Anouk Corolleur

J'ai commencé mon aventure auto entrepreneuriale il y a 7 ans et à mes débuts, je me posais BEAUCOUP de questions : "Est ce que je vais y arriver ?" "Y a t'il encore de la place pour moi ?". Ces questions me gardaient souvent bloquer. Aujourd'hui, j'ai beaucoup appris de ces années et surtout... beaucoup avancé ! Dans cet épisode, je vous livre mes 8 meilleurs conseils pour développer votre activité auto entrepreneur. Il parlera aux femmes (et aux hommes) qui cherchent à construire leur activité et qui sont souvent submergé par leurs peurs. Bonne écoute ! Mon site internet : www.anoukcorolleur.com Mon insta : @anoukcorolleur.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis très touchée et concernée ces temps pour l'intelligence artificielle, c'est le premier sujet abordé dans cet épisode. J'y partage également mes conseils pour ne pas vous faire manipuler par des gens mal intentionnés qui pourraient utiliser l'IA pour vous manipuler. Je partage également mes conseils pour cultiver une slow life et enfin des astuces pour avoir une belle peau cet été. Voici quelques lien vers des articles et des podcasts (anglais et français) pour commencer à vous renseigner. Mes ressources : https://open.spotify.com/show/7gKwwMLFLc6RmjmRpbMtEO?si=1c3522aa13274357 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/voyage-en-terres-dintelligence-artificielle/id1434389531?i=1000430791445 https://www.nytimes.com/2023/05/01/technology/ai-google-chatbot-engineer-quits-hinton.html https://www.artforum.com/news/sony-world-photography-award-winner-reveals-entry-was-ai-generated-rejects-prize-90416 https://www.nytimes.com/2023/03/29/technology/ai-artificial-intelligence-musk-risks.html Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ma mère, c'est une inspiration pour moi. Une femme pleine d'énergie et de compassion qui à su créer une vie qui l'épanoui. Je la cite souvent dans le podcast est c'était naturel pour moi de l'inviter à partager son experience de vie avec vous. Nous parlons notamment de la relation mère-fille et des challenges de l'éducation, de l'importance de mettre un cadre et de ne pas prendre les choses personnellement, de sa philosophie notamment autour du surf et bien plus encore... J'espère que l'épisode vous plaira :) Belle écoute www.anoukcorolleur.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis ado, j'ai voulu perdre du poids. Ce culte de la minceur, entretenu par les médias et notre société m'impacte depuis très longtemps et je me suis perdue dans ma relation avec la nourriture. J'ai fais beaucoup de yoyo, avec des régimes farfelus. Aujourd'hui, j'apprends à cultiver une bonne relation à la nourriture et à mon corps. Dans cet épisode, je vous parle de mon chemin vers l'acceptation de mon corps et de ce que je mange en une journée. Bonne écoute ! https://drhyman.com/blog/category/podcasts/page/2/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je finis ma formation de 30H de yoga et d'entrepreneuriat et je suis remplie de love et KO à la fois :D J'apprends à trouver du soutien dans plein de choses différentes et je t'invite à en faire de même si tu traverses beaucoup de choses en ce moment ! D'ailleurs bientôt... Tu trouveras du soutien (de moi et d'une super communauté) lors de MONDAY MIRACLES, mon nouveau programme en ligne de 7 semaines. Rendez-vous ici pour vous inscrire : www.anoukcorolleur.com/shop Attention, le début de l'aventure commence le lundi 29 mai à 7:30 le matin ! Je partage dans le podcast également 2 mots de sagesse pour t'inspirer et te booster pour ta semaine. J'espère que tu vas bien Much love Anouk Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a plein de (belles) couleurs en ce moment sur mon assiette de la vie : le women spirit festival, ma formation de 30h, un mariage, des podcasts, des cours, un programme en ligne... Tout cela m'invite à pratiquer 2 choses très importante pour ne pas être happée par le stress ou une respiration courte : 1. L'organisation (même si je ne suis pas une pro, j'apprends et je fais de mon mieux !) 2. La méditation ! 15 mn par jour ! Il n'y a rien de mieux pour rester disponible au moment présent ! Mon programme Breathe Out, Breathe In vous accompagne là dedans : www.anoukcorolleur.com/shop J'ai passé quelques jours avec ma mère et j'avais envie de vous partager les mots qu'elle m'a transmis ! It's so beautiful and I hope you will like it :) Belle écoute www.anoukcorolleur.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julia Simmon coach Holistique, conférencière et auteure de deux best-sellers sur le post-partum.  C’est aussi la la maman de deux merveilleuses filles. Formée en Naturopathie, en énergétique traditionnelle chinoise, en EFT, en coaching et dernièrement aux pratiques chamaniques avec Béata Alfoldi, elle propose des accompagnement pour les femmes qui veulent se sentir connectées à elles-mêmes, puissantes et épanouies dans tous les domaines de leur vie. Dans l'épisode, Julia parle de : - Son histoire - Comment rester puissante de souveraine même si vous êtes maman et entrepreneuse - Sa relation à l'invisible et à l'archetype de la femme médecine Et bien plus... Pour découvrir ses accompagnements : https://juliasimon.fr/ Son instagram : @juliasimon.naturally Belle écoute ! www.anoukcorolleur.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

MAI ! Fais ce qu'il te plaît, certes mais n'oublies pas de prendre soin de toi ! Dans cet épisode, je partage avec toi le fait qu'en ce moment... je me sens un peu perdue ! Non pas que ça n'aille pas, mais je sens que j'ai passé trop de temps sur les réseaux sociaux ! Mes objectifs de Mai sont donc intimement lié à la mise en place de bonnes limites par rapport à mon phone. N'hésite pas à venir partager avec moi tes objectifs via les réseaux. J'espère que tu vas bien ! Bonne écoute www.anoukcorolleur.com xxxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Louise-Océane est une jeune femme inspirante qui a traversé l'Atlantique à la voile lors d'une expédition dont le but était la régénération des milieux marins. Aujourd'hui au Mexique, elle s'apprête à partir à traverser une partie du Pacifique pour rejoindre le Tahiti. Dans l'épisode, vous trouverez : - L'histoire de Louise Océane et comment elle a manifesté son rêve - Sa vie de Digital Nomad et comment elle maintien un ancrage et une connexion à elle dans son périple - Comment réduire notre impact négatif sur l'océan Et bien plus encore... Ressources mentionnées dans l'épisode : Le projet Women For Sea INSTAGRAM @twosealions Bonne écoute ! www.anoukcorolleur.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une morning routine, c'est ce temps que tu prends le matin pour toi, pour méditer, faire du sport, marcher, dessiner, lire... qui te permet de connecter à toi et à tes profondeurs, à rayonner et à être la meilleure version de toi-même. Dans cet épisode, je te donne quelques astuces pour mettre en place une routine matinale et je t'explique ma routine matinale ce printemps 2023. Je parle notamment de la "5 SECONDS RULE OF ACTION" dont parle Mel Robbin Bonne écoute www.anoukcorolleur.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.