Trail Story
Gaëtan Pitaval
Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running ! Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe.
Ce qui rend ce podcast unique, c’est avant tout les aventures humaines. Chaque épisode est une invitation à plonger dans les récits de courses mythiques, les interviews d’athlètes de haut niveau 🏆, des conseils d’entraîneurs, de coachs et même de préparateurs mentaux, tous prêts à partager leurs expériences et leurs plus belles émotions.
Dans Trail Story, on parle de tout ce qui fait l’essence du sport trail running : des plans d’entraînements, des défis personnels, en passant par la performance et l’endurance en trail et ultra trail.
Animé par Gaëtan, chaque semaine, Trail Story vous propose des interviews exclusives et des récits captivants. Avec plus de 120 épisodes déjà disponibles, vous aurez l’embarras du choix ! Vous ne savez pas par où commencer ? Plongez dans des épisodes phares comme :
Les origines du trail en France, les templiers avec Gilles Bertrand, L'UTMB Inside, Kilian Jornet l’extraterrien, Ludovic Pommeret sa victoire sur la Diagonale des Fous, Blandine L’hirondel, championne du monde, La Sainté Lyon, la western states, l'impitoyable Barkley et bien d’autres épisodes...
À travers ces histoires, Trail Story ne se limite pas seulement à la course : c’est une évasion, une source d’inspiration pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à vivre des aventures extraordinaires. Que vous soyez amateur de running ou coureur expérimenté, vous trouverez des conseils sur l’endurance, la préparation physique et mentale, et surtout, une véritable communauté de passionnés.
Alors, prêt·e à explorer le monde du trail running ?
Abonnez vous Ă Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux Ă©pisodes.
Le lien ici 👉Trail Story (https://smartlink.ausha.co/trail-story)
Et si vous aimez ce que vous entendez, n’hésitez pas à laisser un commentaire et à nous noter sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée.
L’aventure n’attend plus que vous !
Bonne écoute 🎧
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ce qui rend ce podcast unique, c’est avant tout les aventures humaines. Chaque épisode est une invitation à plonger dans les récits de courses mythiques, les interviews d’athlètes de haut niveau 🏆, des conseils d’entraîneurs, de coachs et même de préparateurs mentaux, tous prêts à partager leurs expériences et leurs plus belles émotions.
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Episodes
Mentioned books
Aug 16, 2022 • 13min
TRAIL NEWS : SIERRE ZINAL 2022, Kilian Jornet face aux KĂ©nyans !
Dans cet épisode de Trail Story podcast découvrez les Trail News de la semaine avec le résumé de la course Sierre Zinal, 4ème étape des Golden Trail World Series !
Kilian Jornet après sa victoire à Zegama et son record sur la Hardrock 100, sera-t-il en mesure de tenir son titre sur cette épreuve (déjà 9 victoires au compteur) ?
Sera-t-il prêt à affronter les Kényans dans la chaleur Suisse pour une dixième victoire et tout cela à 15 jours de son retour historique sur l'Ultra Trail du Mont Blanc ?
RĂ©ponse dans l'Ă©pisode...
🎧Bonne écoute à toutes et tous
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Aug 14, 2022 • 30min
TRAIL STORY PLAYLIST ENERGY 1
Suite Ă vos demandes une petite playlist pour vous accompagner dans vos sorties trail !
🎧Bonne écoute à toutes et tous
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Aug 9, 2022 • 27min
REDIFF de l'été : Sébastien Chaigneau : les conseils d'un métronome ! (partie 2 )
Petite rediff avec un entretien de Sébastien Chaigneau, "le métronome du Trail". Sébastien nous livre ses conseils d'expert pour se préserver et durer dans ce sport. Il nous parle également de ses plus belles émotions Trail, ses podiums sur l'UTMB, la Transgrancanaria et le Lavaredo ultra Trail. Et enfin, Sébastien nous raconte comment il s'est battu contre le COVID pour revenir à son plus haut niveau...
🎧Bonne écoute à toutes et tous
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Aug 5, 2022 • 32min
REDIFF de l'été : Sébastien Chaigneau, de ses débuts à sa victoire sur la Hardrock 100 (partie 1)
Je vous propose la redifusion de ma rencontre avec Sébastien Chaigneau un ultra traileur passionnant et inspirant. Dans cette première partie, Sébastien nous partage son parcours avec ses débuts en ultra trail, sa première Diagonale des fous et enfin une folle aventure américaine en 2013 avec sa victoire et son record sur la mythique Hardrock 100 Endurance Run.
Un athlète humble et authentique qui est avant tout un passionné de montagne et de Nature.
🎧Bonne écoute à toutes et tous
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Jul 29, 2022 • 30min
REDIFF de l'été : Comment bien s'alimenter et s'hydrater en Trail ?
Rediffusion d'un épisode qui vous a beaucoup intéressé : comment bien s'alimenter et s'hydrater en Trail ?
Je vous propose une rencontre avec Julie Guéry, nutritionniste spécialisée dans le sport d'endurance et le trail. Si comme moi, vous avez connu des difficultés à vous alimenter et vous hydrater en course, vous devez absolument écouter ce podcast ! Julie vous donne les clés pour éviter les principales erreurs avant et pendant votre course et elle vous aide à optimiser vos chances d'aller au bout de votre Trail ou de votre Ultra-Trail. Si vous voulez mieux comprendre les mécanismes complexes de votre corps pendant l'effort. Si vous cherchez des réponses à toutes ces questions... Que dois-je manger avant mon trail ?
Combien de temps avant ? Dois-je prendre des barres, des gels ? Faut-il privilégier des aliments sucrés ou salés ? Dois-je prendre de l'eau ou de la boisson isotonique ?
Bref, Julie vous aide Ă y voir un peu plus clair dans cette jungle complexe de l'alimentation et de l'hydratation en Trail.
Alors ĂŞtes-vous prĂŞts Ă Ă©couter les conseils magiques de Julie ?
🎧Bonne écoute à toutes et tous
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Jul 23, 2022 • 14min
News : Hardrock 100 : Le duel KIlian Jornet & François D'haene et l'unstoppable Courtney Dauwalter
Dans cet épisode des Trail News de Trail Story, je vous propose de revivre l'incroyable édition 2022 de la Hardrock 100 aux Etats-Unis. Le choc des titans entre François D'haene et Kilian Jornet a tenu toutes ses promesses ! Mais surtout découvrez l'incroyable performance de la star de l'ultra-trail Mondial féminine Courtney Dauwalter !
En route pour Silverton dans le Colorado...
Bonne Ă©coute Ă toutes et Ă tous.
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Jul 16, 2022 • 27min
REDIFF de l'été : Kilian Jornet "l'ultra-terrestre du Trail" partie
Dans cet épisode de Trail Story podcast : Kilian Jornet "l'ultra-terrestre du Trail" épisode 2. Nous suivrons Kilian dans son projet "summit of my life" à l'assaut des sommets les plus hauts de la planète, incroyables records comme autant d'étapes dans une quête personnelle d'accomplissement sportif et spirituel. Mont Blanc, Cervin, Elbrouz, Denali, Aconcagua, Everest...L'ultra terrestre a transformé ses rêves en autant d'ascensions et d'exploits inédits. Suivons ensemble cet homme extraordinaire, un homme simple et charismatique habité par la montagne.
Alors êtes vous prêts à suivre le parcours de la légende du Trail ?
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Jul 8, 2022 • 28min
REDIFF de l'été : Kilian Jornet "l'extraterrestre du Trail" partie 1
Dans cet épisode de Trail Story podcast : Kilian Jornet "l'extraterrestre du Trail" épisode 1. Je vous raconte le parcours exceptionnel de Kilian Jornet, "l'extraterrestre du Trail". A seulement 34 ans, le catalan est devenu la légende du Trail Mondial, un champion qui a tout gagné. Dans cet épisode, je vous raconte son enfance dans les Pyrénées, ses premières victoires en ski/ alpinisme, sa découverte du Trail et de l'Ultra Trail. Ses victoires sur les plus grandes courses du monde l'UTMB, La diagonale des Fous, la Hardrock 100, la Western States... Ses records, la traversée du GR20 en Corse, la traversée des Pyrénées par le GR10. Suivons ensemble cet homme extraordinaire, un homme simple et charismatique habité par la montagne.
Alors êtes vous prêts à suivre le parcours de la légende du Trail ?
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Jul 5, 2022 • 18min
72 Bis. Camille Thiré Monnier vainqueur de l'ultra-marin : la suite
Dans cet épisode de Trail Story retrouvez la suite de notre rencontre avec Camille Thiré Monnier athlète de trail qui fait partie de la nouvelle Evadict woman Team. Camille à gagner ce week-end l'utra-marin en terminant 4 ème au scratch et 1ère féminine en bouclant les 57 km en 4h12' !
Elle a été également cette année vainqueur du Trail de Guerlédan et a terminé 2 ème de l'Eco-trail de Paris.
Dans cet épisode, Camille nous raconte son parcours en passant par Nantes, la martinique et Nantes. Elle nous partage également ses rêves de jeune maman et d'athlète Trail.
Êtes-vous prêts à partir en terre bretonne et découvrir Camille Thiré Monnier ?
Bonne Ă©coute Ă toutes et Ă tous.
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Jul 4, 2022 • 25min
72. Camille Thiré Monnier vainqueur de l'Ultra-marin et membre de l'EVADICT woman team !
Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, rencontre avec Camille Thiré Monnier athlète de trail qui fait partie de la nouvelle Evadict woman Team. Camille à gagner ce week-end l'utra-marin en terminant 4 ème au scratch et 1ère féminine en bouclant les 57 km en 4h12' !
Elle a été également cette année vainqueur du Trail de Guerlédan et a terminé 2 ème de l'Eco-trail de Paris.
Dans cet épisode, Camille nous raconte son parcours en passant par Nantes, la martinique et Nantes. Elle nous partage également ses rêves de jeune maman et d'athlète Trail.
Êtes-vous prêts à partir en terre bretonne et découvrir Camille Thiré Monnier ?
Bonne Ă©coute Ă toutes et Ă tous.
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