muíño es psicólogo y uno de los responsables de 'Entiende tu mente', uno de los podcast de más éxito de la historia del formato en nuestro país. Con sus compañeros Mónica González y Molo Cebrián, acaba de publicar el ebook 'Esta vez, ¡sí!', una compilación de ideas y recomendaciones para que el lector inicie y saque adelante sus proyectos personales. En esta conversación, dos introvertidos hablan de la introversión; también de adicciones, de la agresividad y cómo gestionarla, de lo bueno de envejecer y de otros temas que ocupan y preocupan al común de los mortales. Compra 'La mente del futuro. Psicología para después de un confinamiento': https://amzn.to/3kgtibx 📺Clips de vídeo en http://youtube.com/loquetudigas 💻Mis redes: http://instagram.com/alexfidalgo http://facebook.com/alex.fidalgo http://twitter.com/alex_fidalgo

Adrián Valls es profesor de meditación trascendental, una técnica de origen indio que popularizaron los Beatles y que a día de hoy cuenta con practicantes de la talla de Jerry Seinfeld, Russell Brand o David Lynch. Lleva enseñando este método desde 1977 y yo he sido su último alumno. 📺Clips de vídeo en http://youtube.com/loquetudigas 💻Mis redes: http://instagram.com/alexfidalgo http://facebook.com/alex.fidalgo http://twitter.com/alex_fidalgo Clips de vídeo en http://YouTube.com/loquetudigas Sígueme en: http://Instagram.com/AlexFidalgo http://twitter.com/alex_fidalgo y http://twitter.com/LQTDradio http://facebook.com/alex.fidalgo

Pepe Capelán es humorista, presentador de televisión y uno de mis mejores amigos. En los últimos tiempos ha afrontado una de las peores etapas de su vida, en la que han confluido problemas en lo laboral, en lo sentimental e incluso –probablemente a consecuencia de lo anterior– en lo psicológico. Tras estos meses de confinamiento que hemos pasado, ambos decidimos que celebraríamos nuestro reencuentro grabando un episodio para este podcast en cuanto pudiésemos vernos. A pesar de mis reticencias al principio, Pepe decidió que en esta conversación quería hablar abiertamente de todo este bache vital por el que está pasando; sincerarse conmigo y con la audiencia del podcast. Como una suerte de terapia o de confesión pública. Finalmente, así lo hicimos y este es el resultado. Clips de vídeo en http://youtube.com/loquetudigas Mis redes: http://instagram.com/alexfidalgo http://facebook.com/alex.fidalgo http://twitter.com/alex_fidalgo

Íker Jiménez lleva semanas alejado de los medios de comunicación tras unos meses de trabajo y exposición intensísimos al volante de su programa Milenio Live, con el que ha revolucionado YouTube. Casi un centenar de medios están esperando entrevistarle y millones de seguidores aguardan ansiosos su regreso... Pero él ha elegido este humilde podcast para volver a ponerse ante el micrófono. Hay que decir que llevo tras él tres años (vamos, desde el inicio del podcast). Los sabios aseguran que las cosas pasan cuando tienen que pasar, ni antes ni después. Quizá sea cierto. Hay mucho de lo que hablar con el que sin duda es uno de los mejores comunicadores del audiovisual patrio, y que últimamente ha sido objeto tanto de críticas incisivas como de fervientes alabanzas por sus análisis acerca de la pandemia que estamos viviendo y de la gestión que se ha hecho en este país al respecto. También ha sido muy comentado y discutido en redes el que, de pronto y sin previo aviso, dejase de emitirse Cuarto Milenio en televisión, ¿Quién tomo la decisión? ¿Por qué? De todo ello, y de la pasión, los sinsabores y alegrías de su profesión, el talento, el éxito, el misterio, los riesgos de la fama y multitud de temas más, hemos hablado en estas dos horas de conversación a tumba abierta. Clips de vídeo en http://youtube.com/loquetudigas Mis redes: instagram.com/alexfidalgo facebook.com/alex.fidalgo twitter.com/alex_fidalgo

Este es un episodio de récord. Objetivamente, es el más largo grabado hasta la fecha en el podcast; subjetivamente, es de los más divertidos. Al menos, yo disfruté como pocas veces charlando con Daniel Lorenzo. Dani es director de teatro, crítico de cine, colaborador del podcast 'Lo que yo te diga' (sí, nos confunden constantemente) y autor del maravilloso ensayo "¡Más fuerte, muchachos! El cine de Bud Spencer y Terence Hill", una obra muy necesaria que homenajea a estos dos históricos del cine europeo. Y en este diálogo –como en las películas del dúo italiano de camorristas– hay risas, hay ternura, hay nostalgia y hay palos. (Gracias a Iago Gordillo por su ayuda con el sonido de la conversación) Compra '¡Más fuerte, muchachos!: El cine de Bud Spencer & Terence Hill': https://amzn.to/2INUcd7

Hace unas semanas, Pablo Fuente –protagonista del episodio 124 de este podcast– me entrevistó para su programa El Respeto. En numerosas ocasiones, los oyentes me habéis sugerido que en algún momento intercambie los papeles y me convierta en invitado, dejando que otro lleve el timón y me acribille con preguntas tal y como yo he hecho durante los últimos tres años con más de ciento treinta protagonistas. Me he ido resistiendo a aceptar este reto, sabiéndome absolutamente carente de interés y orador ramplón, pero Pablo lo ha puesto en bandeja de plata. Teniendo en cuenta vuestras peticiones y a sabiendas de que la entrevista que me hizo tuvo muy buena acogida entre su audiencia, le he birlado esa grabación y la he convertido en este episodio especial en el que yo, que siempre me quito alguna prenda en cada conversación de Lo que tú digas, ahora me atrevo con un desnudo integral.

Raquel Marín es neurocientífica y catedrática de Fisiología, doctorada en la Universidad Laval de Quebec (Canadá) y con estudios post-doctorales en la Universidad Rockefeller de Nueva York. Ha publicado más de 137 trabajos científicos y 5 libros, y también desarrolla su labor divulgativa en conferencias, un blog y un canal de YouTube. Este episodio se grabó el 21 de junio, día mundial de la ELA, pocos días después de que el exguardameta y segundo entrenador del FC Barcelona, Juan Carlos Unzué, anunciase en una rueda de prensa que padece la enfermedad. Hablamos sobre esta misteriosa afección. Además, analizamos la importancia de una correcta alimentación para nuestro cerebro y buscamos respuesta a muchas otras incógnitas alrededor de este órgano tan desconocido como apasionante.   Compra 'Dale vida a tu cerebro: La guía definitiva de neuroalimentos y hábitos saludables para un cerebro feliz': https://amzn.to/2HjYicp