狐说巴道烫

特别提醒：运势参考「太阳星座」和「上升星座」。从本周开始，我们将按十二星座顺序发布 2025 年星座运势的下半部分。收听播客前，可关注公众号@404神隐 回顾2024年神准运势哦～！从今年开始，我们将文字版的星座运势，变更为「语音」模式。无需阅读大段文字，在通勤、闲暇、日常活动中，也可以随时点开音频，聆听2025年星座运势。点击这里回顾1～6月星座运势预约个人运势，查看小宇宙页面联系方式。 拓展阅读 2025年重要星象提醒本期主持：芸天、小野后期剪辑：小野

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/🎬 引言/休息了快一个月，原因是我们参加了一次旅行，结果导致「我们对人类失去了兴趣」……这段时间我们一直被好几个问题困扰内耗： 不合群是不是一种对别人的打扰？ 我们的不合群是不是有错？ 我因为不想打扰别人预留出来的空间被别人不断侵占的时候，我应该如何反击？我们向来不是合群的人，但我们又特别珍视关系里的「合群」，这难道不是一种双标吗？为了破除这种内耗，我们这一期就带着「怨念」来聊聊三周前我们遭遇了什么狗屁倒灶的事情，我们我们为什么对人类失去了兴趣，以及找回对人类的兴趣。来看看你合群的到底是「我们」还是「大家」。区分「我们」和「大家」这两种群体的形式，最核心的点在于是否尊重个体的观点、选择。而不是为了要形成群体，而放弃个人价值观层面的独立思考。而在「大家」这个层级里，人们需要优先确定「身份」，即就算发生了对立，你也是支持我的，我们秉持一样的态度去解决同一个问题，特别是情绪问题。也就是说，如果这个时候发生了观点上的冲突，就很难再形成「大家」，因为观点在「大家」的组织里就会形成一边倒、少数服从多数的情况。——感受即真理的人注定没朋友？/⌛️ 节目内容/01:24 🎬 正片开始～02:14 📢 吐槽时间！我们 TM 的再也没办法跟团旅游了！09:02 📢 不吐不快！为什么爱狗人士可以如此双标？拓展内容：《70｜聊点八卦—一原来狗跟主人一样让人讨厌！》10:41 📢 吐到翻江倒海！被 SB 折磨到拳头硬是什么体验？ 15:06 📢 总结式吐槽！我们从这一次的折磨中得出了什么经验教训？16:32 🚩 不合群真的是一种「扫兴行为」吗？来听听 P 人怎么当「废人」25:13 🚩 不合群也有代价？我愿意为他们今天的「快乐」买单27:59 💡 我们在「合群」什么？你是在合群「我们」还是在合群「大家」？35:00 📌 我适合怎样的「合群」？39:28 🎈 接受「不合群」的自己，不爱的群我还要不要合？42:02 🙋‍♀️ 互动时间 43:28 🎉 彩蛋时间～听小狗说梦话！ /🙋‍♀️ 互动/如果你对「合群和不合群」这个话题，有任何想聊的、抱怨的、疑惑的，可以通过留言或匿名投稿的方式告诉我们～现在我们已经开放交流群的添加方式，添加微信，我们会将你拉进群内。目前群还是在运营阶段，可以有任何形式的闲聊，问出任何问题。🗳️ 添加微信「yuntianAngel」，备注「小宇宙」/📹 节目信息/本期主持：芸天、小野本期嘉宾：奇异星、小铁头后期剪辑：小野匿名投稿 / 联系：roykira0425@gmail.com

——/🎬 引言/人们会在成年之后，努力地复刻童年的那个花园，因为那是他最熟悉的，也是安全感的来源。安全感缺失症，几乎都能回到「童年」寻找出苗头。童年就好比是一个从早玩到晚的花园，或许在里面种着一棵高大的树。每次玩时，都会被这棵树裸露在土壤外表的树根绊倒，但是并不妨碍这棵树在我们记忆里的模样。成年之后，我们开始重建这座花园，那棵常常绊倒自己的树，也成了熟悉和安全的一部分。——《童年的花园》你是否在童年，也被替代成了家里面其他家庭成员的角色——例如母亲会把对自己丈夫的怨恨，发泄在孩子身上；或是父亲会认为自己的儿子夺走了自己在妻子那里原本可以独享的关注。角色替代会变成无形的潜意识，在成年之后我们会本能地去寻找另一个被我们角色替代的人。除非我们能够有意识地去重建我们「童年的花园」。/⌛️ 节目内容/01:19 🎬 正片开始～01:51 🌲 什么是安全感缺失症？或许我们小时候都经历过「父亲缺席」04:06 🌲 东亚文化圈的普遍现象：父亲的被动缺席07:24 🌰 案例分析：一个被替代成不同角色的女儿，是如何一步步失去主体性的？什么是主体性：《74｜你认为「真爱」存在吗？》12:36 🍜 暴饮暴食与角色替代居然有关系！？16:54 🙋 插个题外话：暴饮暴食与对内攻击性，如何避免自己通过伤害自己的方式发泄攻击性？18:35 🕳️ 角色替代导致的影响有哪些？  26:26 🌲 从角色替代中解救自己——重塑童年26:29 🌲 重塑童年的关键1️⃣：寻找后天「爸妈」28:36 🌲 重塑童年的关键2️⃣：结构性重建，也要找到自己的「好朋友」29:48 🌲 重塑童年的关键3️⃣：告诉自己「我有得选」32:05 🌲 重塑童年的关键4️⃣：避免创造「花园里的怪物」34:43 🌲 重塑童年也是重建主体性的过程示意图来源：《童年的花园》/小野37:54 🎬 互动时间39:10 🎉 彩蛋时间～  /🙋‍♀️ 互动/如果你对「角色替代」「安全感缺失症」这个话题，有任何想聊的、抱怨的、疑惑的，可以通过留言或匿名投稿的方式告诉我们～现在我们已经开放交流群的添加方式，添加微信，我们会将你拉进群内。目前群还是在运营阶段，可以有任何形式的闲聊，问出任何问题。🗳️ 添加微信「yuntianAngel」，备注「小宇宙」/📹 节目信息/本期主持：芸天、小野本期嘉宾：奇异星后期剪辑：小野匿名投稿 / 联系：roykira0425@gmail.com