
Anouk Corolleur
Salut à toi, c’est Anouk Corolleur !
Bienvenue sur Cap sur tes rêves, le podcast qui t'accompagne chaque semaine pour te guider vers une vie épanouissante et alignée avec tes aspirations profondes.
Tous les mardis, dès 7h00, retrouve un nouvel épisode rempli d'inspiration et de conseils pratiques pour t'aider à mieux naviguer sur l'océan de ta vie et à mettre le cap sur tes rêves les plus ambitieux.
Au programme : des interviews inspirantes avec des experts en bien-être, loi de l'attraction, et entrepreneuriat, ainsi que des épisodes en solo où je partage mes réflexions et astuces pour t’aider à prendre soin de toi en tant que femme. Ensemble, nous transformerons cette aventure humaine en une expérience vibrante et exaltante !
Que ce soit ta vie professionnelle, tes relations, tes émotions, ta sexualité ou même ton cheminement spirituel, nous explorerons tous les aspects de ta vie à 360 degrés. Prépare-toi à plonger dans un univers où chaque épisode est une nouvelle étape vers une vie plus riche, plus pleine de sens et résolument épanouissante.
Alors, es-tu prête à embarquer pour cette aventure extraordinaire ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Latest episodes

Nov 11, 2019 • 55min
8: D'une vie de succès à une vie de passion avec Delphine Cordié
Je reçois Delphine Cordié, experte coach en changement, croissance et marketing.
Elle parle des étapes de sa transition et partage ses conseils pour une reconversion professionnelle
Vous verrez que en quittant son job, elle ne savait pas forcement ce qu’elle souhaitait faire…
Delphine nous partage comment son projet de coaching a émergé et les challenges auxquelles elle a du faire face dans la création de son propre projet.
Experte en stratégie marketing, elle vous livrera ses meilleurs conseils pour vous aidez à faire fleurir votre propre entreprise.
Pour prendre contact avec elle rendez vous sur:
https://dcc-coaching.com/
Instagram: @cordie.delphine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 28, 2019 • 39min
7: Leçon de bienveillance avec Jérôme Junqua
Aujourd'hui, j’interviewe Jérôme Junqua, papa, surfeur et environnementaliste engagé.
On parle de bienveillance et de comment se réaliser malgré une enfance difficile.
On parle aussi de comment assumer sa sensibilité en temps qu’homme au lieu de jouer au “big boys don’t cry”.
On parle de méditation.
Et du projet de Jérôme Du Jardin à l'assiette, dans lequel il aide les particuliers à réaliser leur jardin potager en permaculture pour que plus de gens aient accès à une nourriture saine pour soi et pour sa famille.
Vous pouvez retrouver Jérôme sur intagram @jeromejunqua et sur sa page facebook: https://www.facebook.com/jeromejunqua/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 21, 2019 • 46min
6: Comment devenir une leadeuse d'exception avec Séverine Hermary
Séverine Hermary est la créatrice et directrice du Satnam Club à Bordeaux.
Le Satnam Club c'est un endroit bienveillant de 400 mètres carrées en plein cœur de la ville dédié au bien-être, 2 salles de pratiques, 17 enseignants, une cantine healthy, un concept store et un salon feutré, Satnam Club est l'ultime expérience de soin de soi.
Un projet titanesque qui reflète l'âme de warrior de la femme qui le porte.
Séverine est une preneuse de risque, un leader féminin au style implacable à la douceur de communication contagieuse.
Pendant cette conversation nous plongeons dans son histoire: Comment s'est elle construite ? Qu'elles sont ses croyances ? Son rapport à l'argent?
Une conversation inspirante qui aidera les entrepreneuse à mener leur business vers le succès.
Le site internet du studio Satnam: https://www.satnam-club.com/
Leur page instagram: @satnamclub
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Oct 8, 2019 • 8min
5: Être souple dans la danse de la vie
Dans cet épisode je vous aide à voir vos problèmes comme des opportunités pour trouver des trésors (présence, créativité, imagination et foi en l'univers).
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Sep 17, 2019 • 10min
4: Le pouvoir des pensées
Dans cet épisode:
- j'explique le pouvoir des pensées.
- J'explique ce qu'est une croyance limitante et positive
- Je donne 3 exemples de une croyance limitante et la façon dont cela définit sa réalité
- J'encourage à rester conscient sur l'histoire que vous vous raconter pour pouvoir la redéfinir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 10, 2019 • 9min
3: L'authenticité
Dans cet épisode:
- J'explique l'importance d'être authentique
- La difficulté d'être authentique
- Ce qui se passe émotionnellement si vous n'êtes pas authentique
- La métaphore de la glace pistache
- Pourquoi il faut arrêter de prendre du temps pour vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 2, 2019 • 16min
2: La spiritualité pour les scéptiques
Dans cet épisode
- Je définis le mot "spiritualité"
- J'explique pourquoi je pense que les personnes qui ne se disent pas "spirituelles" sont soit arrogantes, soit aveugles.
- Je donne des exemples concrets que "cette force plus grande que nous" existe.
- J'explique comment trouver son chemin vers son épanouissementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aug 27, 2019 • 7min
1: Introduction
Dans ce premier épisode, je partage avec vous...:
- Les raisons pour lesquels je fais ce que je fais
- La façon de créer un projet qui nous épanouit
- La plus grande qualité pour être heureuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.