
Anouk Corolleur
Salut à toi, c’est Anouk Corolleur !
Bienvenue sur Cap sur tes rêves, le podcast qui t'accompagne chaque semaine pour te guider vers une vie épanouissante et alignée avec tes aspirations profondes.
Tous les mardis, dès 7h00, retrouve un nouvel épisode rempli d'inspiration et de conseils pratiques pour t'aider à mieux naviguer sur l'océan de ta vie et à mettre le cap sur tes rêves les plus ambitieux.
Au programme : des interviews inspirantes avec des experts en bien-être, loi de l'attraction, et entrepreneuriat, ainsi que des épisodes en solo où je partage mes réflexions et astuces pour t’aider à prendre soin de toi en tant que femme. Ensemble, nous transformerons cette aventure humaine en une expérience vibrante et exaltante !
Que ce soit ta vie professionnelle, tes relations, tes émotions, ta sexualité ou même ton cheminement spirituel, nous explorerons tous les aspects de ta vie à 360 degrés. Prépare-toi à plonger dans un univers où chaque épisode est une nouvelle étape vers une vie plus riche, plus pleine de sens et résolument épanouissante.
Alors, es-tu prête à embarquer pour cette aventure extraordinaire ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Latest episodes

Sep 10, 2024 • 57min
151: Adaptez votre routine grâce à l'Ayurvéda, avec Lucie Joao, experte et consultante en Ayurvéda
Lucie Joao, experte en Ayurvéda et fondatrice de "Ayurveda au Quotidien", partage son expertise sur l'intégration de l'Ayurvéda dans la vie moderne. Elle explique les doshas et leur influence sur notre équilibre. Lucie parle également de la pratique du Dinacharya pour structurer notre journée. Des conseils pratiques pour gérer le stress, comme l'utilisation de plantes adaptées à sa constitution, sont abordés. Découvrez comment personnaliser votre routine quotidienne pour améliorer votre bien-être!

Sep 3, 2024 • 19min
150: Manifeste Tes Rêves : Deux Questions Qui Changent Tout
Dans cet épisode spécial de rentrée, Anouk Corolleur nous invite à réfléchir à deux questions puissantes pour aligner nos actions avec nos rêves les plus ambitieux. À travers des citations inspirantes, notamment d’Orelsan et de William Hutchison Murray, Anouk nous encourage à surmonter nos peurs et à s'engager pleinement dans nos projets, en laissant de côté le doute et l'auto-sabotage. Elle pose les questions suivantes : "Si l'univers soutenait tous mes rêves, qu'est-ce que je ferais ?" et "Si je n'avais aucune possibilité d'échouer, qu'est-ce que je ferais ?". Cet épisode est un appel à l'action pour manifester ses rêves et grandir sur le chemin. Partagez vos réponses et vos inspirations sur Instagram, et n'oubliez pas de laisser un avis pour soutenir le podcast. Vous êtes une Queen, tout est possible !Continuez l'aventure avec les épisodes suivants :Épisode 110: La parabole des trapèzes volantsÉpisode 55: La loi de l'attraction, qu'est ce que c'est ?Épisode 56: Mes 3 étapes pour manifester tes rêvesÉpisode 57: 4 blocages à soulever qui vont booster tes manifestations"Cap sur tes rêves" - Le podcast d'Anouk Corolleur, conçu pour t'accompagner vers une vie épanouie et alignée. Retrouve chaque semaine des interviews inspirantes et des conseils pratiques pour t’aider à réaliser tes rêves.Envie d'aller plus loin ? Explore mes formations de yoga de 200H et de 30H axées sur la transformation personnelle, ainsi que mes programmes en ligne de yoga et de méditation pour une pratique quotidienne chez soi. Inscris-toi à ma newsletter sur www.anoukcorolleur.com et suis-moi sur Instagram @anoukcorolleur pour ne rien manquer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 20, 2024 • 8min
Summer Edition #2 : Comment créer une relation mère-fille épanouissante avec... ma maman !
Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été !
La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !).
Cet épisode avec ma mère, Corinne m'a énormément inspiré, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici :
ÉPISODE 96 COMPLET
Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :
https://anoukcorolleur.com/200h-ytt
Découvrez mes formations : www.anoukcorolleur.com/formation
Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :
www.anoukcorolleur.com/shop
Mon site internet :
www.anoukcorolleur.com
Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast !
xxx
AnoukHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 13, 2024 • 7min
Summer Edition #3 : Féminité, puissance et vulnérabilité avec Camille Sfez
Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été !
La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !).
Cet épisode avec Fillipa Edghill m'a inspiré, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici :
ÉPISODE 62 COMPLET
Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :
https://anoukcorolleur.com/200h-ytt
Découvrez mes formations : www.anoukcorolleur.com/formation
Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :
www.anoukcorolleur.com/shop
Mon site internet :
www.anoukcorolleur.com
Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast !
xxx
AnoukHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 6, 2024 • 8min
Summer Edition #4 : Plus haut que les possibles avec Sylvie Samycia
Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été !
La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !).
Cet épisode avec Sylvie Samycia m'a inspiré la résilience et la force de la croyance personnelle, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici :
ÉPISODE 18 COMPLET
Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :
https://anoukcorolleur.com/200h-ytt
Découvrez mes formations : www.anoukcorolleur.com/formation
Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :
www.anoukcorolleur.com/shop
Mon site internet :
www.anoukcorolleur.com
Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast !
xxx
AnoukHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 30, 2024 • 8min
Summer Edition #5 : Apprendre à rêver grand avec Séverine Hermary
Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été !
La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !).
Cet épisode avec Séverine Hermary m'a inspiré à rêver grand ! Pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici :
ÉPISODE 39 COMPLET
Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :
https://anoukcorolleur.com/200h-ytt
Découvrez mes formations : www.anoukcorolleur.com/formation
Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :
www.anoukcorolleur.com/shop
Mon site internet :
www.anoukcorolleur.com
Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast !
xxx
AnoukHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 23, 2024 • 9min
Summer Edition #6 : Le langage des enfants avec Mahé Corolleur directrice et fondatrice de l'école des glaciers
Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été !
La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !).
Cet épisode avec Mahé Corolleur m'a inspiré et apaisé, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici :
ÉPISODE 58 COMPLET
Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :
https://anoukcorolleur.com/200h-ytt
Découvrez mes formations : www.anoukcorolleur.com/formation
Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :
www.anoukcorolleur.com/shop
Mon site internet :
www.anoukcorolleur.com
Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast !
xxx
Anouk
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 16, 2024 • 10min
Summer Edition #7 : L'électrochoc spirituel de Delphine Bronzi
Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été !
La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !).
Cet épisode avec Delphine Bronzi m'a retourné, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici :
ÉPISODE 10 COMPLET
Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :
https://anoukcorolleur.com/200h-ytt
Découvrez mes formations : www.anoukcorolleur.com/formation
Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :
www.anoukcorolleur.com/shop
Mon site internet :
www.anoukcorolleur.com
Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast !
xxx
AnoukHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 9, 2024 • 7min
Summer Edition #8 : L'art de manifester ses rêves avec Fillipa Edghill
Bienvenue dans les épisodes spéciaux de l'été !
La Summer Edition est constituée de 8 moments fort du podcast depuis ses débuts (merci de ne pas juger la qualité de mes premiers audio ahah !).
Cet épisode avec Fillipa Edghill m'a inspiré l'intégrité, pour écouter l'interview complète, rendez-vous sur ici :
ÉPISODE 9 COMPLET
Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :
https://anoukcorolleur.com/200h-ytt
Découvrez mes formations : www.anoukcorolleur.com/formation
Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :
www.anoukcorolleur.com/shop
Mon site internet :
www.anoukcorolleur.com
Je vous souhaite un très bel été et je vous retrouve le 3 Septembre pour la saison 5 du podcast !
xxx
AnoukHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 2, 2024 • 21min
149: Fin de la saison 4 ! Méditation transcendantale, mon évolution et un teasing pour la suite.
La saison 4 se termine après plus de 50 épisodes ! Des invités d'exceptions comme Stephane Allix, Marie Delbergh, ma maman ^^, David Sabat !
Encore un grand merci de m'avoir écouté, de me soutenir en laissant vos étoiles et vos commentaires sur les applications comme Apple Podcast et Spotify !
Dans ce dernier épisode solo, je vous parle de la méditation transcendantale, de mon évolution ces derniers mois et des projets à venir !
Le podcast revient tous les mardis pour des rediffusion spéciale "Summer Edition" !
Je vous souhaite un bel été et je vous retrouve le mardi 3 Septembre pour de nouveaux épisode lors de la saison 5 du podcast !
xxx
Anouk
Pour recevoir les informations de mon 200H YTT, envoyez un email à hello@anoukcorolleur.com ou rendez-vous sur :
https://anoukcorolleur.com/200h-ytt
Découvrez mes formations : www.anoukcorolleur.com/formation
Mes programmes en ligne pour vous accompagner à vous reconnecter à vous-même ici :
www.anoukcorolleur.com/shop
Mon site internet :
www.anoukcorolleur.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.