Trail Story

Gaëtan Pitaval

Episodes

Mentioned books

undefined
Mar 26, 2021 • 25min

21. Comment Ă©viter les blessures en Trail ?

Dans cet Ă©pisode de Trail Story podcast : comment Ă©viter les blessures en Trail ? Je reçois Fabrice Bedin OstĂ©opathe spĂ©cialisĂ© dans les sports d'endurance et plus particulièrement le Trail et l'ultra Trail. Fabrice nous dispensera ses conseils de bases pour Ă©viter les blessures et pratiquer durablement notre sport prĂ©fĂ©rĂ©. Il nous parlera Ă©galement de sa passion pour le Trail en tant qu'organisateur du Trail des 40 bosses et animateur du  blog runandtrail.   Bonne Ă©coute Ă  toutes et tous  Retrouvez tous les Ă©pisodes de votre podcast Trail prĂ©fĂ©rĂ© sur le site : trailstory.fr  N'hĂ©sitez pas Ă  vous Abonner Ă  Trail story sur les principales plateformes d'Ă©coutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimĂ© cet Ă©pisode n’hĂ©sitez pas Ă  le noter 5 Ă©toiles et mettez un commentaire. Cela permettra Ă  votre podcast trail prĂ©fĂ©rĂ© d’être mieux rĂ©fĂ©rencĂ© sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire par mail Ă  : trailstory.fr@gmail.com Vous pouvez retrouver toute l’actualitĂ© de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  Instagram : trailstoryodcast   Facebook : trailstory podcasts & blog  YOUTUBE : trail story   Merci Ă  toutes et tous bonnes aventures Trail.    HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
undefined
Mar 19, 2021 • 32min

20. L'UTMB® le rêve d'une vie !

Dans cet Ă©pisode de Trail Story podcast «l’UTMB le rĂŞve d’une vie ! Â» Je vous propose de suivre Guillaume Moulin finisher de l’Ultra Trail du Mont Blanc 2019. Guillaume nous raconte son parcours pour arriver Ă  cette course mythique. Il nous parle Ă©galement de l’avant course, les points, l’inscription, le tirage au sort, la prĂ©paration. La course, le dĂ©part et son ambiance unique, le parcours avec ses hauts et ses bas, mais surtout les Ă©motions partagĂ©es avec sa famille et ses amis. Un moment de grâce autour du Mont blanc, 171 km et 10000 M de D+ avec la consĂ©cration Ă  l'arrivĂ©e Ă  Chamonix. Alors ĂŞtes-vous prĂŞts Ă  faire le tour du Mont Blanc et Ă  vivre le rĂŞve UTMB ?  Bonne Ă©coute Ă  toutes et tous  Retrouvez tous les Ă©pisodes de votre podcast Trail prĂ©fĂ©rĂ© sur le site : trailstory.fr  N'hĂ©sitez pas Ă  vous Abonner Ă  Trail story sur les principales plateformes d'Ă©coutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimĂ© cet Ă©pisode n’hĂ©sitez pas Ă  le noter 5 Ă©toiles et mettez un commentaire. Cela permettra Ă  votre podcast trail prĂ©fĂ©rĂ© d’être mieux rĂ©fĂ©rencĂ© sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire par mail Ă  : trailstory.fr@gmail.com Vous pouvez retrouver toute l’actualitĂ© de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  Instagram : trailstoryodcast   Facebook : trailstory podcasts & blog  YOUTUBE : trail story   Merci Ă  toutes et tous bonnes aventures Trail.    HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
undefined
Mar 11, 2021 • 25min

19. Pourquoi faire un stage de Trail ? avec la créatrice de 5ème élément

Dans cet Ă©pisode de Trail Story podcast : pourquoi faire un stage de Trail ? Je vous propose un Ă©change avec Caroline Freslon crĂ©atrice de "5ème Ă©lĂ©ment", sociĂ©tĂ© organisatrice de stages de Trail en montagne depuis 2010. Caroline est une ancienne athlète de haut niveau (4ème au championnat du monde d'aviron en 2005). Elle est l'une des pionnières en France dans la crĂ©ation de stages de Trail. Caroline est accompagnatrice en montagne, formatrice et rĂ©fĂ©rente au niveau national pour la spĂ©cialisation Trail. Dans cette Ă©pisode, elle rĂ©pond Ă  toutes les questions que vous pourriez vous poser avant de vous lancer dans un stage de Trail.    Bonne Ă©coute Ă  toutes et tous  Le site de 5ème Ă©lĂ©ment :  5eme ELEMENT : le spĂ©cialiste trail en montagne, ski de randonnĂ©e et alpinisme (5eme-element.fr)  Suivre 5ème Ă©lĂ©ment sur facebook :  (3) 5eme ELEMENT | Facebook  Retrouvez tous les Ă©pisodes de votre podcast Trail prĂ©fĂ©rĂ© sur le site : trailstory.fr  N'hĂ©sitez pas Ă  vous Abonner Ă  Trail story sur les principales plateformes d'Ă©coutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimĂ© cet Ă©pisode n’hĂ©sitez pas Ă  le noter 5 Ă©toiles et mettez un commentaire. Cela permettra Ă  votre podcast trail prĂ©fĂ©rĂ© d’être mieux rĂ©fĂ©rencĂ© sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire par mail Ă  : trailstory.fr@gmail.com Vous pouvez retrouver toute l’actualitĂ© de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  Instagram : trailstoryodcast   Facebook : trailstory podcasts & blog  YOUTUBE : trail story   Merci Ă  toutes et tous bonnes aventures Trail.    HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
undefined
Feb 26, 2021 • 31min

18. Les ravitailleuses et ravitailleurs de l'extrĂŞme

Dans cet Ă©pisode de Trail Story podcast, Aline Cornuau, Christine Breuil et Mathieu Pouvreau nous parlent de leur passion commune pour l'assistance en courses. Ils nous partageront leur plaisir d'accompagner leurs maris, athlète ou ami dans leurs aventures Trailesques ! Des moments forts, intenses qui sont parsemĂ©s d'Ă©motions et de souvenirs inoubliables. Etes-vous prĂŞts Ă  dĂ©couvrir le monde des ravitailleuses et ravitailleurs de l'extrĂŞme ?  Bonne Ă©coute Ă  toutes et tous  Retrouvez tous les Ă©pisodes de votre podcast Trail prĂ©fĂ©rĂ© sur le site : trailstory.fr  N'hĂ©sitez pas Ă  vous Abonner Ă  Trail story sur les principales plateformes d'Ă©coutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimĂ© cet Ă©pisode n’hĂ©sitez pas Ă  le noter 5 Ă©toiles et mettez un commentaire. Cela permettra Ă  votre podcast trail prĂ©fĂ©rĂ© d’être mieux rĂ©fĂ©rencĂ© sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire par mail Ă  : trailstory.fr@gmail.com Vous pouvez retrouver toute l’actualitĂ© de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  Instagram : trailstoryodcast   Facebook : trailstory podcasts & blog  YOUTUBE : trail story   Merci Ă  toutes et tous bonnes aventures Trail.    HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
undefined
Feb 19, 2021 • 25min

17. "La Diagonale des Fous Inside" 2

Dans cet Ă©pisode de Trail story podcast "la Diagonale des Fous Inside" 2. Vivez la Diagonale des fous comme si vous y Ă©tiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la RĂ©union en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dĂ©nivelĂ© positif avec JĂ©rĂ©my et GaĂ«tan. Une aventure unique dans cette Ă®le intense. JĂ©rĂ©my et GaĂ«tan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de paradis du Trail perdu au cĹ“ur de l'ocĂ©an indien. Dans ce deuxième Ă©pisode, traversez le mystique et magnifique cirque de Mafate, montez le gigantesque MaĂŻdo et vivez l'arrivĂ©e Ă  St Denis en passant la ligne du stade de la Redoute ? Alors ĂŞtes-vous prĂŞts Ă  vibrer avec nos 2 aventuriers ?   Bonne Ă©coute Ă  toutes et tous  Retrouvez tous les Ă©pisodes de votre podcast Trail prĂ©fĂ©rĂ© sur le site : trailstory.fr  N'hĂ©sitez pas Ă  vous Abonner Ă  Trail story sur les principales plateformes d'Ă©coutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimĂ© cet Ă©pisode n’hĂ©sitez pas Ă  le noter 5 Ă©toiles et mettez un commentaire. Cela permettra Ă  votre podcast trail prĂ©fĂ©rĂ© d’être mieux rĂ©fĂ©rencĂ© sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire par mail Ă  : trailstory.fr@gmail.com Vous pouvez retrouver toute l’actualitĂ© de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  Instagram : trailstoryodcast   Facebook : trailstory podcasts & blog  YOUTUBE : trail story   Merci Ă  toutes et tous bonnes aventures Trail.    HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
undefined
Feb 13, 2021 • 23min

16. "La Diagonale des Fous Inside" 1

Dans cet Ă©pisode de Trail story podcast "la Diagonale des Fous Inside". Vivez la Diagonale des fous comme si vous y Ă©tiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la RĂ©union en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dĂ©nivelĂ© positif avec JĂ©rĂ©my et GaĂ«tan. Une aventure unique dans cette Ă®le intense. JĂ©rĂ©my et GaĂ«tan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de paradis du Trail perdu au cĹ“ur de l'ocĂ©an indien. Traversez cette Ă®le unique au monde avec ses paysages merveilleux. Alors, ĂŞtes-vous prĂŞts Ă  partir Ă  l'aventure dans cette Ă®le magique avec nos deux aventuriers ?   Bonne Ă©coute Ă  toutes et tous  Samedi prochain, vivez la suite de la Diagonale des fous Inside avec JĂ©rĂ©my et GaĂ«tan, traversez le cirque magique de mafate, montez le MaĂŻdo, descendez vers la mer, prenez le chemin des Anglais et enfin passez le Colorado et descendez vers Saint Denis et vibrez Ă  l'arrivĂ©e au stade de la redoute. Un parcours immersif unique dans ce paradis du Trail perdu au coeur de l'ocĂ©an indien... Retrouvez tous les Ă©pisodes de votre podcast Trail prĂ©fĂ©rĂ© sur le site : trailstory.fr  N'hĂ©sitez pas Ă  vous Abonner Ă  Trail story sur les principales plateformes d'Ă©coutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimĂ© cet Ă©pisode n’hĂ©sitez pas Ă  le noter 5 Ă©toiles et mettez un commentaire. Cela permettra Ă  votre podcast trail prĂ©fĂ©rĂ© d’être mieux rĂ©fĂ©rencĂ© sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire par mail Ă  : trailstory.fr@gmail.com Vous pouvez retrouver toute l’actualitĂ© de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  Instagram : trailstoryodcast   Facebook : trailstory podcasts & blog  YOUTUBE : trail story   Merci Ă  toutes et tous bonnes aventures Trail.    HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
undefined
Feb 6, 2021 • 20min

15. Quel équipement pour débuter en Trail ?

Dans cet Ă©pisode de Trail Story podcast : Quel Ă©quipement pour dĂ©buter en Trail ? Je vous aide Ă  y voir plus clair dans le choix de votre matĂ©riel, si vous souhaitez dĂ©buter en Trail. Je me suis aperçu que finalement, il n'Ă©tait pas si simple de bien savoir quels Ă©quipements choisir pour bien dĂ©buter dans cette pratique. Voila donc quelques conseils... Bonne Ă©coute Ă  toutes et tous  Samedi prochain, nous partirons ensemble au coeur de l'OcĂ©an Indien, sur l'Ă®le de la RĂ©union. JĂ©rĂ©my et moi finishers 2019, nous vous proposerons de vivre le parcours mythique de la "diagonale des fous" 166 Km et 9600 M de dĂ©nivelĂ© positif entre saint Pierre et Saint Denis de la RĂ©union. Un parcours unique dans une Ă®le magique avec ses mille paysages... Retrouvez tous les Ă©pisodes de votre podcast Trail prĂ©fĂ©rĂ© sur le site : trailstory.fr  N'hĂ©sitez pas Ă  vous Abonner Ă  Trail story sur les principales plateformes d'Ă©coutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimĂ© cet Ă©pisode n’hĂ©sitez pas Ă  le noter 5 Ă©toiles et mettez un commentaire. Cela permettra Ă  votre podcast trail prĂ©fĂ©rĂ© d’être mieux rĂ©fĂ©rencĂ© sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire par mail Ă  : trailstory.fr@gmail.com Vous pouvez retrouver toute l’actualitĂ© de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  Instagram : trailstoryodcast   Facebook : trailstory podcasts & blog  YOUTUBE : trail story   Merci Ă  toutes et tous bonnes aventures Trail.    HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
undefined
Jan 29, 2021 • 32min

14. Sissi Cussot "le smile du Trail"

Dans cet Ă©pisode de Trail Story : Sylvaine Cussot alias "Sissi" le smile du Trail Français, nous raconte son parcours, ses victoires, ses difficultĂ©s (notamment lors de l'ultra Fiord en Patagonie). Sissi une femme pleine d'Ă©nergie, authentique et chargĂ©e d'ondes positives. Alors ĂŞtes vous prĂŞts Ă  suivre les aventures de Sissi ?   Bonne Ă©coute Ă  toutes et tous  Samedi prochain, je vous propose un nouvel Ă©pisode de Trail story tuto, conseil "Quel matĂ©riel pour bien dĂ©buter en Trail".  Retrouvez tous les Ă©pisodes de votre podcast Trail prĂ©fĂ©rĂ© sur le site : trailstory.fr  N'hĂ©sitez pas Ă  vous Abonner Ă  Trail story sur les principales plateformes d'Ă©coutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimĂ© cet Ă©pisode n’hĂ©sitez pas Ă  le noter 5 Ă©toiles et mettez un commentaire. Cela permettra Ă  votre podcast trail prĂ©fĂ©rĂ© d’être mieux rĂ©fĂ©rencĂ© sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire par mail Ă  : trailstory.fr@gmail.com Vous pouvez retrouver toute l’actualitĂ© de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  Instagram : trailstoryodcast   Facebook : trailstory podcasts & blog  YOUTUBE : trail story   Merci Ă  toutes et tous bonnes aventures Trail.    HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
undefined
Jan 21, 2021 • 33min

13. Philippe Propage, entraineur de l'Ă©quipe de France de Trail "La France en Or"

Dans cet Ă©pisode de Trail Story : "La France en Or" avec Philippe Propage, entraĂ®neur de l'Ă©quipe de France de Trail. Philippe nous raconte ses 10 ans Ă  la tĂŞte de l'Ă©quipe de France. "Une aventure humaine unique" selon ses mots. Avec son accent de Haute-Loire, il parle fort, il raconte les choses telles qu'elles sont, il est authentique ! Rencontre avec le rĂ©fĂ©rent français en matière d' entrainement et un coach hors norme qui connaĂ®t la prĂ©paration mentale comme personne. Son palmarès est impressionnant. En 10 ans, ses athlètes 25 filles et 23 garçons ont rĂ©coltĂ© 34 mĂ©dailles. Rencontre avec un homme au grand cĹ“ur.    Bonne Ă©coute Ă  toutes et tous  Samedi prochain, je vous propose un nouvel Ă©pisode avec Sylvaine Cussot alias "Sissi Cussot". Elle nous parlera de son parcours, ses plus belles victoires, ses difficultĂ©s, ses aventures, ses voyages et ses futurs projets... Retrouvez tous les Ă©pisodes de votre podcast Trail prĂ©fĂ©rĂ© sur le site : trailstory.fr  N'hĂ©sitez pas Ă  vous Abonner Ă  Trail story sur les principales plateformes d'Ă©coutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimĂ© cet Ă©pisode n’hĂ©sitez pas Ă  le noter 5 Ă©toiles et mettez un commentaire. Cela permettra Ă  votre podcast trail prĂ©fĂ©rĂ© d’être mieux rĂ©fĂ©rencĂ© sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire par mail Ă  : trailstory.fr@gmail.com Vous pouvez retrouver toute l’actualitĂ© de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  Instagram : trailstoryodcast   Facebook : trailstory podcasts & blog  YOUTUBE : trail story   Merci Ă  toutes et tous bonnes aventures Trail.     HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
undefined
Jan 15, 2021 • 17min

12. Comment choisir ses chaussures de Trail ?

Dans cet Ă©pisode de Trail story podcast : comment choisir ses chaussures de Trail ?  Je vous propose un petit tuto / conseil, pour vous aider Ă  choisir vos futures chaussures de Trail. En effet, que vous soyez, dĂ©butant, confirmĂ© ou compĂ©titeur, vos critères de choix ne seront pas les mĂŞmes. Que vous Ă©voluiez en plaine, sur des terrains vallonnĂ©s ou en montagne, les choix proposĂ©s seront très diffĂ©rents en fonction de la nature du terrain. Il existe une foultitude de critères techniques accroche, amorti, poids, confort, protection, drop, maintien, stabilitĂ©...Bref, je vous aide Ă  y voir un peu plus clair dans cette jungle Trailesque.   Bonne Ă©coute Ă  toutes et tous  Samedi prochain, je vous proposerai un nouvel Ă©pisode "La France en OR" avec Philippe Propage, entraĂ®neur de l'Ă©quipe de France de Trail. Il nous parlera de ses 10 ans Ă  la tĂŞte de l'Ă©quipe de France, ses 34 mĂ©dailles, ses rĂ©ussites, ses difficultĂ©s, ses coneils d'entraineur et de prĂ©parateur mental. Retrouvez tous les Ă©pisodes de votre podcast Trail prĂ©fĂ©rĂ© sur le site : trailstory.fr  N'hĂ©sitez pas Ă  vous Abonner Ă  Trail story sur les principales plateformes d'Ă©coutes (Deezer, spotify, podcast addict ...). Si vous utilisez APPLE PODCAST et que vous avez aimĂ© cet Ă©pisode n’hĂ©sitez pas Ă  le noter 5 Ă©toiles et mettez un commentaire. Cela permettra Ă  votre podcast trail prĂ©fĂ©rĂ© d’être mieux rĂ©fĂ©rencĂ© sur les sites de podcasts. Merci de votre aide N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire par mail Ă  : trailstory.fr@gmail.com Vous pouvez retrouver toute l’actualitĂ© de trail story sur le site :  https://trailstory.fr mais aussi sur :  Instagram : trailstoryodcast   Facebook : trailstory podcasts & blog  YOUTUBE : trail story   Merci Ă  toutes et tous bonnes aventures Trail.    HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
 Get the app