
Anouk Corolleur
Salut à toi, c’est Anouk Corolleur !
Bienvenue sur Cap sur tes rêves, le podcast qui t'accompagne chaque semaine pour te guider vers une vie épanouissante et alignée avec tes aspirations profondes.
Tous les mardis, dès 7h00, retrouve un nouvel épisode rempli d'inspiration et de conseils pratiques pour t'aider à mieux naviguer sur l'océan de ta vie et à mettre le cap sur tes rêves les plus ambitieux.
Au programme : des interviews inspirantes avec des experts en bien-être, loi de l'attraction, et entrepreneuriat, ainsi que des épisodes en solo où je partage mes réflexions et astuces pour t’aider à prendre soin de toi en tant que femme. Ensemble, nous transformerons cette aventure humaine en une expérience vibrante et exaltante !
Que ce soit ta vie professionnelle, tes relations, tes émotions, ta sexualité ou même ton cheminement spirituel, nous explorerons tous les aspects de ta vie à 360 degrés. Prépare-toi à plonger dans un univers où chaque épisode est une nouvelle étape vers une vie plus riche, plus pleine de sens et résolument épanouissante.
Alors, es-tu prête à embarquer pour cette aventure extraordinaire ?
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Latest episodes

Nov 28, 2023 • 46min
118: Comment améliorer toutes tes relations (mes 8 meilleurs conseils)
Je suis persuadée que la qualité de nos relations est très représentative de la qualité de notre vie. Pourtant, c'est la chose la plus complexe !
Dans cet épisode, je partage avec toi mes 8 conseils pour améliorer toutes tes relations :)
Apprends à communiquer et respecter tes limites, à créer de la confiance en toi, à te valoriser, à shiner...
Bonne écoute
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Nov 21, 2023 • 1h 8min
117: De professeure de yoga fauchée à cheffe d'entreprise 6 chiffres, l'interview d'Olivia Sautereau, mentor business & astrologue
Olivia Sautereau est mentor business & astrologue.
Dans ce nouvel épisode, Olivia nous livre ses conseils pour assumer nos désirs et devenir libre financièrement :
Comment rêver grand et comment s'autoriser à le faire ?
Comment dire non et l'importance de connaître et mettre ses propres limites.
Comment créer une relation saine avec l'argent ?
Comment vendre et adorer vendre ?
Qu'est ce que l'astrologie et comment cela soutient votre potentiel ?
Pour retrouver ses programmes et son mastermind, tu peux te rendre sur son site internet : L'alchimie sacrée, son compte Instagram ou sa chaîne Youtube.
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Episode monté par Laëtitia Garnache
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Nov 14, 2023 • 1h 13min
116: Mieux gérer vos émotions, créer de nouvelles habitudes et méditation Tantrique avec Mayana Duhau, professeure de yoga
Mayana Duhau est professeure de yoga spécialisée en thérapie émotionnelle.
Je t'invite à découvrir à travers notre échange comment Mayana aide à mieux vivre ses émotions grâce aux sagesses du yoga et aux méridiens chinois.
En fin d'épisode, Mayana nous emmène dans une méditation tantrique pour nous ancrer et nous aider à développer des qualités d'intuition.
Pour la retrouver, tu peux te rendre sur son site internet : Mayana Yoga, ou son compte Instragram.
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Nov 7, 2023 • 26min
115: J'ai failli arrêter le podcast, life update et mes 3 astuces santé du moment !
Dans cet épisode, je te dévoile les raisons pour lesquelles j'ai failli arrêter le podcast et ce qui m'a permis de le maintenir.
Je te donne également des nouvelles de mon projet de transatlantique dont je t'avais parlé dans un épisode précédent.
Enfin, je te dévoile mes 3 astuces santé & bien-être que j'ai instaurées dans mon quotidien.
Bonne écoute !
Si tu souhaites bénéficier de mes deux cadeaux :
- une remise de 10 % valable sur la billetterie du festival de yoga BLISS à Bordeaux,
- un ebook avec mes conseils en organisation,
je t'invite à t'inscrire à ma Newsletter !
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Oct 31, 2023 • 1h 26min
114: Matérialisez une vie spectaculaire, avec Laurent Marchand, coach, auteur, conférencier international et Fondateur du mouvement Tout...
Laurent Marchand a décidé de dédier sa vie à aider les autres dans leur vie personnelle et professionnelle.
Je t'invite à découvrir à travers notre échange comment le développement personnel a transformé sa vie, et celle de milliers de personnes grâce à son accompagnement.
Le site internet de Laurent Marchand : Tout est possible
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Oct 24, 2023 • 7min
113: BOOST I Tu es digne d'amour
Nous battre contre nous-même nous demande de l'énergie.
Tu n'as pas à te changer, ni à forcer quoi ce que soit, ni à prétendre d'être autre chose que ce que tu es vraiment.
Tu es digne d'amour.
Un épisode BOOST pour provoquer des prises de conscience et vous ré-empouvoirer.
N'oubliez pas que vous êtes le capitaine de votre vie.
Apprenez à vous observer & changer votre vie.
Belle écoute !
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Oct 17, 2023 • 27min
112: 8 puissants conseils pour guérir ta relation à l'argent
L'argent ne pousse pas sur les arbres, tu penses qu'il n'est pas facile à avoir ou bien qu'il faut travailler dur pour l'obtenir ?
Si tu as déjà été confronté à ce type de pensée à propos de l'argent, je t'invite à découvrir mes 8 précieux conseils pour guérir ta relation à l'argent.
Bonne écoute !
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Ma formation de 200h : https://anoukcorolleur.com/200h-ytt
Sur instagram : https://www.instagram.com/anoukcorolleur/
Livre "The Go-Giver" de Bob Burg & John David Mann : https://thegogiver.com
Livre "Money, a love story" de Kate Northrup : https://www.fnac.com/mp34508647/Money-a-Love-Story-Untangle-Your-Financial-Woes-And-Create-The-Life-You-Really-Want
Episode 54 - Se trouver professionnellement grâce à Noémie Cabantous : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/54-se-trouver-professionnellement-gr%C3%A2ce-%C3%A0-no%C3%A9mie-cabantous/id1483915098?i=1000576214130
Episode 34 - 5 questions pour trouver sa mission de vie :
Anouk Corolleur : 34: 5 questions (+ une bonus) pour trouver sa mission de vie sur Apple Podcasts
Episode 11 - Trouver son excellence d'action avec Joël Guillon :
Anouk Corolleur : 11: Trouver son excellence d'action avec Joël Guillon sur Apple PodcastsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 10, 2023 • 1h 10min
111: Nos secrets d'entrepreneuses avec Laure Bawejski, Sarah Vidal et moi-même
Le chemin entrepreneuriale est souvent rock n roll ! C'est en s'entourant de personnes motivantes, inspirantes et encourageantes que nous pouvons relever le défi de l'entrepreneuriat.
Laure, Sarah et moi-même nous t'invitons à notre table pour parler de ce chemin.
Nous te donnons nos secrets et meilleurs conseils pour développer ton activité et l'élever au prochain niveau.
Le instagram de SANTA MILA : https://www.instagram.com/santamila_
MY OCEAN THERAPY : https://www.instagram.com/myoceantherapy/
Le instagram de Sarah : https://www.instagram.com/sarah.vidal_
ALMA LUA : https://www.instagram.com/almalua_label/
L'épisode solo de Sarah : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/33-%C3%A9clore-gr%C3%A2ce-au-yoga-la-fascinante-histoire-de/id1483915098?i=1000554834992&l=en-GB
L'épisode solo de Laure : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/84-les-meilleurs-conseils-de-laure-bawejski-aka/id1483915098?i=1000604081199&l=en-GB
Mes 8 meilleurs conseils pour développer ton activité auto entrepreneur : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/98-mes-8-meilleurs-conseils-pour-d%C3%A9velopper-ton-activit%C3%A9/id1483915098?i=1000620723792&l=en-GB
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Oct 3, 2023 • 9min
110: BOOST I La parabole des trapèzes volants
Dans cet épisode, je partage avec vous la parabole des trapèzes volants de Danaan Parry.
Des mots qui m'ont donné du courage et m'ont aidé à sortir de ma zone de confort.
Si tu t'apprêtes à changer de boulot, à quitter une relation, à commencer un projet cher à ton cœur...
Ces mots sont pour toi !
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Sep 26, 2023 • 20min
109 : Mes 10 conseils pour l'automne, inspirés du chamanisme et de la médecine traditionelle chinoise
Anxiété, fatigue, sentiment d'être un peu perdu(e) ?
Pas de panique, cet épisode tout doux t'accompagne au travers de 10 conseils pour mieux naviguer cette saison.
Ils sont inspirés de mes connaissances en chamanisme et en MTC.
Bonne écoute !
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Sur instagram : https://www.instagram.com/anoukcorolleur/
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